Integrering Af Arbejde Og Privatliv

Hvad har Michelle Obama, Bruce Springsteen og Sheryl Sandberg til fælles? Ifølge en ny bog af Stewart D. Friedman , grundlægger og direktør for Wharton Work/Life Integration Project og professor i ledelse, har de begge udviklet de færdigheder, der skal til for at integrere deres liv og arbejde med succes. I *Leading the Life You Want * profilerer Friedman seks personer, som han siger legemliggør disse nødvendige færdigheder – at være ægte, at være hel og at være innovativ – og hjælper læserne med at begynde at anvende disse færdigheder og strategier i deres eget liv.

For nylig satte Jeffrey Klein , administrerende direktør for Wharton Leadership Program, sig ned med Friedman for at diskutere, hvorfor udtrykket "balance mellem arbejdsliv og privatliv" skal ud, og hvordan ægte harmoni mellem de forskellige dele af livet kan opnås.

En redigeret udskrift af samtalen følger.

Jeff Klein : "Leading the Life You Want" bygger på årtiers forskning i lederskab og udvikling, samt i integration af arbejdsliv og privatliv. Hvad fik dig til at skrive denne bog?

Stewart Friedman : Jeg udgav Total Leadership , som er forgængerbogen, i 2008. Det er historien om mit Total Leadership-kursus, som jeg har undervist i her på Wharton siden 2001. Jeg skabte det som chef for lederudvikling for Ford Motor Company, da jeg var på orlov fra Wharton. I Total Leadership har jeg fortalt historien om kurset, som generelt tager omkring fire måneder at [færdiggøre]. Det er en trin-for-trin række aktiviteter, som jeg nu – i et Massive Open Online Course (MOOC), jeg underviser i på Coursera – beder studerende, klienter og læsere over hele verden om at gennemgå ... i en progression. Det er meget systematisk, og det ene trin bygger på det andet ...

Klein : Det har været utrolig populært her.

Friedman : [En af de ting, der] manglede i bogen om Total Leadership , og som fik mig til at skrive Leading the Life You Want, [var] modstanden fra folk, der sagde til mig: "Stew, alt det her med arbejde og fritid lyder fantastisk, men for at få virkelig succes i den professionelle eller i den offentlige verden, er man nødt til at ofre alt i sit liv, ikke?" Hvad jeg vidste af egen erfaring, men også som konsulent, coach, underviser og forsker, var, at det ikke er sandt, selvom det er den almindelige opfattelse.

Jeg siger ikke her, at man kan have alt hele tiden, og at man kan have succes uden ofre, uden anstrengelse, uden disciplin og uden vedholdenhed i mødet med skuffelse. Men det, jeg siger, er, at det ikke kun er muligt at skabe en større følelse af harmoni mellem de forskellige dele af sit liv, samtidig med at man opnår storhed, det er nødvendigt . De mennesker, der er mest succesrige - selv ud fra eksterne markører for berømmelse, rigdom og magt - er de mennesker, der på deres egen måde er i stand til at finde ud af, hvordan de kan bringe de forskellige dele af deres liv sammen i løbet af deres liv. Det er faktisk deres forpligtelse over for familien, fællesskabet og deres private jeg - deres sind, krop og ånd - der giver dem den styrke, de ressourcer og den støtte, de har brug for for at få succes i den professionelle verden. Grunden for det første var at adressere dette spørgsmål om, at man skal ofre alt: ikke sandt.

Klein : Du siger, at det er et falsk valg: Det er et falsk valg, der holder os tilbage fra den slags succes og lykke, du taler om.

Friedman : Ja, det er sandt. At tænke i form af den binære balance mellem arbejdsliv og privatliv fungerer ikke, fordi det tvinger dig til at tænke i form af afvejninger. ["Balance mellem arbejdsliv og privatliv"] er et udtryk, som jeg har protesteret imod i årtier, og vi gør nogle fremskridt der, fordi flere mennesker i stedet taler om integration eller harmoni mellem arbejdsliv og privatliv i løbet af livet…. Hvis din tankegang er, hvad jeg vil have - arbejde eller liv - så tænker du altid i form af, hvad du skal give afkald på.

"Det er ikke blot muligt at skabe en større følelse af harmoni mellem de forskellige dele af dit liv, samtidig med at du opnår storhed, det er nødvendigt."

Klein : Ja, der er altid tab.

Friedman : Der er altid noget at tabe. Selvfølgelig ser din arbejdsgiver det også. Hvis du arbejder for nogen, og du siger, at jeg har brug for mere balance, tænker hun – din chef – sikkert: Okay, du tager noget fra mig, og jeg har ikke allerede fået noget, så hvordan skal det her fungere?

Klein : Ja. Hvor skal det hen nu?

Friedman : Vi er virkelig nødt til at fokusere samtalen på det, jeg kalder firevejsgevinster: ting, du kan gøre, som er inden for din kontrol, og som gør det muligt for dig at skabe værdi på en eller anden måde og påviseligt forbedre resultater, ikke kun på arbejdet, ikke kun for dig selv, ikke kun for dit lokalsamfund, ikke kun for din familie, men for alle fire. Det, jeg har opdaget ved at stille det spørgsmål til studerende og klienter over hele verden – titusindvis af dem nu – er, at alle kan besvare det spørgsmål med et bekræftende svar: Her er noget, jeg kan prøve. Det er en stor del af det, vi forsøger at få folk til at gøre med denne model og med disse eksempler.

Jeg skrev denne bog for at vise eksempler på vildt succesrige mennesker, der har vist, at man kan integrere de forskellige dele af sit liv og blive utrolig succesfuld, og faktisk er man nødt til at [gennemgå den proces]. Den anden var virkelig at dykke ned i de færdigheder, som disse [succesfulde mennesker] udviklede naturligt, og i de fleste tilfælde ubevidst, for at nedbryde for læseren de færdigheder, som folk bruger ... til at leve de liv, de ønsker ...

I anden halvdel af bogen er der øvelser, som alle kan lave for at øve disse færdigheder på enhver måde, de ønsker, i enhver rækkefølge. Dette er forskelligt fra Total Leadership- bogen i den forstand, at du bare kan vælge og vrage mellem de færdigheder, du vil fokusere på. Faktisk starter bogen med en selvevaluering, som du også kan lave gratis online. Det tager kun et par minutter, [og det] viser dig, hvilke af disse 18 færdigheder, som jeg har beskrevet og illustreret, du vil fokusere på? Derefter vælger du, hvilke du vil udvikle, ved at læse cases om dem og/eller bare gå direkte til øvelserne.

Klein : Lad os tale lidt om det engagerende sæt af historier, du tilbyder. Vi har Michelle Obama, Bruce Springsteen, Eric Greitens, Sheryl Sandberg, Julie Foudy og Tom Tierney. Hvorfor og hvordan besluttede du dig for at fokusere på disse personer?

Friedman : I årevis har jeg bedt vores MBA-studerende, der tager mit kursus i Total Leadership, om at skrive en lederbiografi: Vælg en person, de vil fokusere på, som de bare vil lære mere om, og se på deres liv og karriere gennem linsen af ​​de tre principper i Total Leadership . På hvilke måder er disse mennesker ægte, det første princip, at handle autentisk ved at vide, hvad der er vigtigt for dig, dine værdier og din vision; at være hel, [det andet princip], at respektere hele personen, at vide, at der er disse forskellige dele af dit liv (dit arbejde, dit hjem, dit samfund, dit private jeg), og at de påvirker hinanden; og så at være innovativ, det tredje princip, konstant at lære og eksperimentere med nye måder at få tingene gjort på? Det er de tre principper, så gå ud, kære studerende, og find en person, du vil lære mere om, og skriv ned, hvordan de har gjort dette. Jeg har læst hundredvis af disse biografier, hvilket er en del af det, der overbeviste mig om, at ja, det er derude, og dette er en måde at gribe det an på at leve det liv, du ønsker. Det var én kilde.

En anden var bare folk, jeg beundrer, og som jeg gerne ville lære mere om mig selv. Den anden var klienter eller folk, jeg kendte til, og som jeg bare kunne spørge rundt omkring: I sidste ende ville jeg forsøge at skabe en repræsentativ stikprøve. Der er tre mænd og tre kvinder. Der er to fra hver erhvervssektor: sport, underholdning og den offentlige sektor. Formålet er at illustrere, at folk, der lever de liv, de ønsker, findes overalt. Du identificerer dig måske ikke med Michelle Obama, Bruce Springsteen eller Sheryl Sandberg, men du kan lære af dem. Det er ikke sådan, at du skal modellere dit liv efter dem, men lad os se på, hvad de har gjort, og de færdigheder, de virkelig har mestret, som har gjort det muligt for dem at leve de liv, de virkelig ønsker, som du kan lære af og bruge selv.

Klein : Jeg sætter bestemt pris på det stærke budskab, der kommer fra valget af disse seks emner, som er ledelse, integration mellem arbejdsliv og privatliv… Det er et universelt spørgsmål. Det er en universel udfordring. Måske er det en universel mulighed. Det gælder ikke kun for erhvervslivet eller for en bestemt type person, og jeg synes, at disse historier virkelig vækker det til live.

Friedman : Det var helt sikkert en del af min intention: at demonstrere, at disse problemer ikke kun er i erhvervslivet, men [er relevante for] alle, der har en følelse af ambition og har brug for at lære, hvordan man bringer de forskellige dele af livet sammen på en måde, der fungerer. Så mange mennesker, jeg møder hver eneste dag, føler en følelse af at være overvældede, og at tingene er ude af kontrol. Denne tilgang er nyttig til at give folk en model for, hvad de kan gøre, og hvordan de kan gøre det for at opnå en større følelse af kontrol. Selvfølgelig er det store paradoks - og grunden til, at jeg i sidste ende valgte denne titel - at "at leve det liv, du ønsker", sker, når du opdager, hvad der er unikt for dig: dine passioner, dine interesser og dine færdigheder, og omdanner det til værdi for andre mennesker. Ideen er - og dette kom virkelig først i skarpt fokus for mig, da jeg reflekterede over bogen, efter den var færdig - hvad har jeg lært af dette? Det var den store indsigt: At leve det liv, du ønsker, sker, når du tager det, der er mest kerne for dig, og gør det nyttigt for andre.

"De mennesker, der er mest succesrige – selv ud fra ydre markører for berømmelse, rigdom og magt – er de mennesker, der på deres egen måde er i stand til at finde ud af, hvordan de kan bringe de forskellige dele af deres liv sammen i løbet af deres liv."

Klein : Det sætter jeg pris på. Det minder mig om det gamle ordsprog – jeg ved ikke engang, hvor det kommer fra – uanset hvor du går hen, der er du. Uanset hvor vi befinder os – hvem vi er på et kerneniveau, på et autentisk niveau – er det så essentielt for at kunne tjene andre og i sidste ende for at kunne tjene os selv.

Friedman : Men du skal vide, hvad andre mennesker omkring dig er interesserede i. Det starter med at forstå, hvad der betyder mest for dig, men så skal du have et udefra-og-ind-perspektiv. Hvem er de vigtige mennesker i mit liv og i min verden, og hvad har de virkelig brug for fra mig? Nogle af øvelserne handler netop om at identificere de kritiske mennesker og tale med dem for at afklare, hvad de forventer, hvad de har brug for fra dig, når de ser på dig. Når de ser op til dig eller på dig, hvad er det så, de ser?

Brug den viden, der kommer fra disse øvelser, som virkelig øger din bevidsthed om, hvem du er, hvem menneskerne omkring dig er, hvad de har brug for, og opdag derefter, på baggrund af det diagnostiske arbejde, nye måder at skabe værdi for dem og for dig. Det er det, der gør dette til lederskab og bæredygtig forandring, fordi det hele fører til handling, der vil gøre tingene bedre for dig og for dem.

Klein : Lad os fokusere på nogle af de historier, der bringer de samlede lederskabsprincipper – vær ægte, vær hel, vær innovativ – til live. Jeg er Bruce Springsteen-fan, og den historie, du fortæller, er fængslende. Han kommenterer i denne profil, at to af de bedste dage i hans liv var den dag, han tog guitaren op, og den dag, han lærte at lægge den fra sig. Hvordan illustrerer det de principper, vi diskuterer her i dag?

Friedman : Bruces historie er virkelig fantastisk. Det var så sjovt at skrive. Det, netop dette citat repræsenterer, er et andet virkelig vigtigt tema i bogen, som jeg så i alle disse forskellige historier. Det er denne idé om evolution og bevidst læring ved vedholdende at fokusere på spørgsmålet: "Hvem er jeg? Hvad betyder noget for mig? Hvem betyder noget for mig, og hvordan kan jeg bedst leve, som de har brug for at leve, såvel som hvordan jeg har brug for at leve?" Han fandt sin stemme og sin identitet i den guitar - og han var meget, meget heldig at have det. De fleste mennesker har ikke det øjeblik, når de er 12 år gamle, hvor de opdager, at det er den, jeg er, og det er den, jeg skulle være, men folk kan opdage det gennem kontinuerlig udforskning. I sidste ende, meget senere i hans liv, som alle de seks personer i denne bog demonstrerer, ændrede de sig meget fra der, hvor de startede.

En anden af ​​de myter, jeg prøver at aflive med disse historier, er, at man er født med denne evne til at være stor. Det er ikke sandt. Det er et spørgsmål om, ja, færdigheder. Der er meget held. Men der er også vedholdenhed, disciplin, passion og mod til at forfølge det, der er vigtigst for dig og for de mennesker omkring dig. Meget senere i livet, da andre aspekter af hans liv blev endnu vigtigere, som da han blev far, indså han, at han var nødt til at give plads til andre aspekter af sit liv nu. [Han traf] det bevidste, velovervejede valg at forandre sig igen og hvile og give plads til andre mennesker - som de mennesker, han skabte med [sin kone] Patti. Det repræsenterede endnu et stadie i hans udvikling.

Klein : Vi er ikke statiske som mennesker, og guitaren – jeg kan virkelig godt lide den måde, du udtrykker det på – guitaren siger til ham, at det her er den, jeg skulle være, men det er ikke alt, hvad han skulle være. Han skulle være så meget mere, og han skaber det rum. En så fængslende historie lige før sengetid. Jeg vågnede op fuld af energi næste morgen….

Friedman : Bruces historie er især værdifuld i forhold til at lære om evnen til at skabe innovationskulturer, hvilket grundlæggende betyder, at han er en person, der lærer hele tiden, og han presser alle omkring sig til at opdage nye evner, nye måder at leve på, at udtrykke deres talenter, og det er derfor, han er en så inspirerende leder af sit band, af sin fanbase, af så mange mennesker i verden.

"At leve det liv, du ønsker" sker, når du opdager, hvad der er unikt for dig: dine passioner, dine interesser og dine færdigheder, og omdanner det til værdi for andre mennesker."

Klein : Michelle Obama, vores førstedame, har en anden virkelig fængslende historie.

Friedman : Og noget kontroversiel. Jeg er sikker på, at der er folk, der ser hende og tænker: "Michelle Obama-leder? Jeg forstår det ikke."

Klein : Nå, jeg var overbevist. Det skal jeg fortælle dig….

Friedman : Men var du skeptisk?

Klein : Jeg kom nok ind uden nok viden. Jeg vidste, at hun spiller en meget offentlig rolle, men jeg vidste ikke, i hvilken grad hun var involveret i organisationer tidligere i sin karriere, og derefter i hvilken grad hun har kæmpet for gode sager gennem hele sin tid som førstedame. Det var meget lærerigt for mig. Der er et citat fra hende på et tidspunkt – jeg tror, ​​da hun er universitetsadministrator: Hvis det, du laver, ikke bringer dig glæde hver eneste dag, hvad er så pointen? Det er det spørgsmål, hun stiller sig selv, både om sin professionelle karriere, men også om den måde, hun engagerer sig i sine børn og sit lokalsamfund på, hvilket er utroligt stærkt. Hvilke lektioner giver Michelle Obama os?

Friedman : De tre færdigheder, jeg fokuserer på i forbindelse med at analysere hendes historie, er hendes evne til at afstemme sine handlinger med sine værdier og virkelig gøre det hårde arbejde med at finde ud af, hvad der betyder mest for mig? Hvad skal jeg gøre? Det citat, du valgte, er symbolsk for det. Hun stiller spørgsmålet regelmæssigt og handler derefter. Det andet er at håndtere grænser intelligent, og hendes historie om, hvordan hun ankom til Det Hvide Hus, og hvordan hun virkelig tænkte igennem og forhandlede om, hvordan det ville blive for hende og hendes døtre, er blot et vidunderligt eksempel på, hvad der er muligt. Selv under hele verdens glødende granskning, [var hun i stand til] at finde ud af, hvordan jeg skal bringe de forskellige dele af mit liv sammen på en måde, der ikke kun fungerer for mig, men også for mine børn….

Klein : Vil du sige lidt mere om grænser? Hvordan bør vi tænke på grænser?

Friedman : Med "grænser" mener jeg mellemrummene mellem de forskellige dele af vores liv. Der er to måder at tænke på grænser. Den ene er at skabe faste, uigennemtrængelige grænser, der giver dig mulighed for at fokusere på én person, én gruppe eller ét projekt ad gangen.

Klein : [Ligesom] nu er jeg far. Nu er jeg arbejde, Jeff.

Friedman : Jeg kan ikke gøre andet, og det er det eneste, jeg vil gøre lige nu. Jeg vil bare fokusere på denne ene person eller denne ene ting lige nu. Det er det, vi mener med at skabe en grænse, der er fast og så uigennemtrængelig, som man kan gøre den. Men der er en anden måde at tænke på grænser, og det er at gøre dem gennemtrængelige. Jeg har ikke en fast mening om, hvilken der er bedst. For nogle gange har man brug for at have de faste, uigennemtrængelige grænser, og nogle gange har man brug for at gøre dem mere porøse for at tillade forskellige dele af ens liv at komme sammen på måder, der er gensidigt berigende ... Jeg tror ikke, der er én bedste måde. Den bedste måde er den, der virker for dig og for de mennesker, der betyder noget for dig, og det betyder, at man konstant skal tjekke ind: Virker det her?

Klein : Og at være virkelig bevidst om grænser, hvilket er, hvad den færdighed tilbyder.

"Disse spørgsmål er altid øverst i tankerne hos mig, fordi jeg forsøger at finde løsninger, selvom jeg har været i gang med dette i årtier. Det er en livslang søgen."

Friedman : Præcis. Michelle Obamas tredje færdighed er at omfavne forandring modigt. Dette er en kvinde, der har truffet nogle virkelig vanskelige beslutninger om at prøve nye ting, der har placeret hende i en zone, der var alt andet end komfortabel, i jagten på sine kerneværdier og i at leve dem på en måde, hun lærte af sin far, hvilket er en anden ting, jeg forsøger at bringe til live i historien.

Klein : Absolut. Jeg vil lige skifte lidt gear her. Gennem dit arbejde med Total Leadership har du skabt og ledet utallige peer coaching-grupper og læringsfællesskaber. Lige nu har vi på Wharton hundredvis af MBA-studerende, der deltager i et frivilligt program, der trækker på dit og andre fakultetsmedlemmers arbejde for at tale om passion, formål og principper i deres liv. Jeg ser mig omkring. Der findes Lean In-cirkler. Der findes True North-grupper. Denne samtale føles virkelig relevant i dagens verden. I betragtning af det, opleves disse øvelser bedst i en gruppe? Hvilke råd ville du have til ledere og forældre om, hvordan de øvelser, du beskriver, bedst kan bruges?

Friedman : Du vil opdage, at mange af øvelserne eksplicit instruerer dig i at arbejde sammen med andre mennesker. Nogle af tingene kan du gøre på egen hånd, men mange kræver også, at du engagerer andre mennesker i din læring og opdagelse, og der er to hovedårsager til det. Peer-to-peer-læring er efter min mening [værdifuld og kraftfuld]. Hvorfor er det så værdifuldt og kraftfuldt? En af grundene er, at det indbygger ansvarlighed. Du forpligter dig offentligt, og med det mener jeg til en anden person uden for dig selv, om at du vil prøve noget og bede dem om at hjælpe dig med at holde fast i det. Hvis de har en god grund til at gøre det, vil det lægge pres på dig, hvilket er en god ting, som de fleste mennesker har brug for. Ansvarlighedspres er et højt værdsat aspekt af enhver form for peer-to-peer-læring.

Men den anden er støtte, opmuntring, forstærkning og et andet perspektiv. Det hjælper dig med at se – især når I begge arbejder på at udforske, hvad der betyder mest – hvem der betyder mest, og hvad jeg kan gøre for at forandre tingene og forbedre dem hele vejen igennem. Hvis du gør det lige så godt som jeg, lærer jeg meget bare ved at forsøge at hjælpe dig og lytte til dine udfordringer og bekymringer i forhold til at skabe meningsfuld og bæredygtig forandring. Du får pres fra ansvarlighed, du får støtte, og du får et andet perspektiv, som en anden kan bringe til dig, som du ikke kan se. Bonussen er selvfølgelig, når du hjælper andre mennesker med at lære, hvad det betyder for dem at leve det liv, de ønsker, at du udvikler nye indsigter i forsøget på at hjælpe dem, hvilket, Jeff, er den hemmelige grund til, at jeg skriver disse bøger og underviser i disse kurser og arbejder med klienter i alle mulige forskellige sammenhænge. Disse spørgsmål er altid øverst i min hukommelse, fordi jeg forsøger at finde løsninger, selvom jeg har været i gang med dette i årtier. Det er en livslang søgen.

Klein : Du argumenterer for, at det at leve det liv, du ønsker, handler om bevidst medfølende handling og om at hjælpe andre. Hvilke råd har du til vores publikum og dine læsere om, hvordan man finder den venlighed for andre og især for sig selv?

Friedman : Det er igen den slags paradoksale idé bag titlen: Du bliver mere fri til at forfølge de ting, der betyder mest for dig, når du tager dine ressourcer, dine aktiver, dine færdigheder og forsøger at anvende dem i andre menneskers tjeneste. Dette illustreres i stort set alle disse seks historier. Det er en så vigtig idé, og den har eksisteret for evigt. De fleste af verdens religioner prædiker dette, og grunden til, at de gør det, er fordi det virker, og det er yderligere noget, som de fleste mennesker har brug for at blive mindet om, fordi vi i sidste ende er dyr såvel som guder.

Vi har disse konkurrerende spændinger i forhold til vores motivationer, men alle kan tage små skridt for at gøre, hvad de kan, for at tænke på andre menneskers behov og bruge deres tid og energi på at forsøge at tjene dem. Selv under de mest begrænsede og endda forfærdelige omstændigheder er dette muligt. Faktisk illustrerer Eric Greitens historie dette særligt godt. Det er et middel til overlevelse. Måden, folk kommer igennem virkelig prøvende omstændigheder, som i Hell Week under Navy SEAL-træningen, eller værre endnu, i koncentrationslejre under Anden Verdenskrig, [er ved at finde mening i vores liv]. Mening kommer fra at skabe værdi fra andre mennesker for andre mennesker, og man kan altid finde en måde at gøre det på.