ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಕೇವಲ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ - ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಸಿಹಿ-ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

"ಟೈಮ್ ವಾಸ್" ಎಂಬ ತನ್ನ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ-ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಗಾಯಕ ಫಿಲ್ ಓಕ್ಸ್ "ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಮನೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ . ಶಾಂತಿಯುತ ವರ್ಷಗಳು ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದವು; ಅವನು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದಿತ್ತು. ಆದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನದು."

ಓಕ್ಸ್‌ಗೆ, ಸರಳ ಸಮಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದವು: "ತೊಂದರೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದವು... ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆ ಇರುತ್ತಿತ್ತು; ಅವನ ಕಡೆ ನ್ಯಾಯವಿತ್ತು... ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸತ್ಯವಿತ್ತು."

ಅದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಧನವೇ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುವಿಕೆಯೇ?

ಓಕ್ಸ್ 1962 ರಲ್ಲಿ "ಟೈಮ್ ವಾಸ್" ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದರು, ಆಗ ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ 22 ವರ್ಷ. ಅವರು 1960 ರ ದಶಕದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು - ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಜಾನ್ ಎಫ್. ಕೆನಡಿ ಮತ್ತು ಸೆನೆಟರ್ ರಾಬರ್ಟ್ ಎಫ್. ಕೆನಡಿ ಅವರ ಹತ್ಯೆಗಳು, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಯುದ್ಧದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಧ್ರುವೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀವಾದಿ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು - ಇನ್ನೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದ ನಂತರ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಕ್ರಾಂತಿಯ ತ್ವರಿತ, ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿರುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ - ಕೆಲವರು ಅದೇ ರೀತಿ "ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ" ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸತ್ಯವಿದ್ದ" ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯಬಹುದು.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ . ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದು, 1950 ರ ದಶಕದಿಂದೀಚೆಗೆ ಅಮೆರಿಕದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹುಪಾಲು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಹಂಬಲವು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಧನವೋ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದೋ?

ಸಿಹಿ-ಕಹಿ ಹಂಬಲ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬದಲಾವಣೆಯು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ, ಅಪವಾದವಲ್ಲ; ಭೌತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಗತಿಯವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದಲ್ಲೂ ರೂಪಾಂತರವು ಬೇಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನವೀನತೆಯು ಬೇಸರ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಗೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾವಣೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. ಒತ್ತಡವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. (ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಕಲ್ಲು ಬೀಳುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮೇಲೇರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.)

ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದರೆ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವ ಕಹಿ-ಸಿಹಿ ಹಂಬಲ. ಅದು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ; ಆ ಸಮಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವುದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೂರದ ಯುಗಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪಕ್ವವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದುವುದು ಮುಂತಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ . ಮಿಲಿಟರಿ ಸಂಘರ್ಷ, ಹೊಸ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಅಥವಾ ಪರಕೀಯತೆ ಕೂಡ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿ.

ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹಿಂದಿನ ನಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ನೆನಪುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .

ಹಿಂದೆ , ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು - ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ. 1985 ರಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಿ ರೋಡೆರಿಕ್ ಪೀಟರ್ಸ್ ತೀವ್ರ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತು ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸಿದರು, ಇದು "ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಕಾಲೀನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿವೆ.

೨೦೧೫ ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು, ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರಂತರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಬಲ ನೆನಪುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದಾಗ ತನ್ನ ಅಜ್ಜನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ, ಯುವ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಂದಿಗೂ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ.

1998 ರಿಂದ ನಾನು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೂ (ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೂ), ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಮಗು, ನಮ್ಮ ಸಹೋದರನ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಆಪ್ತಮಿತ್ರರು. ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅವಲೋಕನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸಮಂಜಸವಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುವ ಬದಲು, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆ

ಆದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಣಯಭರಿತ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬದುಕಿಲ್ಲದ ಹಿಂದಿನ ಯುಗದ ಕಲ್ಪಿತ, ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯು ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಭಿನ್ನ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರೀತಿಯ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಇದ್ದ ರೀತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ನೋವು, ಆಘಾತ, ವಿಷಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಒಂದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಹಿಂಸೆ, ಗಡಿಪಾರು ಅಥವಾ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಘಾತವನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ . ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಮಾರಕ ರೂಪದ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಶಾಶ್ವತ ಹಂಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ - ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ - ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.