Kuolema on vieraillut elämässäni paljon kuluneen vuoden aikana. Näinä aikoina olen kuullut usein Mary Elizabeth Fryen tunnetun runon "Älä seiso haudallani ja itke".
Tänä aamuna levähdellessäni sängyssä aloin mielessäni nimetä edesmenneitä rakkaitani, kutsua mieleeni heidän suloisia kasvojaan ja puhua hiljaa heidän nimensä yksitellen. Tämä on yksi tavoista kunnioittaa heitä ja käsitellä heidän poissaoloaan. Tutun rituaalin keskellä "kuulin" selkeän äänen puhuvan mielessäni. Näin se sanoi.
Nyt kulta. Mene vain eteenpäin ja seiso haudallani ja itke. Itse asiassa voit pudota maahan, jos haluat. Jos on lunta tai mutaa, ei väliä – voit aina saada hautauspuvun puhdistettua myöhemmin. Tai voit luopua puvusta kokonaan. Pue hautajaisiini pyjamasi tai suosikkihikisi. Sinua sattuu tarpeeksi valmiina ilman, että sinun tarvitsee käyttää tiukkoja vaatteita ja epämukavia kenkiä. Ja ole hyvä, ole hyvä... itke! On outoa olla siellä, missä olen nyt - tässä ihanassa, vaikkakin täysin sanoinkuvaamattomassa paikassa - ja nähdä teidän kuluttavan niin kallisarvoista energiaa EI itkemiseen, EI hengittämiseen, EI elämiseen tätä kokemusta. Kultaseni, olet vielä elossa. Ole siis… elossa!
Emme saa itkeä täällä. Emme likaannu. Sydämemme ei särky. Se tapahtuu vain siellä, missä olet. Rehellisesti sanottuna kaipaan elämisen sotkua. Se on etuoikeus. Joten, mene eteenpäin ja itke, itke, huuda, kiristä hampaitasi, jatka vähän. Sinulla on runsaasti aikaa hiljaisuudelle ja hiljaisuudelle, kun olet siellä, missä minä olen.
Ja kun olet lopettanut itkemisen – tai kun pysähdyt hetkeksi – mene eteenpäin ja laula. Laulaminen ulottuu aivan sen eron yli, missä minä olen ja missä sinä olet, ja yhdistää meidät hetkessä. Olet tuntenut sen, eikö niin? Tiedät kappaleen laulamaan, mutta ei ennen kuin hengität aloittaaksesi sen. Tuo hetki antaa minun painaa yhden suoraan sydämeesi ja se tulee ulos. Varoita, että se saa sinut itkemään uudelleen. Luulen, että olen tehnyt itselleni selväksi, mitä tehdä, kun niin tapahtuu.
Tässä on nyt toinen juttu. Tämä on paljon, paljon myöhemmäksi - kun pukusi on palannut siivoojalta, vuokaastiat on palautettu, ja muu maailma on siirtynyt eteenpäin tuhoiselta menetyksestäsi. Ala löytää elämää surusi ympäriltä ja sen ulkopuolella ja ala hellästi, varovasti elää siihen. Suru ja menetys ovat edelleen lähellä, koska suoraan sanottuna et koskaan "pääse siitä yli". Sinun ei pitäisi.
En tiedä, kuinka löydät tien takaisin elämään surun ulkopuolella, mutta kuulen täällä huhuja, että taivaan alla oleminen on hyvä alku. Yhteydenpito muiden elävien olentojen kanssa on myös hyvä – kasveja puutarhassa, ystävällisiä koiria, vanhoja ystäviä, jotka eivät tuo ryppyisiä kulmia ja "huolia" jokaiseen kohtaamiseen. Joten - mene eteenpäin - seiso haudallani. Itke silmäsi irti. Ratsasta surun myrskyllä rohkeasti, ja se voi vain viedä sinut – aikanaan, rakas ystävä, – takaisin hämmästyttävään elossa olemisen paikkaan. Minä kannustan sinua täältä.
***
Barbara McAfeelta tulee tämä gospel-makuinen balladi, joka juhlii kuuluvaa itkua ja kaikkea sen tuomaa paranemista.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
Thank you so much for exactly what I needed to read/hear. In Narrative Therapy practices we speak to grief having no "right" way or time frame. Love how you languaged letting it out.
PS. I've been dancing my grief out, because currently, I can't seem to sing. And that's ok. ♡
Hah -- those friends who have concern and creased brows -- they do not do me any good, either. So tired of that. Thank you for this. That bit alone was well worth the read.