Focus: Tasca única I Productivitat

'Concentra tots els teus pensaments en el treball que estàs entre mans. Els raigs del sol no cremen fins que no es concentren. ~Alexander Graham Bell

Molts de nosaltres vam créixer a l'era de la multitasca, on no et podries dir productiu si no eres un bon multitasca. Vam aprendre a tenir sempre diverses boles a l'aire alhora: mentre escrivim alguna cosa a l'ordinador, teníem una trucada telefònica, estàvem escrivint alguna cosa en un bloc de notes o un formulari en paper, revisàvem documents, de vegades fins i tot teníem una reunió al mateix temps. Això és el treballador productiu, l'executiu efectiu.

Quan van aparèixer el correu electrònic i la missatgeria instantània i els blocs i la resta d'Internet, la multitasca es va anar malament. Ara s'espera que fem 10 coses a l'ordinador alhora, encara amb el paper, el telèfon i les reunions en marxa, juntament amb missatges de text i Blackberry Messaging. La multitasca ja no consisteix en ser productiu, sinó que és una manera de viure.

Tanmateix, no és una manera de viure sensata, i tampoc és necessàriament la forma de treballar més eficaç. Unes quantes notes sobre el perquè:

* La multitasca és menys eficient, a causa de la necessitat de canviar d'engranatge per a cada tasca nova i tornar a canviar.

* La multitasca és més complicada i, per tant, més propensa a l'estrès i als errors.

* La multitasca pot ser una bogeria, i en aquest món ja caòtic, hem de reinar en el terror i trobar un petit oasi de seny i calma.

* El nostre cervell només pot gestionar una cosa a la vegada i, per tant, ens acostumem tant a canviar d'una cosa a una altra amb el nostre cervell que els programem perquè tinguin un curt període d'atenció. Per això és tan difícil tornar a aprendre a centrar-se en una cosa a la vegada.

Una vida d'una sola tasca

Imagineu, en canvi, una vida d'una sola tasca. Imagineu-vos despertar-vos i anar a córrer, com si córrer fos tot el que feu. No tens res més al cap que la carrera, i ho fas amb el millor de les teves capacitats. Després menges, gaudint de cada mos saborós del teu esmorzar fresc d'aliments sencers i sense processar. Llegiu una novel·la, com si no existís res més al món. Feu la vostra feina, una tasca a la vegada, cada tasca feta amb total atenció i dedicació. Passes temps amb els éssers estimats, com si no existís res més.

Això es resumeix molt bé amb una cosa que Charles Dickens va escriure una vegada: "Va fer cada cosa com si no fes res més". Aquesta és una vida viscuda plenament en el moment, amb una dedicació a fer el millor possible en qualsevol cosa que feu, ja sigui un projecte de treball o fer te verd.

Si vius la teva vida d'aquesta manera, segons aquest principi únic, tindrà efectes enormes: