4 būdai, Kaip Keliauti Labiau

„Kelionės yra kaip gera, iššūkių kupina knyga: joje reikia dabarties – gebėjimo gyventi visiškai šia akimirka, įsisavinant žodžius ar tikrovės viziją prieš tave“.

– Robertas Kaplanas

De rigueur kalbėti apie „atminimų kūrimą“, ypač kai kalbama apie keliones. Šią tendenciją tik sustiprino socialinė žiniasklaida ir dalijimasis internetu. Panašiai rašėme apie istorijų kupino gyvenimo kūrimą, nes mintis yra ta, kad patirtis, o ne materialinės gėrybės, yra tai, kas iš tikrųjų formuoja tai, kas mes esame. Nors vis dar tikiu, kad numanoma pagrindinė prielaida yra tiesa, neseniai įvyko kažkas, kas paskatino mane apsvarstyti idėją kurti prisiminimus kitaip.

Prieš dalinantis šia istorija, man kilo du klausimai:

1. O jeigu, siekdami kurti prisiminimus, netyčia sutrumpintume tikrąją patirtį arba sumažintume jos svarbą? Tai reiškia, kad metaforai mes atsisakome patirties.

2. Kaip galėtume būti daugiau dalyvaujančių savo kelionių metu, kad išmėgintume tuos potyrius tokius, kokie jie yra šiuo metu, kartu pagilindami, kaip galėtume vėliau prisiminti ir pasidalinti prisiminimais?

Ką daryti, jei prieiga prie prisiminimų nėra išeitis?

Praėjusį mėnesį grįžau į JAV, kad praleisčiau laiką su šeima, įskaitant patėvį, kuris dabar serga Lewy Body demencija – į Alzheimerio ligą panašia liga. Jis gyveno neįtikėtinai pilnavertį gyvenimą, kupinas patirties, apimančios augant mažame Arkanzaso miestelyje iki ambasadoriaus pareigų Afrikoje, su įvairiausiais istorijos posūkiais, kurie lėmė tai, kas jis buvo, ir padarė jį tokiu, koks jis tapo. Jis galėjo užpildyti kambarį savo istorijomis ir buvimu; jis neleido visiems juoktis, galvodamas, kuri istorija gali ateiti toliau.

Šiuo metu jis yra gana toli nuo ligos, todėl neaišku, ar jis vis dar pasiekia savo prisiminimus, nes nebegali jais dalytis.

Neseniai leisdamas laiką su juo, supratau, kad mums bendraujant vienas su kitu iš tikrųjų svarbu tai, kas nutiko šiuo metu. Patirtis buvo apie buvimą kartu, prisilietimo galią ir buvimą – o gal tiksliau – dabartį. Visą tą laiką pasaulis, esantis už manęs ir mano patėvio, judėjo jam būdingu greičiu.

Kai tai atsiskleidė, mane pribloškė supratimas: buvimas šalia reiškia pakankamai sulėtinti dalykus, kad juos iš tikrųjų pajaustum, patirtum ir pajausčiau – suvokčiau iki galo. Pagalvojus apie tai kitaip: sulėtinti viską, kad gyvenimas imtų jaustis kaip vienas iš tų filmų ritinių, kur kulka iš ginklo sulėtėja iki tokio greičio, kad ją iš oro galėtų išplėšti žmogaus ranka.

Toks dėmesys. Toks griebimas.

Visiškai atskleista, man nebuvo lengva ar patogu apdoroti. Kai sutelkiau dėmesį į bandymą būti kartu su patėviu, sunku buvo atsispirti norui „pabėgti“ iš situacijos, atsižvelgiant į savo darbų sąrašą arba išsitraukus telefoną, kad patikrinčiau el.

Šiame gyvenime per lengva zujoti, pasinerti į užimtumą . Šios lenktynės suteikia man leidimą nesusikoncentruoti į tai, kas yra priešais mane. Tai taip pat suteikia galimybę atsitraukti nuo galimo produktyvaus diskomforto, su kuo turiu susidurti, jei tikiuosi sutvarkyti šį pasaulį.

Ši patirtis privertė mane susimąstyti: o kas, jei tarp triukšmo, šurmulio, greičio galėtume sulėtinti greitį ir būti sąmoningiau – turėdami savo gyvenimo patirtį, kelionių patirtį?

Dalyvavimas kelionėse: kodėl?

Sunku būti dabartyje ir praktikuoti dabartį. Tad kam deginti ciklus bandant tai padaryti, ypač keliaujant? Juk kelionės turi būti nesuvaidinta palaima, ar ne?

Mano pirmasis atsakymas į tai yra: „ Nes tai, žinoma, mums „gerai“. Tačiau suprantu, kad tai nėra itin įtikinamas argumentas, todėl pasigilinau.

Štai mano priežastis.

1. Sukurti ramybę pribloškiančiame (per daug) greitai besikeičiančiame pasaulyje.

Tai viena iš priežasčių, kodėl daugelis iš mūsų visų pirma keliaujame tam, kad pabėgtume nuo kasdieninio „užsiėmimo“, kūrybingai, protiškai pasikrautų.

Taigi kokia prasmė „pabėgti“ tik tam, kad iš naujo sukurtum tas pačias aplinkybes, iš kurių tikėjaisi pabėgti?

Pasivaikščiojimas paplūdimiu, nuolatinis gryno oro gurkšnis. Triušių sala, Naujoji Zelandija.

2. Nepraleisti dabarties nuolat mąstant apie ateitį.

Jei esame užsiėmę „atsiminimų rinkimu“, iš prigimties orientuoto į ateitį, ar tikrai pasineriame į tai, kas vyksta aplink mus, ar visiškai įsitraukiame į tai, kas vyksta tikrosios patirties metu? Pradėję matuoti ar užfiksuoti patirtį, mainais už užfiksuotą jos fragmentus atiduodame.

Žinoma, galite argumentuoti, kad patirties fiksavimas iš tikrųjų yra jos dalis. Pirksiu ribotai.

3. Rasti gilesnius ryšius su žmonėmis ir vieta.

Reikia laiko, kad iki galo suvoktume vietą ir jos žmones, išstumtume sumaištį, skirtumus ir nesantaiką, kuri pirmiausia pasitinka mus atvykus – kad galėtume išvykti su didesniu dėkingumu, ryšiu, empatija ir dar stipresniu – rūpestingumu.

Tai, kas prasidėjo kaip sumaištis, baigėsi grynu dosnumu. Ekspromtu turgaus puota - Zugdidi, Džordžija

4. Mažiau teisti, būti atviresniam.

Manyčiau, kad vien stebėjimas ir buvimas šalia iš tikrųjų sumažina žmogaus smegenų polinkį skubėti spręsti. Jei priimsime dalykus tokius, kokie jie yra, užuot bandę juos visus vertinti pagal savo išankstines nuostatas ir matavimo lazdeles, galbūt suteiksime daugiau vietos kitiems ir sau.

5. Gilinti mūsų stebėjimą, padidinti mūsų sąmoningumą.

Buvimas dabartyje iškelia anksčiau nematytas detales. Jis taip pat atskleidžia gelmes. Dabartis suteikia mums galimybę sujungti širdį ir protą taip, kad jokia nuotrauka, kad ir kaip gerai būtų sukomponuota, negali užfiksuoti.

Gražių detalių lengva nepastebėti. Luang Prabangas, Laosas.

6. Ugdyti kantrybę mokytis ir atlyginti.

Jei kada nors bandėte jogą ar patyrėte labai lėtus kūno judesius kineziterapijos metu, galbūt supratote, kaip norint pasiekti pažangą būtina susitaikyti su nedideliu skausmu ar diskomfortu. Taip pat nenuostabu, kad ypatingai lėti kūno judesiai paradoksaliai gali priversti mus jaustis dezorientuoti ar net susirgti. Tas pats pasakytina ir apie mus supančio pasaulio sulėtinimą. Tai verčia mus naudoti kitokį veikimo režimą ir susidoroti su naujais, o kartais ir nepatogiais duomenimis bei aplinkybėmis.

4 būdai, kaip būti kelionėse

Jei vis dar esate su mumis (ir mes, tikimės, įtikinome jus buvimo pranašumais), pateikiame keletą būdų, kurie gali praktiškai padėti jums visa tai įgyvendinti keliaujant.

1. Tiesiog sėdėkite, pabūkite ir kurį laiką stebėkite.

Būkite visiškai ramūs – bent penkias minutes, įsitraukdami į viską, kas yra aplink jus. Nemėginkite vertinti ar suprasti to, ką matote, bet pastebėkite ir įvertinkite detales, kurios kadaise buvo nereikšmingos.

Leisk tai praeiti.

Patraukimas į turgaus pusę Rangamati, Bangladešas.

Miestuose man patinka rasti suoliuką parke ar judrioje miesto gatvėje. Arba atsiremiu į turgaus gatvės kampo sieną, kad žiūrėčiau nepatraukdamas dėmesio. Kaip buvimas jo viduryje, nebūdamas niekieno dėmesio centre. Galbūt kaip musė ant sienos.

Vėliau susižadu ir matau, kad mano sužadėtuvės yra labiau informuotos, labiau susijusios.

Jei jaučiuosi per daug stimuliuojamas vietos (pvz., Dakos, Bangladešo ar Mumbajaus gatvių, Indijos ), manau, kad šis požiūris padeda man geriau suvokti bendrą vaizdą, todėl manęs neperkrauna veiksmas, pojūčių perteklius, atsirandantis dėl panardinimo.

Gamtoje tai reiškia, kad reikia rasti vietą sėdėti. Palaukite bent 15 minučių, jei norite, ilgiau. Net visą dieną. Jus gali priblokšti ne tik didesnis jums prieinamų vaizdų, kvapų ir garsų spektras, bet ir jų intensyvumas. Kodėl? Nes jūs pradėjote pastebėti ir kreipti dėmesį į tai, kas visada buvo ten, bet kažkodėl buvo atimta jūsų dėmesys.

2. Turėkite omenyje tikslą, leidžiantį „produktyviai“ klajoti.

Tai gali atrodyti kaip oksimoronas, bet laikykitės šio klausimo. Pasirinkite kelionės tikslą (pvz., kepyklą, kavinę, šventyklą, lankytinas vietas ir pan.), bet išsilaisvinkite nuo lūkesčių, kad tikrai turite atvykti.

Manau, kad kai kurie iš mūsų geriausių patirčių yra netikėti, įvykę, kai kelyje leidžiame sau sustoti , pasiklysti, sekti savo smalsumą ir kai kuriais atvejais suteikėme sau laisvę niekada net neatvykti.

Užkliuvote gatvės turguje ir pasiklydote pakeliui į Durbar aikštę, Katmandu.

Tačiau nors išvykimas klajoti be tikslo vieniems gali pasitarnauti, kitiems tai gali sukelti beprasmiškumo jausmą. Turėdami omenyje tikslą, net jei ir laisvai, galime mažiau sutelkti dėmesį į tai, kur einame, ir mėgautis tuo, kas yra aplinkui.

Paskutinės kelionės į Strasbūrą metu pastebėjome, kad kai kurios iš mūsų labiausiai patenkintų tyrinėjimų ir pasinerimo momentų įvyko pakeliui (dažniausiai į ką nors susijusio su maistu) smulkmenose.

3. Padėkite prietaisą kelioms minutėms.

Nesupraskite neteisingai, fotografuoti ir dokumentuoti vietą, patirtis yra svarbi daugeliui iš mūsų. Jei kas nors gali įvertinti tą poreikį, impulsą, mes galime. Labai taip. Vaizdo atmintis taip pat yra patenkinama.

Tačiau yra skirtumas tarp paimti daiktus iš už objektyvo ir su jais bendrauti be kliūčių tik savo pojūčiais. Atrodo, kad šio skirtumo pripažinimas yra labai svarbus norint išlaikyti savo žmogiškumą, žmogiškumą.

Atimama to, kas yra. Koh Samui, Tailandas.

Mirksėti. Fotografuokite savo protu. Tai, ką pastebėsite, bus daugiau, kitokia.

Kai buvome pakviesti į vakarinį Ramadano susirinkimą Kirgizijoje , atsispyrėme norui išsitraukti fotoaparatą ir nusifotografuoti, nepaisant įspūdingo mūsų aplinkybių išskirtinumo: sūraus, žvakių šviesos jurtoje. Siekėme nesulaužyti atmosferos, kai buvome vienas garbingo svečio, kita dalis – šeimos. Per tą valgį buvo daug neįprastų akimirkų, įskaitant ožkos žandikaulio kaulo įteikimą graužti, tačiau mėgavimasis patirtimi be pabėgimo užmezgė gilesnį ryšį su vieta ir mus supančiais žmonėmis.

Be to, jei tai atsižvelgsite, vėliau peržiūrint nuotraukos gali pasirodyti keistai trimatės. Ta kita dimensija? Jį suformavo ir informavo jūsų ryšio su patirtimi gylis.

4. Susipažinkite su maršrutu.

Pastebėjau, kad daugumoje mano gyvenimo dalių sąvoka „mažiau yra daugiau“ pasitvirtina su kiekviena nauja patirtimi. Kelionėse tikrai taip . Kita pusė: tai labai sunku pritaikyti praktikoje.

Esant ribotam laikui ir ištekliams, kyla pagunda pabandyti supakuoti viską, į savo maršrutą įtraukti 10 geriausių sąrašo iš savo mėgstamiausio vadovo, nes tai yra tai, ką turėtumėte padaryti, kad maksimaliai padidintumėte savo patirtį. Buvau ten, padarė tai. Nors langelių pažymėjimas gali suteikti tam tikrą pasitenkinimą ir daugybę nuotraukų, galite užduoti sau klausimą: ar tikrai išeisiu pasijutęs žvalus, pasikrovęs, pailsėjęs, atsinaujinęs?

Ir: kokia yra mano unikali istorija, atsiradusi iš viso to?

Mūsų patarimas, kaip ir pakavimo atveju: įtraukite viską, ką norite padaryti, į sąrašą ir pirmenybę teikite viršutinei pusei. Tada pradėkite atsisakyti dar daugiau. Stenkitės suplanuoti tik vieną ar du apsilankymus per dieną ir palikite vietos tiems, kurie tarpiniais laikais guli kavinėje, sėdite ant parko suoliuko, pasinerkite į netikėtą pokalbį. Paimkite žmones ir vietą, gyvą istoriją aplink jus.

Beveik visada gera mintis sustoti išgerti arbatos. Xiahe, Kinija.

——

Kaip nesunku rasti būdų, kaip būti užsiėmusiems kasdieniame gyvenime, panaši pagunda kyla ir keliaujant. Nepaisant visų mūsų kelionių patirties, Danas ir aš toliau kovojame su tuo.

Sunku būti visiškai ten, kur esame, ir įvertinti akimirkos paprastumą. Yra baimė praleisti (FOMO). Ironiška, bet ši baimė gali trukdyti patirti labiausiai naudingų kelionių įspūdžių.

Buvimas yra ne tik raktas į patirtį ir atminties kūrimą, bet ir tikslas savaime.

Kaip išlikti savo kelionėse?