Pehmeästi hengittäen: Kuinka tyttäreni Ratsastaa Hevosilla

Olen alkanut opettaa 3,5-vuotiasta tytärtäni ratsastamaan yksin.

Tämä on saanut minut ymmärtämään, että lukemattomille lapsille, joille opetetaan "perinteinen" tapa ratsastaa hevosilla, tämä kulkurituaali on (tuskallisesti) yksi normalisoituneimmista paikoista, joissa ihmiset opettavat lapsille valtaa eikä valtaa. Siellä aikuiset normalisoituvat käyttämällä voimaa saadakseen haluamasi; jossa aikuiset normalisoituvat käyttämällä väkivaltaa saadakseen "kunnioituksen"; jossa aikuiset mallintavat avoimesti henkilökohtaisen tilan rikkomista ja täydellistä tietämättömyyttä tai halveksuntaa erittäin herkästä reagointikyvystä.

Kasvoin hevosten kanssa ja opin ratsastamaan yksin saman ikäisenä, ja teini-iässä aloin opettaa muita ratsastamaan samalla kun koulutin hevosia ja työskentelin traumatisoituneiden ja "ongelmahevosten" kanssa. USA:ssa varttuneena minua ympäröivät monet hevosten kanssa olemistavat, jotka perustuivat pohjimmiltaan dominanssiin, kuten yllä kuvailin, ja jotka rakentuivat ylivallan tarpeeseen, koska sitä pidettiin ainoana turvallisena tapana työskennellä niin suuren ja voimakkaan eläimen kanssa. Jopa luonnollisessa ratsastusavaruudessa, jota opiskelin vuosikymmeniä, monet lähestymistavat käyttävät edelleen valta-taktiikoita saadakseen hevosen tekemään mitä ihminen haluaa.

Sen ei kuitenkaan todellakaan tarvitse olla näin. Hevoset ovat uskomattoman, uskomattoman älykkäitä ja herkkiä, ja monet ovat uskomattoman uteliaita ja nauttivat aidosta yhteydestä. Ei kaikkia, muistakaa, ja näitä hevosia pitäisi kunnioittaa heidän haluttomuuttaan tehdä yhteistyötä ihmisten kanssa. He elävät erittäin virittyneen, energisen reagointikyvyn maailmassa, joten he tietävät ja lukevat kehon kielen, tunteet ja aikomuksen kristallinkirkkaalla tarkkuudella; mikä tarkoittaa, että hyvällä annoksella itsetietoisuutta, aitoa tarkoitusta ja ruumiillistuvaa läsnäoloa voit kommunikoida heidän kanssaan ja pyytää heitä tekemään asioita täysin nollavoimalla -- vain käyttämällä kehoasi ja energiaasi (aktivoituna tietoisuutesi ja hengityksesi kautta).

Heidän kanssaan olemisesta tällä tavalla tulee leikkisä suhteen rakentamisen prosessi; jokainen kohtaaminen on dialogia, jossa on vaihtoa ja jossa "ei" voidaan tuntea ja muita vaihtoehtoja tutkia. Ratsastaessani mieluummin ratsastan ilman satulaa, ilman suitsia, vain vartaloni ja heidän vartalonsa, ja keskustelemme yhdessä. Se ei ole ainoa tapa ratsastaa, mutta ylivoimaisesti suosikkini.

Eläen samalla tavalla kuin olen elänyt laumamme kanssa täällä Etelä-Chilessä viimeiset 8 vuotta, viettäen suurimman osan ajastamme vaeltelemalla yhdessä lähes villeissä maisemissa – kuten hevoset luonnollisesti tekevät –, olen oppinut kokonaan pois lähes kaiken, mitä erittäin taitavia ratsastajat ovat opettaneet minulle varttuessani. Hevoset ovat opettaneet minulle, että kaikki oli väärin. Voimaa ja valtaa ei koskaan tarvittu; ne tehtiin enimmäkseen peittämään pelko, jota ihmiset tunsivat, kun he itse olivat peloissaan, epävarmoja tai eivät luottaneet itseensä tekevän oikean valinnan. Power-with on vaihtoehto heidän kanssaan, aina, mutta se vaatii, että vapautamme agendamme, jäykän/ennalta määrätyn tuloksemme ja sen sijaan osallistumme aidosti keskusteluun heidän kanssaan.

On uskomatonta, mitä he osoittavat meille, kun he tuntevat halukkuutemme aidosti kumppanuuteen vallan paikasta käsin.

Nyt, kun opetan tyttäreni ratsastamaan, maadoittelen hänen perustavanlaatuisen oppimisensa valtaan, enkä valtaan. Miten?

Ensinnäkin suhde on keskipiste ja painopiste. Hän ei yhdistä hevosta johonkin, jota hän käyttää, hän tunnustaa ne sukulaisiksimme; he ovat suhteitamme, ja me kunnioitamme heitä tuntevina olentoina. Power-over on myös kudottu siihen oikeuteen. Pidän tätä erityisesti hevosten ja ihmisten kohdalla. Sellaisenaan olemme pyrkineet normalisoimaan, että hevoset eivät ole vain ratsastusta varten; hänellä ei ole oikeutta ratsastaa niillä, ne eivät ole "hänen" hevosia, ja suurimman osan ajasta, jonka hän viettää heidän kanssaan, vietämme vain "olemalla" yhdessä, roikkuen pellolla ja vaeltelemalla missä lauma vaeltelee. Hän on oppinut kysymään lupaa hevoselta, kun se lähestyy. Kun kävelemme kentälle, tunnemme hevosten tuntevan meidät, seuraamalla kehossamme nousevia somaattisia vihjeitä, piirtäen häneen kartan, jotta hän muistaa liikkua hitaasti ja hengittää enemmän. Hän antaa hevosten haistaa itseään ennen kuin hän koskettaa niitä, koska hän tietää, että hevoset eivät koskaan antaisi sellaisen koskettaa itseään, mitä he eivät olisi ensin haistaneet (jota useimmat ihmiset antavat harvoin hevosen tehdä, rikkoen välittömästi heidän tilaansa koskettamalla niitä).

Meillä on hengitysyhteysrituaali, kun hän istuu hevosen selässä, jossa hän sulkee silmänsä ja hengittää syvään ja hän tuntee hevosen hengittävän. Hän haistaa hevosen, tuntee harjan, tuntee ihon väreet. Tutkimme heidän kehonkielensä syitä, heidän haukkumistaan ​​ja vinkumistaan, täristämistään ja vinkumistaan. Uteliaisuus on upotettu tähän heidän kanssaan jaettuun kieleen. Hän ei koskaan käytä vähän hevosen suussa; hän oppii pysäyttämään hevosen kehonsa painon ja aikomuksensa ja äänimerkkiensä avulla. Hän ei opi ohjaamaan hevosta, ennen kuin hän ymmärtää, että hänen käsissään oleva vastuu on kertoa selkeästi aikomus sydämensä kanssa käsiensä kautta. Hän oppii liikuttamaan hevosta eteenpäin tarkoituksella, keskittymisellään ja kehon energian aktivoinnilla. Häntä ei ole opetettu potkimaan mennäkseen. Kävellessämme häntä rohkaistaan ​​kirjautumaan sisään hevosen kanssa ja kysymään, viihtyvätkö he, nauttivatko he tästä kokemuksesta.

Joskus hän keskeyttää ratsastuksen kertoakseen minulle, että jokin vaivaa hevosta, ja tarkistamme yhdessä löytääksemme tiemme epämukavaan tilaan ja ratkaistaksemme sen. Hän oppii, kuinka hänen vartalonsa hevosen päällä vaikuttaa hevosen kykyyn pysyä tasapainossa ja mitä hän voi tehdä tukeakseen hevosta pitämällä vartalonsa tasapainossa maadoitetussa asennossa. Hän sanoo: "Kiitos", kun lopetamme; hän kysyy, haluaako hevonen halauksen ja siirtyy heidän rintaansa syleilemään heidän sydäntään.

Ehkä tärkeintä on se, että opetan häntä työskentelemään pelkonsa ja hevosen pelon kanssa, jotta hän ei pelkää kumpaakaan, eikä hän koskaan turvaudu vallankäyttöön, jos jompikumpi tulee esiin. Osa tästä opetetaan pääasiassa tarinan kautta, lapsuuden tarinoiden maagisissa kudoksissa ja "mitä jos" -skenaarioissa. Mutta myös käytännön opetuksia on saatavilla, kuten oppia, miltä kaatuminen tuntuu ja turvallisin tapa pudota hevoselta; miltä pelko tuntuu hänen kehossaan ja mitä tehdä, kun hän tuntee sen (hengitä!), kuinka tuntea hevosen pelko (ja mitä tehdä, kun hän tuntee sen, taas hengitä!), kuinka pitää kehonsa turvassa lauman juokseessa tai hevosen liikkuessa nopeasti, kuinka lukea kehon kieltä, jotta hän ymmärtää, kun hevonen sanoo "ei" tai "mene pois". Perustuksena hän oppii yhä uudelleen ja uudelleen hengitykseensä palaamisen pyhäkköä – että hengitystään hidastamalla hän voi tukea hermostunutta hevosta ja myös omia hermojaan.

Se on yksi tehokkaimmista työkaluista, joita meillä on hevosten kanssa, hengitys. Se on niin pehmeää, mutta niin ovat hekin, ja niin monena hetkenä, kun hevosen voima on vaarassa toiselle, meillä on valta maadoittaa ne hengityksellämme yhteissäätelemällä löytääksemme tiemme takaisin neutraaliin.

Luulen, että kun valtaa turvataan, se johtuu usein siitä, että valta vaikuttaa liian pelottavalta tai käsittämättömältä. Tai jopa liian hankalaa (niin kamalaa kuin se on). Näen niin monia yhtäläisyyksiä aikuisten ja lasten välillä käytettävien vallankäyttötaktiikkojen ja ihmisten ja hevosten välillä. Sellaisena olen huomannut omaksuvani monia väkivallattomia viestintämenetelmiä, joita olen sisällyttänyt suhteeseeni hevosten kanssa, suhteeseeni tyttäreni kanssa (olenhan hevosnainen ollut paljon kauemmin kuin äiti). Sekä hevoset että vanhemmuus opettavat minulle yhä uudelleen ja uudelleen kolme tärkeää vaihtoehtoa, jotka antavat minun siirtyä ylivoiman ehdollistamisen ulkopuolelle - mennä hitaammin, palata hengitykseen (ja myös hidastaa sitä) ja että voit valita eri tavan kuin sinulle opetettiin/näytettiin/oli tehty.

Olen todellakin joutunut sukeltamaan syvälle pelkoihini integroidakseni syvästi kaiken, mitä olen oppinut. Minun on täytynyt oppia, miltä pelko tuntuu kehossani, ja nähdä, millaisia ​​selviytymismekanismejani ovat, kun pelkoni laukeaa. Olen myös joutunut jäljittämään taaksepäin ja sisään langat, jotka yhdistävät "valta-yli"-käyttäytymiseni ydinosiooni, jotka etsivät suojaa. Minun on täytynyt oppia noista itsestäni ja vaalia niitä muilla tavoilla palauttaakseni turvallisuuden tunteen itsessäni, jotta ne eivät ole riippuvaisia ​​valtataktiikoista tunteakseen olonsa turvalliseksi. Ja kun se tuntuu aidosti sitoutuneelta, katkaise nuo vanhat langat. On monia, joita en vieläkään edes näe, saatan leikata pitkään. Toivottavasti ei, mutta jotkut näistä säikeistä ulottuvat vuosisatojen taakse pitkien esi-isiensä linjojen kautta. Mutta minä olen täällä, nöyrästi, tässä elämässä; ja olen tietoinen tästä sisäisestä työstä ja olen sitoutunut. Minulle lahjoitetaan jatkuvasti uskomattomia veitsiä ja kauniita, maagisia leikkaustyökaluja, joten se on selvästi osa sieluni työtä.

Opin hieman enemmän joka päivä, kun tanssin näissä vallan tiloissa - mieluummin kuin vallalla, erityisesti siksi, että voin luottaa itseeni olemaan käyttämättä valtaani väärin - kun valitsen, ja minun on valittava. Ja myös, että voin luottaa toisen voimaan, kun opin heidän pelon kielen. Sitten, kuten teen ja opetan tyttärelleni tekemisiä hevosten kanssa, sen sijaan, että kohtaisin tuon pelon vastustamalla, voin kohdata sen pehmeällä hengityksellä.