Pat: To mě přivádí k tomu, jak jste hledali komunitu. Klub moderních vdov, můžete o tom mluvit?
Jennifer: Opravdu, modlila jsem se za přátelství. Protože když jsem se stěhoval zpět do Minnesoty na plný úvazek, opravdu jsem moc lidí neznal. Můj manžel a já jsme nebyli manželé příliš dlouho. Moje práce na domě přišla zkontrolovat žena, protože jsem řekl, že ho přestavuji. Pozvala mě do svého kostela. Dal jsem si závazek, že když mě někdo o něco požádá, udělám to. Šel jsem a pastor řekl: "V našem sboru je žena jménem Lynn. Vede komunitu s názvem Modern Widows Club. Máte zájem se spojit?" Řekl jsem: "Ano." Ve chvíli, kdy jsem vešel do jejích dveří v jejím domě, věděl jsem, že jsem na správném místě. Je prostě něco na tom být mezi lidmi, kteří prošli podobnou zkušeností. O tom vlastně ani nemusíte mluvit. Prostě to víš, rozumíš. A je v pořádku plakat. Je v pořádku se smát. Myslím, že první noc jsem strávil více času v koupelně a brečel, protože jsem nechtěl, aby mě někdo viděl. Ale je to prostě taková úžasná, podporující komunita. Všichni potřebujeme tu komunitu, to spojení. Otevřelo mi to opravdu hodně dveří.
Nyní jsou mezinárodní a dělají docela dost pro to, aby se zasadili o vdovy, nejen tady v USA, ale po celém světě. A 23. června je vlastně Mezinárodní den vdov. Takže příští týden budou ctít ten den.
Pat: Takže teď jsi aktivní v Klubu moderních vdov?
Jennifer: Ano, pět let jsem s nimi sloužila jako vedoucí. Nedávno jsem ustoupil s některými svými povinnostmi, abych se mohl věnovat některým dalším projektům, na kterých pracuji již delší dobu.
Pat: Takže bych se rád vydal trochu jiným směrem. Chtěl bych mluvit o vašem bratrovi Howardovi. A bylo to opravdu dojemné, když jsme spolu mluvili po telefonu. Řekl jsi, že jsi svého bratra Howarda nazval „jedním z mých největších učitelů po požáru“. Kdo byl Howard? Řekněte nám o něm. Proč byl vaším největším učitelem?
Jennifer: Můj starší bratr Howard byl asi o rok a půl starší než já a narodil se s Downovým syndromem. Vždycky jsem měl kamaráda na hraní. Měl prostě zvláštní způsob, jak se dívat na svět. Někteří lidé říkají, že lidé s Downovým syndromem mají speciální potřeby. Naše rodina cítila, že má zvláštní dary. Nazval jsem ho svým interdimenzionálním DJem. Miloval hudbu! Pustil si rádio, zatímco se díval na televizi. Vzpomínám si, že jednou jsem byl v kuchyni mé matky. Bylo mi něco přes 20. A naříkal jsem nad tím, že "nemám žádné peníze." Naveď interdimenzionálního DJe a on začne hrát: "Vezmi si tuhle práci a šup s tím. Už tady nepracuji." Jsem jako, ano, přesně. Měl bych si dát práci. Takže měl o sobě jen takovou moudrost a tuto chytrost. V noci požáru jsem se stáhl do domu své mámy a ležel jsem na pohovce a vcházel a vycházel z těchto bláznivých snů. V jednu chvíli se odvrátil od svého televizního pořadu, podíval se na mě a řekl: "Budeš přestavět? Řekl jsem: "Myslíš, že bych měl přestavět?" Řekl: "Ano, uděláš to." A vrátil se ke sledování televize, takže mám pocit, že je to víc než jen přestavba kostela, je to o přestavbě mého života. Vrátil bych se na návštěvu k mámě, vzpomínám si, že jsem se vrátil a on byl v práci a byl jsem venku na zahradě. A pak řekl: "Má drahá sestro." V těch slovech a na jeho tváři bylo tolik lásky, myslím, že by dnes měl 55. narozeniny.
Pat: A co se stalo Howardovi?
Jennifer: Zemřel v listopadu 2020. Dostal COVID, a to bylo opravdu, opravdu těžké, protože nedovolili nikomu z našich rodinných příslušníků být s ním v místnosti. Jako postižený člověk s kognitivními poruchami nemohl komunikovat jako ty a já. Tak jsme se jen modlili a dělali, co jsme mohli, abychom ho viděli. Nakonec, jak někdo naznačil, jsme se zeptali na hospicovou péči. Pak ho hned propustili. Dostali jsme ho domů na posledních asi 12 hodin. Bylo to, jako by se shromáždil, když byl doma. Náš bratr Stan vešel dovnitř a hned natáhl ruku, aby mu potřásl rukou. Viděl moji mámu a ona seděla u jeho postele a poplácal ji po hlavě jako vždy po večeři. Bylo to tak sladké. Jednou z věcí, ve kterých byl Howard tak dobrý, bylo požehnání. Rád chodil do kostela a z plných plic zpíval jakýkoli text, který ho napadl. Vlastně toho moc nečetl a jednoho dne jsem byl rád, že musím dávat pozor na to, co zpívá. Zpíval: "Bůh žehnej popu a sušenkám, Bůh žehnej práci v pondělí, Bůh žehnej mamince!" Co by se stalo, kdybychom všichni chodili po celý den a žehnali všemu kolem nás a všem? Jaký rozdíl by to znamenalo.
Pat: Ach ano! Zdá se, že Howard byl pro vás všechny učitelem v mnoha ohledech. Ó! Víte, že vám není cizí smutek, ztráta otce, manžela, bratra, a přesto jste řekli: „Ve smutku lze nalézt mnoho darů, pokud jste ochotni je přijímat.“ Čau Jennifer! Můžete k tomu říci více?
Jennifer : Myslím, že jedním z největších darů, které jsem dostala, bylo nalezení sebe sama. Jak jste řekl dříve, je to, jako byste hledali sami sebe, když prožíváte takovou zkušenost, a já jsem se stal tímto pozorovatelem a... Zvyknul jsem si dělat selfie, když brečím. Bylo to jen jako, kdo je tato žena? kdo to je? Pořád jsem brečela. Musel jsem se opravdu naučit milovat sám sebe. Víte, jak se píše v Písmu, lidé tomu říkají zlaté pravidlo, milujte Boha celým svým srdcem a milujte svého bližního jako sebe sama. O té části lásky k sobě moc nemluvíme. To musí být opravdu na prvním místě, než budete milovat svého bližního. Protože když milujete sebe, máte mnohem více lásky, kterou můžete dávat svému bližnímu, a můžete snáze vidět krásu ve svém bližním, když milujete sebe. Vzpomínám si na to jednoho dne, bylo to asi 10 měsíců po požáru a moje kamarádka Maureen přišla na návštěvu, vstala přede mnou a umyla mi všechno nádobí. Okna byla otevřená. V kuchyni to vonělo jako citrony a ona zpívala, vyšel jsem ven a začal jsem brečet, protože mě její činy tak dojaly. Pak jsem začal říkat: "Jsem takový smolař. Nemůžu si umýt nádobí, nemůžu si udělat papírování." A ona řekla: "Hej, nemluv o mém příteli takhle." To mě zastavilo, protože bych ji nenazval loser, proč jsem si říkal, že jsem ztroskotanec? Takže opravdu musíme být sami sobě přáteli a mít se rádi.
Pat: A řekl jsi něco, co odráží ten sentiment. Myslím, že mě to v našem rozhovoru opravdu zasáhlo. Řekl jsi: "Opravdu si sedni a respektuj ten smutek." A to pro mě byla velká věc, protože jsem byl, jako bych neměl každý den brečet. Měl bych mít všechno hotové a je to jako: "Ne ne ne ne. Udělejte si čas, sedněte si na pohovku. Snězte všechny bramborové lupínky, které chcete. Musíte uctít smutek a vyrovnat se s ním." A při práci na tom je pravděpodobně nejpodstatnější věc láskyplný hlas, kterým mluvíme sami se sebou. A tvůj přítel. Požehnej jejímu srdci Chci ti říct: "Nemluv s mým přítelem takhle!" Zajímalo by mě, kolikrát k sobě takhle mluvíme tím kritickým hlasem, a kdybychom slyšeli někoho mluvit s někým, jak mluvíme sami k sobě tímto hlasem, pravděpodobně bychom do toho vrazili jako váš přítel a řekli bychom: "Počkej chvíli, nemluv s mým přítelem takhle!"
Takže možná je to uctění vašeho zármutku-- uctění a milování té něžné duše ve vás.
Jennifer : Jo a buď k sobě něžný a je v pořádku truchlit. Je v pořádku vypustit to Je v pořádku zastavit se a posadit se. Když sedíte a jste v klidu, tehdy si začnete všímat malých kousků krásy kolem vás. Strávil jsem mnoho hodin u vody a házel svým psům míček, znovu a znovu a znovu. Měli takovou radost z pouhého plavání a chytání míče. Začal jsem si uvědomovat, jak krásné je vidět mraky odrážející se na vodě a sluneční světlo tak, jak se třpytí, zvláště v dubnu, kdy na stromech není žádné listí. Bylo vidět jezero a bylo to tak nádherné a pak jste začali slyšet ptáky. Ale musíte být v klidu. Pokud neustále vyplňujete svůj čas a snažíte se zaplnit tu prázdnotu, chybí vám to. Takže je tak důležité být v klidu.
Pat: Zní to, jako bys říkal, že nemůžeš utéct smutku. Vím, že když pracuji na něčem, co je opravdu nepříjemné nebo bolestivé, někdy se chci vrhnout do další práce a dostat se do zběsilého tempa, když dělám všechny tyto věci, nedovolím si zastavit se a cítit, co se děje a co říkáte, zvláště někdo, kdo nově truchlí: „Je v pořádku truchlit, jak dlouho potřebujete.“ Ale to ticho, myslím, že to držíš jako krásný drahokam - to ticho je něco tak krásného. Je v pořádku to podržet a vstoupit. to je v pořádku.
Jennifer: Byli byste překvapeni, co se o sobě dozvíte, když to zdržíte a podíváte se na to. Když můžete říct – někdy musíte říct: „Co mi to připomíná?“ A pak se začnete vracet. Je to jako -- pamatuješ, když jsi chodil do cirkusu a klauni si začali tahat šátek z rukávu? Je to tak. Začneš to tahat zpátky a jdeš-- Oh, oh, tohle je svázáno s tím, a toto je svázáno s tím, toto je svázáno s tím, a pak si konečně uvědomíš, že je to svázáno s tvým srdcem. Možná existuje něco, co vám ten smutek připomíná. Nyní to můžete brát jako příležitost k uzdravení a k tomu, abyste se dostali do toho hlubokého, hlubokého zármutku. Vím, že s otcem to bylo 7. března , 40 let po jeho smrti, seděl jsem u svého stolu a sledoval, jak se ten den rozpouští jezero. Uviděl jsem jezero a uvědomil jsem si, že led na jezeře roztál na okrajích a pak se dostal doprostřed jezera a uvědomil jsem si, že to bylo jako můj smutek. Musel jsem se postarat o všechen smutek z ohně, z Blakea, z kostela, ze ztráty své budoucnosti a pak jsem se dostal k tomu, co bylo opravdu hluboko ve ztrátě otce.
Pat : Jo, když jsi ve svém životě dával jednu nohu před druhou, jaké věci ti přinášejí radost?
Jennifer: Miluji lidi. Miluji být mezi lidmi a pomáhat druhým. To mi přináší radost. Miluji být v květinové zahradě, dostat ruce do hlíny. Příroda mě opravdu inspiruje. Mí mazlíčci mi přinášejí radost. Moji psi a moje kočky mě učí, jak si hrát. Hudba, umění, prostě být kreativní mi opravdu přináší radost. A být s rodinou.
Pat: Jo, zní to tak. Když jsme skončili, myslel jsem na Rumiho. Měl mnoho věcí o smutku. Řekl:
"Tvůj smutek za to, co jsi ztratil, nastavuje zrcadlo."
Tam, kde statečně pracujete.
Očekávat to nejhorší, co vypadáš, a místo toho
Tady je ta radostná tvář, kterou jsi chtěl vidět."
Jennifer: To je nádhera
Pat: Jennifer to jsi ty! Jsi ta radostná tvář. Proto jsem chtěl, abyste se dnes přišli podělit o své postřehy a svou cestu. Jeden výraz, který rád používám, ale člověk ti to sluší do trička! Železná vůle, něžné srdce.
Jennifer: Děkuji. To byla čest.
***
Zúčastněte se tuto sobotu na speciálním workshopu s Jennifer Bichanich, "Refined By Fire: The Five Keys to BLISS After Tragic Loss." Další podrobnosti a informace o RSVP zde.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
As a Narrative Therapy Practitioner who also facilitates art Therapy with the metaphors and physical practice of putting pieces back together, your conversation deeply connected. Thank you!