Fokus: Single-tasking Og Produktivitet

'Koncentrer alle dine tanker om det forestående arbejde. Solens stråler brænder ikke, før de bringes i fokus.' ~Alexander Graham Bell

Mange af os voksede op i multitaskingens tidsalder, hvor man ikke kunne kalde sig selv produktiv, hvis man ikke var en god multitasker. Vi lærte altid at have flere bolde i luften på én gang - mens vi skrev noget på computeren, havde vi et telefonopkald i gang, vi skrev noget på en notesblok eller papirformular, vi gennemgik dokumenter, nogle gange holdt vi endda et møde på samme tid. Det er den produktive arbejder, den effektive leder.

Da e-mail og Instant Messaging og blogs og resten af ​​internettet kom til, gik multi-tasking løs. Nu forventes vi at gøre 10 ting på computeren på én gang, stadig med papir, telefon og møder i gang, sammen med sms'er og Blackberry Messaging. Multi-tasking handler ikke længere om at være produktiv – det er en måde at leve på.

Det er dog ikke en fornuftig måde at leve på, og det er heller ikke nødvendigvis den mest effektive måde at arbejde på. Et par bemærkninger om hvorfor:

* Multi-tasking er mindre effektivt på grund af behovet for at skifte gear for hver ny opgave og skifte tilbage igen.

* Multi-tasking er mere kompliceret og dermed mere udsat for stress og fejl.

* Multi-tasking kan være skørt, og i denne allerede kaotiske verden er vi nødt til at regere i rædsel og finde en lille oase af fornuft og ro.

* Vores hjerner kan i virkeligheden kun klare én ting ad gangen, og så vænner vi os til at skifte mellem det ene og det andet med vores hjerner, at vi programmerer dem til at have en kort opmærksomhedsperiode. Det er derfor, det er så svært at lære at fokusere på én ting ad gangen igen.

Et enkelt-opgave liv

Forestil dig i stedet et enkelt-opgave liv. Forestil dig at vågne og løbe, som om løb var alt, du gør. Der er ikke andet du tænker på end løbeturen, og du gør det efter bedste evne. Så spiser du og nyder hver smagfuld bid af din friske morgenmad med hele, uforarbejdede fødevarer. Du læser en roman, som om intet andet i verden eksisterede. Du udfører dit arbejde, én opgave ad gangen, hver opgave udføres med fuld fokus og dedikation. Du tilbringer tid med dine kære, som om intet andet eksisterede.

Dette er opsummeret meget godt af noget Charles Dickens engang skrev: "Han gjorde hver enkelt ting, som om han ikke gjorde andet." Dette er et liv, der leves fuldt ud i øjeblikket, med en dedikation til at gøre det bedste, du kan i alt, hvad du gør - uanset om det er et arbejdsprojekt eller at lave grøn te.

Hvis du lever dit liv på denne måde, vil det efter dette enkelte princip have enorme effekter: