Back to Stories

اوہ اونچی آواز میں رونے کے لیے

اس پچھلے سال میں موت میری زندگی کا بہت دورہ کر رہی ہے۔ ان دنوں میں، میں نے اکثر میری الزبتھ فرائی کی معروف نظم "ڈو نو سٹینڈ ایٹ مائی گریو اینڈ ویپ" سنی ہے۔

آج صبح جب میں عابد کو للکار رہا تھا، میں نے اپنے دماغ میں اپنے پیاروں کا نام لینا شروع کر دیا، ان کے پیارے چہروں کو یاد کرنا اور خاموشی سے ان کے نام ایک ایک کر کے بتانے لگا۔ یہ ان طریقوں میں سے ایک ہے جس میں میں ان کی عزت کرتا ہوں اور ان کی غیر موجودگی سے نمٹتا ہوں۔ اس مانوس رسم کے درمیان، میں نے اپنے ذہن میں ایک الگ آواز کو "سنا"۔ اس نے یہی کہا۔

اب، ہنی. تم ذرا آگے بڑھو اور میری قبر پر کھڑے ہو کر رونا۔ حقیقت میں، اگر آپ چاہیں تو آپ زمین پر گر سکتے ہیں۔ اگر برف ہو یا کیچڑ، کوئی بات نہیں -- آپ ہمیشہ اس جنازے کے سوٹ کو بعد میں صاف کر سکتے ہیں۔ یا آپ سوٹ کو مکمل طور پر چھوڑ سکتے ہیں۔ میرے جنازے میں اپنا پاجامہ یا اپنے پسندیدہ پسینے پہنیں۔ آپ کو تنگ کپڑے اور غیر آرام دہ جوتے پہننے کے بغیر کافی تکلیف ہو رہی ہے۔ اور پلیز، پلیز...رو! یہ عجیب بات ہے کہ میں اب جہاں ہوں - اس خوبصورت اگرچہ مکمل طور پر ناقابل بیان جگہ میں - اور آپ کو رونے، سانس نہ لینے، اس تجربے کو نہ جینے پر اتنی قیمتی توانائی خرچ کرتے ہوئے دیکھیں۔ پیارے، تم ابھی تک زندہ ہو۔ تو… زندہ رہو!

ہمیں یہاں رونا نہیں آتا۔ ہم گندے نہیں ہوتے۔ ہمارے دل نہیں ٹوٹتے۔ یہ صرف وہاں ہوتا ہے جہاں آپ ہوتے ہیں۔ سچ پوچھیں تو مجھے زندگی کی گندگی یاد آتی ہے۔ یہ ایک اعزاز کی بات ہے۔ تو، آگے بڑھیں اور روئیں، روئیں، چیخیں، دانت پیسیں، تھوڑا سا آگے بڑھیں۔ خاموشی اور خاموشی کے لیے کافی وقت ہو گا جب آپ وہاں ہوں جہاں میں ہوں۔

اور جب آپ رونا ختم کر لیں – یا جب آپ تھوڑی دیر کے لیے توقف کر لیں – آگے بڑھیں اور گائے۔ گانا میں کہاں ہوں اور آپ کہاں ہیں کے درمیان فرق کو بالکل پار کر دیتا ہے اور ہمیں ایک لمحے میں اکٹھا کر دیتا ہے۔ آپ نے محسوس کیا ہے، ہے نا؟ آپ گانا گانا جانتے ہوں گے، لیکن اس وقت تک نہیں جب تک کہ آپ اسے شروع کرنے کے لیے سانس نہ لیں۔ وہ لمحہ مجھے آپ کے دل میں ایک پلٹنے کی اجازت دے گا اور وہ باہر آجائے گا۔ خبردار رہیں کہ یہ آپ کو دوبارہ رونے پر مجبور کر دے گا۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنے آپ کو واضح کر دیا ہے کہ ایسا ہونے پر کیا کرنا ہے۔

اب یہاں ایک اور بات ہے۔ یہ بہت بعد کے لیے ہے -- جب آپ کا سوٹ کلینرز سے واپس آ گیا ہے، کیسرول ڈشز واپس کر دی گئی ہیں، اور باقی دنیا آپ کے تباہ کن نقصان سے آگے بڑھ گئی ہے۔ اپنے غم کے آس پاس اور اس سے باہر کچھ زندگی تلاش کرنا شروع کریں اور نرمی سے اس میں جینا شروع کریں۔ اداسی اور نقصان اب بھی آس پاس ہی رہے گا کیونکہ سچ کہوں تو آپ کبھی بھی "اس پر قابو نہیں پا سکیں گے۔" آپ کو نہیں کرنا چاہئے۔

میں نہیں جانتا کہ آپ اپنی زندگی کو غم سے پرے گزارنے کا راستہ کیسے تلاش کریں گے، لیکن مجھے یہاں افواہیں سنائی دیتی ہیں کہ آسمان کے نیچے رہنا اچھی شروعات ہے۔ دوسری جاندار چیزوں کے ساتھ جڑنا بھی اچھا ہے - باغ میں پودے، دوستانہ کتے، پرانے دوست جو ہر ایک ملاقات میں ابرو اور "تشویش" نہیں لاتے۔ تو - آگے بڑھو - میری قبر پر کھڑے ہو جاؤ۔ اپنی لعنتی آنکھیں روئیں۔ غم کے طوفان پر بہادری سے سواری کریں اور یہ بس آپ کو لے جا سکتا ہے – وقت کے ساتھ، پیارے، وقت کے ساتھ – زندہ رہنے کی حیرت انگیز جگہ پر واپس۔ میں یہاں سے آپ کو خوش کروں گا۔

***

باربرا میکافی کی طرف سے یہ خوشخبری کے ذائقے والا گانا آتا ہے جو سنائی دینے والے رونے اور اس سے ہونے والی تمام شفایابی کا جشن مناتا ہے۔

باربرا میکافی · اوہ، اونچی آواز میں رونے کے لیے

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

User avatar
Kristin Pedemonti Mar 13, 2021

Thank you so much for exactly what I needed to read/hear. In Narrative Therapy practices we speak to grief having no "right" way or time frame. Love how you languaged letting it out.

PS. I've been dancing my grief out, because currently, I can't seem to sing. And that's ok. ♡

User avatar
Karen Mar 13, 2021

Hah -- those friends who have concern and creased brows -- they do not do me any good, either. So tired of that. Thank you for this. That bit alone was well worth the read.