Klātbūtnes dāvana Un Padoma Briesmas

Kad mana māte neilgi pirms viņas nāves nonāca pansionātā, man un manai sievai teica, ka, nedaudz palielinot ikmēneša maksu, darbinieki sniegs dažus papildu pakalpojumus, lai uzlabotu viņas dzīves kvalitāti. Mēs labprāt samaksājām, pateicīgi, ka varējām to atļauties.

Tagad mums ir septiņdesmito gadu vidū, mums un manai sievai nav tūlītējas nepieciešamības pēc palīdzības vai aprūpes. Bet māja, kurā mēs dzīvojam, pēc definīcijas ir divu cilvēku dzīvojamā māja, kas paredzēta novecošanai. Šeit, ko mēs mīļi saucam par Mājām, nav nekas neparasts, ka kāds no mums cenšas “uzlabot” otra dzīves kvalitāti, piedāvājot “papildus pakalpojumus”. Diemžēl šie pakalpojumi bieži tiek sniegti padomu veidā.

Pirms dažiem gadiem mana sieva man sniedza dažus padomus, kas mani pārsteidza — kā lai pasaku? — lieki. Atceroties mūsu pieredzi ar māti, es teicu: "Vai es varētu šomēnes maksāt nedaudz mazāk?" Līdz pat šai dienai šī līnija dod mums iespēju smieties, nevis sākt aizstāvēties, kad viens no mums mēģina sniegt otram nevēlamu un nevēlamu “palīdzību”, kā mēs abi to šad tad darām.

Padomu sniegšana mūsu sugām ir dabiski, un to galvenokārt dara ar labu nodomu. Bet, pēc manas pieredzes, autovadītājam, kurš sniedz daudz padomu, ir tikpat liela nozīme pašlabuma interesēs, cik interesēs par citu vajadzībām — un daži padomi var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Pagājušajā nedēļā man piezvanīja kāds vīrietis, kuram nesen tika diagnosticēts neārstējams vēzis. Viņš bija nosūtījis savas sliktās ziņas dažiem ģimenes locekļiem un draugiem, no kuriem viens bija atnācis uzreiz. "Kā tu jūties?" viņa draugs jautāja. "Nu, kā jau teicu savā e-pastā, es jūtos apbrīnojami mierīgs ar visu šo. Es neuztraucos par to, kas sagaida."

Draugs atbildēja: "Skatieties, jums ir jāsaņem otrs viedoklis. Tajā pašā laikā jums vajadzētu sākt pētīt papildu medicīnu. Jums arī jāpiesakās meditācijas programmai, un es zinu labu grāmatu, kas var palīdzēt jums sākt šo ceļu."

Es jautāju savam zvanītājam, kā šī atbilde viņam lika justies. "Esmu pārliecināts, ka mans draugs domāja labu," viņš teica, "taču viņa padoms man nelika mieru."

Es viņam teicu, ka es būtu jutusies tāpat, un piedāvāju šādu attēlu: Iedomājieties, ka man ir vajadzīgs atbalsts nopietnas problēmas gadījumā, kad nāk puisis ar uzlabotu CPR sertifikātu. Viņš tik ļoti vēlas parādīt savas prasmes, ka nespēj sadzirdēt manu patieso vajadzību. Tā vietā viņš sāk veikt krūškurvja kompresijas un "glābšanas elpošanu", lai gan es lieliski spēju elpot pati. Tagad man ir vēl viena liela problēma, jo es cenšos cīnīties ar “palīgu”, kas mani nomāc.

Es jautāju savam zvanītājam, kā viņš būtu juties, ja viņa draugs būtu vienkārši teicis: "Cik lieliski, ka esat ar mieru! Pastāstiet man vairāk." "Tas būtu bijis brīnišķīgi," viņš atbildēja. "Bet visiem, ar kuriem es runāju, bija man padoms, tostarp radiniekam, kurš teica, ka man jāpievienojas viņas draudzei, pirms nav par vēlu."

Es jautāju, kā viņš pēdējā laikā juties — viņš teica, ka ir baidījies. "Vai jūs vēlaties runāt par savām bailēm?" Es jautāju. Viņš runāja, kamēr es klausījos, un uzdeva vēl dažus jautājumus. Kad bijām pabeiguši, viņš man teica, ka kaut kāds miers ir atgriezies. Tas bija miers, kas nāca no viņa iekšpuses, nevis no kaut kā, ko es biju teicis. Es vienkārši palīdzēju notīrīt gruvešus, kas bloķēja viņa piekļuvi viņa paša dvēselei.

Manas bažas par padomiem sākās ar manu pirmo klīniskās depresijas pieredzi pirms trīsdesmit pieciem gadiem. Cilvēkiem, kuri centās mani atbalstīt, bija labi nodomi. Taču lielākoties tas, ko viņi izdarīja, lika man justies vēl nomāktākam.

Daži devās uz dabas kūrēm: "Kāpēc jums neiznākt ārā un baudīt sauli un svaigu gaisu? Viss zied un ir tik skaista diena!" Kad esat nomākts, jūs intelektuāli zināt, ka ārā ir skaisti. Bet jūs nevarat justies mazliet no šī skaistuma, jo jūsu jūtas ir mirušas — un atgādināt par šo plaisu ir nomācoši.

Citi potenciālie palīgi mēģināja uzlabot manu paštēlu: "Kāpēc jūs tik ļoti nolaidāt sevi? Jūs esat palīdzējis tik daudziem cilvēkiem." Bet, kad esat nomākts, vienīgā balss, ko varat dzirdēt, ir tāda, kas saka, ka esat nevērtīgs krāpnieks. Šie komplimenti padziļināja manu depresiju, liekot man justies, ka esmu apkrāpusi vēl vienu cilvēku: "Ja viņš zinātu, kāds es esmu tārps, viņš nekad vairs ar mani nerunātu."

Lūk, darījums. Cilvēka dvēsele nevēlas saņemt padomu, labot vai glābt. Tas vienkārši vēlas būt liecinieks — lai to redzētu, dzirdētu un pavadītu tieši tā, kā tas ir. Kad mēs tik dziļi paklanāmies ciešanas cilvēka dvēselei, mūsu cieņa pastiprina dvēseles dziedināšanas resursus, vienīgos resursus, kas var palīdzēt cietušajam tikt cauri.

Jā, tur ir berzēšana. Daudzi no mums, “palīdzības” tipi, ir tikpat vai vairāk norūpējušies par to, lai mūs uzskatītu par labiem palīgiem, kā par to, lai kalpotu cilvēka, kuram vajadzīga palīdzība, dvēseles dziļajām vajadzībām. Lai liecinātu un pavadītu līdzi, ir vajadzīgs laiks un pacietība, kuras mums bieži pietrūkst — it īpaši, ja esam tik sāpīgu ciešanu klātbūtnē, ka tik tikko spējam tur būt, it kā mums draudētu inficēties ar kādu lipīgu slimību. Mēs vēlamies izmantot savu “labojumu”, pēc tam izgriezt un palaist, domājot, ka esam darījuši visu iespējamo, lai “glābtu” otru personu.

Manas depresijas laikā bija viens draugs, kurš patiesi palīdzēja. Ar manu atļauju Bils ieradās manā mājā katru dienu ap pulksten 16:00, nosēdināja mani vieglā krēslā un masēja manas pēdas. Viņš reti teica ne vārda. Bet kaut kādā veidā viņš atrada vienu vietu manā ķermenī, kur es varēju sajust saikni ar citu cilvēku, atbrīvojot savu šausmīgo izolācijas sajūtu, vienlaikus klusējot liecinot par savu stāvokli.

Piedāvājot man šo kluso biedrību pāris mēnešus, dienu no dienas, Bils palīdzēja glābt manu dzīvību. Nebaidīdamies mani pavadīt manās ciešanās, viņš lika man mazāk baidīties no sevis. Viņš bija klāt — vienkārši un pilnībā klāt — tādā pašā veidā, kā vajag atrasties pie mirstoša cilvēka gultas.

Tas ir pie gultas, kur mēs beidzot uzzinām, ka mums nav “labot” vai “glābt”, ko piedāvāt tiem, kuri cieš dziļi. Un tomēr mums ir kaut kas labāks: mūsu sevis dāvana personīgās klātbūtnes un uzmanības veidā, tāda, kas aicina parādīties otra dvēselei. Kā Marija Olivera ir rakstījusi :

"Šī ir pirmā, mežonīgākā un gudrākā lieta, ko es zinu: ka dvēsele eksistē un ir pilnībā būvēta no uzmanības."

Es dodu jums divus padomus — klaju pretrunu pret sevi, pret kuru mana vienīgā aizstāvība ir Emersona teiciens, ka "konsekvence ir mazo prātu burzma". (1) Nedod padomu, ja vien kāds to neuzstāj. Tā vietā esiet pilnībā klāt, klausieties dziļi un uzdodiet tādus jautājumus, kas dod iespēju otram vairāk izteikt savu patiesību, lai kāda tā arī būtu. (2) Ja jūtat, ka saņemat nevēlamu padomu no kāda tuva cilvēka, pasmaidiet un pieklājīgi pajautājiet, vai šomēnes varat maksāt nedaudz mazāk.