Pat: See toob mind selle juurde, kuidas sa kogukonda otsisid. Modern Widows Club, kas saate sellest rääkida?
Jennifer: Ma tõesti, ma palvetasin sõpruse eest. Sest täiskohaga Minnesotasse tagasi kolides ei tundnud ma tõesti paljusid inimesi. Mu abikaasa ja mina polnud kaua abielus olnud. Üks naine tuli minu tööd maja kallal vaatama, sest ütlesin, et ehitan selle ümber. Ta kutsus mind oma kirikusse. Võtsin endale kohustuse, et kui keegi palub mul midagi teha, siis ma teen seda. Läksin ja pastor ütles: "Meie koguduses on naine, kelle nimi on Lynn. Ta juhib kogukonda nimega Modern Widows Club. Kas olete huvitatud ühenduse loomisest?" Ma ütlesin: "Jah." Hetkel, kui ma tema maja uksest sisse astusin, teadsin, et olen õiges kohas. Sarnase kogemuse läbi elanud inimeste läheduses on lihtsalt midagi. Sa ei pea sellest isegi rääkima. Sa lihtsalt tead, sa lihtsalt mõistad. Ja nutta on okei. Naerda on okei. Ma arvan, et esimesel õhtul veetsin ma rohkem aega vannitoas nuttes, sest ma ei tahtnud, et keegi mind näeks. Aga see on lihtsalt nii suurepärane, toetav kogukond. Me kõik vajame seda kogukonda, seda sidet. See avas mulle tõesti palju uksi.
Nad on praegu rahvusvahelised ja teevad palju leskede propageerimiseks, mitte ainult siin USA-s, vaid kogu maailmas. Ja 23. juuni on tegelikult rahvusvaheline leskede päev. Nii et nad austavad seda päeva järgmisel nädalal.
Pat: Nii et olete nüüd aktiivne Modern Widows Clubis?
Jennifer: Jah, ma töötasin nendega viis aastat juhina. Hiljuti taandusin mõne oma kohustusega, et saaksin keskenduda mõnele muule projektile, millega olen juba mõnda aega tegelenud.
Pat: Niisiis, ma tahaksin liikuda natuke teises suunas. Ma tahaksin rääkida su vennast Howardist. Ja see oli tõesti liigutav, kui olime telefoniga rääkinud. Ütlesite, et helistasite oma vennale Howardile: "Üks mu suurimaid õpetajaid pärast tulekahju." Kes oli Howard? Räägi meile temast. Miks ta oli teie suurim õpetaja?
Jennifer: Minu suur vend Howard oli minust umbes poolteist aastat vanem ja ta sündis Downi sündroomiga. Mul oli alati mängukaaslane kasvamas. Tal oli lihtsalt eriline viis maailma vaadata. Mõned inimesed ütlevad, et Downi sündroomiga inimestel on erivajadused. Meie pere tundis, et tal on erilised kingitused. Ma nimetasin teda oma interdimensiooniliseks DJ-ks. Ta armastas muusikat! Ta mängis telekat vaadates raadiot. Ma mäletan seda korda, kui olin oma ema köögis. Olin 20ndate alguses. Ja ma kurtsin selle üle, et "mul pole raha." Kuulake interdimensioonilist DJ-d ja ta hakkab mängima: "Võtke see töö ja lükake see. Ma ei tööta siin enam." Ma olen nagu jah, täpselt. Ma peaksin oma töö ära lükkama. Nii et tal oli lihtsalt selline tarkus ja nutikus. Põlenguööl tõmbusin ma oma ema majja, lamasin diivanil ja nägin neist hulludest unenägudest sisse ja välja. Ühel hetkel pöördus ta oma telesaatest välja, vaatas mulle otsa ja küsis: "Kas sa kavatsed uuesti üles ehitada? Ma küsisin: "Kas sa arvad, et ma peaksin uuesti üles ehitama?" Ta ütles: "Jah, sa teed seda." Ja ta läks tagasi telekat vaatama. Nii et ma tunnen, et see on midagi enamat kui lihtsalt oma elu ülesehitamine. Ma mäletan, et see teine kord tuli tagasi ja ta jõudis koju ja ma olin aias. Ja siis ta ütles: "Mu kallis õde." Ma usun, et neis sõnades ja tema näol oli nii palju armastust. Täna oleks ta saanud minu pere õpetajaks.
Pat: Ja mis Howardiga juhtus?
Jennifer: Ta suri 2020. aasta novembris. Ta oli saanud COVID-i ja see oli tõesti väga raske, sest nad ei lubanud ühelgi meie pereliikmel temaga tuppa olla. Kognitiivse puudega inimesena ei saanud ta suhelda nii nagu sina ja mina. Nii et me muudkui palvetasime ja tegime kõik endast oleneva, et teda näha. Lõpuks, nagu keegi soovitas, küsisime hospiitsihoolduse kohta. Siis nad vabastasid ta kohe. Saime ta viimaseks 12 tunniks koju tagasi. Tundus, nagu oleks ta kodus olles rallinud. Meie vend Stan astus sisse ja ulatas kohe käe, et kätt suruda. Ta nägi mu ema ja ta istus tema voodi kõrval ning patsutas talle pead nagu alati pärast õhtusööki. See oli nii armas. Üks asi, milles Howard oli nii hea, oli õnnistuste rääkimine. Talle meeldis kirikus käia ja ta laulis südamest, mis iganes sõnadega pähe tuli. Ta ei lugenud eriti palju ja ühel päeval olin lihtsalt nii, et pidin tähelepanu pöörama sellele, mida ta laulab. Ta laulis: "Jumal õnnistagu popi ja küpsiseid, jumal õnnistagu tööd esmaspäeval, õnnistagu ema!" Mis juhtuks, kui me kõik oma päeva jooksul õnnistaksime kõike meid ümbritsevat ja kõiki? Mis vahet see muudaks.
Pat: Oh jah! Näib, et Howard oli teie kõigi õpetaja nii mitmel viisil. Oh! Teate, et lein, isa, abikaasa, venna kaotus pole teile võõras, kuid siiski ütlesite: "Leinast võib leida palju kingitusi, kui olete valmis neid vastu võtma." Oh Jennifer! Kas saate selle kohta rohkem öelda?
Jennifer : Ma arvan, et üks suurimaid kingitusi, mis ma sain, oli iseenda leidmine. Nagu te varem ütlesite, otsite sellise kogemuse läbimisel iseennast ja minust sai see vaatleja ja-- mul tekkis harjumus nuttes selfisid teha. See oli nagu, kes see naine on? Kes ta on? Ma nutsin kogu aeg. Ma pidin õppima ennast tõeliselt armastama. Teate, pühakirjas öeldakse, et inimesed kutsuvad seda kuldreegliks, armastage Jumalat kogu südamest ja armastage oma ligimest nagu iseennast. Sellest iseenda armastamise osast me tegelikult palju ei räägi. See peab tõesti olema esimene, enne kui armastate oma ligimest. Sest kui sa armastad iseennast, on sul palju rohkem armastust anda ligimesele ja sa näed oma ligimese ilu kergemini, kui armastad ennast. Mäletan seda ühel päeval, see oli umbes 10 kuud pärast tulekahju ja mu sõber Maureen tuli külla, tõusis enne mind püsti ja pesi kõik mu nõud ära. Aknad olid lahti. Köögis lõhnas nagu sidrunid ja ta laulis, ma läksin välja ja hakkasin nutma, sest olin tema tegudest nii liigutatud. Siis hakkasin ütlema: "Ma olen nii luuser. Ma ei saa nõusid korda teha, ma ei saa oma paberitööd korda teha." Ja ta ütles: "Ära räägi mu sõbrast niimoodi." See peatas mind, sest ma ei nimetaks teda luuseriks, miks ma nimetasin end luuseriks? Seega peame tõesti olema iseendaga sõber ja armastama ennast.
Pat: Ja sa ütlesid midagi, mis peegeldab seda tunnet. Ma mõtlen, et see tabas mind meie vestluses. Sa ütlesid: "Istuge selle leinaga ja austage seda." Ja see oli minu jaoks suur asi, sest ma tundsin, et ma ei peaks iga päev nutma. Ma peaksin laskma kõik teha ja see on nii: "Ei ei ei ei. Võtke aega, istuge diivanile. Sööge kõik kartulikrõpsud, mida soovite. Peate leina austama ja selle läbi töötama." Ja selle läbitöötamisel on ilmselt kõige olulisem armastav hääl, mida kasutame iseendaga rääkimiseks. Ja su sõber. Õnnista tema südant, ma tahan teile öelda: "Ära räägi mu sõbraga niimoodi!" Mind paneb imestama, kui palju kordi me niimoodi endaga selle kriitilise häälega räägime ja kui kuuleksime, et keegi räägib kellegagi nii, nagu meie endaga sel häälel räägime, siis ilmselt torkaksime sisse nagu teie sõber ja ütleks: "Oota hetk, ära räägi mu sõbraga niimoodi!"
Nii et võib-olla on see teie leina austamine – teie sees oleva õrna hinge austamine ja armastamine.
Jennifer : Jah, ja lihtsalt enda vastu leebe olemine ja kurvastamine on okei. See on okei välja lasta. On okei peatuda ja istuda. Kui sa istud ja oled paigal, siis hakkad märkama pisikesi ilukilde enda ümber. Veetsin mitu tundi veekogu ääres ja viskasin oma koerte eest palli ikka ja jälle. Neil oli nii suur rõõm lihtsalt ujumisest ja palli püüdmisest. Ma hakkasin nägema, kui ilus oli näha pilvi peegeldumas vees ja päikesevalgust, kuidas see sädeleb, eriti aprillis, kui puudel pole lehti. Oli näha järve ja see oli nii ilus ja siis hakkad kuulma linde. Aga sa pead paigal olema. Kui täidate pidevalt oma aega ja proovite seda tühimikku täita, tunnete sellest puudust. Seega on nii oluline lihtsalt paigal olla.
Pat: Tundub, et ütlete, et te ei saa leinast üle olla. Ma tean, et kui töötan millegi kallal, mis on tõesti ebamugav või valus, tahan mõnikord rohkem tööd teha ja meeletu tempoga tegeleda, kui ma kõike seda teen, ei lase ma endal peatuda ja tunnetada, mis toimub ja mida sa räägid, eriti keegi, kes on äsja leinav: "On okei, kui kurvastate nii kaua, kui vajate." Aga see vaikus, ma mõtlen, et sa hoiad seda üleval nagu kaunist ehteid – see vaikus on midagi nii ilusat. Seda on okei hoida ja siseneda. See on korras.
Jennifer: Sa oleksid üllatunud, mida sa enda kohta teada saad, kui hoiad seda üleval ja vaatad. Kui saate öelda – mõnikord peate ütlema: "Mida see mulle meenutab?" Ja siis hakkad tagasi minema. See on nagu -- mäletate, kui sa käisid tsirkuses ja klounid hakkasid salli varrukast välja tõmbama? See on nii. Sa hakkad seda tagasi tõmbama ja lähed... Oh, oh, see on sellega seotud ja see on sellega seotud, see on sellega seotud ja siis lõpuks mõistad, et see on seotud sinu südamega. Võib olla midagi tagasi, mida see lein teile meelde tuletab. Nüüd saate seda võtta kui võimalust terveneda ja selle sügava ja sügava leinaga toime tulla. Ma tean, et koos isaga oli 7. märts , 40 aastat pärast tema surma, ja ma istusin oma laua taga ja vaatasin, kuidas järv sel päeval sulas. Ma nägin järve ja sain aru, et järve servadel sulas jää ja kõigepealt ja siis läks see järve keskele ja sain aru, et see oli nagu minu lein. Ma pidin hoolitsema kogu leina eest tulekahjust, Blake'ist, kirikust, oma tuleviku kaotusest ja siis jõudsin selleni, mis oli tõesti sügaval isa kaotamisega seotud.
Pat : Jah, kui sa oled oma elus ühe jala teise ette pannud, siis millised on need asjad, mis sulle rõõmu pakuvad?
Jennifer: Ma armastan inimesi. Mulle meeldib inimeste läheduses olla ja teisi inimesi aidata. See toob mulle rõõmu. Mulle meeldib lilleaias olla, käed mulda saada. Loodus inspireerib mind tõesti. Minu lemmikloomad pakuvad mulle rõõmu. Minu koerad ja kassid õpetavad mulle mängima. Muusika, kunst, lihtsalt loovus pakuvad mulle tõeliselt rõõmu. Ja perega koos olemine.
Pat: Jah, kõlab nii. Kui me tuule alla jõudsime, mõtlesin ma Rumile. Tal oli leina kohta palju asju. Ta ütles:
"Teie lein selle pärast, mille olete kaotanud, hoiab peeglit üleval
Sinna, kus te vapralt töötate.
Oodates halvimat, mida sa välja näed, ja selle asemel
Siin on rõõmus nägu, mida olete tahtnud näha."
Jennifer: See on ilus
Pat: Jennifer, see oled sina! Sa oled rõõmus nägu. Sellepärast tahtsin, et tuleksite täna oma arusaamu ja teekonda jagama. Ühte väljendit mulle meeldib kasutada, aga kas see sobib sulle teele! Raudne tahe, õrn süda.
Jennifer: Aitäh. See oli au.
***
Liituge sel laupäeval Jennifer Bichanichiga spetsiaalses töötoas "Tulega rafineeritud: viis õndsuse võtit pärast traagilist kaotust". Lisateave ja RSVP teave siin.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
As a Narrative Therapy Practitioner who also facilitates art Therapy with the metaphors and physical practice of putting pieces back together, your conversation deeply connected. Thank you!