Pat: To ma privádza k tomu, ako si vyhľadávala komunitu. Môžeš o tom niečo povedať o Klube moderných vdov?
Jennifer: Naozaj som sa modlila za priateľstvo. Pretože po návrate do Minnesoty na plný úväzok som nepoznala veľa ľudí. S manželom sme neboli dlho manželia. Prišla si jedna žena pozrieť moju prácu na dome, pretože som povedala, že ho prestavujem. Pozvala ma do svojho kostola. Zaviazala som sa, že ak ma niekto požiada, aby som niečo urobila, urobím to. Išla som tam a pastor povedal: „V našom zbore je žena menom Lynn. Vedie komunitu s názvom Modern Widows Club. Máte záujem sa s ňou spojiť?“ Povedala som: „Áno.“ V momente, ako som vošla do dverí jej domu, vedela som, že som na správnom mieste. Je na tom niečo byť medzi ľuďmi, ktorí si prešli podobnou skúsenosťou. Nemusíte o tom ani hovoriť. Jednoducho to viete, jednoducho to chápete. A je v poriadku plakať. Je v poriadku sa smiať. Myslím, že prvú noc som strávila viac času v kúpeľni plačom, pretože som nechcela, aby ma niekto videl. Ale je to jednoducho úžasná a podporujúca komunita. Všetci potrebujeme túto komunitu, toto spojenie. Naozaj mi to otvorilo veľa dverí.
Teraz sú medzinárodní a robia dosť pre obhajobu vdov, nielen tu v USA, ale na celom svete. A 23. jún je vlastne Medzinárodný deň vdov. Takže si tento deň budú pripomínať budúci týždeň.
Pat: Takže si teraz aktívna v Klube moderných vdov?
Jennifer: Áno, päť rokov som u nich pôsobila ako vedúca. Nedávno som sa od niektorých svojich povinností odhlásila, aby som sa mohla sústrediť na iné projekty, na ktorých už nejaký čas pracujem.
Pat: Takže, rád by som prešiel trochu iným smerom. Rád by som hovoril o tvojom bratovi Howardovi. A bolo to naozaj dojímavé, keď sme sa rozprávali telefonicky. Povedal si, že si svojmu bratovi Howardovi povedal: „Jeden z mojich najväčších učiteľov po požiari.“ Kto bol Howard? Povedz nám o ňom. Prečo bol tvojím najväčším učiteľom?
Jennifer: Môj starší brat Howard bol asi o rok a pol starší odo mňa a narodil sa s Downovým syndrómom. Vždy som mala kamaráta, s ktorým som sa hrala. Mal jednoducho špeciálny pohľad na svet. Niektorí ľudia hovoria, že ľudia s Downovým syndrómom majú špeciálne potreby. Naša rodina mala pocit, že má špeciálne nadanie. Volala som ho môj interdimenzionálny DJ. Miloval hudbu! Pustil si rádio, keď pozeral televíziu. Pamätám si, ako som raz bola v maminej kuchyni. Mala som niečo cez dvadsať. A nariekala som nad tým, že: „Nemám žiadne peniaze.“ Vtom sa ozval interdimenzionálny DJ a on začal hrať: „Vezmi si túto prácu a zahoď ju. Už tu nepracujem.“ Ja som na to povedala, presne tak. Mala by som zahodiť svoju prácu. Takže on mal o sebe takú múdrosť a šikovnosť. V noc požiaru som sa utiahla do maminého domu, ležala som na gauči a snívala som o svojich bláznivých snoch. V jednej chvíli sa odvrátil od svojej televíznej relácie, pozrel sa na mňa a povedal: „Ideš ju znovu postaviť?“ Povedala som: „Myslíš si, že by som ju mala znovu postaviť?“ Povedal: „Áno, urob to.“ A vrátil sa k sledovaniu televízie. Takže cítim, že je to viac než len obnova kostola, je to o obnove môjho života. Chodievala som navštíviť mamu. Pamätám si, ako som sa raz vrátila a on bol v práci, prišiel domov a ja som bola vonku v záhrade. Videl ma a povedal: „Si doma!“ A potom povedal: „Moja drahá sestra.“ V tých slovách a na jeho tvári bolo toľko lásky. Dnes by mal 55. narodeniny. Myslím, že prišiel, aby sa stal učiteľom pre moju rodinu.
Pat: A čo sa stalo s Howardom?
Jennifer: Zomrel v novembri 2020. Dostal COVID a to bolo naozaj, naozaj ťažké, pretože s ním nedovolili byť v izbe žiadnemu z našich rodinných príslušníkov. Ako postihnutý človek s kognitívnym postihnutím nemohol komunikovať tak ako vy a ja. Tak sme sa len modlili a robili, čo sme mohli, aby sme ho videli. Nakoniec, ako niekto navrhol, sme sa opýtali na hospicovú starostlivosť. Potom ho hneď prepustili. Dostali sme ho späť domov na posledných 12 hodín. Bolo to, akoby sa doma spamätal. Vošiel náš brat Stan a hneď natiahol ruku, aby mu potriasol rukou. Videl moju mamu, ako sedí pri jeho posteli, a pohladil ju po hlave, ako to vždy robil po večeri. Bolo to také milé. Jedna z vecí, v ktorej bol Howard taký dobrý, bolo prednášanie požehnaní. Rád chodil do kostola a spieval z celého srdca akýkoľvek text, ktorý mu napadol. Veľa nečítal a jedného dňa som si povedala, že musím venovať pozornosť tomu, čo spieva. Spieval: „Boh žehnaj lízanky a sušienky, Boh žehnaj prácu v pondelok, Boh žehnaj mamu!“ Čo by sa stalo, keby sme všetci počas dňa žehnali všetkému okolo seba a všetkým? Aký by to zmenilo situáciu.
Pat: Ó áno! Zdá sa, že Howard bol pre vás všetkých učiteľom v mnohých ohľadoch. Ó! Viete, že nie ste cudzí smútku, strate otca, manžela, brata, a predsa ste povedali: „V smútku sa dá nájsť veľa darov, ak ste otvorení ich prijatiu.“ Paráda, Jennifer! Môžete o tom povedať viac?
Jennifer : Myslím si, že jedným z najväčších darov, ktoré som dostala, bolo nájdenie samej seba. Ako si už povedala, je to ako keby si hľadala samu seba, keď prechádzaš takouto skúsenosťou, a stala som sa pozorovateľkou a... zvykla som si robiť selfie, keď plačem. Bolo to proste ako, kto je tá žena? Kto je ona? Stále som plakala. Musela som sa naozaj naučiť milovať samu seba. Vieš, v Písme sa píše, ľudia to nazývajú zlatým pravidlom, miluj Boha celým svojím srdcom a miluj svojho blížneho ako seba samého. O tej časti o láske k sebe samému sa veľmi nehovorí. To naozaj musí byť na prvom mieste, než miluješ svojho blížneho. Pretože keď miluješ seba, máš oveľa viac lásky, ktorú môžeš dať svojmu blížnemu, a ľahšie vidíš krásu svojho blížneho, keď miluješ seba. Pamätám si, že jedného dňa, bolo to asi 10 mesiacov po požiari, prišla na návštevu moja kamarátka Maureen, vstala predo mnou a umyla mi všetok riad. Okná boli otvorené. V kuchyni to voňalo citrónmi a ona spievala. Ja som odišla a začala som plakať, pretože ma jej konanie tak dojalo. Potom som začala hovoriť: „Som taká smoliarka. Neviem si umyť riad, neviem si vybaviť papiere.“ A ona povedala: „Hej, nehovor tak o mojej kamarátke.“ To ma zarazilo, pretože som ju nenazvala smoliarkou, prečo som sa sama nazývala smoliarkou? Takže naozaj musíme byť sami sebou priateľmi a mať sa radi.
Pat: A povedala si niečo, čo odráža tento pocit. Myslím, že ma to počas nášho rozhovoru naozaj zasiahlo. Povedala si: „Naozaj sa s tým smútkom popasuj a ucti si ho.“ A to bolo pre mňa dôležité, pretože som si povedala, že by som nemala plakať každý deň. Mala by som mať všetko hotové a bolo to ako: „Nie, nie, nie, nie. Neponáhľaj sa, sadni si na gauč. Zjedz toľko zemiakových lupienkov, koľko chceš. Musíš si uctiť smútok a prekonať ho.“ A pri prekonávaní tohto problému je pravdepodobne najdôležitejšia láskavý hlas, ktorým sa rozprávame sami so sebou. A s tvojou kamarátkou. Nech jej žehná srdce, chcem ti povedať to isté: „Nehovor s mojou kamarátkou takto!“ Núti ma zamyslieť sa, koľkokrát sa takto rozprávame sami so sebou tým kritickým hlasom, a keby sme počuli niekoho hovoriť s niekým tak, ako sa rozprávame my sami so sebou týmto hlasom, pravdepodobne by sme sa do toho vmiešali ako tvoja kamarátka a povedali: „Počkaj chvíľu, nehovor s mojou kamarátkou takto!“
Takže možno to znamená uctiť si svoj smútok – uctiť si a milovať tú nežnú dušu vo vás.
Jennifer : Áno, a stačí byť k sebe jemný a je v poriadku smútiť. Je v poriadku to nechať von. Je v poriadku zastaviť sa a sadnúť si. Keď sedíte a ste v pokoji, vtedy si začnete všímať malé kúsky krásy okolo seba. Strávila som veľa hodín pri vode a hádzala som loptičku svojim psom, znova a znova a znova. Mali takú radosť len z plávania a chytania loptičky. Začala som si uvedomovať, aké krásne je vidieť oblaky odrážajúce sa na vode a slnečné svetlo, ako sa trblieta, najmä v apríli, keď na stromoch nie sú žiadne listy. Videli ste jazero a bolo také nádherné a potom ste začali počuť vtáky. Ale musíte byť v pokoji. Ak si neustále zapĺňate čas, snažíte sa zaplniť tú prázdnotu, chýba vám to. Preto je veľmi dôležité jednoducho byť v pokoji.
Pat: Znie to, akoby si hovoril, že smútku sa nedá utiecť. Viem, že keď pracujem na niečom, čo je naozaj nepríjemné alebo bolestivé, niekedy sa chcem vrhnúť do ďalšej práce a dostať sa do frenetického tempa. Ak robím všetky tieto veci, nedovolím si zastaviť sa a cítiť, čo sa deje a čo hovoríš, najmä niekomu, kto práve smúti: „Je v poriadku smútiť tak dlho, ako potrebuješ.“ Ale tým pokojom myslím to, že ho držíš ako krásny klenot – ten pokoj je niečo také krásne. Je v poriadku ho držať a vstúpiť doň. Je to v poriadku.
Jennifer: Bola by si prekvapená, čo všetko sa o sebe dozvieš, keď to zdvihneš a pozrieš sa na to. Keď si môžeš povedať – niekedy musíš povedať: „Čo mi to pripomína?“ A potom sa začneš vracať späť. Je to ako – pamätáš si, keď si chodila do cirkusu a klauni si začali vyťahovať šatku z rukávov? Je to tak. Začneš ju ťahať späť a ideš – Ach, ach, toto je k tomu priviazané, a toto je k tomu priviazané, toto je k tomu priviazané, a potom si konečne uvedomíš, že je to priviazané k tvojmu srdcu. Možno existuje niečo dávno, dávno dozadu, čo ti ten smútok pripomína. Teraz to môžeš využiť ako príležitosť na uzdravenie a na prekonanie toho hlbokého, hlbokého smútku. Viem, že s mojím otcom to bolo 7. marca , 40 rokov po jeho smrti, a ja som sedela za stolom a sledovala som, ako sa v ten deň topí jazero. Videla som jazero a uvedomila som si, že ľad sa topil na okrajoch a najprv a potom sa to dostalo do stredu jazera a uvedomila som si, že to bol ako môj smútok. Musela som sa postarať o všetok smútok z požiaru, z Blakea, z kostola, zo straty mojej budúcnosti a potom som sa dostala k tomu, čo bolo naozaj hlboko v mojom vnútri, strata môjho otca.
Pat : Áno, keďže si vo svojom živote vždy robil pokroky, čo ti prináša radosť?
Jennifer: Milujem ľudí. Milujem byť medzi ľuďmi a pomáhať druhým ľuďom. To mi prináša radosť. Milujem byť v kvetinovej záhrade, zaoberať sa pôdou. Príroda ma naozaj inšpiruje. Moje domáce zvieratá mi prinášajú radosť. Moje psy a mačky ma učia hrať sa. Hudba, umenie, jednoducho kreativita mi prináša naozaj radosť. A tiež to, že som s rodinou.
Pat: Áno, znie to tak. Keď sme sa upokojovali, myslel som na Rumiho. Mal veľa spoločného s žiaľom. Povedal:
„Tvoj smútok za tým, čo si stratil, ti drží zrkadlo hore.“
Tam, kde statočne pracuješ.
Očakávajúc to najhoršie, ako vyzeráš, a namiesto toho
Tu je tá radostná tvár, ktorú ste chceli vidieť.“
Jennifer: To je krásne
Pat: Jennifer, to si ty! Si tá radostná tvár. Preto som chcel, aby si dnes prišla a podelila sa o svoje postrehy a svoju cestu. Jeden výraz, ktorý rada používam, ale človeče, sedí ti dokonale! Železná vôľa, nežné srdce.
Jennifer: Ďakujem. Bola to pre mňa česť.
***
Pripojte sa túto sobotu na špeciálny workshop s Jennifer Bichanichovou s názvom „Zušľachtení ohňom: Päť kľúčov k BLAŽENIU po tragickej strate“. Viac informácií a informácie o RSVP nájdete tu.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
As a Narrative Therapy Practitioner who also facilitates art Therapy with the metaphors and physical practice of putting pieces back together, your conversation deeply connected. Thank you!