El perdó Fa Que Els Nens Siguin més feliços?

Si sou pares o educadors, insistir que els nens demanin disculpes és un fet diari, de vegades cada hora. Disculpar-se i anomenar el que ens sap greu ("ho sento... que et vaig dir estúpid") és una part important de l'educació moral de la nostra cultura. Fins i tot entrenem als nens perquè realment “diguin com ho dius de debò” i que “pensen” què han fet quan han fet mal a algú.

Tanmateix, potser ens oblidem d'un pas crucial en el procés d'expiació: el perdó. Les noves investigacions suggereixen que hauríem de plantejar-nos centrar-nos no només en el delinqüent, sinó també en la resposta del nen ferit davant d'una mala conducta.

S'ha escrit molt sobre els efectes positius del perdó en els adults . Els estudis demostren que l'acte de perdonar algú pot fer-nos grans, més feliços, més sans i més connectats. Els principals sistemes d'autoajuda, com Alcohòlics Anònims, premien el perdó com una clau essencial per a la curació i per viure una vida productiva. A mesura que entenem millor què significa perdonar, també estem començant a entendre més sobre el paper que juga el perdó en la vida dels nostres fills.

Els investigadors dels Països Baixos es van proposar esbrinar si la capacitat dels nens de perdonar els altres estava relacionada amb el seu benestar psicològic. Van demanar als alumnes de primària més grans (entre 9 i 13 anys) que pensessin en un moment en què un company els feia malament. Aleshores, els nens van omplir un qüestionari que mesurava quant havien perdonat al company i van realitzar una tasca on podien donar crèdits a aquest company per a un regal, una prova de conducta de perdó. També van fer enquestes per determinar el seu benestar psicològic, inclosa la satisfacció amb la vida, la felicitat i l'autoestima.

Després de calcular els números, els investigadors van trobar que tots dos tipus de perdó estaven associats positivament amb el benestar general, amb una advertència: el company de classe que va cometre l'ofensa havia de ser considerat un amic. Amb els no amics, no hi havia relació entre el perdó i el benestar.

Què pot significar això per als nens que ensenyem i criem? Tot i que aquest estudi no va mostrar una relació causal, sí que va suggerir una connexió entre el perdó i el benestar. Pot ser que quan un nen no pugui perdonar a un amic, la seva amistat es deteriori i això afecti la seva felicitat. Aquest efecte seria menys rellevant quan es tractava amb algú l'amistat del qual importa menys. D'aquesta manera, el perdó pot ajudar els nens a mantenir relacions fortes. D'altra banda, també pot ser que els nens amb més benestar psicològic siguin més capaços de perdonar.

Com a adults, hem d'ajudar els nens a esbrinar els matisos de les seves relacions, fins i tot quan és important que practiquen el perdó. Aquí teniu algunes idees que us poden ajudar:

Model de perdó per als nens a la vostra vida. Parleu de manera explícita sobre quan i per què perdoneu els altres i digueu-los clarament quan els perdoneu alguna cosa. Assenyala exemples de la complexitat de les relacions i el paper que juga el perdó per mantenir-les.

Ajudeu els nens a través dels passos del perdó . Quan un nen pateix un mal, guia-lo pel procés de reconèixer que s'ha fet mal i asseure's amb aquests sentiments desagradables una mica; després, assegureu-vos que comparteixin les seves preocupacions amb algú altre, com ara un pare o un altre amic, abans de continuar. Ajudeu-los a veure que està bé sentir-se ferit i a identificar persones amb qui puguin parlar.

Ensenyeu als nens què significa realment el perdó. A l'hora de processar els problemes, expliqueu als nens que el perdó és una cosa que fem no només pels altres sinó també per a nosaltres mateixos, de manera que podem deixar anar la nostra ira i deixar espai per a sentiments més agradables. Quan els nens perdonen, no condonen el mal fet, sinó que opten per superar-lo. Programes com la Justícia Restaurativa , que està guanyant popularitat a les escoles, podrien ajudar.

Tot i que més estudis com aquest poden il·luminar encara més la relació entre el perdó i el benestar dels nens, ara per ara valdria la pena anar més enllà del "ho sento" com a objectiu principal i final de la resolució de conflictes. Per criar nens més feliços, hauríem de prendre mesures que portin a molts més "us perdono".