करुणेने आपल्याला बरे करू द्या: एक इंटर्न दुःखाशी आपला संबंध शोधतो

माझ्या आयुष्यातील शिक्षकांमध्ये, एक अशी व्यक्ती आहे ज्यांचे नाव मला माहित नाही आणि आज ते कुठे आहेत हे मला माहित नाही. दशकापूर्वी मी चीनमध्ये प्राथमिक शाळेत असताना मला पहिल्यांदा "जुने काका" (मी त्यांना चिनी भाषेत असे संबोधले होते) भेटले. ते कधीकधी मला त्यांच्या ट्रायसायकलमध्ये शाळेत घेऊन जात असत. त्या सकाळच्या प्रवासादरम्यान, पूर्ण ताकदीने ट्रायसायकल चालवत, मला शाळेत उशीर होणार नाही याची खात्री करत, जुने काका मला त्यांच्या आयुष्याबद्दल सांगतात. दहा वर्षांनंतरही जेव्हा मी त्यांचे विचार करतो तेव्हा त्यांचे शब्द अजूनही डोळ्यात पाणी आणतात आणि हसूही आणतात.

म्हातार्‍या काकांच्या पत्नीचे निधन त्यांच्या दोन्ही मुलांचे लहान असतानाच झाले होते. ते तीन चाकी सायकल चालवून उदरनिर्वाह करत होते आणि स्वतः मुलांना वाढवत होते. त्यांच्या मुलीने कॉलेजमध्ये जाण्याची संधी सोडली जेणेकरून धाकट्या भावाकडे भविष्य घडवण्यासाठी पैसे असतील. नंतर, ती तिच्या कठोर परिश्रमाने स्थानिक रुग्णालयात परिचारिका बनली. कथा फक्त सांगितल्या जात नव्हत्या, तर हळूहळू आम्ही एकमेकांच्या कथा बनलो. त्या आठवणी अजूनही स्पष्ट आहेत. प्रत्येक राईडसाठी म्हातार्‍या काकांना माझ्याकडून पाच चिनी युआन आकारायचे होते, तथापि, त्यांनी माझ्याकडून फक्त चार युआन स्वीकारण्याचा आग्रह धरला. आमच्या संभाषणात, त्यांनी मला नेहमीच चांगले मन ठेवायला सांगितले, एक चांगला विद्यार्थी, मूल आणि व्यक्ती बनायला सांगितले. त्यांनी हे इतके काळजीने आणि नम्रतेने सांगितले की मी त्यांचे शब्द मनापासून ऐकले. ते मला शाळेत घेऊन जाताना प्रत्येक वेळी विचारत असत की मी नाश्ता केला आहे का आणि त्यांच्या खिशातून बिस्किटे देण्याचा प्रयत्न करत असत. बिस्किटे कदाचित त्यांचा स्वतःचा नाश्ता किंवा दुपारचे जेवण होते, जेणेकरून तो तीन चाकी सायकल चालवण्यासाठी त्यांची ऊर्जा टिकवून ठेवू शकेल.

लहानपणीच मला माहित होतं की म्हातारे काका कठीण आयुष्य जगत होते - त्यांच्या डोळ्यांतील मंद प्रकाश - हे एक लक्षण होतं. माझ्या आयुष्यात त्यांचे अविस्मरणीय स्थान आहे कारण त्यांच्या खोल काळजीने पाचवीच्या मुलाच्या हृदयात चांगल्यासाठी मार्ग दाखवण्यासाठी बीज रोवले होते. ते सुरुवातीच्या काळातल्या लोकांपैकी एक होते ज्यांनी मला कथा आणि दान देऊन, अनावधानाने आणि नैसर्गिकरित्या, वेदना आणि दुःखाचा शोध घेण्यास मार्गदर्शन केले. आयुष्यात त्यांनी सहन केलेल्या कष्टांबद्दल आम्ही दुःख व्यक्त केले नाही, उलट मी शांतपणे आणि शांत प्रतिसादाने आणि कधीकधी काही हसून ऐकत असताना त्यांनी मला सांगितले. एक विधवा वडील आणि एक ट्रायसायकल चालक म्हणून, म्हातारे काकाकडे साहित्याच्या बाबतीत फार कमी होते, तथापि, त्यांनी मला बिस्किटांपासून ते खोल शिकवणी आणि बिनशर्त काळजीपर्यंत बरेच काही दिले. दहा वर्षांनंतर जेव्हा मी त्या दृश्याकडे परत विचार करतो तेव्हा मला जाणवले की मी आणि म्हातारे काका जागा सामायिक करत होतो आणि आमच्या आत्म्याद्वारे जोडले जात होतो. लोभ आणि स्पर्धेने भरलेल्या वातावरणात, एक नम्र ट्रायसायकल चालक, म्हातारे काका मला मानवतेचे सौंदर्य पाहण्यासाठी मार्गदर्शन करत होते.

कथा जोडणे, वेदना औषध बनते

शेअरिंग आपल्याला अधिक मानव बनवते; अधिक मानव बनणे आपल्याला आपल्या स्वभावात अंतर्भूत असलेल्या करुणेकडे घेऊन जाते. गेल्या काही महिन्यांत सर्व्हिसस्पेस समर इंटर्न असल्याने, मला खऱ्या मित्रांच्या आणि मार्गदर्शकांच्या वर्तुळात मार्गदर्शन मिळाले आहे. ही एक अशी जागा आहे जी जीवनाच्या विविध क्षेत्रातील लोकांना एकत्र ठेवते आणि कसा तरी विश्वास आणि परस्परसंबंध नैसर्गिकरित्या प्रकट होतात. माझ्या इंटर्नशिप प्रकल्पाचा एक भाग म्हणून, मी समाजातील विविध लोकांशी वेदना आणि दुःखाशी असलेल्या त्यांच्या नात्याबद्दल मुलाखत घेतली. मला मिळालेल्या धड्यांपैकी एक म्हणजे जर आपण एकमेकांसाठी जागा ठेवली, आपले हृदय उघडले, आपल्या पूर्ण उपस्थितीने खोलवर ऐकले, कोणत्याही अंदाज किंवा निर्णयांपासून अलिप्त राहिले तर खरे संबंध फुलतात. मी ज्या व्यक्तींशी बोललो ते वेदना आणि दुःखावर चिंतन करण्यास, त्यांच्या आयुष्यातील दशके उलगडण्यास आणि एका तरुण अनोळखी व्यक्तीशी अंतर्दृष्टी सामायिक करण्यास तयार होते ज्याला ते यापूर्वी कधीही भेटले नव्हते; आणि उलट, मी प्रामाणिक आणि असुरक्षित राहू शकलो. शेवटी, "मी/तू" "आम्ही" मध्ये रूपांतरित होते आणि "माझी/तुमची" कथा "आमच्या" कथा बनली.

जॉन मॅलॉय यांच्याशी झालेल्या संभाषणात ते म्हणाले, “शेअरिंग हा आपला स्वभाव आहे. जेव्हा आपण शेअर करतो तेव्हा आपण दुःख बरे करतो; जेव्हा आपण शेअर करतो तेव्हा आपल्याला कमी भीती वाटते; जेव्हा आपण शेअर करतो तेव्हा आपल्याला पुरेसे खायला मिळते”. जॉनचे आयुष्य दुःख सहन करणाऱ्या लोकांची काळजी घेण्यासाठी समर्पित आहे. कैदी आणि त्रासलेल्या तरुणांसाठी सल्लागार म्हणून काम करण्यापासून, जोखीम असलेल्या मुलांसाठी फाउंड्री स्कूलची स्थापना करण्यापासून, जवळजवळ चार दशकांपासून 500 मैल अमेरिकन इंडियन स्पिरिच्युअल मॅरेथॉन - ऑल लाईफ इज सेक्रेडचे नेतृत्व करण्यापर्यंत, जॉनने अनेक मने, हृदये आणि आत्म्यांना बरे केले आहे. जॉन म्हणाला, “कोणत्याही मुलांमध्ये गुन्हेगारी विचार नव्हते”, “मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाने मला कधीही फसवले नाही - ते आत्म्यासाठी एक पडदा आहे. मी नेहमीच आत्म्यासाठी गेलो. तुम्ही कोण आहात हे महत्त्वाचे नाही, जर तुम्ही प्रामाणिक असाल आणि तुम्ही ते केले तर तुम्ही व्यसनी असो किंवा खुनी असो किंवा पूर्णपणे अलिप्त असलेल्या व्यक्तीशी संबंध निर्माण कराल. जेव्हा तुम्ही एखाद्या संस्थेत असता तेव्हा तुमच्याकडे एकमेकांशिवाय काहीही नसते, म्हणून रस्त्यावरील विश्वासापेक्षा विश्वास सोपा येतो”.

जॉनने मला शिकवले की एका वर्तुळात आपण सर्व समान असतो आणि आपण नेहमीच (आंतर) जोडलेले असतो. जेव्हा आपण आपले काम चांगले करतो तेव्हा संपूर्ण वर्तुळ कार्य करते कारण आपण संपूर्णाचा एक भाग असतो आणि आपण कधीही एकटे किंवा तुटलेले नसतो. परस्परावलंबन स्वातंत्र्यापेक्षा अधिक मजबूत असते.

आमच्या संभाषणाच्या शेवटी, मी जॉनला विचारले की तो नेहमी इतरांची सेवा करत असताना स्वतःच्या दुःखांना कसे तोंड देतो. जॉनने सांगितले की त्याने त्याच्या आयुष्यात खूप नुकसान सहन केले आहे, ज्यामध्ये त्याच्या एकुलत्या एका मुलाचे निधन आणि डाव्या डोळ्यातील दृष्टी गमावणे यांचा समावेश आहे, तथापि, "आपल्याकडे बरे होण्याची जन्मजात क्षमता आहे". दोन वर्षांच्या दुःखानंतर, तो त्याच्या नुकसानातून कमकुवत न होता अधिक बलवान झाला. जॉन "लोकांना स्वतःचे उपचार करायला शिकवत आहे - योद्धा, शिक्षक, दूरदर्शी व्हायला शिका", नंतर "वेदना औषध बनतात" - जसे आपण आपल्या वेदना आणि दुःखाचा सामना करतो, तेव्हा आपल्याला कळते की आपण काय केले पाहिजे ते म्हणजे इतरांची काळजी घेणे. "कोणीही तुमचा आत्मा चोरू शकत नाही", जॉन म्हणाला.

कापू अलोहा--काहीही झाले तरी मी प्रेम करणारच आहे.

सांता क्लारा येथील माझ्या दुसऱ्या अवाकिन सर्कलमध्ये , आमच्या होस्ट हर्षिदा आंटीने दुःखाबद्दल माझ्याशी एक अंतर्दृष्टी शेअर केली: "वेदना अपरिहार्य आहेत, दुःख ऐच्छिक आहे." माझ्यासाठी, हे मूलभूतपणे खरे वाटते, जरी मला समजते की वेदना दुःखात बदलू नयेत हे किती कठीण आहे. मी त्यांच्या घरी ध्यान मंडळात पहिल्यांदा बसलो होतो तेव्हाची आठवण करून देत, मी डोळे उघडल्यानंतर, मला एक माणूस दिसला जो जपानचा असल्यासारखा दिसत होता, तो माझ्याकडे तोंड करून उभा होता. त्याचे हात एकमेकांना धरून तो जमिनीवर वाकला. मी हसून त्याला शांतपणे अभिवादन केले. आम्ही नातेवाईक आहोत. कोझोशी पहिल्या भेटीपासूनच मला असेच वाटले. आणि या मंडळांमध्ये मला वारंवार मिळणारी ही एक अंतर्दृष्टी आहे.

"तुम्ही कुटुंब आहात", कोझो म्हणाला, जेव्हा आम्ही सनीवेलमधील एका रामेन रेस्टॉरंटमध्ये माझ्या इंटर्नशिप मार्गदर्शकांपैकी एक/शिडी विशेषसोबत बसलो होतो. "मला पहिल्या दिवसापासून हे माहित होते". कोझोला त्याच्या कर्करोगाबद्दल आणि त्याच्या उपचारांच्या प्रवासाबद्दल कळल्यानंतर व्हेजी रामेनचा एक वाटी आस्वाद घेताना पाहणे खूप आनंददायी होते. कोझोसाठी, त्याने त्याचे दुःख दुःखात बदलले नाही, तर त्याला ते कृपेने मिळाले. मला कळले की कर्करोगाच्या देणगीने कोझोमध्ये करुणा जागृत केली आणि त्याला विश्वावर विश्वास ठेवण्यास शिकवले. २०१६ च्या ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला, त्याच्या शस्त्रक्रियेच्या काही आठवड्यांपूर्वी, एका जागृत कॉलमध्ये कोझो म्हणाला, 'कापू अलोहा पवित्र अलोहा आहे ज्याचा अर्थ, 'मी काहीही झाले तरी प्रेम करणार आहे'. जर तुम्ही येऊन माझी जमीन चोरली तर मी तुमच्यावर प्रेम करेन. तुम्ही येऊन मला मारहाण करा, मी तुमच्यावर प्रेम करेन. तुम्ही येऊन मला वधस्तंभावर खिळले आणि मी तुमच्यावर प्रेम करेन. मी ती उदाहरणे वापरत आहे कारण ती परंपरा ओलांडते. गांधींनी ज्या अहिंसेबद्दल बोलले होते तीच ही अहिंसा आहे. ख्रिस्तांनी ज्या प्रेमाबद्दल बोलले तेच ही प्रेम आहे. दलाई लामा ज्या निरपेक्ष प्रेमाबद्दल बोलतात तेच ही अहिंसा आहे, पण ती कपु अलोहा आहे. काहीही झाले तरी कपु अलोहामध्ये राहण्यासाठी. माझ्या प्रवासाच्या एका विशिष्ट टप्प्यावर, मला जाणवले की मला कपु अलोहा कर्करोगाला तोंड द्यावे लागेल. कर्करोग येथे हे शरीर हिरावून घेण्याची धमकी देत ​​आहे, मला माझ्या मुलांपासून दूर नेण्याची धमकी देत ​​आहे, माझे जीवन लवकर संपवण्याची धमकी देत ​​आहे आणि मला अजूनही तेच करावे लागेल. मला अजूनही ते प्रेम करावे लागेल. मला अजूनही माझे हात त्याच्यासाठी बिनशर्त उघडावे लागतील आणि "ओलु 'ओलु इट (लहान मुलासारखे त्याचे पालनपोषण करावे लागेल)".

"काहीही झालं तरी मी तुला प्रेम करेन", हे कितीही साधे आणि थेट वाटत असले तरी. तरीही मला आठवते की किशोरावस्थेत मला अनावश्यक त्रास सहन करावा लागत असे कारण मला माझ्याकडे असलेल्या सर्व गोष्टींसाठी कृतज्ञता कशी बाळगावी हे माहित नव्हते. मी अहंकाराला चिकटून राहिलो आणि अधिकची आस धरली. माझ्या हायस्कूलच्या शेवटी एक नुकसान झाले तोपर्यंत मला कळले की सर्वकाही किती क्षणभंगुर आहे, सर्वकाही नेहमीच बदलत असते आणि फक्त एका सेकंदात ते निघून जाऊ शकते. तरीही, कृतज्ञ राहण्याचा, करुणा जोपासण्याचा, आपल्या जन्मजात शहाणपणाचा शोध घेण्याचा आणि या जगात प्रकाश बनण्याचा पर्याय आपल्याकडे आहे हे जाणून घेणे किती सुंदर आहे. कोझो म्हणतात त्याप्रमाणे, "प्रेम नेहमीच सेवा करतो. प्रेमाची एकमेव प्रतिक्रिया म्हणजे सेवा. जेव्हा कोणी तुमच्या तोंडावर थप्पड मारतो तेव्हा प्रेम दिसते आणि जाते, "मी या व्यक्तीची सेवा कशी करू शकतो आणि दुसरा गाल फिरवतो?"

करुणा निवडा; कोणतेही नुकसान करू नका

एका बौद्ध भिक्षूने मला एकदा सांगितले होते की करुणा आणि ज्ञान हे एकाच हाताच्या दोन बाजू आहेत, जर एक नसेल तर ते खरे करुणा किंवा ज्ञान नाही कारण ते अजूनही अस्तित्वात आहे. दुसऱ्या एका प्रसंगी, एका भिक्षूने मला एक अंतर्दृष्टी दिली: "मूळ आत्म निस्वार्थी आहे, मग करुणा प्रकट होईल". वयाच्या एकविसाव्या वर्षी, मी अजूनही खऱ्या करुणा आणि ज्ञानाचा अर्थ समजून घेण्याचा प्रयत्न करत आहे. वयाच्या पंधराव्या वर्षापासून माझ्या कुटुंबापासून दूर अमेरिकेत शिक्षण घेत असताना आणि कथांशी जोडून, ​​मी शिकलो की दुःखी असलेल्या इतरांसोबत आपले हृदय पूर्णपणे उपस्थित ठेवून राहिल्याने वेदना कमी होतात; आणि आपली स्वकेंद्रितता आणि उदासीनता इतरांना कसे दुःख देऊ शकते. जेव्हा आपण इतरांना दुखावतो, तेव्हा आपण केवळ स्वतःसाठी किंवा ज्यांना आपण दुखावतो त्यांच्यासाठीच नाही तर ज्यांना ते दुखावणार आहेत त्यांच्यासाठी देखील जबाबदार असतो. त्याऐवजी जर आपण करुणा निवडली तर हे जग उजळ होईल. ऑड्रे लिन सुंदरपणे म्हणते की, "शेवटी फक्त दयाळूपणा असतो. दिवसाच्या शेवटी आपण सर्वजण जाणार आहोत, पण मागे राहते ती ती छोटी कृत्ये; ती कृत्ये आहेत जी कदाचित इतर अनेकांनी पुढे नेली असतील. हे सर्व कुठून येत आहे हे आपल्याला कधीच कळत नाही पण तेच जग फिरवते आणि मला जगत राहण्याची प्रेरणा देते."

कॉलेजमध्ये असताना, माझ्या गुरूंनी मला मानवी आत्म्याबद्दल एक सुंदर सिद्धांत शिकवला. त्यांनी स्पष्ट केले की मानवी आत्म्याला जाणून घेण्याची, प्रेम करण्याची आणि इच्छा करण्याची क्षमता आहे; आणि ती जाणीवपूर्वक जे खरे, सुंदर आणि उदात्त मानले जाते ते प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करते. आपल्या आतील प्रकाशाने हे जग उजळून निघो!