Back to Stories

ಕರುಳಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದಿದೆ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೆದುಳು-ಕರುಳಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲಿನ ಕಡಿತವಾದಿ ಗಮನದಿಂದ, ಮಾನವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯವರೆಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ "ಸಂಭಾಷಣೆ" ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ; ಈ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ವಿನಿಮಯವು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

2016 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕ ದಿ ಮೈಂಡ್ ಗಟ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗಿನಿಂದ, ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಪಂಚ (ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚ) ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ವಿಜ್ಞಾನವು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಿಂದಿನ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ, ನಮ್ಮ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ, ಬಹುಮುಖಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಮೆರಿಕದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಂತಹ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ದಿ ಗಟ್ ಇಮ್ಯೂನ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಬರೆದಂತೆ, ಜಗತ್ತು ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಧುಮುಕಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅದೃಶ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಕೇಂದ್ರ ಹಂತವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ತಂದಿತು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಜೀವಿಗಳ ಜಾಣ್ಮೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಪರಿಮಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು.

ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರಂಭಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆಧಾರಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧ ಹಾಗೂ ಅವು ಬೆಳೆಯುವ ಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೃಷಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಸರದ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಳೆದ ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾವು ಈ ಗ್ರಹಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಖಗೋಳಿಕ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವದ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಗಮನಸೆಳೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿಶ್ವವನ್ನು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗದ ಆಣ್ವಿಕ ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿರವಾದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗ್ರಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಬೇಕು. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈರಲ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ನಾವು ಜಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಸಿಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ತುರ್ತು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ; ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಜಾಗತಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೊಳಗಿಸುವಿಕೆ ಹಾಗೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

***

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ, ಈ ಶನಿವಾರದ ಅವಾಕಿನ್ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಎಮೆರಾನ್ ಮೇಯರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು RSVP ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

1 PAST RESPONSES

User avatar
Kristin Pedemonti May 12, 2021
Hearing you. Also acknowledging the systemic issue of greed economics at play as an important factor to consider. Until we alter this greed mindset of profits over health, we remain stuck in the disease. It seems we need to connect the profits piece so more people understand that in many countries and cultures where this is not at play, better health is achievable and already lived. I'm thinking of Scandinavia, Europe in particular where organic food is nearly the same cost. Also honoring available resources & a mindset that health is a right in these countries, whereas in the US it's not. This plays out in many ways from organic ; healthier foods often being at a much higher price point than pre-packaged processed foods. Add to this, we are the only high income country without national Healthcare.And where rather than focus on the root of the diseases, like you are speaking to in your article, US systems seem to focus on medicating, the pharmaceutical industry has one of the mos... [View Full Comment]