Back to Featured Story

Pehme hingeõhuga: Kuidas Mu tütar Ratsutab

Olen hakanud oma 3,5-aastast tütart iseseisvalt ratsutama õpetama.

See on pannud mind mõistma, et lugematute laste jaoks, kellele õpetatakse "traditsioonilist" hobuste ratsutamist, on see üleminekuriitus (valulikult) üks normaliseeritumaid kohti, kus inimesed õpetavad lastele pigem võimu üle kui võimuga. See on koht, kus täiskasvanud normaliseerivad, kasutades jõudu, et saada seda, mida sa soovid; kus täiskasvanud normaliseerivad vägivalda, et saada "austust"; kus täiskasvanud modelleerivad isikliku ruumi ilmset rikkumist ja täielikku teadmatust või põlgust ülitundliku reageerimisvõime suhtes.

Kasvasin üles koos hobustega ja õppisin sarnases vanuses üksi ratsutama ning teismelisena hakkasin teisi ratsutamist õpetama just sel ajal, kui treenisin hobuseid ja töötasin traumeeritud ja "probleemsete hobustega". Olles üles kasvanud USA-s, ümbritses mind palju hobustega koosolemise viise, mis olid põhimõtteliselt domineerivatel põhimõtetel, nagu ma eespool kirjeldasin, ja põhinesid võimu ülevõtmise vajadusel, sest seda peeti ainsaks turvaliseks viisiks nii suure ja võimsa loomaga töötamiseks. Isegi loomulikus ratsutamisoskus, mida ma aastakümneid uurisin, kasutavad paljud lähenemisviisid endiselt võimu ületamise taktikat, et panna hobune tegema seda, mida inimene tahab.

See ei pea aga tegelikult nii olema. Hobused on uskumatult, uskumatult intelligentsed ja tundlikud ning paljud on uskumatult uudishimulikud ja naudivad autentset sidet. Pange tähele, et mitte kõiki ja neid hobuseid tuleks austada, kuna neil puudub soov inimestega partneriks saada. Nad elavad väga häälestatud ja energilise reageerimisvõime maailmas, nii et nad teavad ja loevad kristallselge täpsusega kehakeelt, emotsioone ja kavatsusi; mis tähendab, et suure annuse eneseteadlikkuse, autentse kavatsuse ja kehastatud kohalolekuga saate nendega suhelda ja paluda neil teha asju absoluutselt nulljõu kasutamisega – lihtsalt kasutades oma keha ja energiat (teadlikkuse ja hingamise kaudu kaasatud).

Sel viisil nendega koos olemisest saab mänguline suhete loomise protsess; iga kohtumine on dialoog, kus toimub vahetus ja kus "ei" on võimalik tunda ja muid võimalusi uurida. Kui ma sõidan, eelistan sõita ilma sadulata, ilma valjadeta, ainult oma keha ja nende kehaga ning me vestleme koos. Pange tähele, et see pole ainus viis, kuidas ma sõidan, vaid minu lemmikviis.

Elades nii, nagu ma olen siin Lõuna-Tšiilis viimased kaheksa aastat oma karjaga elanud, veetes suurema osa ajast koos peaaegu metsikutel maastikel ringi rännates – nagu hobused seda loomulikult teevad –, olen jätnud õppimata peaaegu kõik, mida mulle suureks kasvades õpetasid väga edukad ratsutajad. Hobused on mulle õpetanud, et kõik oli vale. Jõud ja võim polnud kunagi vajalikud; neid tehti enamasti selleks, et varjata hirmu, mida inimesed tundsid, kui nad ise olid hirmul, ebakindlad või ei usaldanud ennast õige valiku tegemisel. Power-with on nende jaoks alati valik, kuid see nõuab, et vabastaksime oma päevakava, oma jäiga/ettemääratud tulemuse ja selle asemel hakkaksime nendega tõeliselt vestlusesse astuma.

See on uskumatu, mida nad meile näitavad, kui nad tunnevad meie valmisolekut võimu kohalt tõeliselt partneriks.

Nüüd, kui ma õpetan oma tütart ratsutama, annan tema põhiõppimise pigem võimule kui võimule. Kuidas?

Esiteks on suhe keskmes ja fookuses. Ta ei seosta hobust millekski, mida ta kasutab, ta tunnistab neid meie sugulasteks; nad on meie suhted ja me austame neid kui tundlikke olendeid. Power-over on ka need õiguste lõimed sisse põimitud. Ma leian, et see kehtib eriti hobuste ja inimeste kohta. Seetõttu oleme püüdnud normaliseerida, et hobused ei ole ainult ratsutamiseks; tal ei ole õigust nendega ratsutada, nad ei ole "tema" hobused ja enamiku ajast, mille ta nendega veedab, veedame lihtsalt koos, rippudes põllul ja hulkudes kõikjal, kus kari hulkub. Ta on õppinud, kuidas hobuselt lähenedes luba küsida. Põllule jalutades tunneme, kuidas hobused meid tunnevad, jälgides meie kehas tekkivaid somaatilisi näpunäiteid, joonistades tema sisse kaardi, et tal meeles oleks aeglaselt liikuda ja rohkem hingata. Ta laseb hobustel end nuusutada, enne kui ta neid puudutab, sest ta teab, et hobused ei lase kunagi end puudutada millelgi, mida nad poleks tundnud (midagi, mida enamik inimesi lubab hobusel harva teha, rikkudes nende puudutamisega koheselt nende ruumi).

Meil on hingamisühenduse rituaal, kui ta istub hobuse otsas, kus ta sulgeb silmad ja hingab sügavalt ning tunneb, kuidas hobune hingab. Ta tunneb hobuse lõhna, tunneb lakki, tunneb naha lainetust. Uurime nende kehakeele põhjuseid, nende nurrumist ja vingumist, värinat ja vingumist. Uudishimu on põimitud siin nendega jagatud keelde. Ta ei kasuta kunagi natukenegi hobuse suus; ta õpib hobust peatama oma keha raskuse ning kavatsuste ja häälemärkidega. Ta ei õpi hobust juhtima enne, kui ta mõistab, et tema kätes on kohustus selgelt väljendada oma kavatsust oma südamega käte kaudu. Ta õpib hobust oma kavatsusega edasi viima, keskendudes ja oma kehas energiat aktiveerides. Teda ei õpetata minema lööma. Kui me kõnnime, julgustatakse teda hobusega sisse logima ja küsima, kas neil on mugav ja kas nad naudivad seda kogemust.

Mõnikord peatab ta sõidu, et öelda mulle, et miski häirib hobust, ja me uurime koos, et leida tee ebamugavale kohale ja lahendada see. Ta õpib, kuidas tema keha hobuse peal mõjutab hobuse võimet tasakaalus püsida ja mida ta saab teha, et hobust toetada, hoides oma keha tasakaalus maandatud asendis. Ta ütleb: "Aitäh", kui me lõpetame; ta küsib, kas hobune tahab kallistust, ja liigub neile rinda, et oma südant kallistada.

Võib-olla kõige tähtsam on see, et ma õpetan teda töötama oma hirmu ja hobuse hirmuga, nii et ta ei kardaks neist kumbagi ja ta ei kasutaks kunagi võimu üle, kui kumbki esile kerkib. Osa sellest õpetatakse peamiselt lugude kaudu, mu lapsepõlve lugude maagilistes põimudes ja "mis siis, kui" stsenaariumides. Kuid saadaval on ka praktilisi õpetusi, nagu näiteks kukkumise tunne ja kõige turvalisem viis hobuse seljast kukkumiseks; mida tunneb hirm tema kehas ja mida teha, kui ta seda tunneb (hingake!), kuidas tunda hirmu hobuse ees (ja mida teha, kui ta seda tunneb, jälle hingata!), kuidas hoida oma keha turvaliselt, kui kari jookseb või hobune kiiresti liigub, kuidas lugeda kehakeelt, et ta mõistaks, kui hobune ütleb "ei" või "mine ära". Vundamendina õpib ta ikka ja jälle hinge tagasipöördumise pühamu – et hingamist aeglustades suudab ta toetada närvilist hobust ja ka oma närve.

See on üks võimsamaid tööriistu, mis meil hobustega on, meie hingeõhk. See on nii pehme, aga ka nemad ja nii mõnelgi hetkel, kui hobuse jõud on teisele ohtlikuks muutumise äärel, on meil vägi neid oma hingeõhuga maandada, kaasreguleerides, et leida tagasitee neutraalsusesse.

Ma arvan, et võimu ülevõtmine on sageli tingitud sellest, et võim tundub liiga hirmutav või kujuteldamatu. Või isegi liiga ebamugav (nii kohutav, kui see ka pole). Näen nii palju paralleele täiskasvanute ja laste ning inimeste ja hobuste vahel kasutatavate võimu üle-võtete taktikate vahel. Sellisena olen leidnud end omaks võtmas palju vägivallatuid suhtlemisviise, mille olen juurutanud oma suhetesse hobustega, suhetesse oma tütrega (lõppude lõpuks olen olnud hobusenaine palju kauem kui ema). Nii hobused kui ka lapsevanemaks olemine õpetavad mulle ikka ja jälle kolme elulist võimalust, mis mul on, mis võimaldavad mul jõuda üle võimu tingimisest kaugemale – minna aeglasemalt, naasta oma hinge (ja ka aeglustada seda) ja et sa saad valida teistsuguse tee, kui sulle õpetati/näidatud/tehtud.

Tõepoolest, selleks, et integreerida sügavalt kõike, mida olen õppinud, kui ma teadlikult koorin ja heidan ära tingimuslikud võimule suunatud lähenemisviisid nii paljudele meie maailmas eksisteerimise viisidele, olen pidanud sukelduma sügavale oma hirmudesse. Olen pidanud õppima, kuidas hirm minu kehas tundub, ja olema tunnistajaks, millised on minu toimetulekumehhanismid, kui mu hirm vallandub. Samuti olen pidanud jälgima tagurpidi ja sissepoole lõime, mis seovad minu "võimu ületamise" käitumise kaitset otsiva põhiosaga. Olen pidanud õppima nende enda osade kohta ja neid muul viisil kasvatama, et taastada enda sees turvatunne, et nad ei sõltuks turvatunde saavutamiseks võimu ülevõtmise taktikast. Ja kui see tundub autentselt kaasatuna, katkestage need vanad niidid. Neid on palju, mida ma siiani isegi ei näe, võib-olla lõikan tükk aega. Loodan, et mitte, kuid mõned neist lõimedest ulatuvad pikkade esivanemate liinide kaudu sajandeid tagasi. Aga ma olen siin, alandlikult, selles elus; ja ma olen sellest sisemisest tööst teadlik ja olen pühendunud. Mulle kingitakse pidevalt uskumatuid nuge ja kauneid, maagilisi lõikamiseks valmistatud tööriistu, nii et see on selgelt osa minu hingetööst.

Ma õpin iga päev natuke rohkem, kui tantsin nendes võimuruumides, mitte üle võimuga, eriti selleks, et võin usaldada, et ma ei kasuta oma võimu kuritarvitamas – kui ma valin ja ma pean valima. Ja ka seda, et võin usaldada teise jõudu, kui õpin nende hirmu keelt. Siis, nagu ma teen ja õpetan oma tütrele hobustega tegelemist, selle asemel, et sellele hirmule vastupanuga vastu astuda, saan sellele vastu pehme hingetõmbega.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

28 PAST RESPONSES

User avatar
ross May 3, 2025
Leading the way, by opening the doors to being really "real" , by being your true self and respecting others.
User avatar
Brenda Jul 14, 2024
It is a beautiful Story Just as beautiful as your daughter. I love horses, If you treat them kindly they will be your for Life. It looks like both Have that bond. This story helped me to remember the love shared With my old Friend. Thank you.
User avatar
Jagannatha Das Mar 24, 2024
Thanks for sharing, Greta. I was once in Argentina and had the chance to see some Gauchos and their horses. I found the way they live with horses very fascinating. However, after I witnessed the traditional way how they „break“ the horses, I was confused. On one side I saw how the Gauchos were in harmony with their horses when they ride the pampas. But is it really necessary to power over the horses before we could ride with them?
I wish I read this article sooner when we still had horses. But the next time I encounter horses, I will definitely try the „power with“ approach.
User avatar
Kerri Mar 15, 2024
The horses told me, “if you want to help us, go help people to know. When they know, they will help.”

Greta, thank you for making this wisdom so clear and available through your relationship with your daughter. 🙏❤️🙏
User avatar
catherine hegazi Mar 2, 2024
thank you, for this sharing
User avatar
Paula Feb 27, 2024
Equine work explained
User avatar
Judith Feb 27, 2024
We’re all blessed souls! I learned with my father at age 5” my sons first word was horse, not mama. Love this blog. Thanks l
User avatar
Harriet Feb 27, 2024
Thank you for this. It has a bearing on my thoughts about the problematic word ‘surrender’ too.
User avatar
Sandra Shepherd Feb 26, 2024
This is beautiful and resonates as truth. I work with individuals with Diverse abilities and it is a very good reminder that it is a gift to learn from them when we learn together.
User avatar
Mary Ellen Connett MacDonald Feb 26, 2024
This is an amazing article and reflects much of what I do and teach in my therapeutic horsemanship program, EquiHeart. If we use behavior that horses all use in the horse world, we instinctively become better humans to horses, other humans and ourselves. Horses teach us the best relationship skills! All their intuition is fueled by their breath, smells, alertness and atunement to the present moment. I call them the Zen beings! Thank you for this article. It is so important to make this distinction between “power-over” and “power-with.” Through native cultures understanding of horses, I’ve learned that horses symbolize “power in balance.” That is exactly the point you are making here!
User avatar
Julia Feb 25, 2024
Thank you for this. I am in the process of learning a better way of being with the horses in my life. this is a lovely example of the way I want to be with them and how I want them to experience me. I wish I had learned these things as a child, but I am grateful to be learning them now. Thank you for sharing.
User avatar
Monique Feb 25, 2024
This is so, so beautifully expressed 💖 I am on this journey too, thank you for sharing 🙏🏼
User avatar
Patricia Jouve Feb 25, 2024
Thank you so much for this beautiful,kind-hearted alternative vision.Thank you for remembering that all the sentient beings around us deserve our respect.this is what it means to be a human being.
User avatar
Kristin Pedemonti l Feb 24, 2024
Beautifully written with such gentle wisdom. Thank you!
User avatar
Patricia Feb 24, 2024
Made me cry at my own ‘power over’ behaviours with my own horses…. If only there was a place state-side like her ranch in Chili!! Thankyou so much for publishing this extraordinary point of view!! I am forever changed.
User avatar
Joan Saunders Feb 24, 2024
How wonderfully articulated. Bless you.
User avatar
Gwendolyn Feb 24, 2024
Beautifully written -- so true! I'll send it to a friend who has three horses and could use some repair in her "power" attitude towards them.
User avatar
Heidi Feb 24, 2024
This sharing can greatly impact all of us as we navigate in our personal lives. We are all guardians of planet earth and could well use this insight to become softer humans not only with horses but equally with our fellow humans. Beautiful story. Tysm
User avatar
Mary Feb 24, 2024
I was lucky enough to participate in equine therapy through a local therapist. I learned a new respect for horses, and also for my ability to communicate with them. What an experience and what growth. I also live in Reno Nevada and can go to the Virginia range nearby and watch the wild mustangs come down to feed and get water. Wonderful.
User avatar
Heather Feb 24, 2024
This is wonderful. I can see how fear causes one to try power over - as well as centuries of ancestral conditioning and trauma. Thank you for sharing. I will never forget when I was upset one day in the pasture that the horses surrounded me and nudged me over and over, as if to comfort me. I miss the horses more than ever after reading your article.
User avatar
jon madian Feb 24, 2024
This is so beautiful :))
User avatar
Ellie Feb 24, 2024
Thank you. Deep abiding truth. IF we taught this in our schools, patented with this ever in-mind. ❤️
User avatar
Mary Feb 24, 2024
Thank you for reminding us of the need to be with instead of to have power over. It's such an important concept that we humans and societies need to re-learn in order to have peace. Starting with horses is a great place to start. This piece could use a little bit of editing, including the bio at the end, to make it the best it can be.
User avatar
Teresa Feb 24, 2024
This.is.everything. Beautiful!
As I look back with a bit of regret I am reminded to breathe deeply now. When we know better we can do better. Thank you for sharing your journey.
User avatar
Samuel Kiwasz Feb 24, 2024
Beautiful sentiment...I have always felt that horses are very special and have been mistreated by humans...now I have a deeper insight into ways to connecting with this highly intelligent species.
User avatar
Dean Feb 24, 2024
Beautifully written, offering a clear option to power over and explaining a Soft approach of Peace With animals and humans, relieving the stresses of power and time with breath and understanding . . . Which equals Love and true Affection!
What an incredible Gift for those that Chose to participate in this matter of first learning and then teaching by Living with better and more understanding.
User avatar
Stephen Johnson Feb 24, 2024
In a more perfect world, I could imagine that this is what we should be born with...a respect for all...a blessing greater than all the money in the world.

I struggle to identify all that turned most of us from that with which we were born. I am grateful at my advanced age that I am still capable of hearing and understanding. Thank you.
User avatar
Mark Stanton Feb 24, 2024
Lovely! Do you know Jenny Rolfe? She teaches horsemanship through breath here in the UK and has written books on the subject. I can (probably) put you in touch if you want, although you can probably find her on the web.