மன்னிப்பு குழந்தைகளை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுமா?

நீங்கள் ஒரு பெற்றோராகவோ அல்லது கல்வியாளராகவோ இருந்தால், குழந்தைகள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துவது தினசரி - சில நேரங்களில் மணிக்கணக்கில் - நடக்கும் ஒரு நிகழ்வு. மன்னிப்பு கேட்பதும், நாம் வருந்துவதைப் பெயரிடுவதும் ("நான் உன்னை முட்டாள் என்று அழைத்ததற்கு மன்னிக்கவும்") நமது கலாச்சாரத்தின் தார்மீகக் கல்வியின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். குழந்தைகளை உண்மையிலேயே "நீங்கள் சொல்வது போல் சொல்லவும்", அவர்கள் ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவித்தபோது அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்பதைப் பற்றி "சிந்திக்கவும்" நாங்கள் பயிற்சி அளிக்கிறோம்.

இருப்பினும், பிராயச்சித்தச் செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான படியை நாம் மறந்துவிடலாம்: மன்னிப்பு. குற்றவாளி மீது மட்டுமல்ல, காயமடைந்த குழந்தையின் தவறுக்கான எதிர்வினையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

மன்னிப்பதால் பெரியவர்கள் மீது ஏற்படும் நேர்மறையான விளைவுகள் குறித்து நிறைய எழுதப்பட்டுள்ளது. ஒருவரை மன்னிப்பது நம்மை பெரியவர்களாக மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், மேலும் இணைக்கப்பட்டவர்களாகவும் மாற்றும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆல்கஹாலிக்ஸ் அனானிமஸ் போன்ற முக்கிய சுய உதவி அமைப்புகள், குணப்படுத்துவதற்கும் உற்பத்தி வாழ்க்கை வாழ்வதற்கும் மன்னிப்பை ஒரு அத்தியாவசிய திறவுகோலாகப் பாராட்டுகின்றன. மன்னிப்பது என்றால் என்ன என்பதை நாம் நன்கு புரிந்துகொள்வதால், நம் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் மன்னிப்பு வகிக்கும் பங்கைப் பற்றியும் நாம் அதிகம் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறோம்.

நெதர்லாந்தில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள், குழந்தைகளின் மற்றவர்களை மன்னிக்கும் திறன் அவர்களின் உளவியல் நல்வாழ்வோடு தொடர்புடையதா என்பதை அறிய புறப்பட்டனர். அவர்கள் மூத்த தொடக்கப் பள்ளி மாணவர்களை (வயது 9-13) ஒரு வகுப்புத் தோழர் தவறு செய்த நேரத்தைப் பற்றி சிந்திக்கச் சொன்னார்கள். பின்னர் குழந்தைகள் ஒரு கேள்வித்தாளை நிரப்பி, அந்த வகுப்புத் தோழரை எவ்வளவு மன்னித்தார்கள் என்பதை அளவிடும் பணியைச் செய்தனர், அதில் அவர்கள் அந்த வகுப்புத் தோழருக்கு ஒரு பரிசாகக் கடன்களை வழங்க முடியும், இது மன்னிப்புக்கான நடத்தை சோதனை. வாழ்க்கை திருப்தி, மகிழ்ச்சி மற்றும் சுயமரியாதை உள்ளிட்ட அவர்களின் உளவியல் நல்வாழ்வைத் தீர்மானிக்க அவர்கள் கணக்கெடுப்புகளையும் நடத்தினர்.

எண்களை சுருக்கமாக ஆராய்ந்த பிறகு, இரண்டு வகையான மன்னிப்புகளும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வோடு நேர்மறையான முறையில் தொடர்புடையவை என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், ஒரு எச்சரிக்கையுடன்: குற்றத்தைச் செய்த வகுப்புத் தோழனை ஒரு நண்பராகக் கருத வேண்டும். நண்பர்கள் அல்லாதவர்களுடன், மன்னிப்புக்கும் நல்வாழ்வுக்கும் இடையே எந்த உறவும் இல்லை.

நாம் கற்பிக்கும் மற்றும் வளர்க்கும் குழந்தைகளுக்கு இது என்ன அர்த்தம் தரக்கூடும்? இந்த ஆய்வு ஒரு காரண உறவைக் காட்டவில்லை என்றாலும், மன்னிப்புக்கும் நல்வாழ்வுக்கும் இடையிலான தொடர்பை இது பரிந்துரைத்தது. ஒரு குழந்தை ஒரு நண்பரை மன்னிக்க முடியாதபோது, ​​அவர்களின் நட்பு மோசமடைகிறது, இது அவர்களின் மகிழ்ச்சியைப் பாதிக்கிறது. நட்பு குறைவாக இருக்கும் ஒருவருடன் பழகும்போது இந்த விளைவு குறைவாகவே தொடர்புடையதாக இருக்கும். இந்த வழியில், மன்னிப்பு குழந்தைகள் வலுவான உறவுகளைப் பராமரிக்க உதவும். மறுபுறம், அதிக உளவியல் நல்வாழ்வு கொண்ட குழந்தைகள் மன்னிக்கும் திறன் கொண்டவர்களாகவும் இருக்கலாம்.

பெரியவர்களாக, குழந்தைகள் தங்கள் உறவுகளின் நுணுக்கங்களை வெளிப்படுத்த நாம் உதவ வேண்டும், மன்னிப்பைப் பயிற்சி செய்வது எப்போது முக்கியம் என்பது உட்பட. உதவக்கூடிய சில யோசனைகள் இங்கே:

உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் குழந்தைகளுக்கு மன்னிப்பை முன்மாதிரியாகக் காட்டுங்கள். நீங்கள் எப்போது, ​​ஏன் மற்றவர்களை மன்னிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள், மேலும் நீங்கள் எதையாவது மன்னிக்கும்போது அவர்களிடம் தெளிவாகச் சொல்லுங்கள். உறவுகளின் சிக்கல்கள் மற்றும் அவற்றைப் பராமரிப்பதில் மன்னிப்பு வகிக்கும் பங்கிற்கான எடுத்துக்காட்டுகளைக் குறிப்பிடுங்கள்.

மன்னிக்கும் படிகளைக் கற்றுக்கொள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள். ஒரு குழந்தைக்குத் தவறு நடந்தால், தீங்கு நடந்ததை ஒப்புக்கொண்டு, அந்த மோசமான உணர்வுகளுடன் சிறிது நேரம் உட்கார வைக்கவும்; பின்னர், அவர்கள் தங்கள் கவலைகளை வேறொருவருடன் - பெற்றோர் அல்லது மற்றொரு நண்பர் போன்றவர்களுடன் - பகிர்ந்து கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புண்படுவது சரியா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவர்களுக்கு உதவுங்கள், மேலும் அவர்கள் பேசக்கூடிய நபர்களை அடையாளம் காணவும்.

மன்னிப்பு என்றால் என்ன என்பதை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கும்போது, ​​மன்னிப்பு என்பது மற்றவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, நமக்காகவும் நாம் செய்யும் ஒன்று என்பதை குழந்தைகளுக்கு விளக்குங்கள், இதனால் நாம் நம் கோபத்தை விட்டுவிட்டு, மேலும் மகிழ்ச்சிகரமான உணர்வுகளுக்கு இடமளிக்க முடியும். குழந்தைகள் மன்னிக்கும்போது, ​​அவர்கள் செய்த தீங்கை மன்னிப்பதில்லை, மாறாக அதைத் தாண்டிச் செல்லத் தேர்வு செய்கிறார்கள். பள்ளிகளில் பிரபலமடைந்து வரும் Restorative Justice போன்ற திட்டங்கள் உதவக்கூடும்.

இதுபோன்ற ஆய்வுகள் மன்னிப்புக்கும் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வுக்கும் இடையிலான உறவை மேலும் வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டக்கூடும் என்றாலும், இப்போதைக்கு மோதல் தீர்வின் முழுமையான மற்றும் இறுதி இலக்காக "மன்னிக்கவும்" என்பதைத் தாண்டிச் செல்வது நமக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்க்க, "நான் உங்களை மன்னிக்கிறேன்" என்பதற்கு வழிவகுக்கும் நடவடிக்கைகளை நாம் எடுக்க வேண்டும்.