هل التسامح يجعل الأطفال أكثر سعادة؟

إذا كنتَ والدًا أو مُعلِّمًا، فإنّ الإصرار على اعتذار الأطفال أمرٌ يحدث يوميًا، بل كل ساعة أحيانًا. إنّ الاعتذار وتحديد ما نعتذر عنه ("أنا آسف... لأنني وصفتك بالغباء") جزءٌ أساسيٌّ من التربية الأخلاقية في ثقافتنا. حتى أننا نُدرّب الأطفال على "قولها بصدق" و"التفكير" فيما فعلوه عندما أذوا شخصًا ما.

ومع ذلك، قد ننسى خطوةً حاسمةً في عملية التكفير: الصفح. تشير أبحاثٌ جديدة إلى ضرورة التركيز ليس فقط على الجاني، بل أيضًا على رد فعل الطفل المُصاب على الخطأ.

كُتب الكثير عن الآثار الإيجابية للتسامح على البالغين . تُظهر الدراسات أن مسامحة شخص ما يمكن أن تجعلنا، نحن الكبار، أكثر سعادةً وصحةً وتواصلًا. تُقدّر أنظمة المساعدة الذاتية الرئيسية، مثل مُدمني الكحول المجهولين، التسامح كمفتاح أساسي للشفاء وعيش حياة مثمرة. ومع ازدياد فهمنا لمعنى التسامح، بدأنا نفهم أيضًا دوره في حياة أطفالنا.

شرع باحثون في هولندا في دراسة مدى ارتباط قدرة الأطفال على مسامحة الآخرين بسلامتهم النفسية. طلبوا من طلاب المرحلة الابتدائية الأكبر سنًا (الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و13 عامًا) التفكير في موقف أساء فيه زميل لهم. ثم أكمل الأطفال استبيانًا يقيس مدى مسامحتهم لزميلهم، وأجروا مهمةً تُمكّنهم من منحه رصيدًا لهدية، وهو اختبار سلوكي للتسامح. كما شاركوا في استبيانات لتحديد سلامتهم النفسية، بما في ذلك رضاهم عن الحياة وسعادتهم وتقديرهم لذاتهم.

بعد تحليل الأرقام، وجد الباحثون أن كلا النوعين من التسامح يرتبطان ارتباطًا إيجابيًا بالرفاهية العامة، مع تحذير واحد: يجب اعتبار زميل الدراسة الذي ارتكب المخالفة صديقًا. أما مع غير الأصدقاء، فلم تكن هناك علاقة بين التسامح والرفاهية.

ماذا قد يعني هذا للأطفال الذين نُعلّمهم ونُربيهم؟ مع أن هذه الدراسة لم تُظهر علاقة سببية، إلا أنها أشارت إلى وجود صلة بين التسامح والسعادة. قد يكون السبب هو أنه عندما لا يستطيع الطفل مسامحة صديقه، تتدهور صداقتهما، مما يؤثر على سعادته. ويكون هذا التأثير أقل وضوحًا عند التعامل مع شخص لا تُهمّه صداقته. بهذه الطريقة، قد يُساعد التسامح الأطفال على الحفاظ على علاقات قوية. من ناحية أخرى، قد يكون الأطفال الذين يتمتعون برفاهية نفسية أعلى أكثر قدرة على التسامح.

كبالغين، علينا مساعدة الأطفال على فهم تفاصيل علاقاتهم، بما في ذلك أهمية التسامح معهم. إليكم بعض الأفكار التي قد تفيدكم:

كن قدوة لأطفالك في التسامح. تحدث بوضوح عن متى ولماذا تسامح الآخرين، وأخبرهم بوضوح عندما تسامحهم على شيء ما. اذكر أمثلة على تعقيدات العلاقات ودور التسامح في الحفاظ عليها.

ساعد الأطفال على تعلم خطوات التسامح . عندما يتعرض الطفل للظلم، رافقه في عملية الاعتراف بالأذى الذي لحق به، وتجاوز تلك المشاعر السلبية قليلًا؛ ثم تأكد من مشاركته مخاوفه مع شخص آخر - كأحد الوالدين أو صديق آخر - قبل المضي قدمًا. ساعده على إدراك أنه من الطبيعي أن يشعر بالأذى، وحدد الأشخاص الذين يمكنه التحدث إليهم.

علّم أطفالك المعنى الحقيقي للتسامح. عند معالجة المشاكل، اشرح لهم أن التسامح ليس فقط من أجل الآخرين، بل من أجل أنفسهم أيضًا، حتى نتمكن من التخلص من غضبنا وإفساح المجال لمشاعر أكثر متعة. عندما يسامح الأطفال، فهم لا يتسامحون مع الأذى الذي وقع عليهم، بل يختارون تجاوزه. قد تساعد برامج مثل "العدالة التصالحية" ، التي تزداد شعبيتها في المدارس، في هذا المجال.

في حين أن دراسات أخرى كهذه قد تُلقي الضوء بشكل أكبر على العلاقة بين التسامح ورفاهية الأطفال، إلا أنه من المفيد حاليًا تجاوز عبارة "أنا آسف" كهدف أساسي لحل النزاعات. لتربية أطفال أكثر سعادة، علينا اتخاذ خطوات تُعزز عبارات "أنا أسامحك".