Pat: Bu beni topluluğu nasıl aradığınıza getiriyor. Modern Widows Club, bundan bahsedebilir misiniz?
Jennifer: Gerçekten, arkadaşlık için dua ettim. Çünkü Minnesota'ya tam zamanlı geri taşındığımda pek fazla insan tanımıyordum. Kocamla çok uzun zamandır evli değildik. Bir kadın evdeki çalışmamı denetlemeye geldi, çünkü evi yeniden inşa ettiğimi söylemiştim. Beni kilisesine davet etti. Birisi benden bir şey yapmamı isterse yapacağıma dair bir söz verdim. Gittim ve papaz, "Cemaatimizde Lynn adında bir kadın var. Modern Widows Club adlı bir topluluğu yönetiyor. Bağlantı kurmak ister misin?" dedi. "Evet" dedim. Evinin kapısından içeri girdiğim anda doğru yerde olduğumu biliyordum. Benzer bir deneyimden geçmiş insanların etrafında olmakta bir şey var. Bunun hakkında konuşmanıza bile gerek yok. Sadece biliyorsunuz, sadece anlıyorsunuz. Ve ağlamak sorun değil. Gülmek sorun değil. Sanırım ilk gece banyoda daha fazla zaman geçirdim çünkü kimsenin beni görmesini istemiyordum. Ama bu gerçekten harika, destekleyici bir topluluk. Hepimizin o topluluğa, o bağlantıya ihtiyacı var. Gerçekten benim için birçok kapıyı açtı.
Artık uluslararasılar ve sadece ABD'de değil, tüm dünyada dullar için savunuculuk yapmak adına epey bir şey yapıyorlar. Ve 23 Haziran aslında Uluslararası Dullar Günü. Bu yüzden gelecek hafta o günü onurlandıracaklar.
Pat: Yani artık Modern Dullar Kulübü'nde aktif misin?
Jennifer: Evet, onlarla beş yıl boyunca liderlik yaptım. Yakın zamanda görevlerimin bir kısmından çekildim, böylece bir süredir üzerinde çalıştığım diğer projelere odaklanabildim.
Pat: Peki, biraz farklı bir yöne gitmek istiyorum. Kardeşiniz Howard'dan bahsetmek istiyorum. Ve telefonda konuştuğumuzda gerçekten çok duygulandık. Kardeşiniz Howard'ı "Yangından sonra en büyük öğretmenlerimden biri" olarak adlandırdığınızı söylediniz. Howard kimdi? Bize ondan bahsedin. Neden o sizin en büyük öğretmeninizdi?
Jennifer: Abim Howard benden yaklaşık bir buçuk yaş büyüktü ve Down sendromuyla doğmuştu. Çocukluğumda hep bir oyun arkadaşım vardı. Dünyaya bakış açısı çok özeldi. Bazı insanlar Down sendromlu insanların özel ihtiyaçları olduğunu söyler. Ailem onun özel yetenekleri olduğunu düşünürdü. Ona boyutlar arası DJ'im derdim. Müziği severdi! Televizyon izlerken radyosunu çalardı. Bir keresinde annemin mutfağında olduğumu hatırlıyorum. 20'li yaşlarımın başındaydım. "Hiç param yok" diye hayıflanıyordum. Boyutlar arası DJ'i çağırıyorum ve çalmaya başlıyor, "Bu işi al ve siktir git. Artık burada çalışmıyorum." Ben de, evet, tam olarak öyle diyorum. İşimi siktir etmeliyim. Bu yüzden onun hakkında bir bilgelik ve bu zeka vardı. Yangın gecesi, annemin evine çekildim ve kanepede uzanıp çılgın rüyalara girip çıkıyordum. Bir ara televizyon programından döndü, bana baktı ve "Yeniden mi inşa edeceksin?" dedi. "Yeniden inşa etmem gerektiğini düşünüyor musun?" dedim. "Evet, öyle yap." dedi. Sonra televizyon izlemeye geri döndü. Bu yüzden bunun sadece kiliseyi yeniden inşa etmekten daha fazlası olduğunu hissediyorum, bu benim hayatımı yeniden inşa etmekle ilgili. Annemi ziyarete geri dönerdim. Geri döndüğüm bir zamanı hatırlıyorum, işteydi, eve geldi ve ben bahçedeydim. Beni gördü ve "Eve geldin!" dedi. Sonra da "Sevgili kız kardeşim." dedi. O sözlerinde ve yüzünde çok fazla sevgi vardı. Bugün 55. doğum günü olurdu. Sanırım ailem için bir öğretmen oldu.
Pat: Peki Howard'a ne oldu?
Jennifer: 2020 yılının Kasım ayında vefat etti. COVID'e yakalanmıştı ve bu gerçekten çok zordu çünkü aile üyelerimizden hiçbirinin onunla aynı odada olmasına izin vermiyorlardı. Bilişsel engelleri olan engelli bir kişi olarak, sizin ve benim gibi iletişim kuramıyordu. Bu yüzden sadece dua etmeye ve onu görebilmek için elimizden geleni yapmaya devam ettik. Sonunda, birinin önerdiği gibi, hospice bakımı hakkında soru sorduk. Sonra onu hemen taburcu ettiler. Son 12 saattir onu eve geri götürdük. Eve geldiğinde sanki kendine geliyordu. Kardeşimiz Stan içeri girdi ve hemen elini uzatıp tokalaştı. Annemi gördü ve yatağının yanında oturuyordu ve her zaman akşam yemeğinden sonra yaptığı gibi başını okşadı. Çok tatlıydı. Howard'ın çok iyi olduğu şeylerden biri de dua etmekti. Kiliseye gitmeyi severdi ve aklına gelen her şarkı sözüyle yüreğini ortaya koyarak şarkı söylerdi. Çok fazla okumazdı ve bir gün ben de, onun söylediklerine dikkat ettim. "Tanrı pop ve kurabiyeleri korusun, Tanrı pazartesi günkü işi korusun, Tanrı annemi korusun!" diye şarkı söylüyordu. Hepimiz gün boyunca etrafımızdaki her şeyi ve herkesi kutsasaydık ne olurdu? Ne büyük fark yaratırdı.
Pat: Ah evet! Görünüşe göre Howard birçok yönden hepiniz için bir öğretmendi. Ah! Kedere, babanı, kocanı, kardeşini kaybetmeye yabancı olmadığını biliyorsun ve yine de "Kederde, onları almaya açıksan bulunabilecek birçok armağan var." dedin. Aman Tanrım Jennifer! Bunun hakkında daha fazla şey söyleyebilir misin?
Jennifer : Sanırım aldığım en büyük hediyelerden biri kendimi bulmaktı. Daha önce de söylediğin gibi, böyle bir deneyim yaşadığında kendini arıyormuşsun gibi oluyor ve ben bir gözlemci oldum ve-- Ağladığımda selfie çekme alışkanlığı edindim. Sadece, bu kadın kim? O kim? Sürekli ağlıyordum. Kendimi gerçekten sevmeyi öğrenmem gerekiyordu. Bilirsin, kutsal kitapta insanlar buna altın kural der, Tanrı'yı tüm kalbinle sev ve komşunu kendin gibi sev. Kendini sevme kısmından pek bahsetmiyoruz. Komşunu sevmeden önce bu gerçekten ilk önce gelmeli. Çünkü kendini sevdiğinde, komşuna verecek çok daha fazla sevgin olur ve kendini sevdiğinde komşundaki güzelliği daha kolay görebilirsin. Bunu bir gün hatırlıyorum, yangından yaklaşık 10 ay sonraydı ve arkadaşım Maureen ziyarete geldi, benden önce kalktı ve bütün bulaşıklarımı yıkadı. Pencereler açıktı. Mutfakta limon kokusu vardı ve o şarkı söylüyordu, ben dışarı çıktım ve ağlamaya başladım çünkü onun hareketlerinden çok etkilenmiştim. Sonra "Ben tam bir kaybedenim. Bulaşıklarımı yıkayamıyorum, evrak işlerimi halledemiyorum." demeye başladım. O da "Hey, arkadaşım hakkında böyle konuşma." dedi. Bu beni durdurdu çünkü ona kaybeden demezdim, kendime neden kaybeden diyordum ki? Bu yüzden gerçekten kendimize karşı arkadaş olmalı ve kendimizi sevmeliyiz.
Pat: Ve sen de bu duyguyu yansıtan bir şey söyledin. Yani konuşmamızda beni gerçekten etkiledi. "Gerçekten oturup o acıyı onurlandır." dedin. Ve bu benim için büyük bir şeydi çünkü her gün ağlamamalıyım diye düşünüyordum. Her şeyi halletmeliydim ve şöyleydi, "Hayır, hayır, hayır. Acele etme, kanepeye otur. İstediğin kadar patates cipsi ye. Acıyı onurlandırmalı ve bunun üstesinden gelmelisin." Ve bunun üstesinden gelirken muhtemelen en önemli şey kendimizle konuşmak için kullandığımız sevgi dolu sestir. Ve arkadaşın. Tanrı onu korusun. Bunu sana söylemek istiyorum, "Arkadaşımla böyle konuşma!" Kendimizle kaç kez bu şekilde eleştirel bir sesle konuştuğumuzu merak ediyorum ve birinin biriyle bizim kendimizle konuştuğumuz gibi konuştuğunu duysaydık muhtemelen arkadaşının yaptığı gibi araya girer ve "Bir dakika, arkadaşımla böyle konuşma!" derdik.
Belki de bu, acınıza saygı duymaktır; içinizdeki o hassas ruhu onurlandırmak ve sevmektir.
Jennifer : Evet, ve sadece kendinize karşı nazik olmak ve yas tutmak sorun değil. Bunu dışarı vurmak sorun değil Durup oturmak sorun değil. Oturduğunuzda ve hareketsiz olduğunuzda, etrafınızdaki küçük güzellik parçalarını fark etmeye başlarsınız. Suyun kenarında sayısız saat geçirdim, köpeklerime topu defalarca fırlattım. Sadece yüzmekten ve topu yakalamaktan çok keyif aldılar. Suya yansıyan bulutları ve özellikle ağaçlarda yaprak olmadığında nisan ayında parıldayan güneş ışığını görmenin ne kadar güzel olduğunu görmeye başladım. Gölü görebiliyordunuz ve çok muhteşemdi ve sonra kuşları duymaya başlıyorsunuz. Ama hareketsiz olmalısınız. Eğer zamanınızı sürekli dolduruyorsanız, o boşluğu doldurmaya çalışıyorsanız, onu kaçırıyorsunuz. Bu yüzden sadece hareketsiz olmak çok önemli.
Pat: Kederden kaçamayacağınızı söylüyorsunuz gibi geliyor. Bazen gerçekten rahatsız edici veya acı verici bir şey üzerinde çalışıyorsam kendimi daha fazla işe verip çılgın bir tempoya girmek istiyorum, tüm bunları yapıyorsam kendime durup neler olup bittiğini ve özellikle yeni yas tutan biri için söylediklerinizi hissetmeme izin vermiyorum, "İhtiyacınız olduğu kadar yas tutmanız sorun değil." Ama o dinginlik, onu güzel bir mücevher gibi tutuyorsunuz - o dinginlik çok güzel bir şey. Onu tutmak ve içine girmek sorun değil. Sorun değil.
Jennifer: Eline alıp baktığında kendin hakkında neler öğrendiğine şaşırırsın. Bazen "Bu bana neyi hatırlatıyor?" diyebiliyorsun. Ve sonra geriye doğru gitmeye başlıyorsun. Şuna benzer -- sirklere gittiğinde palyaçoların kollarından atkılarını çıkarmaya başladıklarını hatırlıyor musun? Aynen öyle. Geri çekmeye başlıyorsun ve diyorsun ki -- Oh, oh, bu ona bağlı ve bu ona bağlı, bu ona bağlı ve sonra sonunda bunun kalbine bağlı olduğunu anlıyorsun. O kederin sana hatırlattığı çok, çok eski bir şey olabilir. Şimdi bunu iyileşmek ve o derin, çok derin kedere ulaşmak için bir fırsat olarak görebilirsin. Babamla ilgili olarak, onun ölümünden 40 yıl sonra 7 Mart'tı ve o gün masamda oturmuş gölün erimesini izliyordum. Gölü gördüm ve gölün buzunun kenarlarından eridiğini ve önce gölün ortasına gittiğini fark ettim ve bunun benim kederim gibi olduğunu fark ettim. Yangından, Blake'ten, kiliseden, geleceğimi kaybetmekten kaynaklanan tüm kederle başa çıkmak zorunda kaldım ve sonra babamı kaybetmenin gerçekten derinlerine indim
Pat : Evet, hayatınızda bir adım öne geçtiğinizde, size mutluluk veren şeyler neler?
Jennifer: İnsanları seviyorum. İnsanların etrafında olmayı ve diğer insanlara yardım etmeyi seviyorum. Bu bana neşe veriyor. Çiçek bahçesinde olmayı, ellerimi toprağa sokmayı seviyorum. Doğa bana gerçekten ilham veriyor. Evcil hayvanlarım bana neşe veriyor. Köpeklerim ve kedilerim bana nasıl oynanacağını öğretiyorlar. Müzik, sanat, sadece yaratıcı olmak bana gerçekten neşe veriyor. Ve ailemle olmak.
Pat: Evet, öyle görünüyor. Kapanışta, Rumi'yi düşünüyordum. Keder hakkında birçok şey söylemişti. Şöyle dedi:
"Kaybettikleriniz için duyduğunuz üzüntü size bir ayna tutar
Cesaretle çalıştığınız yere.
En kötüsünü bekliyorsunuz ve bunun yerine
İşte görmek istediğiniz neşeli yüz.”
Jennifer: Çok güzel
Pat: Jennifer, o sensin! Sen neşeli bir yüzsün. Bu yüzden bugün gelip içgörülerini ve yolculuğunu paylaşmanı istedim. Kullanmayı sevdiğim bir ifade ama sana çok yakışıyor! Demir irade, şefkatli kalp.
Jennifer: Teşekkür ederim. Bu bir onurdu.
***
Bu cumartesi Jennifer Bichanich ile "Ateşle Arıtılmış: Trajik Kayıptan Sonra MUTLULUĞA Giden Beş Anahtar" başlıklı özel bir atölyeye katılın. Daha fazla ayrıntı ve katılım bilgileri burada.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
As a Narrative Therapy Practitioner who also facilitates art Therapy with the metaphors and physical practice of putting pieces back together, your conversation deeply connected. Thank you!