Je, Msamaha Hufanya Watoto Kuwa Na Furaha Zaidi?

Ikiwa wewe ni mzazi au mwalimu, kusisitiza kwamba watoto waombe msamaha ni jambo la kila siku—nyakati nyingine kila saa. Kuomba msamaha na kutaja kile tunachosikitika (“Samahani…kwamba nilikuita mjinga”) ni sehemu kuu ya elimu ya maadili ya utamaduni wetu. Tunawafundisha hata watoto "kusema kama unavyomaanisha" na "kufikiria" kile wamefanya wakati wamemdhuru mtu.

Hata hivyo, tunaweza kuwa tunasahau hatua muhimu katika mchakato wa upatanisho: msamaha. Utafiti mpya unapendekeza kwamba tunapaswa kuzingatia sio tu kwa mkosaji bali pia jibu la mtoto aliyejeruhiwa kwa kosa.

Mengi yameandikwa kuhusu athari chanya za msamaha kwa watu wazima . Uchunguzi unaonyesha kwamba kitendo cha kusamehe mtu kinaweza kutufanya sisi watu wazima kuwa na furaha, afya njema na kushikamana zaidi. Mifumo mikuu ya kujisaidia, kama vile Alcoholics Anonymous, inatunuku msamaha kama ufunguo muhimu wa uponyaji na kuishi maisha yenye matokeo. Tunapoelewa vyema maana ya kusamehe, tunaanza pia kuelewa zaidi kuhusu jukumu la msamaha katika maisha ya watoto wetu.

Watafiti nchini Uholanzi walitaka kujua ikiwa uwezo wa watoto wa kusamehe wengine ulihusiana na hali yao ya kiakili. Waliuliza wanafunzi wakubwa wa shule ya msingi (wenye umri wa miaka 9-13) wafikirie wakati ambapo mwanafunzi mwenzao aliwakosea. Kisha watoto walikamilisha dodoso la kupima ni kiasi gani walikuwa wamemsamehe mwanafunzi mwenzao na kufanya kazi ambapo wangeweza kumpa mwanafunzi mwenzao sifa kwa zawadi, mtihani wa tabia ya msamaha. Pia walifanya uchunguzi ili kujua hali yao ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kuridhika kwa maisha, furaha, na kujistahi.

Baada ya kuchambua nambari hizo, watafiti waligundua kuwa aina zote mbili za msamaha zilihusishwa vyema na ustawi wa jumla, na tahadhari moja: Mwanafunzi mwenza aliyetenda kosa alipaswa kuchukuliwa kuwa rafiki. Pamoja na wasio marafiki, hapakuwa na uhusiano kati ya msamaha na ustawi.

Je, hii inaweza kumaanisha nini kwa watoto tunaowafundisha na kuwalea? Ingawa utafiti huu haukuonyesha uhusiano wa sababu, ulipendekeza uhusiano kati ya msamaha na ustawi. Huenda ikawa kwamba mtoto asipoweza kusamehe rafiki, urafiki wao huzorota na hii huathiri furaha yao. Athari hii haitakuwa muhimu sana unaposhughulika na mtu ambaye urafiki wake haujalishi sana. Kwa njia hii, msamaha unaweza kusaidia watoto kudumisha uhusiano wenye nguvu. Kwa upande mwingine, inaweza pia kuwa watoto walio na hali ya juu ya kisaikolojia wanaweza kusamehe zaidi.

Kama watu wazima, tunapaswa kuwasaidia watoto kudhihaki tofauti za mahusiano yao, ikiwa ni pamoja na wakati ni muhimu kwao kusamehe. Hapa kuna mawazo ambayo yanaweza kusaidia:

Mfano wa msamaha kwa watoto katika maisha yako mwenyewe. Zungumza kwa uwazi kuhusu wakati na kwa nini unasamehe wengine na uwaambie waziwazi unapowasamehe kwa jambo fulani. Onyesha mifano ya ugumu wa mahusiano na jukumu la msamaha katika kuyadumisha.

Wasaidie watoto kupitia hatua za msamaha . Mtoto anapodhulumiwa, watembeze kupitia mchakato wa kukiri kwamba madhara yalifanyika na kukaa na hisia hizo mbaya kwa muda; kisha, hakikisha kwamba wanashiriki mahangaiko yao na mtu mwingine—kama mzazi au rafiki mwingine—kabla ya kuendelea. Wasaidie waone kwamba ni sawa kuumizwa, na watambue watu wanaoweza kuzungumza nao.

Wafundishe watoto maana ya msamaha. Wakati wa kushughulikia matatizo, waelezee watoto kwamba msamaha ni jambo ambalo tunafanya si kwa ajili ya wengine tu bali pia kwa ajili yetu wenyewe, ili tuweze kuacha hasira zetu na kutoa nafasi kwa hisia za kufurahisha zaidi. Watoto wanaposamehe, hawapuuzi madhara yaliyofanywa, lakini wanachagua kuyapita. Mipango kama vile Haki ya Kurekebisha , ambayo inapata umaarufu shuleni, inaweza kusaidia.

Ingawa masomo zaidi kama haya yanaweza kuangazia zaidi uhusiano kati ya msamaha na ustawi wa watoto, kwa sasa inaweza kuwa na thamani ya wakati wetu kusonga zaidi ya "Samahani" kama lengo la kuwa yote na kumaliza la utatuzi wa migogoro. Ili kulea watoto wenye furaha, tunapaswa kuchukua hatua zinazoongoza kwa mengi zaidi "Nimekusamehe."