Vai piedošana Padara bērnus laimīgākus?

Ja esat vecāks vai pedagogs, uzstāt, ka bērni atvainojas, ir ikdienas — dažkārt stundu — parādība. Atvainošanās un nosaukšana par to, par ko mēs atvainojamies (“Piedod… ka es tevi nosaucu par stulbu”), ir mūsu kultūras morālās izglītības galvenā sastāvdaļa. Mēs pat apmācām bērnus, lai viņi patiešām "saki tā, kā jūs to domājat" un "padomā" par to, ko viņi ir darījuši, kad ir kādam nodarījuši pāri.

Tomēr mēs, iespējams, aizmirstam par būtisku soli izpirkšanas procesā: piedošanu. Jauni pētījumi liecina, ka mums vajadzētu apsvērt iespēju koncentrēties ne tikai uz likumpārkāpēju, bet arī uz ievainotā bērna reakciju uz pārkāpumu.

Daudz ir rakstīts par piedošanas pozitīvo ietekmi uz pieaugušajiem . Pētījumi liecina, ka piedošana kādam var padarīt mūs pieaugušos laimīgākus, veselīgākus un savienotākus. Galvenās pašpalīdzības sistēmas, piemēram, anonīmie alkoholiķi, piešķir piedošanu kā būtisku atslēgu dziedināšanai un produktīvai dzīvei. Tā kā mēs labāk saprotam, ko nozīmē piedot, mēs arī sākam vairāk saprast piedošanas lomu mūsu bērnu dzīvē.

Pētnieki Nīderlandē mēģināja noskaidrot, vai bērnu spēja piedot citiem ir saistīta ar viņu psiholoģisko labklājību. Viņi lūdza vecākus pamatskolas skolēnus (vecumā no 9 līdz 13 gadiem) padomāt par laiku, kad klasesbiedrs viņiem ir rīkojies nepareizi. Pēc tam bērni aizpildīja anketu, kurā novērtēja, cik daudz viņi ir piedevuši klasesbiedram, un veica uzdevumu, kurā viņi varēja piešķirt šim klasesbiedram atzinību par dāvanu, piedošanas uzvedības testu. Viņi arī veica aptaujas, lai noteiktu viņu psiholoģisko labklājību, tostarp apmierinātību ar dzīvi, laimi un pašcieņu.

Pēc skaitļu noteikšanas pētnieki atklāja, ka abi piedošanas veidi ir pozitīvi saistīti ar vispārējo labklājību, ar vienu piebildi: klasesbiedrs, kurš izdarījis pārkāpumu, bija jāuzskata par draugu. Ar draugiem, kas nebija draugi, nebija nekādas attiecības starp piedošanu un labklājību.

Ko tas varētu nozīmēt bērniem, kurus mēs mācām un audzinām? Lai gan šis pētījums neparādīja cēloņsakarību, tas liecina par saistību starp piedošanu un labklājību. Iespējams, ka tad, kad bērns nevar piedot draugam, viņa draudzība pasliktinās, un tas ietekmē viņu laimi. Šis efekts būtu mazāk būtisks, strādājot ar kādu, kura draudzībai ir mazāka nozīme. Tādā veidā piedošana var palīdzēt bērniem uzturēt spēcīgas attiecības. No otras puses, var būt arī tas, ka bērni ar augstāku psiholoģisko labklājību spēj vairāk piedot.

Kā pieaugušajiem mums ir jāpalīdz bērniem izjaukt savu attiecību nianses, tostarp gadījumos, kad viņiem ir svarīgi praktizēt piedošanu. Šeit ir dažas idejas, kas var palīdzēt:

Parauga piedošanu bērniem savā dzīvē. Skaidri runājiet par to, kad un kāpēc jūs piedodat citiem, un skaidri pasakiet viņiem, kad kaut ko piedodat. Norādiet piemērus par attiecību sarežģītību un piedošanas lomu to uzturēšanā.

Palīdziet bērniem iziet piedošanas soļus . Kad bērnam tiek nodarīts pāri, staigājiet viņu cauri procesam, atzīstot, ka ir nodarīts kaitējums, un nedaudz pasēdiet ar šīm nepatīkamajām sajūtām; pēc tam pārliecinieties, ka viņi dalās savās bažās ar kādu citu, piemēram, vecāku vai citu draugu, pirms turpināt darbu. Palīdziet viņiem saprast, ka ir pareizi justies aizvainotiem, un identificējiet cilvēkus, ar kuriem viņi var runāt.

Māciet bērniem, ko patiesībā nozīmē piedošana. Apstrādājot problēmas, paskaidrojiet bērniem, ka piedošana ir tas, ko mēs darām ne tikai citu, bet arī sev, lai mēs varētu atbrīvoties no dusmām un atbrīvot vietu patīkamākām sajūtām. Kad bērni piedod, viņi nepiedod nodarīto kaitējumu, bet gan izvēlas to pārvarēt. Varētu palīdzēt tādas programmas kā Atjaunojošais taisnīgums , kas gūst popularitāti skolās.

Lai gan vairāk pētījumu, piemēram, šis, var vēl vairāk izgaismot attiecības starp piedošanu un bērnu labklājību, šobrīd varētu būt vērts pāriet no “es atvainojos” kā konfliktu risināšanas galvenajam un beigu mērķim. Lai izaudzinātu laimīgākus bērnus, mums ir jāveic pasākumi, kas noved pie daudz vairāk “es tev piedodu”.