Eckhart Tolle: Jednoduchšia Cesta

Renomovaný duchovný učiteľ o uviaznutí v budúcnosti a záchrane planéty.

Pre nezasvätených by si Eckhart Tolle mohol pomýliť s fotografom prírody. Jeho osobnosť – jemný hlas s nemeckým prízvukom, chlapčenská vizáž, záľuba v tielkach – nekričí presne „guru!“ Napriek tomu je Tolle jedným z najpopulárnejších duchovných učiteľov na svete a literárnou silou, ktorej najpredávanejšie knihy The Power of Now a A New Earth ovplyvnili milióny ľudí.

Tolle sa narodil v Nemecku, študoval na univerzitách v Londýne a Cambridge a teraz žije v kanadskom Vancouveri, píše a prednáša o vývoji ľudského vedomia. Jeho práca syntetizuje mnohé svetonázory a duchovné učenia, vrátane budhizmu, Nového zákona, Bhagavadgíty a nemeckého mystika Bo Yin Ra – všetko podávané s ironickým a jemným pohľadom.

Tolle prijal novú technológiu na spojenie s ostatnými, vysielal videá a živé prenosy svojich prednášok a riadených meditácií na svojom webovom kanáli Eckhart Tolle TV. V júni plánuje byť v San Franciscu, kde nahrá nový materiál, ktorý bude zdieľať. Šéfredaktorka S&H Karen Bouris sa nedávno rozprávala s Tollem o tom, ako sa môžeme najlepšie vysporiadať s každodennými ľudskými výzvami – osobnými aj kolektívnymi – a premeniť ich na príležitosti.

Prečo sa ľudia tak zameriavajú na tento pojem osvietenia?

Ak sa ľudia zameriavajú na osvietenie – alebo akékoľvek slovo, ktoré používajú na opis sebarealizácie alebo prebudenia – aspoň si uvedomili, že odpoveď nespočíva vo vonkajších veciach. Uvedomili si, že odpoveď je skôr vo vnútri než v získaní väčšieho majetku, dosiahnutí toho či onoho, alebo zmene sveta tam vonku. Takže je to dobrá vec. Je to prechodná fáza od normálneho stavu vedomia, kde sú všetky riešenia a problémy vnímané ako vonkajšie, k uvedomeniu si, že čokoľvek zažívame ako našu vonkajšiu realitu, je odrazom nášho vnútorného stavu vedomia.

Je pravda, že ľudí, ktorí hľadajú osvietenie, je menšina. V bežnej ľudskej existencii chcú ľudia nájsť ideálneho partnera, získať viac vecí, získať moc alebo lepšie telo. A v bežnom vedomí hľadáte v týchto veciach spásu, naplnenie a šťastie. Keď sa začínate prebúdzať, uvedomujete si, že tam nie je. Ale aj pre tých, ktorí sa začínajú prebúdzať, má starý vzorec mysle – hlboko zakorenený vzorec, ktorý vždy hľadí do budúcnosti na naplnenie a spásu – stále tendenciu fungovať.

Takže aj keď „hľadáme“, stále sa pozeráme do budúcnosti?

áno. Tento vzorec mysle predpokladá, že budúcnosť bude dôležitejšia ako prítomnosť. Ignoruje prítomný okamih, nectí ho a nedáva mu to, čo mu patrí. Stretol som ľudí, ktorí 20 rokov hľadali duchovné veci, prečítali stovky kníh, zúčastnili sa workshopov, išli do ašramov v Indii – a sú frustrovaní, keď sa pýtajú: „Kedy to dostanem? Kedy sa dostanem k osvieteniu?“

Skutočná skúsenosť prebudenia môže byť len v prítomnom okamihu. Budúcnosť neexistuje, pretože ju nikto nikdy nezažil. Vždy môžete zažiť iba prítomný okamih. Budúcnosť je mentálna projekcia, ktorú prežívate v prítomnom okamihu. Nehovorím o praktických aspektoch budúcnosti, ako je rezervácia letu alebo plánovanie toho, čo chcete tento rok robiť, ale o psychologickej budúcnosti. Tam sa môžeme dostať do pasce. Ak sa vždy sústredíte na budúcnosť, uniká vám realita života, ktorou je prítomný okamih.

Keď ľudia veľmi zostarnú, nezostáva im veľa budúcnosti, a tak majú tendenciu sústrediť sa hlavne na minulosť. Ale stále nie sú v prítomnom okamihu. Život je teraz.

Ako sa pristihnete, že sa neunášate do minulosti alebo budúcnosti a možno sa dokonca vyhýbate prítomnému okamihu?

Kedykoľvek vás to vtiahne späť do mysle a do budúcnosti, všimnete si to, pretože zvyčajne sa už necítite tak dobre. Ste naštvaní, nespokojní, podráždení, deprimovaní. Znamená to, že ste stratili prítomný okamih, stratili ste vertikálnu dimenziu a stratili ste vedomie seba ako vedomia. [Ste späť] človekom stvoreným mysľou s touto obmedzenou osobnou históriou a mysľou stvoreným „malým ja“, egom. Nikdy nie je nadlho spokojný.

Do hlbšej úrovne seba samého sa dá preraziť len vo vertikálnej dimenzii prítomného okamihu. A to bez ohľadu na okolnosti vášho života. Toľko ľudí hovorí: "Ach, keby som mal viac voľného času, keby som sa nemusel starať o svoje financie, alebo by som nemal to či ono, mohol by som celý svoj život zasvätiť duchovnému prebudeniu. Nebolo by to skvelé?"

Áno, predstava mnícha, ktorý pokojne sedí na vrchole hory.

Nebolo by to skvelé, pretože práve vďaka výzvam každodenného života získate väčšiu motiváciu prebudiť sa. V skutočnosti môžete použiť akékoľvek okolnosti a namiesto toho, aby ste pracovali proti nim, zistite, či sa dokážete vnútorne zladiť s prítomným okamihom.

Keď ľudia hovoria o prítomnosti, existuje myšlienka, že sa stretnú len s dobrými, pozitívnymi pocitmi. Môžete hovoriť o pozorovaní prítomnosti, ako to nazývate, tvárou v tvár negatívnym pocitom alebo situáciám?

Je dôležité vniesť vedomie do čohokoľvek, čo sa v prítomnom okamihu objaví. Vznikajú negatívne pocity a „negatívny“ nie je morálny úsudok; znamená to len, že sa necíti dobre.

Rozdiel medzi uvedomením a neuvedomovaním si negatívnych pocitov je v tom, že keď si uvedomíte nedostatok, tieto negatívne pocity vás úplne ovládnu. Už tu nie je žiadny vnútorný priestor a vy myslíte, hovoríte a robíte veci, ktoré sú ovládané tou negatívnou energiou vo vás.

Často sa stáva, že to ľudia dočasne prevezmú a potom, keď sa opäť stanú trochu uvedomelejšími, povedia: "Ach, ako som to mohol urobiť?" alebo: "Ako som to mohol povedať?"

Rozdiel je teda v tom, že keď sa to isté stane znova a stanete sa podráždeným, nahneváte sa, nech je to čokoľvek – nejakým spôsobom reaktívne – smutné alebo depresívne, uvedomíte si, že sa to deje práve vám. V pozadí máte pozorujúcu prítomnosť, ktorá je skôr tým, kým ste, než emóciami. Stále ste tam, ako sa to deje.

Môžete uviesť príklad pozorujúcej prítomnosti?

Povedzme, že stojíte v dlhom rade v supermarkete alebo na letisku. Linka sa nehýbe a začínate byť podráždení a nahnevaní. Ak ste pri tom, možno si uvedomíte, že to nie je línia, ktorá spôsobuje hnev. Je to vaša myseľ, čokoľvek vám vaša myseľ hovorí. A emócie sú reakciami vášho tela na vaše myšlienky o situácii. To je veľmi dôležité uvedomenie, pretože teraz prichádza prvok voľby. Vidíte, že vám to len znepríjemňuje život cítiť tieto veci – podráždenie a hnev neslúžia žiadnemu účelu. Na situácii to nič nemení. A teraz máte na výber opustiť tieto myšlienky, experimentovať a zistiť, aká je situácia, keď sa nepripútate
tieto myšlienky k tomu. Si úplne v rovnakej situácii
bez negativity.

A čo jednanie s inými ľuďmi? Nie je to ťažšie?

Máte veľa sily a slobody, aby ste sa vnútorne oslobodili od vonkajších podmienok. To zahŕňa ostatných ľudí a čokoľvek, čo robia a ako sa správajú. Už nemajú moc určovať váš vnútorný stav vedomia.

Ak stretnete človeka, ktorý je na vás hrubý, napríklad vaše myšlienky sú automaticky, nemali by ste sa tak správať! Ale samozrejme, tieto myšlienky sú v rozpore s realitou, pretože ten človek sa tak správa. [Keď pozorujete,] dokážete opustiť tieto myšlienky. Uvedomili ste si klam vnútorného sporu s tým, čo je. A môžete byť jednoducho s tým, čo je v danej situácii.

Ako by sme sa mali pozerať na globálne výzvy – veci ako klimatické zmeny – z tohto miesta povedomia? Je to napríklad reakcia môjho ega, keď si myslím, že mám
zodpovednosť za záchranu planéty?

Osobné výzvy môžu byť niekedy dosť veľké, či už ide o problémy so zdravím, financiami alebo vzťahmi. No niekedy sú tie osobné v skutočnosti spojené s väčšími výzvami v kolektíve.

Musíme zachrániť planétu, samozrejme. Áno, je pravda, že musíme zachrániť planétu. Neupadnime však do mylnej predstavy, že všetky riešenia sú niekde vonku. Pretože väčšina problémov – násilie, znečistenie, vojna, terorizmus – všetky tieto veci majú svoj pôvod v ľudskom vedomí alebo nevedomí. Takže vašou primárnou zodpovednosťou je nerobiť nič mimo vás; vašou primárnou zodpovednosťou je váš vlastný stav vedomia. A akonáhle sa to dosiahne, potom čokoľvek robíte a s kým prídete do kontaktu, a dokonca aj mnohí ľudia, s ktorými neprichádzate do priameho kontaktu, budú ovplyvnení vaším stavom.
vedomia.

Ak neprevezmete zodpovednosť za svoj stav vedomia a veríte, že všetky riešenia existujú, potom upadnete do chýb, ako sa to stalo napríklad v komunizme. Počiatočná motivácia komunizmu bola vlastne idealistická; bolo to dobre. Zástancovia povedali: „Na svete je toľko nespravodlivosti – sú ľudia, ktorí využívajú milióny iných,“ čo bola pravda. Chceli vytvoriť spoločnosť, ktorá by bola spravodlivejšia a spravodlivejšia a zbaviť sa osobného vlastníctva. Všetko to znelo úžasne, ale zanedbali, že v stave ich vedomia nenastala žiadna zmena. A keď sa dostali k moci, znovu vytvorili rovnaké zlo. To, s čím skončili, bolo rovnako zlé, ak nie horšie, ako to, proti čomu bojovali. Toľko revolúcií skončilo takto. Ľudia mali spočiatku dobré úmysly, ale dobré úmysly nestačia, ak im prinesiete svoj starý stav vedomia.

Takže ak máte vedomie, môžete sa začať venovať „prebudenej činnosti“?

áno. Prebudené robenie je, keď už viac nevytvárate utrpenie pre iných – alebo pre seba – svojimi vlastnými činmi. Znamená to tiež, že váš primárny zámer, zameranie vašej pozornosti, je skôr na „robenie“ v prítomnom okamihu, než na výsledok, ktorý ním chcete dosiahnuť. Do toho, čo robíte, prúdi skôr radosť ako stres. Stresujúca energia vzniká vtedy, keď si myslíte, že nejaký budúci moment je dôležitejší ako prítomný okamih a robenie sa stáva len prostriedkom na dosiahnutie cieľa. Mnoho ľudí sa vždy pozerá na koniec pracovného dňa, na koniec týždňa, na ďalšiu dovolenku alebo na lepšiu prácu. Milióny ľudí žijú v takmer neustálom strese, pretože nie sú v súlade s prítomným okamihom.

V niektorých svojich knihách spomínate nerovnováhu medzi mužskou a ženskou energiou. Môžete o tom hovoriť viac?

áno. Mužská energia nemusí nutne znamenať mužov a ženská energia nemusí nutne znamenať, že sa obmedzuje na ženy. Ale mužská energia viac rezonuje s konaním a ženská energia viac rezonuje s bytím. Svet je v nerovnováhe, pretože je zameraný predovšetkým na robenie a dochádza k strate vedomia bytia. Vtedy vzniká stres a negativita: keď sa ľudia snažia robiť veci a už nie sú sústredení v tomto vedomom priestore bytia. Už viac nemôžete cítiť svoje bytie; nemôžete cítiť vedomie za všetkým tým konaním. Toľko žien si v dnešnej dobe túto nerovnováhu osvojilo a nie sú v kontakte s tým, aby sa viac sústredili na prácu.

Ako spoločnosť ako celok, tak aj jednotliví ľudia potrebujú nájsť určitú vnútornú rovnováhu medzi schopnosťou byť v pokoji a schopnosťou konať. Ja osobne som viac v ženskej ako v mužskej. Oveľa viac ma to ťahá byť ako robiť. Každý človek sa potrebuje pozrieť dovnútra, aby našiel nejakú rovnováhu. V slávnom symbole jin a jang sa obe strany navzájom objímajú. Ale v strede bielej strany je čierna škvrna a v strede čiernej strany je biela škvrna. Dokonca aj v rámci ticha musí existovať dynamická kvalita činnosti, aby ste nešli spať. A keď to robíte, v strede musí byť ticho. Inak sa v tom stratíte.

Znie to tak jednoducho, myšlienka rovnováhy medzi prítomnosťou a tichom. Tak prečo je to ťažké?

Problémom je posun od starého vedomia k novému, pretože staré vedomie má za sebou stále hybnosť. Keď vystúpime zo starého vedomia, áno, prechod môže byť ťažký, ale čím viac sa stelesňujeme a prežívame nové vedomie, život je pre nás skutočne ľahší. Neznamená to, že už nebudú žiadne výzvy; výzvy budú stále prichádzať, ale zistíte, že ste schopní čeliť výzvam, keď okolo nich nevytvárate negativitu. —S&H

Jedna dokonalá veta

"Možno si pamätáte knihu The Road Less Traveled . Prvá veta tejto knihy je 'Život je ťažký'." Myslím si, že je to najlepší začiatok každej knihy, ktorú som čítal,“ hovorí Tolle s odkazom na klasiku z roku 1978 od M. Scotta Pecka, psychiatra, ktorý spojil teológiu a vedu pri skúmaní ľudského správania. "Hovorí, že keď prijmete fakt, že život je ťažký, už to naozaj nie je ťažké. Až keď si myslíte, že by to tak nemalo byť, bude to veľmi ťažké. Sme tu, máme byť životom vyzývaní, a to je súčasť toho, ako sa vedomie vyvíja."

Tolle nás žiada, aby sme si predstavili svet, kde by sme si všetci mohli vybrať svoje vlastné životné okolnosti. "Každý by povedal: 'Chcem lásku. Chcem mať absolútnu finančnú istotu. Chcel by som mať dokonalé zdravie. Chcel by som mať úžasný a šťastný vzťah bez konfliktov, s deťmi, ktoré nie sú problémové. Dobrú prácu, napĺňajúcu prácu.'" Ale ak by ste skutočne mali taký ideálny život, hovorí, "neprispelo by to k vášmu prebudeniu. Sú to práve tie veci, ktoré nechceme, aby ste sa stali vedomými."