የ3.5 አመት ሴት ልጄን በራሷ ፈረስ እንድትጋልብ ማስተማር ጀመርኩ።
ይህን ማድረጋቸው ፈረሶችን ለመንዳት "ባህላዊ" ለሚባሉት ለቁጥር የሚያታክቱ ህጻናት ይህ የአምልኮ ሥርዓት (በሚያሳምም) ልጆችን ከስልጣን ይልቅ ስልጣንን የሚያስተምሩበት በጣም ከተለመዱት ቦታዎች አንዱ መሆኑን እንድገነዘብ አድርጎኛል። እርስዎ የሚፈልጉትን ለማግኘት አዋቂዎች ኃይል በመጠቀም normalize ቦታ ነው; አዋቂዎች "አክብሮትን" ለማግኘት ሁከትን ሲጠቀሙ; ጎልማሶች የግል ቦታን በግልፅ የሚጥሱበት እና ሙሉ ለሙሉ አለማወቅ ወይም ለከፍተኛ ምላሽ ሰጪነት ንቀት የሚያሳዩበት።
ከፈረስ ጋር ነው ያደግኩት፣ እና ብቻዬን መንዳትን የተማርኩት በተመሳሳይ እድሜዬ ነው፣ እና ጎረምሳ ሳለሁ ሌሎች እንዲጋልቡ ማስተማር ጀመርኩ ፈረሶችን በማሰልጠን እና ከተጎዱ እና "ችግር ፈረሶች" ጋር እሰራ ነበር። ዩኤስኤ ውስጥ ካደግኩ በኋላ፣ ከላይ እንደገለፅኩት በመሰረታዊ የበላይነት ላይ በተመሰረቱ እና በስልጣን አስፈላጊነት ላይ በተገነቡ ፈረሶች ጋር የመሆን ብዙ መንገዶች ተከብቤ ነበር፣ ምክንያቱም ያ ከእንደዚህ አይነት ትልቅ እና ሀይለኛ እንስሳ ጋር ለመስራት ብቸኛው አስተማማኝ መንገድ ተደርጎ ይወሰድ ነበር። ለብዙ አሥርተ ዓመታት ባጠናሁት የተፈጥሮ ፈረሰኛ ቦታ እንኳን፣ ብዙዎቹ አካሄዶች አሁንም ፈረስ የሰው ልጅ የሚፈልገውን እንዲፈጽም ለማድረግ የኃይል ማሻሻያ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ግን እንደዚህ መሆን የለበትም. ፈረሶች በሚያስደንቅ ሁኔታ፣ በሚያስገርም ሁኔታ ብልህ እና ስሜታዊ ናቸው፣ እና ብዙዎቹ በሚያስደንቅ ሁኔታ የማወቅ ጉጉት ያላቸው እና በእውነተኛ ግንኙነት ይደሰታሉ። ሁሉም አይደለም, ልብ ይበሉ, እና ፈረሶች ከሰዎች ጋር ለመተባበር ፍላጎት በማጣት መከበር አለባቸው. እነሱ በከፍተኛ ደረጃ በተስተካከለ ፣ በኃይል ምላሽ ሰጪነት ዓለም ውስጥ ይኖራሉ ፣ ስለሆነም የአካልን ፣ ስሜቶችን እና ዓላማን በግልፅ ትክክለኛነት ያውቃሉ እና ያነባሉ ። ይህም ማለት በጥሩ ሁኔታ ራስን በማወቅ፣ በትክክለኛ ዓላማ እና በአካል ተገኝቶ ከነሱ ጋር መገናኘት እና ነገሮችን እንዲያደርጉ በፍፁም ዜሮ ሃይል -- ሰውነትዎን እና ጉልበትዎን በመጠቀም ብቻ (በግንዛቤዎ እና በአተነፋፈስዎ የተጠመዱ)።
ከእነሱ ጋር በዚህ መንገድ መሆን የግንኙነት ግንባታ ጨዋታ ሂደት ይሆናል; እያንዳንዱ ግንኙነት ልውውጥ የሚካሄድበት እና "አይ" የሚሰማበት እና ሌሎች አማራጮች የሚቃኙበት ውይይት ነው. ስጋልብ፣ ያለ ኮርቻ፣ ልጓም ሳይኖር፣ ሰውነቴንና ሰውነታቸውን ብቻ ብጋልብ እመርጣለሁ፣ እና አብረን እየተነጋገርን ነው። እኔ የምጋልብበት ብቸኛው መንገድ አይደለም፣ ልብ ይበሉ፣ ግን እስካሁን የምወደው መንገድ።
በደቡብ ቺሊ ላለፉት 8 ዓመታት ከመንጋችን ጋር የኖርኩበትን መንገድ በመምራት አብዛኛውን ጊዜያችንን ወደ ዱር አከባቢዎች በመዞር በማሳለፍ -- ፈረሶች በተፈጥሯቸው እንደሚያደርጉት - - እያደግኩ በነበርኩበት ጊዜ በጣም የተዋጣላቸው ፈረሰኞች ያስተማሩኝን ሁሉንም ነገር ማለት ይቻላል ተማርኩ። ፈረሶቹ ሁሉም ስህተት መሆኑን አስተምረውኛል። ኃይል እና ኃይል-በላይ አስፈላጊ አልነበረም; እነሱ ራሳቸው ሲፈሩ፣ ሲፈሩ፣ ወይም ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርጉ እራሳቸው ባላመኑበት ወቅት የሚሰማቸውን ፍርሃት ለመሸፋፈን የተደረጉ ናቸው። ስልጣንን ከነሱ ጋር ሁሌም አማራጭ ነው፣ነገር ግን አጀንዳችንን፣ ግትር/የተወሰነውን ውጤታችንን መልቀቅ እና በምትኩ ከእነሱ ጋር በእውነት መሳተፍን ይጠይቃል።
ከስልጣን ቦታ-ጋር ሆነን እውነተኛ አጋር ለመሆን ያለንን ፈቃደኝነት ሲሰማቸው ያሳዩን ነገር የማይታመን ነው።
አሁን፣ ልጄ እንድትጋልብ እያስተማርኩኝ፣ በመሠረታዊ ትምህርቷ ከኃይል በላይ ሳይሆን በኃይል-በመሠረት ላይ ነኝ። እንዴት፧
በመጀመሪያ, ግንኙነት ማእከል እና ትኩረት ነው. ፈረስን እንደ ምትጠቀምበት ነገር አታቆራኝም፣ እንደ ዘመዶቻችን እውቅና ሰጥታለች፤ ግንኙነታችን ናቸው፣ እና እንደ ተላላኪ ፍጡራን እናከብራቸዋለን። Power-Over እነዚህን የመብት ክሮች በውስጡም ተሸፍነዋል። ይህ በተለይ በፈረሶች እና በሰዎች ላይ እውነት ሆኖ አግኝቼዋለሁ። እንደ, እኛ ፈረሶች ብቻ መጋለብ አይደለም መሆኑን normalize ጥረት አድርገናል; እነሱን ለመንዳት መብት የላትም ፣ እነሱ “የሷ” ፈረሶች አይደሉም ፣ እና ብዙ ጊዜ ከእነሱ ጋር የምታሳልፈው ጊዜ “መሆንን” አብረን እናሳልፋለን ፣ ሜዳ ላይ ተንጠልጥለን መንጋው በሚዞርበት ቦታ ሁሉ እንባዛለን። ስትጠጋ ፈረስ ፍቃድ እንዴት እንደምትጠይቅ ተምራለች። ወደ ሜዳ ስንገባ፣ ፈረሶቹ እንደሚሰማቸው ይሰማናል፣ በሰውነታችን ውስጥ የሚነሱትን የሶማቲክ ምልክቶችን እየተከታተልን፣ በእሷ ውስጥ ካርታ እየሳበች በዝግታ መንቀሳቀስን እንድታስታውስ እና ተጨማሪ ትንፋሽን መውሰድ። ፈረሶች ገና ሳትነኳቸው እንዲያሸቷት ትፈቅዳለች፣ ምክንያቱም ፈረሶች መጀመሪያ ያልሸቱት ነገር እንዲነካቸው እንደማይፈቅዱ ታውቃለች (ብዙ ሰዎች ፈረስ እንዲሰራ ብዙም አይፈቅዱም ፣ ወዲያውኑ በመንካት ቦታቸውን ይጥሳሉ)።
ከፈረሱ አናት ላይ ስትቀመጥ ዓይኖቿን ጨፍና በረጅሙ መተንፈስ እና ፈረሱ ሲተነፍስ የሚሰማት የትንፋሽ ግንኙነት አለን ። ፈረሱን ታሸታለች ፣ አውራውን ይሰማታል ፣ የቆዳው ሞገዶች ይሰማታል። ለምን የሰውነት ቋንቋቸው፣ ማንኮራፋታቸው እና ጩኸታቸው፣ መንቀጥቀጡ እና ማወዛወዛቸውን እንመረምራለን። የማወቅ ጉጉት ከእነሱ ጋር የጋራ ቋንቋ እዚህ ተካትቷል። በፈረስ አፍ ውስጥ ትንሽ አትጠቀምም; በሰውነቷ ክብደት እና በፍላጎቷ እና በድምጽ ምልክቶች ፈረስ ማቆምን ትማራለች። በእጆቿ ላይ ያለባትን ሃላፊነት እስክትረዳ ድረስ ፈረስን መምራትን አትማርም በእጆቿ በኩል ሀሳብን ከልቧ ጋር በግልፅ ማስተላለፍ ነው. ፈረሱ በእሷ ፍላጎት ፣ ትኩረቷን እና በሰውነቷ ውስጥ ያለውን ጉልበት በማንቃት ፈረስን ወደ ፊት መሄድን ትማራለች። እንድትሄድ መምታት አልተማረችም። ስንራመድ ከፈረሱ ጋር እንድትገባ እና ተመችቷቸው እንደሆነ እንድትጠይቃቸው ይበረታታሉ።
አንዳንድ ጊዜ፣ ፈረሱን የሚያስጨንቀው ነገር እንዳለ ልትነግረኝ ግልቢያዋን ትቆማለች፣ እና ወደማይመች ነገር ለመድረስ አብረን እንፈትሻለን እና እንፈታዋለን። በፈረስ ላይ ያለው ሰውነቷ እንዴት ፈረሱን ሚዛናዊ ሆኖ የመቆየት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ሰውነቷን በቆመ ቦታ ላይ ሚዛኑን እንዲጠብቅ በማድረግ ፈረሱን ለመደገፍ ምን ማድረግ እንደምትችል እየተማረች ነው። "አመሰግናለሁ" ትላለች ስንጨርስ; ፈረሱ ማቀፍ እንደሚፈልግ ጠየቀች እና ልባቸውን ለማቀፍ ወደ ደረታቸው ገባ።
ምናልባትም ከሁሉም በላይ፣ ሁለቱንም እንዳትፈራ፣ እና አንዱም ቢመጣ ስልጣን ላይ እንዳትጠቀም ከፍርሃቷ እና ከፈረሱ ፍርሃት ጋር እንድትሰራ እያስተማርኳት ነው። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በዋናነት በታሪክ እየተማሩ ያሉት፣ ከልጅነቴ ጀምሮ በነበረው አስማታዊ የተረት ሽመና እና “ቢሆንስ” ሁኔታዎች ውስጥ ነው። ነገር ግን እንደ መውደቅ የሚሰማውን እና ከፈረስ ላይ ለመውደቅ በጣም አስተማማኝ መንገድ መማርን የመሳሰሉ ተግባራዊ ትምህርቶችም ይገኛሉ; በሰውነቷ ውስጥ ፍርሃት ምን እንደሚሰማት እና ሲሰማት ምን ማድረግ እንዳለባት (እስትንፋስ!)፣ የፈረስ ፍርሃት እንዴት እንደሚሰማት (እና ይህን ሲሰማት ምን ማድረግ እንዳለባት፣ እንደገና መተንፈስ!)፣ መንጋ ሲሮጥ ወይም ፈረስ በፍጥነት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ሰውነቷን እንዴት መጠበቅ እንዳለባት፣ የሰውነት ቋንቋን እንዴት ማንበብ እንደምትችል ፈረስ “አይ” ወይም “ሂድ” ሲል ትረዳለች። ትንፋሹን በማዘግየት የነርቭ ፈረስን እና የራሷን ነርቮች መደገፍ እንደምትችል እንደ መሰረት፣ ወደ እስትንፋስዋ የምትመለስበትን መቅደስ ደጋግማ እየተማረች ነው።
ፈረሶች ካሉን በጣም ኃይለኛ መሳሪያዎች አንዱ ነው, እስትንፋሳችን. በጣም ለስላሳ ነው፣ እነሱ ግን እንደዚያው ናቸው፣ እና ብዙ ጊዜ ውስጥ የፈረስ ሃይል ለሌላው አደጋ ሊደርስበት በቀረበበት ወቅት፣ ወደ ገለልተኛነት የምንመለስበትን መንገድ በመቆጣጠር በትንፋሳችን ልንመካባቸው የሚያስችል ሃይል አለን።
እኔ እንደማስበው ኃይል-በላይ ጥቅም ላይ ሲውል, ብዙውን ጊዜ ኃይል-ጋር በጣም አስፈሪ ወይም የማይታሰብ ስለሚመስል ነው. ወይም ደግሞ በጣም የማይመች (እንደዚያው አስከፊ)። በአዋቂዎች እና በልጆች መካከል በሚጠቀሙት የስልጣን-በላይ ዘዴዎች እና በሰዎች እና በፈረሶች መካከል በሚጠቀሙት መካከል በጣም ብዙ ትይዩዎች አይቻለሁ። በዚህ መልኩ፣ ከፈረስ ጋር ባለኝ ግንኙነት፣ ከልጄ ጋር ባለኝ ግንኙነት (ከሁሉም በላይ እናት ከነበርኩበት ጊዜ በላይ የፈረስ ሴት ሆኛለሁ) ብዙ የጥቃት-አልባ የመግባቢያ መንገዶችን እየተከተልኩ ራሴን አግኝቻለሁ። ሁለቱም ፈረሶችም ሆኑ ወላጅ መሆኔ ከስልጣን መጨናነቅ አልፈን እንድሄድ የሚያስችለኝ ሶስት ወሳኝ አማራጮችን ደጋግመው እያስተማሩኝ ነው -- ቀስ ብላችሁ ወደ እስትንፋስዎ ተመለሱ (እና ያን ደግሞ ዘግይቱ) እና እርስዎ ከተማሩት/ከታዩት/ ካደረጋችሁት የተለየ መንገድ መምረጥ ትችላላችሁ።
በእውነቱ፣ በዓለማችን ውስጥ ያሉትን በርካታ የስልጣን መንገዶችን እያወቅኩ ስወጣ የተማርኩትን ሁሉ በጥልቀት ለማዋሃድ፣ ወደ ፍርሃቴ ዘልቄ መግባት ነበረብኝ። በሰውነቴ ውስጥ ፍርሃት ምን እንደሚሰማው መማር ነበረብኝ፣ እና ፍርሃቴ ሲቀሰቀስ የመቋቋሚያ ዘዴዎች ምን እንደሆኑ መመስከር ነበረብኝ። እንዲሁም የእኔን "የኃይል-በላይ" ባህሪያቶቼን ከለላ ከመፈለግ ዋና ክፍል ጋር የሚያገናኙትን ክሮች ወደ ኋላ እና ወደ ውስጥ መከታተል ነበረብኝ። ስለእነዚያ የራሴ ክፍሎች መማር እና በራሴ ውስጥ የደህንነት ስሜትን ለመመለስ፣ ደህንነት እንዲሰማኝ በስልጣን ላይ ባሉ ስልቶች ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ በሌሎች መንገዶች ማሳደግ ነበረብኝ። እና ያ በእውነተኛነት እንደተሰማራ ሲሰማ፣ እነዚያን የቆዩ ክሮች ይቁረጡ። እስካሁን ድረስ ማየት የማልችላቸው ብዙ አሉ፣ ለረጅም ጊዜ እየቆረጥኩ ሊሆን ይችላል። ተስፋ አላደርግም ነገር ግን ከእነዚህ ክሮች ውስጥ አንዳንዶቹ ከብዙ ዘመናት በፊት በረጅም የቀድሞ አባቶች መስመር ይዘልቃሉ። እኔ ግን እዚህ ነኝ, በትህትና, በዚህ የህይወት ዘመን; እና ይህን ውስጣዊ ስራ አውቃለው, እና እኔ ቁርጠኛ ነኝ. አስደናቂ ቢላዎች እና ቆንጆዎች ለመቁረጥ የተሰሩ አስማታዊ መሳሪያዎች እንደተሰጡኝ እቀጥላለሁ፣ ስለዚህ የነፍሴ ስራ አካል ነው።
በየእለቱ ትንሽ ተጨማሪ እማራለሁ፣ ከስልጣን ይልቅ በነዚህ የሃይል ቦታዎች ላይ ስደንስ፣ በተለይ ኃይሌን አላግባብ እንዳልጠቀም ራሴን ማመን እችላለሁ -- ስመርጥ እና መምረጥ አለብኝ። እና ደግሞ፣ የፍርሃታቸውን ቋንቋ ስማር የሌላውን ኃይል ማመን እችላለሁ። ከዚያም ልጄን ፈረሶችን እንድታደርግ እያደረግኩ እና እያስተማርኩኝ ነው, ያንን ፍርሃት በተቃውሞ ከመወጣት ይልቅ, በለስላሳ ትንፋሽ ልገናኘው እችላለሁ.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
28 PAST RESPONSES
I wish I read this article sooner when we still had horses. But the next time I encounter horses, I will definitely try the „power with“ approach.
Greta, thank you for making this wisdom so clear and available through your relationship with your daughter. 🙏❤️🙏
As I look back with a bit of regret I am reminded to breathe deeply now. When we know better we can do better. Thank you for sharing your journey.
What an incredible Gift for those that Chose to participate in this matter of first learning and then teaching by Living with better and more understanding.
I struggle to identify all that turned most of us from that with which we were born. I am grateful at my advanced age that I am still capable of hearing and understanding. Thank you.