Oh for Crying Out Loud

Döden har besökt mitt liv mycket det senaste året. Under dessa tider har jag ofta hört Mary Elizabeth Fryes välkända dikt, "Stå inte vid min grav och gråt."

I morse när jag låg i sängen började jag namnge mina avlidna älskade i mitt sinne, påkallade deras söta ansikten och tyst talade deras namn en efter en. Detta är ett av sätten jag hedrar dem och hanterar deras frånvaro. Mitt i den välbekanta ritualen "hörde" jag en distinkt röst tala in i mitt sinne. Så här stod det.

Nu, älskling. Gå bara vidare och ställ dig vid min grav och gråt. I själva verket kunde du falla till marken om du ville. Om det finns snö eller lera, oavsett - du kan alltid få den där begravningskostymen rengjord senare. Eller så kan du avstå från kostymen helt och hållet. Bär din pyjamas eller dina favorittröjor på min begravning. Du gör tillräckligt ont, klar utan att behöva bära åtsittande kläder och obekväma skor. Och snälla, snälla...gråt! Det är bisarrt att vara där jag är nu -- på denna underbara men helt obeskrivliga plats - och se dig spendera sådan värdefull energi på att INTE gråta, INTE andas, INTE leva på denna upplevelse. Älskling, du lever fortfarande. Så var ... levande!

Vi får inte gråta här. Vi blir inte smutsiga. Våra hjärtan krossas inte. Det händer bara där du är. För att vara ärlig saknar jag röran med att leva. Det är ett privilegium. Så fortsätt och gråt, jämmer, gnäller, gnisslar tänder, fortsätt lite. Det kommer att finnas gott om tid för tystnad och stillhet när du är där jag är.

Och när du är klar med att gråta – eller när du pausar en stund – gå vidare och sjung. Sången når rakt över klyftan mellan där jag är och där du är och för oss samman på ett ögonblick. Du har känt det, eller hur? Du kommer att känna låten att sjunga, men inte förrän du tar andan för att börja den. Det ögonblicket kommer att tillåta mig att ploppa en rakt in i ditt hjärta och ut kommer den att komma. Varnas, det kommer sannolikt att få dig att gråta igen. Jag tror att jag har gjort mig klart vad jag ska göra när det händer.

Nu är här en annan sak. Den här är för mycket, mycket senare -- efter att din kostym är tillbaka från städarna, har grytan återlämnats och resten av världen har gått vidare från din katastrofala förlust. Börja hitta lite liv runt och bortom din sorg och börja försiktigt, försiktigt leva dig in i det. Sorg och saknad kommer fortfarande att finnas kvar, för ärligt talat kommer du aldrig "komma över det." Det ska du inte.

Jag vet inte hur du ska hitta tillbaka till att leva ditt liv bortom sorg, men jag hör rykten här om att det är en bra början att vara ute under himlen. Att få kontakt med andra levande varelser är också bra – växter i trädgården, vänliga hundar, gamla vänner som inte tar med sig skrynkliga ögonbryn och "oro" till varje möte. Så – varsågod – stå vid min grav. Gråt ut dina jäkla ögon. Rid sorgens storm modigt och den kan bara föra dig – i tiden, kära, i tiden – tillbaka till den fantastiska platsen att vara vid liv. Jag hejar på dig härifrån.

***

Från Barbara McAfee kommer denna ballad med gospelsmak som hyllar hörbar gråt och all den helande den ger.

Barbara McAfee · Oh, For Crying Out Loud