தாம் பாண்ட்: Nvc உடனான உரையாடலை மாற்றுதல்

பின்வருபவை ஜூலை 8, 2017 அன்று தாம் பாண்டுடனான அவாகின் அழைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

2002 ஆம் ஆண்டு டி. ஹோம் பாண்ட் ஒரு வெற்றிகரமான சுற்றுச்சூழல் பொறியாளராக இருந்தார், மாற்று ஆற்றலைப் பயன்படுத்தும் ஸ்மார்ட் கட்டிடங்களை வடிவமைப்பதில் ஆர்வம் கொண்டிருந்தார். பின்னர் அவர் தற்செயலாக மார்ஷல் ரோசன்பெர்க்கின் மைல்கல் புத்தகமான வன்முறையற்ற தொடர்பு : வாழ்க்கையின் ஒரு மொழியைப் பார்த்தார். "நான் அத்தியாயம் 1 ஐப் படிக்கும் நேரத்தில், நான் தேடுவதைக் கண்டுபிடித்துவிட்டேன் என்று எனக்குத் தோன்றியது... மோதலின் மூலம் நகரக்கூடிய கருத்துக்கள் மற்றும் யோசனைகளின் தொகுப்பு." கட்டிடம் சார்ந்த தொழில்நுட்பத்திற்கு மாறாக மனிதனை மையமாகக் கொண்ட ஒரு புதிய தொழில்நுட்பத்தைக் கண்டுபிடித்ததாக தாம் உள்ளுணர்வாக உணர்ந்தார், இது ஆற்றலை மிகவும் திறம்பட மற்றும் இணக்கமாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்.

" மார்ஷல் ரோசன்பெர்க்கின் படைப்பு 20 ஆம் நூற்றாண்டின் மிக முக்கியமான கண்டுபிடிப்பாக இருக்கலாம் என்று நான் நினைக்கிறேன், நமது உலகளாவிய மனித தேவைகளுக்கு நாம் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​அது நாம் எதில் கவனம் செலுத்துகிறோம், எப்படி சிந்திக்கிறோம் என்பதை மாற்றுகிறது, மேலும் நாம் இயல்பாகவே அதிக இரக்கமுள்ளவர்களாக மாறுகிறோம் என்ற அவரது கண்டுபிடிப்பு."

மார்ஷல் ரோசன்பெர்க் யார்?

NVC-யின் நிறுவனர் மிச்சிகனில் உள்ள டெட்ராய்டில் பிறந்த புகழ்பெற்ற எழுத்தாளர், ஆசிரியர் மற்றும் மத்தியஸ்தர் ஆவார். அவர் வளர்ந்து வரும் காலத்தில் வன்முறையை நேரடியாக அனுபவித்தார். அவர் ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர், அமைதியை உருவாக்கும் திறன்களை விரைவாகப் பரப்புவதற்கான ஒரு வழியைக் கண்டறியும் தேடலில், சிவில் உரிமைகள் ஆர்வலர்களுடன் பணியாற்றவும், பள்ளிகளில் பிரிவினையை நீக்க உதவவும், கலவர மாணவர்கள் மற்றும் நிர்வாகிகளுக்கு இடையில் மத்தியஸ்தம் செய்யவும், டாக்ஸி ஓட்டவும் கூட அவரைத் தூண்டினார். பாண்ட் கூறுகிறார், "அவர் ஒரு மாய நபர் அல்ல, அவர் ஒரு சாதாரண மனிதர். இந்த வேலையைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் பாத்திரத்தில் மட்டுமே அவர் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்ளவில்லை. அவரைப் போன்ற ஒரு முன்மாதிரி எனக்கு இருக்கும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. அவர் செய்ததை மனிதர்களால் செய்ய முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை. அவர் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தாராள மனப்பான்மை கொண்டவர் மற்றும் திறந்த மனதுடையவர். இதற்கான அடித்தளத்தை அவர் முப்பது ஆண்டுகள் செலவிட்டார் - நம்மைப் பிரிப்பது மற்றும் இணைப்பது மற்றும் அமைதியான தீர்வு மற்றும் சகவாழ்வை ஏற்படுத்துவது ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துதல்."

மார்ஷல் ரோசன்பெர்க்கின் பணிக்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட இரண்டு குறுகிய ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவரது ஆசீர்வாதம் மற்றும் ஊக்கத்துடன், பாண்ட் NYCNVC ஐத் திறந்தார். கடந்த பதினைந்து ஆண்டுகளில் அவரது பணி, இராணுவம், பெருநிறுவனத் தலைவர்கள், கல்வியாளர்கள், அமைதிப் பணியாளர்கள் மற்றும் பலதரப்பட்ட பின்னணிகளைச் சேர்ந்த உலகெங்கிலும் உள்ள பல்லாயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு NVC இன் நன்மைகளைக் கொண்டு வந்துள்ளது.

வன்முறையற்ற தொடர்பு பற்றி

"நாம் நடத்தி வரும் உரையாடலை மாற்றுவது பற்றியது இது," என்று பாண்ட் சுருக்கமாக கூறுகிறார், "பெரும்பாலான துறைகளில் நாம் இப்போது இருப்பது இதுதான்: 'யார் சரி, யார் தவறு?' மேலும் மார்ஷல் என்ன சொன்னார் என்றால், 'நாம் எப்படி அதிக தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து இந்த சூழ்நிலையை சிறப்பாகச் செயல்பட வைக்க முடியும்?' என்று தலைப்பை மாற்றினால், அதுதான் புதிய உரையாடல்."

இந்த கட்டமைப்பிற்குள் தேவைகள் உலகளாவிய மனித தேவைகள் / மதிப்புகள் (வாழ்க்கை/நம்பிக்கை/புரிதல்/அன்பு போன்றவை) என வரையறுக்கப்படுகின்றன. அந்த வகையில் அவை மறுக்க முடியாதவை. "வாழ்க்கை என்பது தேவைகளைக் கொண்டிருப்பது," என்று பாண்ட் கூறுகிறார், "தேவைகள் இல்லாத ஒருவரை நாம் என்ன அழைக்கிறோம்? பொதுவாக நாம் அவர்களை இறந்தவர்கள் என்று அழைக்கிறோம்."

இங்கு செயல்படும் அடிப்படை என்னவென்றால், "வெளியில் உள்ள அனைவரும் தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள்." ரோசன்பெர்க் கண்டுபிடித்தபடி, மக்கள் வெவ்வேறு உத்திகள் மூலம் அதைச் செய்கிறார்கள், அவை சில நேரங்களில் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படக்கூடும். உராய்வு ஏற்படும்போது, ​​அந்த தருணங்களுடன் நாம் எவ்வாறு செயல்படுகிறோம், நாம் என்ன உணர்கிறோம் என்பது உலகில் நாம் எவ்வளவு இணைக்கப்பட்டிருக்கிறோம் அல்லது துண்டிக்கப்பட்டிருக்கிறோம் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.

உணர்வுகளின் உறுதிமொழி

" நமது உணர்வுகளை இழிவாகப் பார்க்கும் நமது கலாச்சாரத்தில் நமக்கு இந்தச் சவால் உள்ளது." இதற்கான நிபந்தனை சீக்கிரமே தொடங்குகிறது, தாம் சுட்டிக்காட்டுவது போல், "நம்மில் பெரும்பாலோர் இளமையாக இருந்தபோது அழுகிறவர்கள் என்று அழைக்கப்பட்டோம், பெரும்பாலானவர்களுக்கு நாம் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறோம் என்று சொல்லப்பட்டிருக்கிறது, அல்லது உணர்வுகளைப் பொறுத்தவரை "அதை வெட்டிவிடு" அல்லது "அதை வெட்டிவிடு" என்று அறிவுறுத்தப்பட்டிருக்கிறோம்." ஆனால் நமது உணர்வுகள் குறிகாட்டிகள், அவை எதையாவது தெரிவிக்க முயற்சிக்கும் தூதர்கள், மேலும் ஏதோ ஒன்று நமது தேவைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. NVC இல், "உணர்வுகளுக்கும் தேவைகளுக்கும் இடையிலான இந்த தொடர்பில் நாம் வாழத் தொடங்குகிறோம், நமது தேவைகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறோம்." இந்த விழிப்புணர்வு உடலுடன் தொடங்குகிறது.

"எனக்கு என் மூளை ரொம்பப் பிடிக்கும், உன் மூளையும் ரொம்பப் பிடிக்கும்! ஆனா என் மூளைக்கு இன்னும் நிறைய தகவல் கொடுக்கணும், அதுலதான் என் லட்சக்கணக்கான வருஷ உடல் நமக்கு உதவ முடியும். நம்ம உடம்புல ஞானம் இருக்கு" என்கிறார் தாம்.

இந்தப் பயிற்சியின் பல வருடங்களுக்குப் பிறகு, இப்போது எனக்குப் பிடித்த மூன்று வார்த்தைகள்: அது என்ன? அதாவது, "இந்த உணர்வு எனக்கு என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறது?"

பார்க்கும் சக்தி

இந்த அணுகுமுறை மக்களை மாற்றுவது பற்றியது அல்ல - இது அவர்களை வேறு வழியில் பார்ப்பது பற்றியது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நான் கவனிப்பதற்கும் நான் கவனிப்பதைப் பற்றி எனக்கு நானே சொல்லிக் கொள்வதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. இது தீர்ப்பளிப்பதாகும், மேலும் இது நம்மை இருப்பதிலிருந்தும் இணைப்பிலிருந்தும் தடுக்கிறது.

மனிதகுலத்தில் "வேண்டும் - கூடாது-கூடாது" என்ற போக்குகள் ஆழமாக உள்ளன. NVC க்குள் அதிலிருந்து விலகி - கடுமையான விதிகளால் நிர்வகிக்கப்படாத உண்மையான விசாரணையின் இடத்திற்குள் அடியெடுத்து வைக்க ஒரு அழைப்பு உள்ளது. இணக்கத்தின் மீது எந்த வற்புறுத்தலும் இல்லை. பயிற்சியாளர்கள் ஆராய ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

இந்த அணுகுமுறையில் ஒரு பின்னத் தன்மை உள்ளது. "இந்த தொழில்நுட்பம் மனிதர்கள் இருக்கும் இடமெல்லாம் செயல்படுகிறது, மேலும் நாம் கொண்டிருக்கும் அனைத்து நிலை உறவுகளுடனும் தொடர்புடையது - அது தேசத்திற்கு தேசம், கோத்திரத்திற்கு கோத்திரம் அல்லது நபருக்கு நபர். இதன் முதல் அனுபவம் எனக்கு என் தந்தையுடன் இருந்தது." தாம் இதை தனது சூப்பர் பவுல் தருணம் என்று அழைக்கிறார்.

பல பெற்றோர்கள் மற்றும் அவர்களது குழந்தைகளுடன், விமர்சனம் என்பது உரையாடலில் வெளிப்படும் ஒரு ஆழமான வரலாற்று வடிவமாகும். தனது NVC பணியைத் தொடங்கிய சிறிது நேரத்திலேயே, தாம் தனது தந்தையுடன் இதுபோன்ற மற்றொரு சங்கடமான சுழல்களில் தன்னைப் பதித்துக் கொண்டார். ஆனால் பின்னர் அவர் பாதையை மாற்றினார். அவர் உணர்ந்த அசௌகரியத்தில் சாய்ந்து, தனது தந்தையின் அடிப்படைத் தேவைகள் என்னவாக இருக்கும் என்று விசாரித்தார், அதுவே இந்த நீண்டகால விமர்சன உத்திக்கு வழிவகுத்தது.

இந்த விசாரணை, "அப்பா, நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா, உங்கள் அனுபவத்திலிருந்து நான் பயனடைய வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா?" என்ற எளிய கேள்வியுடன் விவாதத்தின் வேகத்தை மாற்ற அவருக்கு உதவியது.

தனது தந்தையின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது, அந்த நேரத்தில் தீர்ப்பின் வடிவங்களை நிறுத்த தாம் அனுமதித்தது. தனது தந்தையை ஒரு போதனையாளர், அனைத்தையும் அறிந்தவர் என்று பார்ப்பதிலிருந்து, தனது மகனின் வாழ்க்கையில் பங்களிக்கவும், அவரது பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவவும் விரும்பும் ஒரு அக்கறையுள்ள பெற்றோராக மாற. "இது எனக்கு உடனடியாக இருந்தது, நான் கவனித்த விஷயம் என்னவென்றால் - அவர் மாற வேண்டியதில்லை, ஆனால் நான் அவரை வித்தியாசமாகக் கேட்க முடிந்தது. அதன் பிறகு நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன்."

இந்தப் படைப்பில் தாம் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறார், "என் வாழ்க்கையில் முக்கியமானவர்களை அழைத்துச் செல்வது முக்கியம். இதை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது அவர்கள் 'செய்ய வேண்டிய' ஒன்றாக அல்ல. பயமுறுத்தும் மற்றும் விசித்திரமான ஒன்றாக அல்ல -- ஆனால் இணைக்கும் மற்றும் விசித்திரமான ஒன்றாக." :)

இந்த அணுகுமுறை, நாம் விரும்புவதை மக்கள் செய்ய வைப்பது பற்றியது அல்ல, மாறாக இரக்கமுள்ள நன்கொடை மூலம் ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் ஒரு தரமான தொடர்பை உருவாக்குவது பற்றியது என்பதை அவர் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறார்.

நாம் நமது உணர்வுகளுக்கு இசைந்து, நமது தேவைகளை - நம்முடைய சொந்த அல்லது வேறொருவரின் தேவைகளை - தட்டிக் கேட்கும்போது, ​​இரக்கம் தன்னிச்சையாக எழுகிறது. பின்னர் நாம் நமக்காகவோ அல்லது வேறொருவரின் சார்பாகவோ செயல்பட வேண்டும் - அது நனவான முயற்சியின் மூலம் அல்ல, மாறாக இயற்கையாகவே வெளிப்படுகிறது. தாம் சொல்வது போல், "இது நம்மில் இயங்கும் வாழ்க்கையின் ஆற்றல்."

கருணைப் பயிற்சி

இந்தப் பணியின் எதிர்பாராத மலர்ச்சி, கருணைப் பாடநெறியின் வெற்றியாகும் -- இது ஒரு விரிவான ஆன்லைன் NVC அடிப்படையிலான பயிற்சியாகும், இது தாமின் வார்த்தைகளில், "நேரம் மற்றும் பணக் கட்டுப்பாடுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், கருணையுடன் வாழும் திறன்களை யாருக்கும் கிடைக்கச் செய்வதற்கான எனது வழி" என்று கூறுகிறது.

2011 முதல், 110 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் 14,000 க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் இந்த ஆண்டு முழுவதும் நடைபெறும் பாடத்திட்டத்தின் மூலம் கருணையுடன் தொடர்பு கொள்ளக் கற்றுக்கொண்டனர். ஒரு பெரிய திறந்த ஆன்லைன் பாடநெறி (MOOC) ஆக, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் பங்கேற்பில் வளர்ந்து வருகிறது, இப்போது நான்கு மொழிகளில் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் முழுமையாக நன்கொடைகள் மூலம் நிதியளிக்கப்படுகிறது. 5,000 க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்களின் தற்போதைய பட்டியலுடன், கிட்டத்தட்ட வடிவியல் விகிதங்களில் இந்தப் பாடநெறி தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் ஜூன் 2017 இல் ஒரு புதிய சுழற்சியைத் தொடங்கியது.

தீங்கு விளைவிக்காத மனப்பான்மை

வன்முறையற்ற தொடர்பு என்ற பெயரின் தோற்றம் பற்றிப் பேசுகையில், தாம், மார்ஷல் ரோசன்பெர்க் அந்தப் பெயரில் ஒருபோதும் திருப்தி அடைந்ததில்லை என்பதை பகிர்ந்து கொள்கிறார். வன்முறையற்ற தொடர்பு என்ற சொற்றொடரால் அவர் அர்த்தப்படுத்தியது, காந்தியின் படைப்பான அஹிம்சையைச் சுற்றியே இருந்தது - ஆங்கிலத்தில் விரிவான சமமான சொல் இல்லாத சமஸ்கிருத வார்த்தை, அதாவது சிந்தனை, செயல் மற்றும் பேச்சின் அனைத்து மட்டங்களிலும் தீங்கு விளைவிக்காத மனப்பான்மை, எல்லா நேரங்களிலும், எல்லா இடங்களிலும், எல்லா தொடர்புகளிலும் உலகளாவிய கருணை மனப்பான்மை. NVC இன் மையத்தில் இருப்பது இந்த மனப்பான்மைதான் - ரோசன்பெர்க் அதை நிறுவனங்கள் மற்றும் தனிநபர்கள் மீது சுமத்தப்பட வேண்டிய ஒரு மாதிரியாகக் கருதவில்லை, மாறாக மாற்றத்தின் இறக்கைகளில் உள்ளிருந்து வெளியே செயல்படும் மற்றும் பரவும் ஒரு நனவின் வடிவமாகக் கண்டார்.

நாற்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அயராத சேவைக்குப் பிறகு 2015 பிப்ரவரியில் காலமான தனது முன்மாதிரியைப் பார்க்க கடைசியாகச் சென்றதன் இனிமையான நினைவைப் பகிர்ந்து கொண்ட பாண்ட், ரோசன்பெர்க்கிடம், "இந்த வேலை இப்போது இருக்கிறது. மணியை அவிழ்க்க முடியாது" என்று கூறியதை நினைவு கூர்ந்தார். ரோசன்பெர்க் அவரைக் கண்ணின் ஓரத்திலிருந்து பார்த்து, அமைதியாகச் சிரித்துவிட்டு, "எனக்குத் தெரியும். எனக்குத் தெரியும்" என்றார்.

***

ஈடுபடுவதற்கான வழிகள்

• மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் மற்றும் உணர்கிறார்கள் என்பதில் மாற்றத்தை அனுபவிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பாண்டான 'தி எக்சர்சைஸ்'-ஐ முயற்சிக்கவும்.
• 2017 கருணைப் பயிற்சிப் பாடநெறிக்கு பதிவு செய்யவும் (பதிவு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே மீண்டும் திறக்கப்படும்)
• அமைதிக்கான 64 நாட்களை ஆராயுங்கள்
• NVC மற்றும் அதன் மையங்களின் தற்போதைய பணிகள் பற்றி மேலும் அறிக. தாம் பாண்டின் பயணம் மற்றும் இரக்கப் பயிற்சி பற்றி மேலும் அறிய இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் கூகிளில் அவர் ஆற்றிய உரையை கீழே காண்க.