Eckhart Tolle: Lakši Put

Poznati duhovni učitelj o zaglavljivanju u budućnosti i spašavanju planeta.

Za neupućene, Eckhart Tolle bi se mogao zamijeniti s fotografom prirode. Njegov karakter - blagi glas s njemačkim naglaskom, dječački izraz lica, njegova ljubav prema prslucima - ne vrišti baš "guru!" Ipak, Tolle je jedan od najpopularnijih svjetskih duhovnih učitelja i književna moćnica čije su najprodavanije knjige The Power of Now i A New Earth utjecale na milijune.

Rođen u Njemačkoj, školovan na sveučilištima u Londonu i Cambridgeu, a sada stanovnik Vancouvera u Kanadi, Tolle piše i predaje o evoluciji ljudske svijesti. Njegovo djelo sintetizira mnoga svjetonazora i duhovna učenja, uključujući ona budizma, Novog zavjeta, Bhagavad Gitu i njemačkog mistika Bo Yin Raa—sva isporučena s iskrivljenim, nježnim uvidima.

Tolle je prihvatio novu tehnologiju za povezivanje s drugima, emitirajući videozapise i prijenose uživo svojih predavanja i vođenih meditacija na svom web kanalu, Eckhart Tolle TV. U lipnju planira biti u San Franciscu, gdje će snimiti novi materijal za dijeljenje. Glavna urednica S&H -a Karen Bouris nedavno je razgovarala s Tolleom o tome kako se najbolje možemo nositi sa svakodnevnim ljudskim izazovima – osobnim i zajedničkim – i pretvoriti ih u prilike.

Zašto su ljudi toliko usredotočeni na taj pojam prosvjetljenja?

Ako su ljudi usredotočeni na prosvjetljenje - ili koju god riječ koriste da bi opisali samospoznaju ili buđenje - barem su shvatili da odgovor ne leži u vanjskim stvarima. Shvatili su da odgovor leži unutar njih, a ne u stjecanju više imovine, ili postizanju ovoga ili onoga, ili promjeni svijeta vani. Dakle, to je dobra stvar. To je prijelazna faza od normalnog stanja svijesti, gdje se sva rješenja i problemi vide kao vanjski, do spoznaje da je sve što doživljavamo kao našu vanjsku stvarnost odraz našeg unutarnjeg stanja svijesti.

Istina je da su ljudi koji traže prosvjetljenje manjina. U običnoj ljudskoj egzistenciji ljudi žele pronaći idealnog partnera, steći više stvari, steći moć ili steći bolje tijelo. A u običnoj svijesti, u tim stvarima tražite spasenje, ispunjenje i sreću. Dok se počinjete buditi, shvaćate da ga nema. Ali čak i za one koji se počinju buditi, stari obrazac uma - duboko ukorijenjeni obrazac koji uvijek gleda u budućnost u potrazi za ispunjenjem i spasenjem - još uvijek ima tendenciju da djeluje.

Dakle, čak i kada “tražimo”, još uvijek gledamo prema budućnosti?

Da. Ovaj obrazac razmišljanja pretpostavlja da će budućnost biti važnija od sadašnjosti. Zanemaruje sadašnji trenutak, ne poštuje ga i ne daje mu ono što treba. Upoznao sam ljude koji su duhovni tragatelji 20 godina, pročitali su stotine knjiga, pohađali radionice, išli u ašrame u Indiji—i postaju frustrirani, pitajući se: "Kada ću to dobiti? Kada ću se prosvijetliti?"

Stvarno iskustvo buđenja može biti samo u sadašnjem trenutku. Budućnost ne postoji, jer je nitko nikada nije doživio. Uvijek možete doživjeti samo sadašnji trenutak. Budućnost je mentalna projekcija koju imate u sadašnjem trenutku. Ne govorim o praktičnim aspektima budućnosti, poput rezerviranja leta ili planiranja onoga što želite raditi ove godine, već o psihološkoj budućnosti. Tu možemo biti zarobljeni. Ako ste uvijek fokusirani na budućnost, propuštate realnost života, a to je sadašnji trenutak.

Kad ljudi jako ostare, više im ne preostaje mnogo budućnosti, pa se uglavnom fokusiraju na prošlost. Ali još uvijek nisu u sadašnjem trenutku. Život je sada.

Kako se uhvatiti da ne odlutate u prošlost ili budućnost, možda čak i izbjegavate sadašnji trenutak?

Kad god se vratite u um i u budućnost, primijetit ćete to jer se obično više ne osjećate tako dobro. Postajete uzrujani, nezadovoljni, razdraženi, depresivni. To znači da ste izgubili sadašnji trenutak, izgubili ste vertikalnu dimenziju i izgubili ste svijest o sebi kao svijesti. [Ponovo ste] umom stvorena osoba s ovom ograničenom osobnom poviješću i umom stvorenim "malim ja", egom. Nikada nije dugo zadovoljan.

Do dublje razine sebe možete se probiti samo u vertikalnoj dimenziji sadašnjeg trenutka. To je bez obzira na okolnosti vašeg života. Toliko ljudi kaže: "Oh, kad bih imao više slobodnog vremena, kad ne bih morao brinuti o svojim financijama, ili kad ne bih imao ovo ili ono, mogao bih cijeli život posvetiti duhovnom buđenju. Ne bi li to bilo sjajno?"

Da, ideja o redovniku koji mirno sjedi na vrhu planine.

Ne bi bilo sjajno, jer upravo kroz izazove svakodnevnog života postajete motiviraniji da se probudite. Zapravo možete iskoristiti kakve god okolnosti bile, i umjesto da radite protiv njih, pogledajte možete li se interno uskladiti sa sadašnjim trenutkom.

Međutim, kad ljudi govore o prisutnosti, postoji ideja da će naići samo na dobre, pozitivne osjećaje. Možete li govoriti o promatranju prisutnosti, kako to nazivate, u suočavanju s negativnim osjećajima ili situacijama?

Važno je osvijestiti sve što se pojavljuje u sadašnjem trenutku. Javljaju se negativni osjećaji, a "negativno" nije moralna prosudba; to samo znači da se ne osjeća dobro.

Razlika između svjesnosti i nesvjesnosti negativnih osjećaja je u tome što kada nemate svjesnosti, tada vas ti negativni osjećaji potpuno preuzmu. Više nema unutarnjeg prostora, a vi mislite, govorite i radite stvari koje kontrolira ta negativna energija u vama.

Često se dogodi da ljude to privremeno obuzme, a onda kad se opet malo osvijeste, kažu: "Oh, kako sam to mogao učiniti?" ili, "Kako sam to mogao reći?"

Dakle, razlika je u tome što kad se ista stvar ponovi i postanete razdraženi, ljuti, što god to bilo—reaktivni na neki način—tužni ili depresivni, postoji svijest da se to vama događa. Imate promatračku prisutnost u pozadini koja je više ono što jeste, a ne emocija. Ti si još uvijek tamo kako to biva.

Možete li dati primjer prisutnosti promatrača?

Recimo da ste u dugom redu u supermarketu ili u zračnoj luci. Red se ne pomiče, a vi postajete razdraženi i ljuti. Ako ste prisutni s tim, možda ćete shvatiti da to nije rečenica zbog koje ste ljuti. To je vaš um, što god vam vaš um govori. A emocije su reakcije vašeg tijela na vaše misli o situaciji. To je vrlo važna spoznaja, jer sada dolazi element izbora. Vidite da vam život čini neugodnim osjećati te stvari - iritacija i ljutnja nemaju svrhu. To ne mijenja situaciju. A sada imate izbor otpustiti te misli, eksperimentirati i vidjeti kakva je situacija kada se ne vežete
ove misli na to. U istoj si situaciji, potpuno
bez negativnosti.

Što je s odnosima s drugim ljudima? Nije li to teže?

Imate puno moći i slobode da se interno oslobodite vanjskih uvjeta. To uključuje druge ljude i sve što rade i kako se ponašaju. Oni više nemaju moć odrediti vaše unutarnje stanje svijesti.

Ako sretnete osobu koja je, na primjer, gruba prema vama, vaše misli automatski jesu, Ne biste se trebali tako ponašati! Ali naravno, te se misli sukobljavaju sa stvarnošću, jer se osoba tako ponaša. [Kada promatrate,] možete se osloboditi tih misli. Shvatili ste zabludu unutarnjeg raspravljanja s onim što jest. I jednostavno možete biti s onim što jeste u bilo kojoj situaciji.

Kako bismo trebali gledati na globalne izazove - stvari poput klimatskih promjena - s ovog mjesta svijesti? Je li odgovor mog ega, na primjer, da mislim da imam
odgovornost pomoći u spašavanju planeta?

Osobni izazovi ponekad mogu biti prilično veliki, bilo da se radi o izazovima sa zdravljem, financijama ili odnosima. Ipak, ponekad su oni osobni zapravo povezani s većim izazovima u kolektivu.

Moramo spasiti planet, naravno. Da, istina je da moramo spasiti planet. Ali nemojmo upasti u pogrešno mišljenje da su sva rješenja tu negdje. Budući da većina problema - nasilje, zagađenje, rat, terorizam - sve te stvari imaju svoje podrijetlo u ljudskoj svijesti ili nesvijesti. Dakle, vaša primarna odgovornost je ne raditi ništa izvan vas; vaša primarna odgovornost je vaše vlastito stanje svijesti. I kada se to postigne, onda što god radite i s kim god dođete u kontakt, pa čak i mnogi ljudi s kojima ne dođete u izravan kontakt, bivate pogođeni svojim stanjem
od svijesti.

Ako ne preuzmete odgovornost za svoje stanje svijesti, a vjerujete da su sva rješenja vani, onda padate u pogreške kao što je to bilo s komunizmom, na primjer. Početna motivacija za komunizam zapravo je bila idealistička; bilo je dobro. Zagovornici su rekli: "U svijetu ima toliko nepravde - postoje ljudi koji iskorištavaju milijune drugih", što je bila istina. Željeli su stvoriti društvo koje je pravednije i pravednije i dokinuti osobno vlasništvo. Sve je zvučalo divno, ali ono što su zanemarili je da nije bilo promjene u njihovom stanju svijesti. I kad su jednom došli na vlast, ponovno su stvorili ista zla. Ono što su završili bilo je jednako loše, ako ne i gore od onoga protiv čega su se borili. Toliko je revolucija tako završilo. U početku su ljudi imali dobre namjere, ali dobre namjere nisu dovoljne ako im donesete svoje staro stanje svijesti.

Dakle, ako imate svijest, onda se možete početi baviti "probuđenim djelovanjem"?

Da. Probuđeno djelovanje je kada više ne stvarate patnju drugima—ili sebi—vlastitim djelima. To također implicira da je vaša primarna namjera, fokus vaše pažnje, na "činjenju" u sadašnjem trenutku, a ne na rezultatu koji time želite postići. Radost teče u ono što radite, a ne stres. Stresna energija se javlja kada mislite da je neki budući trenutak važniji od sadašnjeg trenutka, a činjenje postaje samo sredstvo za postizanje cilja. Mnogi ljudi uvijek gledaju do kraja radnog dana, ili kraja tjedna, ili sljedećeg odmora ili boljeg posla. Milijuni ljudi žive u gotovo neprekidnom stresu jer nisu usklađeni sa sadašnjim trenutkom.

U nekim svojim knjigama spominjete neravnotežu između muške i ženske energije. Možete li govoriti više o ovome?

Da. Muška energija ne znači nužno muškarce, a ženska energija ne znači nužno ograničenost na žene. Ali muška energija više rezonira s djelovanjem, a ženska energija više s bivanjem. Svijet je u neravnoteži jer je prvenstveno usmjeren na činjenje i dolazi do gubitka svijesti o postojanju. Tada se javljaju stres i negativnost: kada ljudi pokušavaju obaviti stvari i više nisu usredotočeni unutar tog svjesnog prostora postojanja. Ne možete više osjetiti svoje biće; ne možete osjetiti svijest iza svega što radite. Toliko je žena ovih dana internaliziralo neravnotežu i nisu u dodiru s time da budu više usredotočene na rad.

I društvo u cjelini i pojedinačni ljudi moraju pronaći neku vrstu unutarnje ravnoteže između sposobnosti da budu mirni i sposobnosti da rade. Osobno sam više u ženskoj nego u muškoj sferi. Mnogo me više privlači biti nego činiti. Svaki čovjek mora pogledati u sebe kako bi pronašao neku vrstu ravnoteže. U poznatom simbolu jina i janga, dvije strane se grle. Ali na sredini bijele strane nalazi se crna mrlja, a na sredini crne strane nalazi se bijela mrlja. Čak i unutar tišine, mora postojati dinamična kvaliteta rada kako ne biste zaspali. A kada to radite, u središtu mora postojati tišina. Inače ćete se izgubiti u radu.

Zvuči tako jednostavno, ideja balansiranja prisutnosti i tišine. Pa zašto je teško?

Poteškoća je pomak sa stare svijesti na novu, jer stara svijest još uvijek ima zamah iza sebe. Kada izađemo iz stare svijesti, da, prijelaz može biti težak, ali što više utjelovljujemo i živimo kroz novu svijest, život nam zapravo postaje lakši. To ne znači da više neće biti izazova; izazovi će i dalje dolaziti, ali vidjet ćete da ste sposobniji suočiti se s izazovima ako ne stvarate negativnost oko njih. —S&H

Jedna savršena rečenica

"Možda se sjećate knjige Put kojim se rjeđe ide . Prva rečenica te knjige je 'Život je težak.' Mislim da je to najbolji početak bilo koje knjige koju sam pročitao,” kaže Tolle, referirajući se na klasik iz 1978. M. Scotta Pecka, psihijatra koji je spojio teologiju i znanost u proučavanju ljudskog ponašanja. "Kaže da kad jednom prihvatite činjenicu da je život težak, on više nije težak. Tek kada mislite da ne bi trebao biti, to ga čini vrlo teškim. Mi smo ovdje, suđeno nam je da nas život izazove i to je dio načina na koji se svijest razvija."

Tolle traži od nas da zamislimo svijet u kojem svi možemo birati vlastite životne okolnosti. "Svatko bi rekao: 'Želim ljubav. Želim imati apsolutnu financijsku sigurnost. Želio bih imati savršeno zdravlje. Želio bih imati prekrasnu i sretnu vezu bez sukoba, djecu koja ne predstavljaju problem. Dobar posao, ispunjavajući posao.'" Ali da stvarno imate taj idealan život, kaže on, "to ne bi doprinijelo vašem buđenju. Upravo stvari koje ne želimo daju motivaciju da postanemo svjesniji."