Ó a Hangos sírásra

A halál sokat járt az életemben az elmúlt évben. Ezekben az időkben gyakran hallottam Mary Elizabeth Frye jól ismert versét: „Ne állj a síromnál és ne sírj!”

Ma reggel, amikor az ágyban hevertem, gondolatban elkezdtem nevet adni elhunyt szeretteimnek, emlékezetembe idéztem édes arcukat, és némán kimondtam a nevüket. Ez az egyik módja annak, hogy tisztelem őket, és kezelem a hiányukat. Az ismerős rituálé közepette egy külön hangot „hallottam” megszólalni az elmémben. Ezt írta.

Most, Drágám. Csak menj előre, állj a síromhoz és sírj. Ami azt illeti, a földre eshet, ha akar. Ha van hó vagy sár, nem számít – a temetési ruhát később mindig kitisztíthatja. Vagy teljesen lemondhat az öltönyről. Viseld a pizsamádat vagy a kedvenc izzadságodat a temetésemre. Eléggé megsérülsz, és készen állsz anélkül, hogy szűk ruhát és kényelmetlen cipőt kellene viselned. És kérlek, kérlek… sírj! Furcsa, hogy ott vagyok, ahol most vagyok – ezen a gyönyörű, bár teljesen leírhatatlan helyen –, és látni, hogy olyan értékes energiát fordítasz arra, hogy NEM sírj, NEM lélegzel, NEM éld meg ezt az élményt. Édesem, még élsz. Szóval... élj!

Itt nem sírhatunk. Nem piszkosulunk. A szívünk nem szakad össze. Ez csak ott történik, ahol vagy. Őszintén szólva hiányzik az élet rendetlensége. Ez egy kiváltság. Szóval, csak sírj, jajgass, rinyálj, csikorgasd a fogaidat, folytasd egy kicsit. Rengeteg idő lesz a csendre és csendre, amikor ott leszel, ahol én vagyok.

És ha végzett a sírással – vagy ha egy kis szünetet tartasz –, menj és énekelj. Az éneklés átnyúlik az én és a te határvonalon, és egy pillanat alatt összehoz minket. Érezted ezt, nem? Tudni fogod az énekelni kívánt dalt, de addig nem, amíg nem veszed a levegőt, és elkezded. Ez a pillanat lehetővé teszi, hogy közvetlenül a szívedbe csapjak egyet, és kijön. Figyelmeztetés: valószínűleg újra elsírja magát. Azt hiszem, világossá tettem magam, mit tegyek, ha ez megtörténik.

Most itt van egy másik dolog. Ez sokkal, de sokkal későbbre szól – miután az öltönyöd visszajött a takarítóból, a rakott edényeket visszavitték, és a világ többi része továbbjutott a kataklizmikus veszteségedből. Kezdj el valami életet találni a bánatod körül és azon túl, és gyengéden, óvatosan kezdj beleélni. A szomorúság és a veszteség továbbra is ott lesz, mert őszintén szólva soha nem fogod túltenni magad rajta. Nem szabad.

Nem tudom, hogyan találja vissza az utat a gyászon túli élethez, de olyan pletykákat hallok, hogy az ég alatt lenni jó kezdet. Más élőlényekkel való kapcsolat is jó – növényekkel a kertben, barátságos kutyákkal, régi barátokkal, akik nem hoznak ráncos szemöldököt és „aggodalmat” minden találkozásra. Tehát – hajrá – állj a síromhoz. Sírd ki a rohadt szemed. Bátran lovagolja meg a bánat viharát, és az talán – idővel, kedvesem, idővel – visszavisz az élet csodálatos helyére. Innentől szurkolok neked.

***

Barbara McAfee-től származik ez az evangélium ízű ballada, amely a hallható sírást és a gyógyulást ünnepli.

Barbara McAfee · Ó, a hangos sírásért