Ako ste roditelj ili odgajatelj, inzistiranje da se djeca ispričaju je svakodnevna - ponekad svaki sat - pojava. Ispričavanje i imenovanje onoga zbog čega nam je žao ("Žao mi je... što sam te nazvao glupim") glavni je dio moralnog odgoja naše kulture. Čak podučavamo djecu da zaista "kažu kao da to misle" i da "razmisle" o tome što su učinili kada su nekome naudili.
Međutim, možda zaboravljamo ključni korak u procesu pomirenja: oprost. Novo istraživanje sugerira da bismo trebali razmotriti fokusiranje ne samo na prijestupnika, već i na reakciju povrijeđenog djeteta na nedjelo.
Puno je napisano o pozitivnim učincima opraštanja na odrasle . Studije pokazuju da čin opraštanja nekome može učiniti nas odrasle sretnijima, zdravijima i povezanijima. Glavni sustavi samopomoći, poput Anonimnih alkoholičara, cijene oprost kao ključni ključ za ozdravljenje i život produktivan život. Kako bolje razumijemo što znači oprostiti, tako počinjemo shvaćati i ulogu koju oprost igra u životima naše djece.
Istraživači u Nizozemskoj odlučili su saznati je li sposobnost djece da oproste drugima povezana s njihovim psihičkim stanjem. Zamolili su starije osnovnoškolce (od 9 do 13 godina) da razmisle o trenutku kada im je razrednik učinio nešto loše. Djeca su zatim ispunila upitnik kojim su mjerili koliko su oprostila razredniku i izvršila zadatak u kojem su tom razredniku mogla dati zasluge za dar, bihevioralni test opraštanja. Također su proveli ankete kako bi utvrdili svoje psihološko blagostanje, uključujući zadovoljstvo životom, sreću i samopoštovanje.
Nakon što su analizirali brojke, istraživači su otkrili da su obje vrste oprosta bile pozitivno povezane s ukupnim blagostanjem, uz jedno upozorenje: razrednik koji je počinio prekršaj mora se smatrati prijateljem. Kod onih koji nisu bili prijatelji nije bilo veze između oprosta i blagostanja.
Što bi to moglo značiti za djecu koju poučavamo i odgajamo? Iako ova studija nije pokazala uzročnu vezu, sugerirala je vezu između oprosta i blagostanja. Može se dogoditi da kada dijete ne može oprostiti prijatelju, njihovo prijateljstvo se pogoršava i to utječe na njihovu sreću. Ovaj bi učinak bio manje relevantan kada se radi o nekome čije je prijateljstvo manje važno. Na taj način opraštanje može pomoći djeci da održe čvrste odnose. S druge strane, također može biti da su djeca boljeg psihološkog blagostanja sposobnija oprostiti.
Kao odrasli, moramo pomoći djeci da zadirkuju nijanse svojih odnosa, uključujući kada im je važno prakticirati opraštanje. Evo nekoliko ideja koje bi mogle pomoći:
Model oprosta djeci u vlastitom životu. Izričito razgovarajte o tome kada i zašto opraštate drugima i jasno im recite kada im nešto opraštate. Istaknite primjere složenosti odnosa i uloge koju opraštanje igra u njihovom održavanju.
Pomozite djeci kroz korake opraštanja . Kada je djetetu učinjena nepravda, provedite ga kroz proces priznavanja da je šteta učinjena i malo sjedenja s tim gadnim osjećajima; zatim, pobrinite se da svoje brige podijele s nekim drugim - poput roditelja ili drugog prijatelja - prije nego što nastavite dalje. Pomozite im da uvide da je u redu osjećati se povrijeđeno i identificirajte ljude s kojima mogu razgovarati.
Naučite djecu što zapravo znači oprost. Kada obrađujete probleme, objasnite djeci da je opraštanje nešto što ne činimo samo za druge, već i za sebe, kako bismo se oslobodili ljutnje i napravili mjesta za ugodnije osjećaje. Kad djeca opraštaju, ona ne opraštaju učinjenu štetu, već je odlučuju preskočiti. Programi poput Restorativne pravde , koji stječe popularnost u školama, mogli bi pomoći.
Dok više studija poput ove može dodatno rasvijetliti odnos između opraštanja i dobrobiti za djecu, za sada bi moglo biti vrijedno truda da se pomaknemo dalje od "žao mi je" kao sveobuhvatnog i krajnjeg cilja rješavanja sukoba. Da bismo odgajali sretniju djecu, trebali bismo poduzeti korake koji će dovesti do puno više "opraštam ti."
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION