О, Господи, как громко кричу!

Смерть часто посещала мою жизнь в этом году. В те времена я часто слышала известное стихотворение Мэри Элизабет Фрай «Не стойте у моей могилы и не плачьте».

Сегодня утром, когда я лежала в постели, я начала мысленно называть имена моих усопших возлюбленных, вызывать в памяти их милые лица и молча произносить их имена одно за другим. Это один из способов, которым я чту их и справляюсь с их отсутствием. В разгар этого знакомого ритуала я «услышала» отчетливый голос, говорящий в моем сознании. Вот что он сказал.

Теперь, милая. Ты просто иди вперед, встань у моей могилы и плачь. На самом деле, ты можешь упасть на землю, если захочешь. Если там снег или грязь, неважно — ты всегда можешь почистить этот траурный костюм позже. Или ты можешь вообще отказаться от костюма. Надень свою пижаму или любимые спортивные штаны на мои похороны. Тебе и так достаточно больно, чтобы надевать тесную одежду и неудобную обувь. И пожалуйста, пожалуйста... плачь! Странно быть там, где я сейчас, — в этом прекрасном, хотя и совершенно неописуемом месте — и видеть, как ты тратишь такую ​​драгоценную энергию на то, чтобы НЕ плакать, НЕ дышать, НЕ проживать этот опыт. Милая, ты все еще жива. Так что будь... живой!

Мы не можем здесь плакать. Мы не пачкаемся. Наши сердца не разбиваются. Это происходит только там, где ты. Честно говоря, я скучаю по беспорядку жизни. Это привилегия. Так что продолжай и плачь, причитай, кричи, скрежещи зубами, продолжай немного. Будет много времени для тишины и покоя, когда ты будешь там, где я.

И когда вы закончите плакать — или когда вы остановитесь на некоторое время — продолжайте и пойте. Пение проникает прямо через пропасть между тем, где я и где вы, и объединяет нас в одно мгновение. Вы чувствовали это, не так ли? Вы узнаете песню, которую нужно спеть, но не раньше, чем сделаете вдох, чтобы начать ее. Этот момент позволит мне засунуть одну прямо вам в сердце, и она вырвется наружу. Будьте осторожны, это, скорее всего, заставит вас снова плакать. Я думаю, я ясно дал понять, что делать, когда это произойдет.

А теперь вот еще одна вещь. Это на много-много позже — после того, как ваш костюм вернется из химчистки, кастрюли будут возвращены, а остальной мир отойдет от вашей катастрофической потери. Начните находить жизнь вокруг и за пределами вашего горя и мягко, осторожно начните жить в нем. Грусть и потеря все еще будут рядом, потому что, честно говоря, вы никогда не «преодолеете это». Вы и не должны этого делать.

Я не знаю, как ты найдешь дорогу обратно к жизни за пределами скорби, но я слышу слухи, что пребывание под открытым небом — это хорошее начало. Общение с другими живыми существами тоже хорошо — растения в саду, дружелюбные собаки, старые друзья, которые не приносят нахмуренные брови и «беспокойство» при каждой встрече. Так что — вперед — встань у моей могилы. Выплачь свои чертовы глаза. Смело оседлай бурю скорби, и она, возможно, унесет тебя — со временем, дорогой, со временем — обратно в удивительное место жизни. Я буду подбадривать тебя отсюда.

***

Эта наполненная госпелом баллада от Барбары Макафи воспевает слышимый плач и все исцеление, которое он приносит.

Барбара Макафи · О, черт возьми