করুণা আমাদের আরোগ্য করুক: একজন ইন্টার্ন দুঃখের সাথে আমাদের সম্পর্ক অন্বেষণ করেন

আমার জীবনের শিক্ষকদের মধ্যে, একজন আছেন যার নাম আমি জানি না, আর আজ তিনি কোথায় আছেন তাও জানি না। এক দশক আগে যখন আমি চীনের প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়তাম, তখন আমি প্রথম "বুড়ো আঙ্কেল" (চীনা ভাষায় আমি তাকে এভাবেই সম্বোধন করতাম) এর সাথে দেখা করি। তিনি মাঝে মাঝে আমাকে তার ট্রাইসাইকেলে করে স্কুলে নিয়ে যেতেন। সকালের সেই সময়, পূর্ণ শক্তিতে ট্রাইসাইকেলে চড়ে, যাতে আমি স্কুলে দেরি না করি, তা নিশ্চিত করার জন্য, বুড়ো আঙ্কেল আমাকে তার জীবনের কথা বলেছিলেন। দশ বছর পরেও যখন আমি তাদের কথা ভাবি, তখন তার কথাগুলো এখনও চোখে জল এনে দেয় এবং হাসিও দেয়।

বৃদ্ধ কাকার স্ত্রী মারা যান যখন তাদের দুই সন্তান ছোট ছিল। তিনি ট্রাইসাইকেল চালিয়ে জীবিকা নির্বাহ করতেন এবং নিজের উপর সন্তানদের লালন-পালন করতেন। তার মেয়ে কলেজে যাওয়ার সুযোগ ত্যাগ করেছিলেন যাতে ছোট ভাই তার ভবিষ্যৎ গড়ার জন্য অর্থ পায়। পরে, তিনি তার কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে স্থানীয় একটি হাসপাতালে নার্স হয়েছিলেন। গল্পগুলি কেবল বলাই হত না, ধীরে ধীরে আমরা একে অপরের গল্প হয়ে উঠি। সেই স্মৃতিগুলি এখনও স্পষ্ট। প্রতিটি যাত্রার জন্য, বৃদ্ধ কাকার আমার কাছ থেকে পাঁচটি চীনা ইউয়ান নেওয়ার কথা ছিল, তবে তিনি আমার কাছ থেকে মাত্র চার ইউয়ান গ্রহণ করার জন্য জোর দিয়েছিলেন। আমাদের কথোপকথনে, তিনি আমাকে সর্বদা একটি ভাল হৃদয় রাখতে বলেছিলেন, একজন ভাল ছাত্র, শিশু এবং ব্যক্তি হতে। তিনি এত যত্ন এবং নম্রতার সাথে এই কথাটি বলেছিলেন যে আমি তার কথাগুলি আমার পুরো হৃদয় দিয়ে শুনেছিলাম। তিনি যখনই আমাকে স্কুলে নিয়ে যেতেন, তিনি জিজ্ঞাসা করতেন আমি নাস্তা খেয়েছি কিনা এবং তার পকেট থেকে আমাকে বিস্কুট দেওয়ার চেষ্টা করতেন। বিস্কুটগুলি সম্ভবত তার নিজের নাস্তা বা দুপুরের খাবার ছিল, যাতে সে ট্রাইসাইকেল চালানোর জন্য তার শক্তি বজায় রাখতে পারে।

ছোটবেলায়, আমি জানতাম যে বুড়ো চাচা একটি কঠিন জীবনযাপন করতেন - তার চোখের মৃদু আলো - একটি লক্ষণ ছিল। তিনি আমার জীবনে এত অবিস্মরণীয় স্থান অধিকার করে আছেন কারণ তার গভীর যত্নশীলতা পঞ্চম শ্রেণির ছাত্রের হৃদয়ে ভালোর পথে চলার বীজ বপন করেছিলেন। তিনি ছিলেন সেই প্রথম দিকের মানুষদের মধ্যে একজন যারা আমাকে গল্প এবং দানের মাধ্যমে অনিচ্ছাকৃতভাবে এবং স্বাভাবিকভাবেই ব্যথা এবং কষ্ট অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছিলেন। আমরা জীবনে তার সহ্য করা কষ্টের জন্য দুঃখ করিনি, বরং তিনি আমার কথা শুনে শান্তি এবং নীরব প্রতিক্রিয়া এবং কখনও কখনও কয়েকটি হাসি দিয়ে ভাগ করে নিয়েছিলেন। একজন বিধবা বাবা এবং একজন ট্রাইসাইকেল চালক হিসাবে, বুড়ো চাচা উপকরণের দিক থেকে খুব কমই ছিলেন, তবে তিনি আমাকে অনেক কিছু দিয়েছিলেন - বিস্কুট থেকে শুরু করে গভীর শিক্ষা এবং নিঃশর্ত যত্ন পর্যন্ত। দশ বছর পরে যখন আমি দৃশ্যের দিকে ফিরে তাকাই, তখন আমি বুঝতে পারি যে বুড়ো চাচা এবং আমি স্থান ভাগ করে নিয়েছিলাম এবং আমাদের আত্মার মাধ্যমে সংযুক্ত ছিলাম। লোভ এবং প্রতিযোগিতায় ভরা পরিবেশের মধ্যে, একজন নম্র ট্রাইসাইকেল চালক বুড়ো চাচা আমাকে মানবতার সৌন্দর্য দেখতে পরিচালিত করেছিলেন।

গল্পগুলিকে সংযুক্ত করলে, ব্যথা ওষুধ হয়ে ওঠে

ভাগাভাগি আমাদের আরও মানবিক করে তোলে; আরও মানবিক হয়ে ওঠা আমাদের স্বভাবের অন্তর্নিহিত করুণার দিকে পরিচালিত করে। গত কয়েক মাস ধরে সার্ভিসস্পেস গ্রীষ্মকালীন ইন্টার্ন হিসেবে, আমি প্রকৃত বন্ধু এবং পরামর্শদাতাদের একটি বৃত্তে পরিচালিত হয়েছি। এটি এমন একটি স্থান যা জীবনের বিভিন্ন স্তরের মানুষকে ধারণ করে এবং কোনওভাবে বিশ্বাস এবং আন্তঃসংযোগ স্বাভাবিকভাবেই প্রকাশ পায়। আমার ইন্টার্নশিপ প্রকল্পের অংশ হিসাবে, আমি সম্প্রদায়ের বিভিন্ন ব্যক্তির সাথে ব্যথা এবং কষ্টের সাথে তাদের সম্পর্ক সম্পর্কে সাক্ষাৎকার নিয়েছি। আমি যে শিক্ষা পেয়েছি তার মধ্যে একটি হল যে আমরা যদি একে অপরের জন্য জায়গা রাখি, আমাদের হৃদয় খুলে দেই, আমাদের পূর্ণ উপস্থিতির সাথে গভীরভাবে শুনি, যেকোনো অনুমান বা বিচার থেকে বিচ্ছিন্ন থাকি, তাহলে খাঁটি সংযোগগুলি বিকশিত হয়। আমি যাদের সাথে কথা বলেছি তারা ব্যথা এবং কষ্টের উপর প্রতিফলন করতে, তাদের জীবনের দশকগুলি উন্মোচন করতে এবং একজন তরুণ অপরিচিত ব্যক্তির সাথে অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে নিতে ইচ্ছুক ছিল যার সাথে তারা আগে কখনও দেখা করেনি; এবং বিপরীতভাবে, আমি সৎ এবং দুর্বল হতে সক্ষম হয়েছি। শেষ পর্যন্ত, "আমি/তুমি" "আমরা" তে রূপান্তরিত হয়, এবং "আমার/তুমি" গল্পটি "আমাদের" গল্পে পরিণত হয়।

জন ম্যালয়ের সাথে এক কথোপকথনে তিনি বলেন, “ভাগ করে নেওয়া আমাদের স্বভাব। যখন আমরা ভাগ করে নিই, তখন আমরা কষ্ট নিরাময় করি; যখন আমরা ভাগ করে নিই, তখন আমাদের ভয় কম হয়; যখন আমরা ভাগ করে নিই, তখন আমাদের যথেষ্ট খাবার থাকে”। জনের জীবন ভুক্তভোগী মানুষের সেবা করার জন্য নিবেদিত। বন্দী এবং সমস্যাগ্রস্ত যুবকদের জন্য পরামর্শদাতা হিসেবে কাজ করা থেকে শুরু করে ঝুঁকিপূর্ণ শিশুদের জন্য দ্য ফাউন্ড্রি স্কুল প্রতিষ্ঠা করা, প্রায় চার দশক ধরে দ্য 500 মাইল আমেরিকান ইন্ডিয়ান স্পিরিচুয়াল ম্যারাথন--অল লাইফ ইজ সেক্রেডের নেতৃত্ব দেওয়া পর্যন্ত, জন অনেক মন, হৃদয় এবং আত্মাকে সুস্থ করেছেন। "কোনও বাচ্চারই অপরাধমূলক মন ছিল না", জন বলেন, "আমি কখনও বাচ্চাটির ব্যক্তিত্ব দ্বারা বোকা বানাইনি -- এটি আত্মার জন্য একটি পর্দা। আমি সবসময় আত্মার জন্যই ছিলাম। আপনি কে তা বিবেচ্য নয়, যদি আপনি খাঁটি হন, এবং আপনি তা করেন, তাহলে আপনি একজন মাদকাসক্ত বা খুনি, অথবা সম্পূর্ণরূপে বিচ্ছিন্ন ব্যক্তির সাথেই সংযোগ স্থাপন করবেন। যখন আপনি একটি প্রতিষ্ঠানে থাকেন তখন আপনার একে অপর ছাড়া আর কিছুই থাকে না, তাই রাস্তার চেয়ে বিশ্বাস সহজ হয়"।

জন আমাকে শিখিয়েছেন যে একটি বৃত্তে আমরা সবাই সমান, এবং আমরা সর্বদা (আন্তঃ) সংযুক্ত থাকি। যখন আমরা আমাদের ভূমিকা ভালোভাবে পালন করি, তখন পুরো বৃত্তটি কাজ করে কারণ আমরা সমগ্রের একটি অংশ, এবং আমরা কখনই একা বা ভেঙে পড়ি না। আন্তঃনির্ভরতা স্বাধীনতার চেয়ে শক্তিশালী।

আমাদের কথোপকথনের শেষের দিকে, আমি জনকে জিজ্ঞাসা করলাম যে তিনি সর্বদা অন্যদের সেবা করার সময় কীভাবে নিজের দুঃখকষ্টের মুখোমুখি হন। জন প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি তার জীবনে অনেক ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন, যার মধ্যে রয়েছে তার একমাত্র ছেলের মৃত্যু এবং তার বাম চোখের দৃষ্টিশক্তি হারানো, তবে, "আমাদের নিরাময়ের সহজাত ক্ষমতা আছে"। দুই বছর শোকের পর, তিনি তার ক্ষতির মধ্য দিয়ে আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠেন, দুর্বল নন। জন "মানুষকে নিজেদের চিকিৎসা করতে শেখাচ্ছেন - একজন যোদ্ধা, একজন শিক্ষক, একজন দূরদর্শী হতে শিখুন", তারপর "ব্যথা ঔষধে পরিণত হয়" - যখন আমরা আমাদের যন্ত্রণা এবং কষ্টের মুখোমুখি হই, তখন আমরা দেখতে পাই যে আমাদের যা করা উচিত তা হল অন্যদের যত্ন নেওয়া। "কেউ আপনার আত্মা চুরি করতে পারে না", জন বলেন।

কাপু আলোহা--যাই হোক না কেন আমি ভালোবাসবো।

সান্তা ক্লারার আমার দ্বিতীয় আওয়াকিন সার্কেলে , আমাদের উপস্থাপিকা হার্শিদা আন্টি আমার সাথে কষ্ট সম্পর্কে একটি অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে নিয়েছিলেন: "ব্যথা অনিবার্য, কষ্ট ঐচ্ছিক।" আমার কাছে, এটি মৌলিকভাবে সত্য বলে মনে হয় যদিও আমি বুঝতে পারি যে ব্যথাকে কষ্টে পরিণত না করা কতটা কঠিন। তাদের বাড়িতে প্রথমবার ধ্যানের বৃত্তে বসে থাকার কথা মনে করে, চোখ খোলার পর, আমি একজন লোককে আমার দিকে মুখ করে দেখতে পেলাম, যিনি দেখতে জাপানের হতে পারেন। তার হাতের তালু একসাথে ধরে তিনি মাটিতে প্রণাম করলেন। আমি হেসে নীরবে তাকে স্বাগত জানালাম। আমরা আত্মীয়। কোজোর সাথে প্রথম সাক্ষাত থেকেই আমার এমন অনুভূতি হয়েছিল। এবং এই বৃত্তগুলিতে আমি প্রায়শই এটি একটি অন্তর্দৃষ্টি পাই।

"তুমি পরিবারের মতো", কোজো বলল, যখন আমরা সানিভেলের একটি রামেন রেস্তোরাঁয় বসেছিলাম আমার ইন্টার্নশিপের একজন পরামর্শদাতা/মই বিশেষের সাথে। "আমি প্রথম দিন থেকেই এটা জানতাম"। কোজো তার ক্যান্সার এবং তার নিরাময়ের যাত্রা সম্পর্কে জানার পর এক বাটি ভেজি রামেন উপভোগ করতে দেখে আনন্দিত হয়েছিল। কোজোর জন্য, সে তার ব্যথাকে কষ্টে পরিণত করেনি, বরং সে এটিকে অনুগ্রহ হিসেবে গ্রহণ করেছিল। আমি শিখেছি যে ক্যান্সারের উপহার কোজোর মধ্যে করুণা জাগিয়ে তুলেছিল এবং তাকে মহাবিশ্বের উপর বিশ্বাস রাখতে শিখিয়েছিল। ২০১৬ সালের ক্রিসমাসের আগের দিন, তার অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহ আগে, একটি জাগ্রত আহ্বানে কোজো বলেছিলেন, 'কাপু আলোহা পবিত্র আলোহা যার অর্থ, 'আমি যাই হোক না কেন ভালোবাসব'। যদি তুমি এসে আমার জমি চুরি করো, আমি তোমাকে ভালোবাসব। তুমি এসে আমাকে মারধর করো, আমি তোমাকে ভালোবাসব। তুমি এসে আমাকে ক্রুশে ঝুলিয়ে রাখবে, এবং আমি তোমাকে ভালোবাসব। আমি এই উদাহরণগুলি ব্যবহার করছি কারণ এটি ঐতিহ্যকে অতিক্রম করে। এটি সেই একই অহিংসা যা গান্ধী বলেছিলেন। এটা সেই একই ভালোবাসা যার কথা খ্রীষ্ট বলেছিলেন। দালাই লামাও যে নিঃশর্ত ভালোবাসার কথা বলেছেন, কিন্তু এটা কাপু আলোহা। যাই হোক না কেন কাপু আলোহায় থাকতে হবে। আমার যাত্রার এক নির্দিষ্ট সময়ে, আমি বুঝতে পারলাম যে আমাকে কাপু আলোহা ক্যান্সারে ভুগতে হবে। ক্যান্সার এখানে এই শরীর কেড়ে নেওয়ার হুমকি দিচ্ছে, আমার সন্তানদের কাছ থেকে আমাকে কেড়ে নেওয়ার হুমকি দিচ্ছে, আমার জীবন তাড়াতাড়ি শেষ করার হুমকি দিচ্ছে, এবং আমাকে এখনও কাপু আলোহা এটা করতে হবে। আমাকে এখনও এটা ভালোবাসতে হবে। আমাকে এখনও নিঃশর্তভাবে এর জন্য আমার বাহু খুলে দিতে হবে এবং "ওলু "ওলু ইট (ছোট শিশুর মতো লালন-পালন করতে হবে)"।

"যাই হোক না কেন, আমি তোমাকে ভালোবাসবো", কথাটা কত সহজ এবং সরাসরি শোনাচ্ছে। তবুও আমার মনে আছে কিশোর বয়সে আমি অপ্রয়োজনীয় কষ্ট ভোগ করতাম কারণ আমার যা কিছু ছিল তার জন্য কৃতজ্ঞ হতে জানতাম না। আমি অহংকারকে আঁকড়ে ধরেছিলাম এবং আরও কিছুর জন্য আকুল ছিলাম। আমার উচ্চ বিদ্যালয়ের বছর শেষে যখন একটা ক্ষতি ঘটে, তখনই আমি বুঝতে পারিনি যে সবকিছু কতটা ক্ষণস্থায়ী, সবকিছু সর্বদা পরিবর্তিত হয় এবং মাত্র এক সেকেন্ডের মধ্যে চলে যেতে পারে। তবুও, এটা জানা কত সুন্দর যে আমাদের কৃতজ্ঞ হওয়ার, করুণা গড়ে তোলার, আমাদের সহজাত জ্ঞান আবিষ্কার করার এবং এই পৃথিবীতে আলো হয়ে ওঠার বিকল্প আছে। কোজো যেমন বলেছেন, "ভালোবাসা সর্বদা সেবা করে। ভালোবাসার একমাত্র প্রতিক্রিয়া হল সেবা। যখন কেউ তোমার মুখে চড় মারে, তখন ভালোবাসা তাকিয়ে বলে, "আমি কীভাবে এই ব্যক্তির সেবা করতে পারি, এবং অন্য গাল ঘুরিয়ে দেয়?"

করুণা বেছে নিন; কোন ক্ষতি করবেন না

একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী একবার আমাকে বলেছিলেন যে করুণা এবং প্রজ্ঞা এক হাতের দুটি দিক, যদি একটি অনুপস্থিত থাকে, তবে তা প্রকৃত করুণা বা প্রজ্ঞা নয় কারণ এখনও স্বভাব আছে। আরেকবার, একজন সন্ন্যাসী আমাকে একটি অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছিলেন: "আসল স্বভাব নিঃস্বার্থ, তারপর করুণা প্রকাশিত হবে"। একুশ বছর বয়সে, আমি এখনও প্রকৃত করুণা এবং প্রজ্ঞার অর্থ বোঝার চেষ্টা করছি। পনের বছর বয়স থেকে আমার পরিবার থেকে দূরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পড়াশোনা করার সময় এবং গল্পের সাথে সংযোগ স্থাপনের মাধ্যমে, আমি শিখেছি যে কীভাবে আমাদের হৃদয় সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত রেখে যারা কষ্ট পাচ্ছে তাদের সাথে থাকা ব্যথা কমায়; এবং কীভাবে আমাদের আত্মকেন্দ্রিকতা এবং উদাসীনতা অন্যদের কষ্ট দিতে পারে। যখন আমরা অন্যদের আঘাত করি, তখন আমরা কেবল নিজেদের জন্য বা যাদের আমরা আঘাত করি তাদের জন্যই দায়ী নই, বরং যাদের তারা আঘাত করবে তাদের জন্যও দায়ী থাকি। পরিবর্তে আমরা যদি করুণা বেছে নিই, তাহলে এই পৃথিবী উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। অড্রে লিন যেমন সুন্দরভাবে বলেছেন, "শেষ পর্যন্ত কেবল দয়াই থাকে। দিনশেষে আমরা সকলেই চলে যাব, কিন্তু যা পিছনে থেকে যায় তা হল সেই ছোট ছোট কাজগুলি; সেগুলি এমন কাজ যা হয়তো আরও অনেকে এগিয়ে নিয়ে যায়। আমরা কখনই জানি না যে এটি কোথা থেকে আসছে কিন্তু এটাই পৃথিবীকে ঘুরিয়ে দেয় এবং যা আমাকে বেঁচে থাকার জন্য অনুপ্রাণিত করে।"

কলেজে, আমার পরামর্শদাতা আমাকে মানব আত্মা সম্পর্কে একটি সুন্দর তত্ত্ব শিখিয়েছিলেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে মানব আত্মাকে জানার, ভালোবাসার এবং ইচ্ছা করার ক্ষমতা দেওয়া হয়েছে; এবং এটি সচেতনভাবে সত্য, সুন্দর এবং মহৎ বলে মনে করা হয় এমন কিছু অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করে। আমাদের অভ্যন্তরীণ আলো এই পৃথিবীকে আলোকিত করুক!