Compasiunea să Ne vindece: Un Stagiar explorează relația noastră Cu suferința

Printre profesorii din viața mea, există o persoană al cărei nume nu-l știu și nici nu știu unde se află astăzi. L-am întâlnit pentru prima dată pe „Unchiul Bătrân” (așa i mă adresam în chineză) acum un deceniu, când eram la școala elementară în China. Uneori mă ducea la școală cu tricicleta lui. În timpul acelor plimbări de dimineață, în timp ce mergea cu tricicleta cu toată puterea, asigurându-se că nu voi întârzia la școală, Unchiul Bătrân mi-a povestit despre viața lui. Cuvintele lui încă îmi aduc lacrimi, precum și zâmbete când le reflectez zece ani mai târziu.

Soția Unchiului Bătrân murise când cei doi copii ai lor erau încă mici. El își câștiga existența mergând cu tricicleta și își creștea singur copiii. Fiica lui a renunțat la oportunitatea de a merge la facultate pentru ca fratele mai mic să aibă bani să-și urmeze viitorul. Mai târziu, prin munca asiduă, a devenit asistentă medicală la un spital local. Nu numai că se spuneau povești, dar treptat am devenit poveștile unul altuia. Aceste amintiri sunt încă clare. Pentru fiecare plimbare, Unchiul Bătrân trebuia să-mi ceară cinci yuani chinezești, însă el insista să accepte doar patru yuani de la mine. În conversațiile noastre, îmi spunea să am întotdeauna o inimă bună, să fiu un elev bun, un copil bun și o persoană bună. Spunea asta cu atâta grijă și umilință, încât i-am ascultat cuvintele cu toată inima. De fiecare dată când mă ducea la școală, mă întreba dacă mâncasem micul dejun și încerca să-mi ofere biscuiți din buzunarul lui. Biscuiți care erau probabil propriul lui mic dejun sau prânz, pentru a-și putea susține energia necesară pentru a conduce tricicleta.

La o vârstă fragedă, știam că Unchiul Bătrân ducea o viață dificilă - lumina slabă din ochii lui - era un semn. El ocupă un loc de neuitat în viața mea, deoarece grija sa profundă a plantat semințe în inima unui elev de clasa a cincea pentru a merge pe o cale spre bine. A fost unul dintre primii oameni care m-au condus să explorez durerea și suferința, fără să vrem și în mod natural, prin povești și dăruire. Nu ne-am întristat pentru greutățile pe care le îndurase în viață, ci mai degrabă le împărtășea în timp ce le ascultam cu pace și răspuns tăcut și uneori cu câteva chicoteli. Ca tată văduv și șofer de tricicletă, Unchiul Bătrân poseda destul de puțin în ceea ce privește materialele, însă mi-a oferit atât de mult - de la biscuiți, la învățături profunde și grijă necondiționată. Zece ani mai târziu, când mă gândesc la scena respectivă, mi-am dat seama că eu și Unchiul Bătrân împărțeam spațiul și ne conectam prin spiritul nostru. În mijlocul unui mediu plin de lăcomie și competiție, Unchiul Bătrân, un șofer umil de tricicletă, m-a ghidat să văd frumusețea umanității.

Conectând povești, durerea devine medicament

Împărtășirea ne face mai umani; a deveni mai umani ne conduce spre compasiunea inerentă naturii noastre. Fiind stagiară de vară la ServiceSpace în ultimele luni, am fost îndrumată într-un cerc de prieteni și mentori autentici. Este un spațiu care adună oameni din diferite categorii sociale și, cumva, încrederea și interconectarea se manifestă în mod natural. Ca parte a proiectului meu de internship, am intervievat diverse persoane din comunitate despre relația lor cu durerea și suferința. Una dintre lecțiile pe care le-am primit este că, dacă ne facem loc unii altora, ne deschidem inimile, ascultăm profund cu toată prezența noastră, ne detașăm de orice proiecții sau judecăți, atunci înfloresc conexiuni autentice. Persoanele cu care am vorbit au fost dispuse să reflecteze asupra durerii și suferinței, să dezvăluie decenii din viața lor și să împărtășească perspective cu un tânăr străin pe care nu-l mai întâlniseră niciodată; și invers, am reușit să fiu sinceră și vulnerabilă. În cele din urmă, „eu/tu” s-a transformat în „noi”, iar povestea „mea/ta” a devenit povestea „noastră”.

Într-o conversație cu John Malloy, acesta a spus: „Împărtășirea este în natura noastră. Când împărțim, vindecăm suferința; când împărțim, ne este mai puțină frică; când împărțim, avem suficient de mâncare”. Viața lui John este dedicată îngrijirii oamenilor care suferă. De la munca de consilier pentru deținuți și tineri cu probleme, la fondarea Școlii Foundry pentru copii aflați în situații de risc, până la conducerea Maratonului Spiritual American Indian de 500 de Mile - All Life is Sacred timp de aproape patru decenii, John a vindecat multe minți, inimi și spirite. „Niciunul dintre copii nu avea o minte criminală”, a spus John, „Nu am fost niciodată păcălit de personalitatea copilului - este un văl pentru suflet. Întotdeauna am mers după suflet. Nu contează cine ești, dacă ești autentic și faci asta, vei crea o conexiune, fie că este vorba de un dependent, un criminal sau o persoană total retrasă. Când ești într-o instituție nu ai nimic altceva decât unul pe celălalt, așa că încrederea vine mai ușor decât pe stradă”.

John m-a învățat că într-un cerc suntem cu toții egali și suntem mereu (inter)conectați. Când ne facem bine partea, întregul cerc funcționează pentru că suntem o parte a întregului și nu suntem niciodată singuri sau defecți. Interdependența este mai puternică decât independența.

Spre sfârșitul conversației noastre, l-am întrebat pe John cum își înfruntă propriile suferințe în timp ce le slujește mereu celorlalți. John a dezvăluit că a trecut prin multe pierderi în viața sa, inclusiv prin moartea singurului său fiu și pierderea vederii la ochiul stâng, însă „avem o capacitate înnăscută de a vindeca”. După doi ani de doliu, a devenit mai puternic prin pierderi, nu mai slab. John „i-a învățat pe oameni să se vindece singuri - să învețe să fie războinici, profesori, vizionari”, apoi „durerea devine medicament” - pe măsură ce ne confruntăm cu durerea și suferința noastră, ne dăm seama că ceea ce ar trebui să facem este să avem grijă de ceilalți. „Nimeni nu-ți poate fura spiritul”, a spus John.

Kapu Aloha -- Voi iubi indiferent de situație

La al doilea meu Cerc Awakin din Santa Clara, gazda noastră, Harshida Auntie, mi-a împărtășit o perspectivă asupra suferinței: „Durerea este inevitabilă, suferința este opțională”. Pentru mine, acest lucru pare fundamental adevărat, deși înțeleg cât de dificil este să nu transformi durerea în suferință. Amintindu-mi prima dată când am stat în cercul de meditație de acasă, după ce am deschis ochii, am văzut un bărbat care părea a fi din Japonia, cu fața spre mine. Cu palmele ținute împreună, s-a înclinat până la pământ. Am zâmbit și l-am salutat în tăcere. Suntem rude. Așa am simțit de la prima întâlnire cu Kozo . Și este, de asemenea, o perspectivă frecventă pe care o primesc în aceste cercuri.

„Sunteți din familie”, a spus Kozo, în timp ce stăteam într-un restaurant de ramen din Sunnyvale cu unul dintre mentorii/scărătorii mei de stagiu, Vishesh . „Am știut asta din prima zi”. A fost o bucurie să-l văd pe Kozo savurând un bol de ramen vegetarian după ce a aflat despre cancerul său și despre parcursul său de vindecare. Pentru Kozo, el nu și-a transformat durerea în suferință, ci a primit-o ca pe o har. Am învățat că darul cancerului a trezit compasiunea în Kozo și l-a învățat să aibă încredere în univers. În Ajunul Crăciunului din 2016, cu câteva săptămâni înainte de operația sa, într-un apel Awakin, Kozo a spus: „Kapu Aloha este Aloha sacră, ceea ce înseamnă «Voi iubi indiferent de situație». Dacă vii și-mi furi pământul, te voi iubi. Dacă vii și mă bați, te voi iubi. Dacă vii și mă spânzuri pe o cruce, te voi iubi. Folosesc aceste exemple pentru că traversează tradițiile. Este aceeași ahimsa despre care a vorbit Gandhi. Este aceeași iubire despre care a vorbit Hristos. Este aceeași iubire necondiționată despre care vorbește Dalai Lama, dar este Kapu Aloha. Să rămâi în Kapu Aloha indiferent de situație. La un moment dat în călătoria mea, mi-am dat seama că trebuie să Kapu Aloha cancerului. Cancerul este aici, amenințând să-mi ia acest corp, amenințând să mă ia de lângă copiii mei, amenințând să-mi pună capăt vieții prematur, și eu în continuare trebuie să-l Kapu Aloha. Încă trebuie să-l iubesc. Încă trebuie să-i deschid brațele necondiționat și să-l `olu `olu (să-l hrănesc ca pe un copil mic).

„Te voi iubi indiferent de situație”, cât de simplu și direct sună. Totuși, îmi amintesc cum, în adolescență, sufeream inutil pentru că nu știam cum să fiu recunoscător pentru tot ce aveam. Mă agățam de ego și tânjeam după mai mult. Abia după o pierdere survenită la sfârșitul anilor de liceu, mi-am dat seama cât de trecător este totul, că totul se schimbă mereu și poate dispărea într-o secundă. Totuși, cât de frumos este să știi că avem de ales să fim recunoscători, să cultivăm compasiunea, să ne descoperim înțelepciunea înnăscută și să devenim o lumină în această lume. După cum spune Kozo: „Dragostea slujește întotdeauna. Singura reacție pe care o are dragostea este slujirea. Când cineva te plesnește peste față, dragostea se uită și spune: «Cum pot servi acestei persoane și întoarce și celălalt obraz?»”

Alege Compasiunea; Nu Face Rău

Un călugăr budist mi-a spus odată că compasiunea și înțelepciunea sunt două fețe ale uneia dintre mâini; dacă una lipsește, atunci nu este nici compasiune adevărată, nici înțelepciune, pentru că există totuși sinele. Cu o altă ocazie, o călugăriță mi-a oferit o revelație: „Sinele original este altruist, atunci compasiunea va fi revelată”. La vârsta de douăzeci și unu de ani, încă încerc să înțeleg sensul adevăratei compasiuni și înțelepciuni. Prin călătoria mea de studiu aici, în SUA, departe de familie, de la vârsta de cincisprezece ani, și prin conectarea cu povești, am învățat cum faptul de a fi alături de alții care suferă, cu inimile noastre pe deplin prezente, alină durerea; și cum egocentrismul și indiferența noastră pot face ca alții să sufere. Când îi rănim pe alții, nu suntem responsabili doar pentru noi înșine sau pentru cei pe care îi rănim, ci și pentru cei pe care ei îi vor răni. Dacă, în schimb, alegem compasiunea, această lume devine mai luminoasă. Așa cum spune frumos Audrey Lin: „În cele din urmă există doar bunătate. La sfârșitul zilei, cu toții vom pleca, dar ceea ce rămâne în urmă sunt acele mici fapte; acestea sunt fapte poate puse mai departe de atâtea alte persoane. Nu știm niciodată cu adevărat de unde vin toate acestea, dar asta face lumea să se învârtă și mă inspiră să continui să trăiesc.”

La facultate, mentorul meu m-a învățat o teorie frumoasă despre spiritul uman. Mi-a explicat că spiritul uman este înzestrat cu capacitatea de a cunoaște, de a iubi și de a voi; și se străduiește în mod conștient să atingă ceea ce este perceput ca fiind adevărat, frumos și nobil. Fie ca lumina noastră interioară să lumineze această lume!