Eckhart Tolle: Helpompi Polku

Tunnettu henkinen opettaja tulevaisuuteen juuttumisesta ja planeetan pelastamisesta.

Asiattomien mielestä Eckhart Tolle saattaa luulla luontokuvaajaksi. Hänen persoonansa – pehmeä saksalaisaksentinen ääni, poikamainen visio, hänen rakkautensa liiveihin – ei varsinaisesti huuda "guru!" Silti Tolle on yksi maailman suosituimmista henkisistä opettajista ja kirjallisuuden voimanpesä, jonka myydyimmät kirjat The Power of Now ja A New Earth ovat vaikuttaneet miljooniin ihmisiin.

Saksassa syntynyt, Lontoon ja Cambridgen yliopistoissa koulutettu ja nykyään Kanadan Vancouverissa asuva Tolle kirjoittaa ja luennoi ihmistietoisuuden evoluutiosta. Hänen työnsä syntetisoi monia maailmankatsomuksia ja hengellisiä opetuksia, mukaan lukien buddhalaisuuden, Uuden testamentin, Bhagavad Gitan ja saksalaisen mystiikan Bo Yin Ra:n opetukset – kaikki toimitettuna ärhäkkäin, lempein oivalluksin.

Tolle on omaksunut uuden teknologian yhteydenpitoon muiden kanssa lähettämällä videoita ja live-syötteitä luennoistaan ​​ja ohjatuista meditaatioistaan ​​verkkokanavallaan, Eckhart Tolle TV:llä. Kesäkuussa hän aikoo olla San Franciscossa, missä hän äänittää uutta materiaalia jaettavaksi. S&H:n päätoimittaja Karen Bouris puhui Tollen kanssa äskettäin siitä, kuinka voimme parhaiten käsitellä päivittäisiä inhimillisiä haasteita – sekä henkilökohtaisia ​​että kollektiivisia – ja muuttaa ne mahdollisuuksiksi.

Miksi ihmiset ovat niin keskittyneet tähän valaistumisen käsitykseen?

Jos ihmiset keskittyvät valaistumiseen – tai mihin tahansa sanaan, jota he käyttävät kuvaamaan itsensä toteuttamista tai heräämistä – he ovat ainakin ymmärtäneet, että vastaus ei piile ulkoisissa asioissa. He ovat ymmärtäneet, että vastaus on sisällä sen sijaan, että hankitaan lisää omaisuutta, saavutetaan tämä tai tuo tai muutetaan maailmaa. Joten se on hyvä asia. Se on siirtymävaihe normaalista tietoisuuden tilasta, jossa kaikki ratkaisut ja ongelmat nähdään ulkoisina, sen ymmärtämiseen, että kaikki mitä koemme ulkoisena todellisuutemme, on heijastus sisäisestä tietoisuustilasta.

On totta, että valaistumista etsivät ihmiset ovat vähemmistö. Tavallisessa ihmiselämässä ihmiset haluavat löytää ihanteellisen kumppanin, hankkia enemmän asioita, saada valtaa tai hankkia paremman kehon. Ja tavallisessa tietoisuudessa etsit noista asioista pelastusta, täyttymystä ja onnea. Kun alat herätä, ymmärrät, ettei sitä ole olemassa. Mutta jopa niille, jotka alkavat herätä, vanha mielikuvio – syvälle juurtunut malli, joka aina katsoo tulevaisuuteen täyttymyksen ja pelastuksen saavuttamiseksi – pyrkii edelleen toimimaan.

Joten vaikka "etsimmekin", katsomme edelleen tulevaisuuteen?

Kyllä. Tämä mielimalli olettaa, että tulevaisuus on tärkeämpi kuin nykyisyys. Se jättää huomioimatta nykyhetken, ei kunnioita sitä eikä anna sille ansaita. Olen tavannut ihmisiä, jotka ovat olleet henkisiä etsijöitä 20 vuoden ajan, lukeneet satoja kirjoja, osallistuneet työpajoihin, käyneet ashramissa Intiassa – ja he turhautuvat kysyen: "Milloin saan sen? Milloin minä valaistun?"

Todellinen heräämisen kokemus voi olla vain nykyhetkessä. Tulevaisuutta ei ole olemassa, koska kukaan ei ole koskaan kokenut sitä. Voit kokea vain nykyhetken. Tulevaisuus on henkinen projektio, joka sinulla on nykyhetkessä. En puhu tulevaisuuden käytännön näkökohdista, kuten lennon varaamisesta tai suunnittelusta, mitä haluat tehdä tänä vuonna, vaan psykologisesta tulevaisuudesta. Siellä voimme jäädä ansaan. Jos olet aina keskittynyt tulevaisuuteen, kaipaat elämän todellisuutta, joka on nykyhetkeä.

Kun ihmiset vanhenevat, tulevaisuutta ei ole enää paljon jäljellä, joten he keskittyvät pääasiassa menneisyyteen. Mutta he eivät ole vielä tässä hetkessä. Elämä on nyt.

Kuinka saada itsesi kiinni ajautumasta menneisyyteen tai tulevaisuuteen, ehkä jopa välttämään nykyhetkeä?

Aina kun vetäydyt takaisin mieleesi ja tulevaisuuteen, huomaat sen, koska yleensä et tunne enää niin hyvältä. Sinusta tulee järkyttynyt, tyytymätön, ärtynyt, masentunut. Se tarkoittaa, että menetit nykyhetken, menetit vertikaalisen ulottuvuuden ja menetit tietoisuuden itsestäsi tietoisuutena. [Olet palannut olemaan] mielen luoma henkilö, jolla on tämä rajoitettu henkilökohtainen historia ja mielen luoma "pieni minä", ego. Se ei ole koskaan tyytyväinen pitkään.

Voit murtautua vain syvemmälle itsesi tasolle nykyhetken vertikaalisessa ulottuvuudessa. Se on riippumatta elämäsi olosuhteista. Niin monet ihmiset sanovat: "Voi, jos minulla olisi enemmän vapaa-aikaa, jos minun ei tarvitsisi huolehtia taloudestani tai minulla ei olisi tätä tai tuota, voisin omistaa koko elämäni henkiselle heräämiselle. Eikö se olisi hienoa?"

Kyllä, idea munkista istuu rauhallisesti vuoren huipulla.

Se ei olisi hienoa, koska juuri jokapäiväisen elämän haasteiden kautta sinusta tulee enemmän motivoitunutta heräämään. Voit itse asiassa käyttää olosuhteita mitä tahansa, ja sen sijaan, että työskentelet niitä vastaan, katso, pystytkö linjaamaan itsesi nykyhetkeen sisäisesti.

Kun ihmiset kuitenkin puhuvat läsnäolosta, he kohtaavat vain hyviä, positiivisia tunteita. Voitko puhua läsnäolon tarkkailemisesta, kuten sinä sitä kutsut, negatiivisten tunteiden tai tilanteiden edessä?

On tärkeää tuoda tietoisuutta siitä, mitä tapahtuu tässä hetkessä. Negatiivisia tunteita syntyy, ja "negatiivinen" ei ole moraalinen tuomio; se vain tarkoittaa, että se ei tunnu hyvältä.

Ero negatiivisten tunteiden tiedostamisen ja tietämättömyyden välillä on se, että kun tietoisuudesta puuttuu, ne negatiiviset tunteet valtaavat sinut täysin. Ei ole enää sisäistä tilaa, ja ajattelet, sanot ja teet asioita, joita sisälläsi oleva negatiivinen energia ohjaa.

Usein käy niin, että ihmiset joutuvat siihen tilapäisesti, ja sitten kun heistä tulee taas vähän tietoisempia, he sanovat: "Voi, kuinka olisin voinut tehdä sen?" tai "Kuinka olen voinut sanoa noin?"

Erona on siis se, että kun sama asia toistuu ja tulet ärtyneeksi, tulet vihaiseksi, oli se sitten mikä tahansa – reaktiivinen jollain tavalla – surullinen tai masentunut, tietoisuus siitä, että tämä tapahtuu sinulle. Sinulla on tarkkaava läsnäolo taustalla, joka on enemmän sitä, kuka olet kuin tunne. Olet edelleen olemassa sellaisena kuin se tapahtuu.

Voitko antaa esimerkin tarkkailevasta läsnäolosta?

Oletetaan, että olet pitkässä jonossa supermarketissa tai lentokentällä. Linja ei liiku ja olet ärsyyntynyt ja vihainen. Jos olet läsnä sen kanssa, saatat ymmärtää, että se ei ole se linja, joka saa sinut vihaiseksi. Se on sinun mielesi, mitä mielesi sinulle kertoo. Ja tunteet ovat kehosi reaktioita ajatuksiisi tilanteesta. Se on erittäin tärkeä oivallus, koska nyt valinnan elementti tulee sisään. Näet, että se vain tekee elämästäsi epämiellyttävää tuntea sellaisia ​​asioita – ärsytys ja viha eivät palvele mitään. Se ei muuta tilannetta. Ja nyt sinulla on mahdollisuus päästää irti noista ajatuksista, kokeilla, millainen tilanne on, kun et kiinnitä
nämä ajatukset siihen. Olet täysin samassa tilanteessa
vapaa negatiivisuudesta.

Entä muiden ihmisten kanssa tekeminen? Eikö se ole vaikeampaa?

Sinulla on paljon voimaa ja vapautta vapautua sisäisesti ulkoisista olosuhteista. Se sisältää muut ihmiset ja mitä tahansa he tekevät ja kuinka he käyttäytyvät. Heillä ei ole enää valtaa määrittää sisäistä tietoisuustilaasi.

Jos tapaat esimerkiksi henkilön, joka on sinulle töykeä, ajatuksesi ovat automaattisesti: Sinun ei pitäisi käyttäytyä noin! Mutta tietysti nämä ajatukset ovat ristiriidassa todellisuuden kanssa, koska henkilö käyttäytyy niin. [Kun tarkkailet,] pystyt päästämään irti noista ajatuksista. Olet ymmärtänyt virheellisen väittelyn sen kanssa, mikä on. Ja voit yksinkertaisesti olla sen kanssa, mikä on missä tahansa tilanteessa.

Miten meidän pitäisi tarkastella globaaleja haasteita – kuten ilmastonmuutosta – tältä tietoisuuden paikalta? Onko se esimerkiksi egoni vastaus, jos ajattelen, että minulla on
vastuulla pelastaa planeetta?

Henkilökohtaiset haasteet voivat joskus olla melko suuria, olivatpa ne haasteita terveyteen, talouteen tai ihmissuhteisiin. Silti joskus nuo henkilökohtaiset liittyvät itse asiassa kollektiivin suurempiin haasteisiin.

Meidän on tietysti pelastettava planeetta. Kyllä, on totta, että meidän on pelastettava planeetta. Mutta älkäämme langetko siihen virheelliseen ajatteluun, että kaikki ratkaisut olisivat jossain. Koska suurin osa ongelmista - väkivalta, saastuminen, sota, terrorismi - kaikki nämä asiat ovat peräisin ihmisen tietoisuudesta tai tajuttomuudesta. Joten ensisijainen vastuusi ei ole tehdä mitään ulkopuolellasi; ensisijainen vastuusi on oma tietoisuuden tilasi. Ja kun se on saavutettu, tilasi vaikuttaa siihen, mitä teet ja kenen kanssa olet tekemisissä, ja jopa monet ihmiset, joiden kanssa et ole suoraan tekemisissä.
tietoisuudesta.

Jos et ota vastuuta tietoisuustilastasi ja uskot, että kaikki ratkaisut ovat olemassa, joudut virheisiin kuten esimerkiksi kommunismissa. Kommunismin alkuperäinen motivaatio oli itse asiassa idealistinen; se oli hyvä. Kannattajat sanoivat: "Maailmassa on niin paljon epäoikeudenmukaisuutta - on ihmisiä, jotka käyttävät hyväkseen miljoonia muita", mikä oli totta. He halusivat luoda oikeudenmukaisemman ja oikeudenmukaisemman yhteiskunnan ja luopua henkilökohtaisesta omaisuudesta. Se kaikki kuulosti upealta, mutta he olivat laiminlyöneet sen, että heidän tietoisuustilassaan ei tapahtunut muutosta. Ja kun he pääsivät valtaan, he loivat uudelleen samat pahuudet. Se, mihin he päätyivät, oli yhtä huono, ellei pahempi kuin se, mitä vastaan ​​he olivat taistelleet. Niin monet vallankumoukset ovat päätyneet tähän. Aluksi ihmisillä oli hyvät aikomukset, mutta hyvät aikomukset eivät riitä, jos tuot heille vanhan tietoisuuden tilan.

Joten jos sinulla on tietoisuus, voit alkaa harjoittaa "herännyt tekemistä"?

Kyllä. Herätty tekeminen on sitä, kun et enää aiheuta kärsimystä muille – tai itsellesi – omilla teoillasi. Se tarkoittaa myös sitä, että ensisijainen aikomuksesi, huomiosi painopiste, on nykyhetken "tekemisessä" eikä tuloksessa, jonka haluat saavuttaa sen kautta. Ilo virtaa tekemisissäsi, ei stressiä. Stressaavaa energiaa syntyy, kun ajattelet jonkun tulevaisuuden hetken olevan nykyhetkeä tärkeämpi ja tekemisestä tulee vain keino saavuttaa päämäärä. Monet ihmiset odottavat aina työpäivän tai viikon loppua tai seuraavaa lomaa tai parempaa työtä. Miljoonat ihmiset elävät lähes jatkuvassa stressissä, koska he eivät ole sopusoinnussa nykyhetken kanssa.

Joissakin kirjoissanne mainitsette mies- ja naisenergian välisen epätasapainon. Voitko puhua tästä lisää?

Kyllä. Miesenergia ei välttämättä tarkoita miehiä, ja naisenergia ei välttämättä tarkoita, että se on vain naisia. Mutta miesenergia resonoi enemmän tekemisessä ja naisenergia resonoi enemmän olemisessa. Maailma on epätasapainossa, koska se keskittyy ensisijaisesti tekemiseen, ja olemisen tietoisuus katoaa. Silloin syntyy stressiä ja negatiivisuutta: kun ihmiset yrittävät saada asiat tehtyä eivätkä enää ole keskittyneet tuohon tietoiseen olemistilaan. Et voi enää tuntea olemustasi; et voi tuntea tietoisuutta kaiken tekemisen takana. Niin monet naiset ovat näinä päivinä sisäistäneet epätasapainon, eivätkä he myöskään pysty keskittymään enemmän tekemiseen.

Sekä koko yhteiskunnan että yksittäisten ihmisten on löydettävä jonkinlainen sisäinen tasapaino kyvyn olla hiljaa ja kyvyn välillä tehdä. Henkilökohtaisesti olen enemmän naisellisessa kuin miesmaailmassa. Minua viehättää paljon enemmän oleminen kuin tekeminen. Jokaisen ihmisen on katsottava sisäänsä löytääkseen jonkinlaisen tasapainon. Kuuluisassa yinin ja yangin symbolissa molemmat osapuolet syleilevät toisiaan. Mutta valkoisen puolen keskellä on musta täplä ja mustan puolen keskellä valkoinen täplä. Jopa hiljaisuudessa on oltava dynaaminen tekemisen laatu, jotta et mene nukkumaan. Ja kun teet niin, keskellä on oltava hiljaisuus. Muuten menetät itsesi tekemiseen.

Se kuulostaa niin yksinkertaiselta, ajatus läsnäolon ja hiljaisuuden tasapainottamisesta. Joten miksi se tuntuu vaikealta?

Vaikeus on siirtyminen vanhasta tietoisuudesta uuteen, koska vanhalla tietoisuudella on edelleen vauhtia takanaan. Kun astumme pois vanhasta tietoisuudesta, kyllä, siirtyminen voi olla vaikeaa, mutta mitä enemmän ruumiillistumme ja elämme uuden tietoisuuden kautta, elämä todella helpottuu meille. Se ei tarkoita, että haasteita ei enää olisi; haasteita tulee jatkossakin, mutta huomaat pystyväsi paremmin vastaamaan haasteisiin, kun et luo negatiivisuutta niiden ympärille. – S&H

Yksi täydellinen lause

"Saatat muistaa kirjan The Road Less Travelled . Sen kirjan ensimmäinen virke on "Elämä on vaikeaa." Mielestäni se on paras alku kaikista lukemistani kirjoista”, Tolle sanoo viitaten M. Scott Peckin vuonna 1978 kirjoittamaan klassikkoon, psykiatriin, joka sekoitti teologian ja tieteen ihmisten käyttäytymisen tutkimuksessa. "Hän sanoo, että kun hyväksyy sen tosiasian, että elämä on vaikeaa, se ei ole enää vaikeaa. Vain silloin, kun luulet, ettei sen pitäisi olla, se tekee siitä erittäin vaikeaa. Olemme täällä, elämän on tarkoitus haastaa meidät, ja se on osa sitä, miten tietoisuus kehittyy."

Tolle pyytää meitä kuvittelemaan maailman, jossa me kaikki voisimme valita omat elämänolosuhteet. "Kaikki sanoisivat: 'Haluan rakkautta. Haluan täydellisen taloudellisen turvan. Haluaisin täydellisen terveyden. Haluaisin ihanan ja onnellisen suhteen ilman konflikteja, lapsia, jotka eivät ole ongelma. Hyvän työn, tyydyttävän työn." Mutta jos sinulla todella olisi se ihanneelämä, hän sanoo: "Se ei edistäisi heräämistäsi. Juuri ne asiat, jotka antavat tietoisempaa motivaatiota."