O perdão Torna as crianças Mais felizes?

Se você é pai, mãe ou educador, insistir para que as crianças peçam desculpas é algo diário — às vezes até de hora em hora. Pedir desculpas e nomear o que nos arrependemos (“Desculpe… por ter te chamado de estúpido”) é uma parte importante da educação moral da nossa cultura. Chegamos até a orientar as crianças a realmente “dizerem o que pensam” e a “refletirem” sobre o que fizeram quando magoam alguém.

No entanto, podemos estar nos esquecendo de uma etapa crucial no processo de expiação: o perdão. Novas pesquisas sugerem que devemos considerar focar não apenas no ofensor, mas também na resposta da criança prejudicada à transgressão.

Muito já se escreveu sobre os efeitos positivos do perdão em adultos . Estudos mostram que o ato de perdoar alguém pode nos tornar adultos mais felizes, saudáveis ​​e conectados. Grandes programas de autoajuda, como os Alcoólicos Anônimos, valorizam o perdão como uma chave essencial para a cura e para uma vida produtiva. À medida que compreendemos melhor o significado do perdão, também começamos a entender melhor o papel que ele desempenha na vida de nossos filhos.

Pesquisadores na Holanda decidiram investigar se a capacidade das crianças de perdoar os outros estava relacionada ao seu bem-estar psicológico. Eles pediram a alunos mais velhos do ensino fundamental (de 9 a 13 anos) que pensassem em uma ocasião em que um colega de classe lhes fez mal. Em seguida, as crianças responderam a um questionário que avaliava o quanto haviam perdoado o colega e realizaram uma tarefa na qual podiam dar créditos ao colega para um presente, um teste comportamental de perdão. Elas também responderam a questionários para determinar seu bem-estar psicológico, incluindo satisfação com a vida, felicidade e autoestima.

Após analisar os dados, os pesquisadores descobriram que ambos os tipos de perdão estavam positivamente associados ao bem-estar geral, com uma ressalva: o colega que cometeu a ofensa tinha que ser considerado um amigo. Com colegas que não eram amigos, não havia relação entre perdão e bem-estar.

O que isso pode significar para as crianças que educamos e criamos? Embora este estudo não tenha demonstrado uma relação causal, sugeriu uma conexão entre perdão e bem-estar. Pode ser que, quando uma criança não consegue perdoar um amigo, a amizade se deteriore e isso afete sua felicidade. Esse efeito seria menos relevante ao lidar com alguém cuja amizade seja menos importante. Dessa forma, o perdão pode ajudar as crianças a manterem relacionamentos fortes. Por outro lado, também pode ser que crianças com maior bem-estar psicológico sejam mais capazes de perdoar.

Como adultos, precisamos ajudar as crianças a compreender as nuances de seus relacionamentos, inclusive quando é importante para elas praticarem o perdão. Aqui estão algumas ideias que podem ajudar:

Seja um exemplo de perdão para as crianças em sua própria vida. Converse abertamente sobre quando e por que você perdoa os outros e explique claramente quando você os está perdoando por algo. Mostre exemplos da complexidade dos relacionamentos e do papel que o perdão desempenha na manutenção deles.

Ajude as crianças a percorrerem os passos do perdão . Quando uma criança for injustiçada, oriente-a no processo de reconhecer o dano causado e de lidar com esses sentimentos negativos por um tempo; depois, certifique-se de que ela compartilhe suas preocupações com alguém — como um dos pais ou outro amigo — antes de seguir em frente. Ajude-a a perceber que é normal se sentir magoada e a identificar pessoas com quem ela possa conversar.

Ensine às crianças o verdadeiro significado do perdão. Ao lidar com problemas, explique às crianças que o perdão é algo que fazemos não apenas pelos outros, mas também por nós mesmos, para que possamos nos libertar da raiva e abrir espaço para sentimentos mais agradáveis. Quando as crianças perdoam, elas não estão aprovando o mal causado, mas sim escolhendo seguir em frente. Programas como a Justiça Restaurativa , que está ganhando popularidade nas escolas, podem ajudar.

Embora mais estudos como este possam esclarecer ainda mais a relação entre o perdão e o bem-estar infantil, por ora talvez valha a pena irmos além do "Me desculpe" como o objetivo final da resolução de conflitos. Para criar filhos mais felizes, devemos tomar medidas que levem a muito mais "Eu te perdoo".