Eckhart Tolle: the Easier Path

Ο διάσημος πνευματικός δάσκαλος για να κολλήσει στο μέλλον και να σώσει τον πλανήτη.

Για τους αμύητους, ο Eckhart Tolle μπορεί να θεωρηθεί λανθασμένα με φωτογράφο της φύσης. Η προσωπικότητά του—μια απαλή γερμανική φωνή, ένα αγορίστικο όψη, η αγάπη του για τα γιλέκα—δεν φωνάζει ακριβώς, «γκουρού!» Ωστόσο, ο Tolle είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς πνευματικούς δασκάλους στον κόσμο και μια λογοτεχνική δύναμη, τα βιβλία του οποίου με τις μεγαλύτερες πωλήσεις The Power of Now και A New Earth έχουν επηρεάσει εκατομμύρια ανθρώπους.

Γεννημένος στη Γερμανία, σπούδασε στα πανεπιστήμια του Λονδίνου και του Κέμπριτζ και τώρα κάτοικος του Βανκούβερ του Καναδά, ο Tolle γράφει και δίνει διαλέξεις για την εξέλιξη της ανθρώπινης συνείδησης. Το έργο του συνθέτει πολλές κοσμοθεωρίες και πνευματικές διδασκαλίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του Βουδισμού, της Καινής Διαθήκης, της Μπαγκαβάντ Γκίτα και του γερμανού μυστικιστή Μπο Γιν Ρα — όλα παραδομένα με ειρωνικές, ευγενικές ιδέες.

Ο Tolle έχει αγκαλιάσει τη νέα τεχνολογία για να συνδεθεί με άλλους, μεταδίδοντας βίντεο και ζωντανές ροές των διαλέξεων του και καθοδηγούμενους διαλογισμούς στο διαδικτυακό του κανάλι, Eckhart Tolle TV. Τον Ιούνιο, σχεδιάζει να βρεθεί στο Σαν Φρανσίσκο, όπου θα ηχογραφήσει νέο υλικό για να μοιραστεί. Η αρχισυντάκτρια του S&H Karen Bouris μίλησε πρόσφατα με τον Tolle για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις καθημερινές ανθρώπινες προκλήσεις - τόσο προσωπικές όσο και συλλογικές - και να τις μετατρέψουμε σε ευκαιρίες.

Γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο εστιασμένοι σε αυτήν την έννοια της φώτισης;

Εάν οι άνθρωποι επικεντρώνονται στη φώτιση - ή οποιαδήποτε λέξη χρησιμοποιούν για να περιγράψουν την αυτοπραγμάτωση ή την αφύπνιση - τουλάχιστον έχουν συνειδητοποιήσει ότι η απάντηση δεν βρίσκεται σε εξωτερικά πράγματα. Έχουν συνειδητοποιήσει ότι η απάντηση βρίσκεται μέσα και όχι στην απόκτηση περισσότερων περιουσιακών στοιχείων, ή στο να επιτύχουν αυτό ή εκείνο ή να αλλάξουν τον κόσμο εκεί έξω. Άρα είναι καλό. Είναι ένα μεταβατικό στάδιο από την κανονική κατάσταση της συνείδησης, όπου όλες οι λύσεις και τα προβλήματα θεωρούνται εξωτερικά, στη συνειδητοποίηση ότι οτιδήποτε βιώνουμε ως εξωτερική μας πραγματικότητα είναι μια αντανάκλαση της εσωτερικής μας κατάστασης συνείδησης.

Είναι αλήθεια ότι οι άνθρωποι που αναζητούν τη φώτιση είναι μια μειοψηφία. Στη συνηθισμένη ανθρώπινη ύπαρξη, οι άνθρωποι θέλουν να βρουν τον ιδανικό σύντροφο, να αποκτήσουν περισσότερα πράγματα, να αποκτήσουν δύναμη ή να αποκτήσουν καλύτερο σώμα. Και στη συνηθισμένη συνείδηση, κοιτάτε σε αυτά τα πράγματα για σωτηρία, εκπλήρωση και ευτυχία. Καθώς αρχίζεις να ξυπνάς, συνειδητοποιείς ότι δεν είναι εκεί. Αλλά ακόμη και για εκείνους που αρχίζουν να αφυπνίζονται, το παλιό μοτίβο του μυαλού - το βαθιά ριζωμένο μοτίβο που πάντα κοιτάζει στο μέλλον για εκπλήρωση και σωτηρία - εξακολουθεί να τείνει να λειτουργεί.

Έτσι, ακόμα και όταν «ψάχνουμε», εξακολουθούμε να κοιτάζουμε προς το μέλλον;

Ναί. Αυτό το μοτίβο του μυαλού υποθέτει ότι το μέλλον θα είναι πιο σημαντικό από το παρόν. Αγνοεί την παρούσα στιγμή, δεν την τιμά και δεν της αποδίδει την τιμητική της. Έχω γνωρίσει ανθρώπους που ήταν πνευματικοί αναζητητές για 20 χρόνια, έχουν διαβάσει εκατοντάδες βιβλία, έχουν παρακολουθήσει εργαστήρια, έχουν πάει σε άσραμ στην Ινδία—και απογοητεύονται, ρωτώντας: "Πότε θα το πάρω; Πότε θα διαφωτιστώ;"

Η πραγματική εμπειρία της αφύπνισης μπορεί να είναι μόνο στην παρούσα στιγμή. Το μέλλον δεν υπάρχει, γιατί κανείς δεν το έχει ζήσει ποτέ. Μπορείς να ζήσεις μόνο μια παρούσα στιγμή. Το μέλλον είναι μια διανοητική προβολή που έχετε στην παρούσα στιγμή. Δεν μιλώ για τις πρακτικές πτυχές του μέλλοντος, όπως η κράτηση μιας πτήσης ή ο προγραμματισμός του τι θέλετε να κάνετε φέτος, αλλά το ψυχολογικό μέλλον. Εκεί μπορούμε να εγκλωβιστούμε. Εάν είστε πάντα επικεντρωμένοι στο μέλλον, χάνετε την πραγματικότητα της ζωής, που είναι η παρούσα στιγμή.

Όταν οι άνθρωποι γερνούν πολύ, δεν μένει πολύ μέλλον, έτσι τείνουν να εστιάζουν κυρίως στο παρελθόν. Αλλά δεν βρίσκονται ακόμα στην παρούσα στιγμή. Η ζωή είναι τώρα.

Πώς προλαβαίνεις τον εαυτό σου να παρασύρεται στο παρελθόν ή στο μέλλον, ίσως ακόμη και να αποφεύγει την παρούσα στιγμή;

Κάθε φορά που έλκεστε πίσω στο μυαλό και στο μέλλον, θα το παρατηρήσετε γιατί συνήθως δεν αισθάνεστε τόσο καλά πια. Γίνεστε αναστατωμένοι, δυσαρεστημένοι, εκνευρισμένοι, καταθλιπτικοί. Σημαίνει ότι έχασες την παρούσα στιγμή, έχασες την κάθετη διάσταση και έχασες την επίγνωση του εαυτού σου ως συνείδησης. [Είσαι ξανά] ένα άτομο που δημιουργήθηκε από το μυαλό με αυτή την περιορισμένη προσωπική ιστορία και ένα «μικρό εγώ» που δημιουργήθηκε από το μυαλό, το εγώ. Ποτέ δεν είναι ικανοποιημένο για πολύ.

Μπορείς μόνο να περάσεις σε ένα βαθύτερο επίπεδο του εαυτού σου στην κάθετη διάσταση της παρούσας στιγμής. Αυτό είναι ανεξάρτητα από τις συνθήκες της ζωής σας. Τόσοι πολλοί άνθρωποι λένε, "Α, αν είχα περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αν δεν είχα να ανησυχώ για τα οικονομικά μου, ή δεν είχα αυτό ή εκείνο, θα μπορούσα να αφιερώσω όλη μου τη ζωή στην πνευματική αφύπνιση. Δεν θα ήταν υπέροχο;"

Ναι, η ιδέα του μοναχού να κάθεται ήσυχος στην κορυφή του βουνού.

Δεν θα ήταν υπέροχο, γιατί μέσα από τις ίδιες τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής αποκτάς περισσότερο κίνητρο να ξυπνήσεις. Μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε όποιες και αν είναι οι περιστάσεις και αντί να εργάζεστε εναντίον τους, δείτε εάν μπορείτε να ευθυγραμμιστείτε εσωτερικά με την παρούσα στιγμή.

Όταν οι άνθρωποι μιλούν ότι είναι παρόντες, όμως, υπάρχει αυτή η ιδέα ότι θα συναντήσουν μόνο καλά, θετικά συναισθήματα. Μπορείτε να μιλήσετε για την παρατήρηση της παρουσίας, όπως την αποκαλείτε, απέναντι σε αρνητικά συναισθήματα ή καταστάσεις;

Είναι σημαντικό να ενημερωθείτε για οτιδήποτε προκύψει στην παρούσα στιγμή. Προκύπτουν αρνητικά συναισθήματα και το «αρνητικό» δεν είναι ηθική κρίση. σημαίνει απλώς ότι δεν αισθάνεται καλά.

Η διαφορά μεταξύ της επίγνωσης και της έλλειψης επίγνωσης των αρνητικών συναισθημάτων είναι ότι όταν υπάρχει έλλειψη επίγνωσης, τότε καταλαμβάνετε εντελώς αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Δεν υπάρχει πια εσωτερικός χώρος και σκέφτεσαι, λες και κάνεις πράγματα που ελέγχονται από αυτή την αρνητική ενέργεια μέσα σου.

Συχνά συμβαίνει ότι οι άνθρωποι καταλαμβάνονται από αυτό προσωρινά, και στη συνέχεια, όταν αποκτήσουν λίγο περισσότερη συνείδηση ​​και πάλι, λένε, "Ω, πώς θα μπορούσα να το κάνω αυτό;" ή, "Πώς θα μπορούσα να το πω αυτό;"

Έτσι, η διαφορά είναι ότι όταν το ίδιο συμβαίνει ξανά και εκνευρίζεστε, θυμώνετε, ό,τι κι αν είναι—αντιδραστικό κατά κάποιο τρόπο—λυπημένο ή καταθλιπτικό, υπάρχει η επίγνωση ότι αυτό συμβαίνει σε εσάς. Έχετε την παρατηρητική παρουσία στο παρασκήνιο που είναι περισσότερο αυτό που είστε παρά το συναίσθημα. Είσαι ακόμα εκεί όπως συμβαίνει.

Μπορείτε να δώσετε ένα παράδειγμα παρουσίας παρατήρησης;

Ας υποθέσουμε ότι είστε σε μεγάλη ουρά στο σούπερ μάρκετ ή στο αεροδρόμιο. Η γραμμή δεν κινείται και εκνευρίζεσαι και θυμώνεις. Εάν το έχετε παρόν, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι η γραμμή που σας προκαλεί θυμό. Είναι το μυαλό σου, ό,τι σου λέει το μυαλό σου. Και τα συναισθήματα είναι οι αντιδράσεις του σώματός σας στις σκέψεις σας για την κατάσταση. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική συνειδητοποίηση, γιατί τώρα μπαίνει ένα στοιχείο επιλογής. Βλέπετε ότι κάνει τη ζωή σας δυσάρεστη να αισθάνεστε αυτά τα πράγματα—ο εκνευρισμός και ο θυμός δεν εξυπηρετούν κανένα σκοπό. Δεν αλλάζει την κατάσταση. Και τώρα έχετε την επιλογή να αφήσετε αυτές τις σκέψεις, να πειραματιστείτε για να δείτε πώς είναι η κατάσταση όταν δεν κολλάτε
αυτές οι σκέψεις σε αυτό. Είσαι στην ίδια κατάσταση, εντελώς
απαλλαγμένο από αρνητικότητα.

Τι γίνεται με την αντιμετώπιση των άλλων ανθρώπων; Δεν είναι πιο δύσκολο;

Έχετε πολλή δύναμη και ελευθερία να απελευθερωθείτε εσωτερικά από εξωτερικές συνθήκες. Αυτό περιλαμβάνει άλλους ανθρώπους και ό,τι κάνουν και πώς συμπεριφέρονται. Δεν έχουν πλέον τη δύναμη να καθορίσουν την εσωτερική σας κατάσταση συνείδησης.

Αν συναντήσετε ένα άτομο που είναι αγενές μαζί σας, για παράδειγμα, οι σκέψεις σας είναι αυτόματα, δεν πρέπει να συμπεριφέρεστε έτσι! Αλλά φυσικά, αυτές οι σκέψεις συγκρούονται με την πραγματικότητα, γιατί το άτομο συμπεριφέρεται έτσι. [Όταν παρατηρείτε,] μπορείτε να αφήσετε αυτές τις σκέψεις. Έχετε συνειδητοποιήσει την πλάνη του να διαφωνείτε εσωτερικά με αυτό που είναι. Και μπορείτε απλά να είστε με αυτό που υπάρχει σε κάθε δεδομένη κατάσταση.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε τις παγκόσμιες προκλήσεις—πράγματα όπως η κλιματική αλλαγή—από αυτόν τον τόπο ευαισθητοποίησης; Είναι μια απάντηση του εγώ μου, για παράδειγμα, να πιστεύω ότι έχω
μια ευθύνη να βοηθήσει να σωθεί ο πλανήτης;

Οι προσωπικές προκλήσεις μπορεί μερικές φορές να είναι αρκετά μεγάλες, είτε πρόκειται για προκλήσεις με την υγεία, τα οικονομικά ή τις σχέσεις. Ωστόσο, μερικές φορές αυτά τα προσωπικά συνδέονται στην πραγματικότητα με τις μεγαλύτερες προκλήσεις στο συλλογικό.

Πρέπει να σώσουμε τον πλανήτη, φυσικά. Ναι, είναι αλήθεια ότι πρέπει να σώσουμε τον πλανήτη. Αλλά ας μην πέσουμε στη λανθασμένη σκέψη ότι όλες οι λύσεις είναι κάπου εκεί έξω. Επειδή τα περισσότερα από τα προβλήματα -βία, ρύπανση, πόλεμος, τρομοκρατία- όλα αυτά τα πράγματα έχουν την προέλευσή τους στην ανθρώπινη συνείδηση ​​ή ασυνείδητο. Άρα η πρωταρχική σας ευθύνη δεν είναι να κάνετε τίποτα έξω από εσάς. Η πρωταρχική σας ευθύνη είναι η δική σας κατάσταση συνείδησης. Και μόλις επιτευχθεί αυτό, ό,τι κι αν κάνετε και με όποιον έρχεστε σε επαφή, ακόμα και με πολλούς ανθρώπους με τους οποίους δεν έρθετε σε άμεση επαφή, επηρεάζονται από την κατάστασή σας
της συνείδησης.

Εάν δεν αναλαμβάνετε την ευθύνη για την κατάσταση της συνείδησής σας και πιστεύετε ότι όλες οι λύσεις είναι εκεί έξω, τότε πέφτετε σε λάθη όπως έκαναν με τον κομμουνισμό, για παράδειγμα. Το αρχικό κίνητρο για τον κομμουνισμό ήταν στην πραγματικότητα ιδεαλιστικό. ήταν καλό. Οι υποστηρικτές είπαν: «Υπάρχει τόση αδικία στον κόσμο - υπάρχουν άνθρωποι που εκμεταλλεύονται εκατομμύρια άλλους», κάτι που ήταν αλήθεια. Ήθελαν να δημιουργήσουν μια κοινωνία πιο δίκαιη και δίκαιη και να καταργήσουν την προσωπική περιουσία. Όλα ακούγονταν υπέροχα, αλλά αυτό που είχαν παραμελήσει ήταν ότι δεν υπήρχε καμία αλλαγή στη συνείδησή τους. Και μόλις ανέλαβαν την εξουσία, ξαναδημιούργησαν τα ίδια κακά. Αυτό στο οποίο κατέληξαν ήταν τόσο κακό όσο, αν όχι χειρότερο, από αυτό που είχαν πολεμήσει. Τόσες επαναστάσεις έχουν καταλήξει έτσι. Αρχικά οι άνθρωποι είχαν καλές προθέσεις, αλλά οι καλές προθέσεις δεν αρκούν αν τους φέρεις την παλιά σου κατάσταση συνείδησης.

Έτσι, εάν έχετε επίγνωση, τότε μπορείτε να αρχίσετε να ασχολείστε με το "wakened doing";

Ναί. Το ξύπνημα είναι όταν δεν δημιουργείτε πια πόνο στους άλλους —ή στον εαυτό σας— με τις δικές σας πράξεις. Υπονοεί επίσης ότι η πρωταρχική σας πρόθεση, η εστίαση της προσοχής σας, είναι στο «κάνετε» την παρούσα στιγμή, παρά στο αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε μέσω αυτής. Η χαρά ρέει σε αυτό που κάνετε, παρά το άγχος. Η αγχωτική ενέργεια προκύπτει όταν πιστεύεις ότι κάποια μελλοντική στιγμή είναι πιο σημαντική από την παρούσα στιγμή και το να κάνεις γίνεται μόνο ένα μέσο για έναν σκοπό. Πολλοί άνθρωποι κοιτάζουν πάντα στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, ή στο τέλος της εβδομάδας, ή στις επόμενες διακοπές ή σε μια καλύτερη δουλειά. Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν σε σχεδόν συνεχές άγχος επειδή δεν είναι ευθυγραμμισμένοι με την παρούσα στιγμή.

Σε μερικά από τα βιβλία σας αναφέρετε την ανισορροπία μεταξύ της ανδρικής και της γυναικείας ενέργειας. Μπορείτε να μιλήσετε περισσότερο για αυτό;

Ναί. Η ανδρική ενέργεια δεν σημαίνει απαραίτητα άνδρες και η γυναικεία ενέργεια δεν σημαίνει απαραίτητα περιορισμένη στις γυναίκες. Αλλά η αρσενική ενέργεια αντηχεί περισσότερο με την πράξη, και η γυναικεία ενέργεια αντηχεί περισσότερο με την ύπαρξη. Ο κόσμος είναι εκτός ισορροπίας επειδή επικεντρώνεται κυρίως στο να κάνει, και υπάρχει απώλεια της επίγνωσης της ύπαρξης. Αυτή είναι η στιγμή που εμφανίζεται το άγχος και η αρνητικότητα: όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να ολοκληρώσουν τα πράγματα και δεν είναι πλέον επικεντρωμένοι σε αυτόν τον συνειδητοποιημένο χώρο ύπαρξης. Δεν μπορείς πια να νιώσεις την ύπαρξή σου. δεν μπορείτε να νιώσετε τη συνείδηση ​​πίσω από όλα αυτά που κάνετε. Τόσες πολλές γυναίκες αυτές τις μέρες έχουν εσωτερικεύσει την ανισορροπία και επίσης δεν έχουν καμία επαφή με το να επικεντρώνονται περισσότερο στο να κάνουν.

Τόσο η κοινωνία στο σύνολό της όσο και οι μεμονωμένοι άνθρωποι πρέπει να βρουν κάποιο είδος εσωτερικής ισορροπίας μεταξύ της ικανότητας να είσαι ακίνητος και της ικανότητας να κάνεις. Προσωπικά, είμαι περισσότερο στον γυναικείο τομέα παρά στον ανδρικό τομέα. Με ελκύει πολύ περισσότερο να είμαι παρά να κάνω. Κάθε άνθρωπος χρειάζεται να κοιτάξει μέσα του για να βρει κάποιο είδος ισορροπίας. Στο διάσημο σύμβολο του γιν και του γιανγκ, οι δύο πλευρές αγκαλιάζονται. Αλλά στη μέση της λευκής πλευράς υπάρχει μια μαύρη κηλίδα, και στη μέση της μαύρης πλευράς υπάρχει μια λευκή κηλίδα. Ακόμη και μέσα στην ακινησία, πρέπει να υπάρχει η δυναμική ποιότητα του να κάνεις έτσι ώστε να μην κοιμηθείς. Και όταν το κάνετε, πρέπει να υπάρχει μια ηρεμία στο κέντρο. Διαφορετικά θα χάσετε τον εαυτό σας στο να το κάνετε.

Ακούγεται τόσο απλό, η ιδέα της εξισορρόπησης της παρουσίας και της ακινησίας. Γιατί λοιπόν είναι δύσκολο;

Η δυσκολία είναι η μετάβαση από την παλιά συνείδηση ​​στη νέα, γιατί η παλιά συνείδηση ​​εξακολουθεί να έχει μια ορμή πίσω της. Όταν βγαίνουμε από την παλιά συνείδηση, ναι, η μετάβαση μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά όσο περισσότερο ενσαρκώνουμε και ζούμε μέσα από τη νέα συνείδηση, η ζωή στην πραγματικότητα γίνεται πιο εύκολη για εμάς. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρξουν άλλες προκλήσεις. οι προκλήσεις θα συνεχίσουν να έρχονται, αλλά θα διαπιστώσετε ότι είστε πιο ικανοί να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις όταν δεν δημιουργείτε την αρνητικότητα γύρω τους. — S&H

Μια τέλεια πρόταση

«Μπορεί να θυμάστε το βιβλίο The Road Less Traveled . Η πρώτη πρόταση αυτού του βιβλίου είναι «Η ζωή είναι δύσκολη». Νομίζω ότι είναι η καλύτερη αρχή οποιουδήποτε βιβλίου που έχω διαβάσει», λέει ο Tolle, αναφερόμενος στο κλασικό του 1978 του M. Scott Peck, ενός ψυχιάτρου που συνδύασε τη θεολογία και την επιστήμη στη μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς. "Λέει ότι μόλις αποδεχτείς το γεγονός ότι η ζωή είναι δύσκολη, δεν είναι πραγματικά δύσκολη πια. Μόνο όταν νομίζεις ότι δεν πρέπει να είναι, το κάνει πολύ δύσκολο. Είμαστε εδώ, πρέπει να μας προκαλεί η ζωή και αυτό είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο εξελίσσεται η συνείδηση."

Ο Tolle μας ζητά να φανταστούμε έναν κόσμο όπου όλοι θα μπορούσαμε να επιλέξουμε τις συνθήκες της ζωής μας. "Όλοι θα έλεγαν, "Θέλω αγάπη. Θέλω να έχω απόλυτη οικονομική ασφάλεια. Θα ήθελα να έχω τέλεια υγεία. Θα ήθελα να έχω μια υπέροχη και χαρούμενη σχέση χωρίς σύγκρουση, παιδιά που δεν έχουν πρόβλημα. Μια καλή δουλειά, μια ικανοποιητική δουλειά."