കുടലിന്റെ ജ്ഞാനത്തിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലൽ

ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വളരെക്കാലമായി ഒരു സമഗ്ര വീക്ഷണമുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ എന്റെ കരിയറിൽ വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ മസ്തിഷ്ക-കുടൽ ഇടപെടലുകളുടെ ജീവശാസ്ത്രത്തിലെ ഒരു റിഡക്ഷനിസ്റ്റിക് ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന്, മനുഷ്യരുടെയും പരിസ്ഥിതിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും പരസ്പരബന്ധിതത്വം, മൈക്രോബയോം, ഭക്ഷണക്രമവും മനസ്സും ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്ന ആശയത്തിലേക്ക് എന്റെ ശാസ്ത്ര ജീവിതം എന്നെ പൂർണ്ണ വൃത്തത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി. അതിന്റെ സങ്കീർണ്ണത മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും നമ്മുടെ നിലവിലെ പ്രതിസന്ധിയിൽ നിന്ന് ഒരു വഴി തിരിച്ചറിയുന്നതിനും, ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യം, പരിസ്ഥിതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പാരിസ്ഥിതികവും വ്യവസ്ഥാപരവുമായ വീക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകത ഈ ആശയവുമായി വരുന്നു. നമ്മുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും, ജീവിതശൈലി, നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം എന്നിവയാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ട് ഒരു "സംഭാഷണം" നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു; ഈ ഘടകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള കൈമാറ്റം ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പ്രക്രിയയായി സംഭവിക്കുന്നു, അതിൽ തലച്ചോറ് കുടൽ സൂക്ഷ്മജീവ സിഗ്നലുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അത് പിന്നീട് തലച്ചോറിലേക്കും ശരീരത്തിലേക്കും തിരികെ നൽകുന്നു.

2016-ൽ എന്റെ ആദ്യ പുസ്തകമായ ദി മൈൻഡ് ഗട്ട് കണക്ഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതിനുശേഷം, ഗവേഷണ ലോകം (ലോകം മൊത്തത്തിൽ) നാടകീയമായി മാറി: മൈക്രോബയോം സയൻസ് അതിവേഗം വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയും, നിരവധി മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ മുൻകാല പ്രീക്ലിനിക്കൽ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന, ബഹുമുഖ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധി യുഎസ് ജനസംഖ്യയുടെയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളുടെയും വലിയൊരു ഭാഗത്തെ പൊണ്ണത്തടിയുടെയും തലച്ചോറിനെ മാത്രമല്ല, മറ്റ് പല അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഉപാപചയ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയിലേക്ക് തള്ളിവിട്ടിരിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം, വൻകുടൽ കാൻസർ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, അലർജികൾ തുടങ്ങിയ ബന്ധമില്ലാത്ത രോഗങ്ങൾ ഈ പകർച്ചവ്യാധിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇവയെല്ലാം നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതി, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും നമ്മുടെ കുടലിലെ സൂക്ഷ്മജീവ ആവാസവ്യവസ്ഥയെയും കുടൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ഞാൻ ദി ഗട്ട് ഇമ്മ്യൂൺ കണക്ഷൻ എഴുതിയതുപോലെ, ലോകം ഒരു മഹാമാരിയിലേക്ക് കൂപ്പുകുത്തി, അതിൽ ഒരു അദൃശ്യ സൂക്ഷ്മാണു കേന്ദ്രബിന്ദുവായി മാറുകയും സമൂഹത്തിലെ പല വിഭാഗങ്ങളെയും പെട്ടെന്ന് നിർത്തുകയും ചെയ്തു, സൂക്ഷ്മജീവ ജീവികളുടെ ചാതുര്യവും ഏതാണ്ട് പരിധിയില്ലാത്ത ശക്തിയും വേദനാജനകമായി പ്രകടമാക്കി.

നമ്മുടെ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളുടെ വേലിയേറ്റം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രാരംഭ നടപടി, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മരുന്നുകളുടെ ബാറ്ററിയിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രോഗശാന്തി ശക്തി ഉപയോഗിച്ച്, നമ്മുടെ കുടൽ അധിഷ്ഠിത രോഗപ്രതിരോധ, സൂക്ഷ്മജീവി സംവിധാനങ്ങളുടെ മികച്ച നിയന്ത്രണത്തിലൂടെയാണ്. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെയും നമ്മുടെ ആന്തരിക സൂക്ഷ്മജീവിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെയും അവ വളരുന്ന മണ്ണിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൂക്ഷ്മജീവിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെയും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് ഏറ്റവും നന്നായി നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്നത്. മനുഷ്യരും അവരുടെ ഭക്ഷണവും തമ്മിൽ മാത്രമല്ല, കൃഷി മൃഗങ്ങളും അവയുടെ പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലും സസ്യങ്ങൾക്കും മണ്ണിനും ഇടയിലും നിലനിൽക്കുന്ന സമ്പൂർണ്ണ സൂക്ഷ്മജീവി പരസ്പരബന്ധം നാം മനസ്സിലാക്കണം. കഴിഞ്ഞ എഴുപത്തിയഞ്ച് വർഷമായി ഈ ഗ്രഹ ശൃംഖലയെ നാം നാടകീയമായി മാറ്റിമറിച്ചു, ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ നിലവിലെ രോഗ പരിചരണ സംവിധാനത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ നിലവിലെ രോഗ പരിചരണ സംവിധാനത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ, ഭീമാകാരമായ വിലയാണ് നാം നൽകുന്നത്.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യം, നമ്മൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ഭക്ഷണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഈ സ്വഭാവരീതികൾ ഗ്രഹത്തിലും പരസ്പരം ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം ശാസ്ത്രം കൂടുതൽ കൂടുതൽ തെളിയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പ്രമുഖ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സംഘടനകളും ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചതുപോലെ, നമ്മുടെ കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ പ്രപഞ്ചം, ഓരോ രോഗത്തിന്റെയും തന്മാത്രാ അടിത്തറ, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന് അടിസ്ഥാനമായ നിരവധി പരസ്പര ബന്ധ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, അമേരിക്കയിലും ലോകമെമ്പാടും രോഗങ്ങളുടെ ക്രമാനുഗതമായ ഉയർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും തിരിച്ചുവിടാനും കഴിയും. കുടലിന്റെയും അതിന്റെ മൈക്രോബയോമിന്റെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പുതിയ സമീപനത്തിലൂടെയും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അതിന്റെ സാധാരണ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പുതിയ സമീപനത്തിലൂടെയും, നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യ സംവിധാനം ഗ്രഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നാം തടയേണ്ടതുണ്ട്. ലോകത്ത് നിലവിലുള്ള വൈറൽ പകർച്ചവ്യാധിയെ നമ്മൾ കീഴടക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ലെങ്കിലും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത പകർച്ചവ്യാധികളായ പകർച്ചവ്യാധികളെയോ നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിക്ക് സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങളെയോ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഒരു വാക്സിൻ ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല. നമ്മൾ ഒരു അടിയന്തര നിമിഷത്തിലാണ്; ഇത് നമ്മുടെ ആഗോള അലാറം മുഴക്കുന്നതും കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിമറിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യക്തമായ പദ്ധതിയുമാണെന്ന് പരിഗണിക്കുക.

***

കൂടുതൽ പ്രചോദനത്തിനായി, ഈ ശനിയാഴ്ചത്തെ എമെറാൻ മേയറുമായുള്ള അവാക്കിൻ കോളിൽ ചേരൂ. കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങളും RSVP വിവരങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.