నేను చాలా కాలంగా జీవితం గురించి సమగ్ర దృక్పథాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, నా శాస్త్రీయ వృత్తి చివరికి నన్ను పూర్తి వృత్తంలోకి తీసుకెళ్లింది, నాడీ శాస్త్రవేత్తగా నా కెరీర్లో విజయం సాధించడానికి అవసరమైన మెదడు-గట్ పరస్పర చర్యల జీవశాస్త్రంపై తగ్గింపు దృష్టి నుండి, మానవుల ఆరోగ్యం మరియు పర్యావరణం యొక్క పరస్పర సంబంధం మరియు మైక్రోబయోమ్ అనే భావన వరకు, ఆహారం మరియు మనస్సు ఈ సంబంధాలలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. దాని సంక్లిష్టతను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మన ప్రస్తుత సంక్షోభం నుండి బయటపడటానికి ఒక మార్గాన్ని గుర్తించడానికి, ఈ భావన ఆహారం, ఆరోగ్యం మరియు పర్యావరణం యొక్క పర్యావరణ మరియు వ్యవస్థల దృక్పథం అవసరంతో వస్తుంది. మన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు, మన జీవనశైలి మరియు మనం తినే ఆహారం ద్వారా ప్రభావితమైన "సంభాషణ" మనలో నిరంతరం విప్పుతూనే ఉంటుంది; ఈ కారకాల మధ్య మార్పిడి ఒక వృత్తాకార ప్రక్రియగా జరుగుతుంది, దీనిలో మెదడు గట్ సూక్ష్మజీవుల సంకేతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అది మెదడు మరియు శరీరానికి తిరిగి ఫీడ్ అవుతుంది.
2016లో నా మొదటి పుస్తకం ది మైండ్ గట్ కనెక్షన్ ప్రచురించబడినప్పటి నుండి, పరిశోధనా ప్రపంచం (మరియు ప్రపంచం మొత్తం) నాటకీయంగా మారిపోయింది: మైక్రోబయోమ్ సైన్స్ విపరీతంగా పెరుగుతూనే ఉంది మరియు అనేక మానవ అధ్యయనాలు మునుపటి ప్రీక్లినికల్ ఫలితాలను నిర్ధారించాయి, మన విస్తరిస్తున్న, బహుముఖ ప్రజారోగ్య సంక్షోభం US జనాభాలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాలలో ఊబకాయం యొక్క అంటువ్యాధిలో మునిగిపోయింది మరియు మెదడు మాత్రమే కాకుండా అనేక ఇతర అవయవాలతో సంబంధం లేని జీవక్రియ ఆరోగ్యం దెబ్బతింది. ఈ అంటువ్యాధిలో టైప్ 2 డయాబెటిస్, హృదయ సంబంధ రుగ్మతలు, దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధి, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు మరియు అలెర్జీలు వంటి సంబంధం లేని వ్యాధులు ఉన్నాయి, ఇవన్నీ మన పర్యావరణం, జీవనశైలి మరియు ఆహారంతో మనం సంభాషించే విధానంలో మార్పుల నుండి మన గట్లోని సూక్ష్మజీవుల పర్యావరణ వ్యవస్థను మరియు గట్ ఆధారిత రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి. అదే సమయంలో, నేను ది గట్ ఇమ్యూన్ కనెక్షన్ రాసినట్లుగా, ప్రపంచం ఒక మహమ్మారిలోకి పడిపోయింది, దీనిలో ఒక అదృశ్య సూక్ష్మజీవి కేంద్రంగా మారింది మరియు సమాజంలోని అనేక విభాగాలను అకస్మాత్తుగా నిలిపివేసింది, సూక్ష్మజీవుల జీవుల చాతుర్యం మరియు దాదాపు అపరిమిత శక్తిని బాధాకరంగా ప్రదర్శించింది.
మన ప్రజారోగ్య సంక్షోభాలను అరికట్టడానికి అతి ముఖ్యమైన ప్రారంభ అడుగు ఏమిటంటే, పెరుగుతున్న మందుల ద్వారా కాకుండా, మన ఆహారంలో ఉన్న సహజ వైద్యం శక్తిని ఉపయోగించి, మన పేగు ఆధారిత రోగనిరోధక మరియు సూక్ష్మజీవుల వ్యవస్థలను బాగా నియంత్రించడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక మరియు అంటు వ్యాధులను అరికట్టడం. మనం తీసుకునే ఆహారాలను మరియు మన అంతర్గత సూక్ష్మజీవితో వాటి సంబంధాన్ని అలాగే అవి పెరిగే నేల ఆధారిత సూక్ష్మజీవితో వాటి సంబంధాన్ని పునఃపరిశీలించడం ద్వారా దీనిని ఉత్తమంగా సాధించవచ్చు. మానవులు మరియు వారి ఆహారం మధ్య మాత్రమే కాకుండా, వ్యవసాయ జంతువులు మరియు వాటి పర్యావరణం మధ్య మరియు మొక్కలు మరియు నేల మధ్య కూడా ఉన్న పూర్తి సూక్ష్మజీవుల పరస్పర సంబంధాన్ని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. గత డెబ్బై ఐదు సంవత్సరాలుగా మనం ఈ గ్రహ నెట్వర్క్ను నాటకీయంగా మార్చాము మరియు ఇప్పుడు మన ప్రస్తుత వ్యాధి సంరక్షణ వ్యవస్థ రూపంలో, ముఖ్యంగా మన ప్రస్తుత వ్యాధి సంరక్షణ వ్యవస్థ రూపంలో, ఖగోళ సంబంధమైన ధరను చెల్లిస్తున్నాము.
మన ఆరోగ్యం, మనం ఏమి తింటాము, మన ఆహారాన్ని ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తాము మరియు ఈ ప్రవర్తనలు గ్రహం మీద మరియు ఒకదానిపై ఒకటి చూపే ప్రభావాన్ని సైన్స్ మరింతగా ప్రదర్శిస్తోంది. ప్రముఖ శాస్త్రవేత్తలు మరియు సంస్థలు ఎత్తి చూపినట్లుగా, మన గట్ సూక్ష్మజీవుల విశ్వాన్ని, ప్రతి వ్యాధి యొక్క పరమాణు ఆధారాలను మరియు వాతావరణ మార్పులకు అంతర్లీనంగా ఉన్న అనేక పరస్పర కారకాలను మనం పూర్తిగా అర్థం చేసుకునేలోపే, యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనారోగ్యం యొక్క స్థిరమైన పెరుగుదలను నెమ్మదించడం మరియు తిప్పికొట్టడం సాధ్యమవుతుంది. గట్ మరియు దాని మైక్రోబయోమ్ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను దాని సాధారణ, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పనితీరుకు తిరిగి తీసుకురావడం ఆధారంగా కొత్త విధానంతో, మన ఆహార వ్యవస్థ గ్రహం ఆరోగ్యంపై చూపే హానికరమైన పరిణామాలను మనం నిరోధించాలి. ప్రపంచంలో ప్రస్తుతం ఉన్న వైరల్ మహమ్మారిని మనం జయించగలమనే సందేహం లేనప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక అంటువ్యాధి కాని వ్యాధుల యొక్క ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అంటువ్యాధిని లేదా మన పర్యావరణానికి విస్తరిస్తున్న నష్టాన్ని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి టీకా ఎప్పటికీ ఉండదు. మనం అత్యవసర సమయంలో ఉన్నాము; దీనిని మన ప్రపంచ హెచ్చరిక మోగిస్తున్నట్లు, అలాగే విషయాలను మలుపు తిప్పడానికి ఒక స్పష్టమైన ప్రణాళికగా పరిగణించండి.
***
మరింత ప్రేరణ కోసం, ఈ శనివారం ఎమెరాన్ మేయర్తో జరిగే అవాకిన్ కాల్లో చేరండి. మరిన్ని వివరాలు మరియు RSVP సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Hearing you. Also acknowledging the systemic issue of greed economics at play as an important factor to consider. Until we alter this greed mindset of profits over health, we remain stuck in the disease. It seems we need to connect the profits piece so more people understand that in many countries and cultures where this is not at play, better health is achievable and already lived. I'm thinking of Scandinavia, Europe in particular where organic food is nearly the same cost. Also honoring available resources & a mindset that health is a right in these countries, whereas in the US it's not. This plays out in many ways from organic ; healthier foods often being at a much higher price point than pre-packaged processed foods. Add to this, we are the only high income country without national Healthcare.
[Hide Full Comment]And where rather than focus on the root of the diseases, like you are speaking to in your article, US systems seem to focus on medicating, the pharmaceutical industry has one of the most powerful lobbies in DC. As you've written, it's all interconnected.
We've a long way to go....