Fokus: Enkeltoppgave Og Produktivitet

«Konsentrer alle tankene dine om arbeidet som er forestående. Solens stråler brenner ikke før de bringes i fokus.' ~Alexander Graham Bell

Mange av oss vokste opp i multitaskingens tidsalder, hvor du ikke kunne kalle deg produktiv hvis du ikke var en god multitasker. Vi lærte å alltid ha flere baller i luften samtidig - mens vi skrev noe på datamaskinen, hadde vi en telefonsamtale, vi skrev noe på en notatblokk eller papirskjema, vi gjennomgikk dokumenter, noen ganger holdt vi til og med et møte samtidig. Det er den produktive arbeideren, den effektive lederen.

Da e-post og direktemeldinger og blogger og resten av Internett kom til, gikk multi-tasking på bunnen. Nå forventes vi å gjøre 10 ting på datamaskinen samtidig, fortsatt med papir, telefon og møter i gang, sammen med tekstmeldinger og Blackberry-meldinger. Multitasking handler ikke lenger om å være produktiv – det er en måte å leve på.

Det er imidlertid ikke en fornuftig måte å leve på, og det er ikke nødvendigvis den mest effektive måten å jobbe på heller. Noen merknader om hvorfor:

* Multitasking er mindre effektivt, på grunn av behovet for å bytte gir for hver ny oppgave, og bytte tilbake igjen.

* Multi-tasking er mer komplisert, og dermed mer utsatt for stress og feil.

* Multi-tasking kan være galskap, og i denne allerede kaotiske verden, må vi regjere i redselen og finne en liten oase av fornuft og ro.

* Hjernen vår kan egentlig bare håndtere én ting om gangen, og derfor blir vi så vant til å bytte mellom det ene og det andre med hjernen vår at vi programmerer dem til å ha et kort oppmerksomhetsspenn. Dette er grunnen til at det er så vanskelig å lære å fokusere på én ting om gangen igjen.

Et enkelt-oppgaveliv

Tenk deg i stedet et enkelt-oppgaveliv. Tenk deg å våkne og gå en løpetur, som om løping var alt du gjør. Du har ikke noe annet i tankene enn løpeturen, og du gjør det etter beste evne. Så spiser du og nyter hver smakfulle bit av den ferske frokosten med hel, ubehandlet mat. Du leser en roman, som om ingenting annet i verden eksisterte. Du gjør arbeidet ditt, en oppgave av gangen, hver oppgave gjøres med fullt fokus og dedikasjon. Du tilbringer tid med dine kjære, som om ingenting annet fantes.

Dette oppsummeres veldig godt av noe Charles Dickens en gang skrev, "Han gjorde hver eneste ting som om han ikke gjorde noe annet." Dette er et liv som leves fullt ut i øyeblikket, med en dedikasjon til å gjøre det beste du kan i alt du gjør - enten det er et arbeidsprosjekt eller å lage grønn te.

Hvis du lever livet ditt på denne måten, etter dette ene prinsippet, vil det ha enorme effekter: