Presentziaren Oparia Eta Aholkuaren Arriskuak

Nire ama hil baino denbora gutxi lehenago zaharren egoitza batean sartu zenean, nire emazteak eta biok esan ziguten, hileroko kuota igoera xume baten truke, langileek aparteko zerbitzu batzuk emango zituztela bere bizi-kalitatea hobetzeko. Pozik ordaindu genuen, eskertuta ordaintzea.

Orain hirurogeita hamarreko hamarkadaren erdialdean, nire emazteak eta biok ez dugu berehalako beharrik lagundutako bizimodurako edo erizaintzako zaintzarako. Baina bizi garen etxea, definizioz, zaharrentzako bi pertsonentzako egoitza da. Hona hemen The Home deitzen dugun horretan, ez da arraroa gutako batek bestearen bizi-kalitatea "hobetzen" saiatzea "zerbitzu gehigarriak" eskainiz. Zoritxarrez, zerbitzu horiek askotan aholkularitza forma hartzen dute.

Duela urte batzuk, nire emazteak aholku batzuk eman zizkidan, deigarria egin zitzaidan: nola esango dut? - soberan. Nire amarekin izandako esperientzia gogoan, esan nion: "Hilabete honetan apur bat gutxiago ordaindu al dut?" Gaur egun, lerro horrek barre egiteko aukera ematen digu defentsan jarri beharrean gutako bat, biak noizean behin egiten dugun bezala, besteari eskatu gabeko eta nahi ez duen "laguntza" ematen saiatzen denean.

Aholkuak ematea berez datorkio gure espezieari, eta gehienetan intentzio onarekin egiten da. Baina nire esperientziaren arabera, aholku askoren atzean dagoen gidariek zerikusi handia dute norberaren interesarekin bestearen beharrekiko interesarekin —eta aholku batzuek on baino kalte gehiago egin dezakete—.

Azken astean minbizi terminala duela gutxi diagnostikatu zioten gizon baten deia jaso nuen. Bere berri txarrak posta elektronikoz bidali zizkien senide eta lagun batzuei, eta horietako bat berehala etorri zen. "Nola sentitzen zara?" galdetu zuen bere lagunak. "Beno, nire mezu elektronikoan esan dudan bezala, izugarri lasai nago honekin guztiarekin. Ez nago kezkatzen etorkizunekoarekin".

Lagunak erantzun zion: "Begira, bigarren iritzia jaso behar duzu. Aldi berean, medikuntza osagarria aztertzen hasi beharko zenuke. Meditazio programa batean ere izena eman beharko zenuke, eta badakit liburu on bat bide horretatik hastea".

Erantzun horrek zer sentitu duen galdetu nion deitzaileari. "Ziur nire lagunak ondo esan nahi zuela", esan zuen, "baina bere aholkuak lasaitasun gutxiago utzi ninduen".

Gauza bera sentituko nuela esan nion eta irudi hau eskaini nion: Imajinatu arazo larri batekin laguntza behar dudala, CPR ziurtagiri aurreratua duen mutil bat datorrenean. Hain irrikaz dago bere trebetasunak erakusteko, ezen ezin baitu nire benetako beharra entzun. Horren ordez, bularretako konpresioak eta "erreskate-arnasketa" ematen hasten da, nahiz eta nire kabuz arnasa hartzeko gai naizen. Orain beste arazo handi bat daukat itotzen nauen “laguntzailea” aurka borrokatzen saiatzen naizenean.

Deitzen didanari galdetu nion nola sentituko zen bere lagunak besterik gabe esan izan balu: "Ze polita zaudela bakean! Esadazu gehiago". "Hori zoragarria izango zen", erantzun zuen. "Baina hitz egin nuen guztiek aholkuak eman zizkidaten, berandu baino lehen bere elizara sartu behar nuela esan zuen senide batek barne".

Duela gutxi nola sentitzen zen galdetu nion, beldurra sentitu zuela esan zuen. "Zure beldurraz hitz egin nahi al duzu?", galdetu nion. Entzuten nuen bitartean hitz egin zuen eta beste galdera batzuk egin zituen. Bukatu genuenean, bake neurriren bat itzuli zela esan zidan. Bere barnetik etorritako bakea zen, ez nik esandako ezertatik. Besterik gabe, bere arimarako sarbidea blokeatzen zioten hondakin batzuk garbitzen lagundu nion.

Aholkuei buruzko nire zalantzak duela hogeita hamabost urte depresio klinikoaren lehen esperientziarekin hasi ziren. Ni laguntzen saiatu zirenek asmo ona zuten. Baina, gehienetan, egin zutenak deprimituago utzi ninduen.

Batzuk natura sendabidera joan ziren: "Zergatik ez zara kalera ateratzen eta eguzkiaz eta aire freskoaz gozatzen? Dena loratzen ari da eta egun polita da!" Deprimituta zaudenean, intelektualki badakizu ederra dela hor kanpoan. Baina ezin duzu edertasun horren pixka bat sentitu zure sentimenduak hilda daudelako, eta hutsune hori gogoratzea etsigarria da.

Beste laguntzaile batzuk nire buruaren irudia hobetzen saiatu ziren: "Zergatik hain behera zure burua? Hainbeste jende lagundu duzu". Baina deprimituta zaudenean, entzuten duzun ahots bakarra baliorik gabeko iruzurra zarela esaten dizuna da. Laudorio haiek nire depresioa areagotu zuten, beste pertsona bati iruzurra egin niola sentiaraziz: "Zarra naizen jakingo balu, ez zidan berriro hitz egingo".

Hona hemen akordioa. Giza arimak ez du aholkatu edo konpondu edo salbatu nahi. Besterik gabe, lekukoa izan nahi du, den bezala ikusi, entzun eta lagun izan dadin. Sufritzen ari den pertsona baten arimaren aurrean makurtze sakon hori egiten dugunean, gure errespetuak arimaren sendatzeko baliabideak indartzen ditu, jasaten duenari aurrera egiten lagundu diezaiokeen baliabide bakarrak.

Bai, hor dago igurtzia. Gutako asko "laguntzaile" motak bezainbeste edo gehiago arduratzen gara laguntzaile on gisa ikusteaz, laguntza behar duen pertsonaren beharrizanak asetzearekin. Lekukoak eta laguntzeak denbora eta pazientzia eskatzen du, askotan falta zaiguna, batez ere, hain mingarria den sufrimenduaren aurrean gaudenean, ia ezin dugu bertan egotea, gaixotasun kutsakor bat hartzeko arriskuan egongo bagina bezala. Gure "konponketa" aplikatu nahi dugu, ondoren moztu eta exekutatu, beste pertsona "salbatzeko" ahal dugun onena egin dugula irudituz.

Nire depresioan zehar, bazen lagun bat benetan lagundu zuena. Nire baimenarekin, Bill egunero etortzen zen nire etxera arratsaldeko 4:00ak aldera, aulki batean eseri eta oinetan masajea eman zidan. Gutxitan esaten zuen hitzik. Baina, nolabait, nire gorputzeko leku bakarra aurkitu zuen, non beste pertsona batekin lotura sentsazioa sentitu nuen, nire isolamendu sentimendu izugarria arinduz, nire egoeraren lekuko isilean ematen nuen bitartean.

Hilabete pare batez laguntasun lasai hau eskainiz, egunez egun, Bill-ek nire bizitza salbatzen lagundu zuen. Nire sufrimenduan bidelagun izateko beldurrik gabe, nire buruari beldur gutxiago eman zidan. Presente zegoen, besterik gabe eta guztiz presente, hilzorian dagoen pertsona baten ohe ondoan egon behar den modu berean.

Halako ohe ondoan, azkenean, ikasten dugu ez dugula “konponketa” edo “gorde”rik sakon sufritzen dutenei eskaintzeko. Eta, hala ere, zerbait hobea dugu: gure buruaren dohaina presentzia eta arreta pertsonalaren forman, bestearen arima agertzera gonbidatzen duen modukoa. Mary Oliverrek idatzi zuen bezala :

"Hau da ezagutzen dudan gauzarik basatiena eta jakintsuena: arima existitzen dela eta arretaz guztiz eraikitzen dela".

Bi aholku uzten dizkizut: norberaren kontraesan nabarmena, zeinaren defentsa bakarra Emersonen dioena: "koherentzia adimen txikien iratxoa da". (1) Ez eman aholkurik, norbaitek tematzen ez badu behintzat. Horren ordez, egon guztiz presente, entzun sakon eta egin besteari bere egia gehiago adierazteko aukera ematen dioten galderak, edozein izanda ere. (2) Zure inguruko norbaiten nahi ez diren aholkuak jasotzen aurkitzen bazara, irribarre egin eta galdetu adeitsu hilabete honetan apur bat gutxiago ordain dezakezun.