Back to Stories

Oh for Crying Out Loud

Døden har besøgt mit liv meget i det sidste år. I disse tider har jeg ofte hørt Mary Elizabeth Fryes velkendte digt, "Stå ikke ved min grav og græd."

I morges, da jeg sad i sengen, begyndte jeg at navngive mine afdøde elskede i mit sind, mindede deres søde ansigter og talte lydløst deres navne en efter en. Dette er en af ​​måderne, jeg ærer dem og håndterer deres fravær. Midt i det velkendte ritual "hørte" jeg en tydelig stemme tale ind i mit sind. Dette er, hvad den sagde.

Nå, skat. Du skal bare gå videre og stå ved min grav og græde. Faktisk kunne du falde til jorden, hvis du ville. Hvis der er sne eller mudder, uanset hvad - du kan altid få renset den begravelsesdragt senere. Eller du kan helt give afkald på jakkesættet. Bær din pyjamas eller dine yndlingstrøjer til min begravelse. Du gør ondt nok, klar uden at skulle bære stramt tøj og ubehagelige sko. Og venligst, venligst...græd! Det er bizart at være, hvor jeg er nu - på dette dejlige, men fuldstændig ubeskrivelige sted - og se dig bruge så dyrebar energi på IKKE at græde, IKKE trække vejret, IKKE leve denne oplevelse. Kæreste, du er stadig i live. Så vær ... i live!

Vi må ikke græde her. Vi bliver ikke beskidte. Vores hjerter knuses ikke. Det sker kun, hvor du er. For at være ærlig, savner jeg rod i at leve. Det er et privilegium. Så gå videre og græd, jamre, vræl, gnidse tænder, fortsæt lidt. Der vil være masser af tid til stilhed og stilhed, når du er, hvor jeg er.

Og når du er færdig med at græde – eller når du holder pause et stykke tid – så gå videre og syng. Sang når lige på tværs af skellet mellem hvor jeg er, og hvor du er og bringer os sammen på et øjeblik. Det har du følt, ikke? Du kender den sang, du skal synge, men ikke før du trækker vejret for at begynde den. Det øjeblik vil give mig mulighed for at plappe en lige ind i dit hjerte, og den vil komme ud. Vær advaret om, at det sandsynligvis vil få dig til at græde igen. Jeg tror, ​​jeg har gjort mig klart, hvad jeg skal gøre, når det sker.

Nu er her en anden ting. Denne er til meget, meget senere -- efter dit jakkesæt er tilbage fra rengøringspersonalet, er gryderetterne blevet returneret, og resten af ​​verden er gået videre fra dit katastrofale tab. Begynd at finde noget liv omkring og ud over din sorg, og begynd forsigtigt at leve dig ind i det. Tristhed og tab vil stadig være til stede, for ærligt talt vil du aldrig "komme over det." Det skal du ikke.

Jeg ved ikke, hvordan du vil finde tilbage til at leve dit liv ud over sorg, men jeg hører rygter herovre om, at det er en god start at være ude under himlen. Det er også godt at forbinde sig med andre levende ting – planter i haven, venlige hunde, gamle venner, der ikke har krøllede øjenbryn og "bekymringer" til ethvert møde. Så – værsgo – stå ved min grav. Græd dine forbandede øjne ud. Rid på sorgens storm modigt, og den kan bare bære dig – med tiden, kære, i tiden – tilbage til det fantastiske sted at være i live. Jeg vil heppe på dig herfra.

***

Fra Barbara McAfee kommer denne ballade med gospelsmag, der hylder hørbar gråd og al den helbredelse, den bringer.

Barbara McAfee · Oh, For Crying Out Loud

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

User avatar
Kristin Pedemonti Mar 13, 2021

Thank you so much for exactly what I needed to read/hear. In Narrative Therapy practices we speak to grief having no "right" way or time frame. Love how you languaged letting it out.

PS. I've been dancing my grief out, because currently, I can't seem to sing. And that's ok. ♡

User avatar
Karen Mar 13, 2021

Hah -- those friends who have concern and creased brows -- they do not do me any good, either. So tired of that. Thank you for this. That bit alone was well worth the read.