ફોકસ: સિંગલ-ટાસ્કિંગ અને ઉત્પાદકતા

'તમારા બધા વિચારો હાથ પરના કામ પર કેન્દ્રિત કરો. સૂર્યના કિરણો જ્યાં સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત ન થાય ત્યાં સુધી બળતા નથી.' ~એલેક્ઝાન્ડર ગ્રેહામ બેલ

આપણામાંથી ઘણા લોકો મલ્ટિ-ટાસ્કિંગના યુગમાં મોટા થયા છે, જ્યાં જો તમે સારા મલ્ટિ-ટાસ્કર ન હોવ તો તમે પોતાને ઉત્પાદક કહી શકતા નથી. અમે હંમેશા એક સાથે હવામાં અનેક ગોળા ઉડાવતા શીખ્યા - કમ્પ્યુટર પર કંઈક લખતી વખતે, અમારી પાસે ફોન કોલ આવતો હતો, અમે નોટપેડ અથવા કાગળના ફોર્મ પર કંઈક લખી રહ્યા હતા, અમે દસ્તાવેજોની સમીક્ષા કરી રહ્યા હતા, ક્યારેક તે જ સમયે મીટિંગ પણ કરી રહ્યા હતા. તે ઉત્પાદક કાર્યકર, અસરકારક કાર્યકારી છે.

જ્યારે ઇમેઇલ, ઇન્સ્ટન્ટ મેસેજિંગ, બ્લોગ્સ અને બાકીનું ઇન્ટરનેટ આવ્યું, ત્યારે મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ ખૂબ જ ખરાબ થઈ ગયું. હવે આપણે કમ્પ્યુટર પર એકસાથે 10 વસ્તુઓ કરવાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ, કાગળ, ફોન અને મીટિંગ્સ ચાલુ રાખવા છતાં, ટેક્સ્ટિંગ અને બ્લેકબેરી મેસેજિંગ સાથે. મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ હવે ઉત્પાદક બનવા વિશે નથી - તે જીવન જીવવાની એક રીત છે.

જોકે, તે જીવન જીવવાની સમજદાર રીત નથી, અને તે કામ કરવાની સૌથી અસરકારક રીત પણ નથી. શા માટે તેના પર થોડી નોંધો:

* દરેક નવા કાર્ય માટે ગિયર્સ બદલવાની અને ફરીથી સ્વિચ કરવાની જરૂર હોવાથી, મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ ઓછું કાર્યક્ષમ છે.

* મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ વધુ જટિલ છે, અને તેથી તણાવ અને ભૂલો થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.

* બહુવિધ કાર્યો કરવા એ ગાંડપણભર્યું હોઈ શકે છે, અને આ પહેલેથી જ અસ્તવ્યસ્ત દુનિયામાં, આપણે ભયમાં રાજ કરવાની અને સ્વસ્થતા અને શાંતિનો થોડો આનંદ માણવાની જરૂર છે.

* આપણું મગજ ખરેખર એક સમયે ફક્ત એક જ વસ્તુ સંભાળી શકે છે, અને તેથી આપણે એક વસ્તુથી બીજી વસ્તુ વચ્ચે સ્વિચ કરવા માટે એટલા ટેવાઈ જઈએ છીએ કે આપણે તેમને ટૂંકા ધ્યાન સમયગાળા માટે પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ. આ જ કારણ છે કે એક સમયે એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

એકલ કાર્યવાળું જીવન

કલ્પના કરો, એકલા કામ કરતા જીવનની. કલ્પના કરો કે જાગવું અને દોડવું, જાણે કે દોડવું જ તમારા માટે બધું હોય. તમારા મગજમાં દોડવા સિવાય બીજું કંઈ નથી, અને તમે તે તમારી શ્રેષ્ઠ ક્ષમતાઓથી કરો છો. પછી તમે ખાઓ છો, તમારા તાજા નાસ્તાના દરેક સ્વાદિષ્ટ ટુકડાનો આનંદ માણો છો, જે આખા, પ્રક્રિયા વગરના ખોરાકનો છે. તમે એક નવલકથા વાંચો છો, જાણે દુનિયામાં બીજું કંઈ અસ્તિત્વમાં જ ન હોય. તમે તમારું કામ કરો છો, એક સમયે એક કાર્ય, દરેક કાર્ય સંપૂર્ણ ધ્યાન અને સમર્પણ સાથે કરો છો. તમે પ્રિયજનો સાથે સમય વિતાવો છો, જાણે બીજું કંઈ અસ્તિત્વમાં જ ન હોય.

ચાર્લ્સ ડિકન્સે એક વાર લખ્યું હતું કે, "તેમણે દરેક કામ એવી રીતે કર્યું જાણે તેમણે બીજું કંઈ કર્યું જ ન હોય." આ એક એવું જીવન છે જે ક્ષણમાં સંપૂર્ણપણે જીવાય છે, તમે જે કંઈ કરો છો તેમાં શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરવાના સમર્પણ સાથે - પછી ભલે તે કાર્ય પ્રોજેક્ટ હોય કે ગ્રીન ટી બનાવવી.

જો તમે આ રીતે તમારું જીવન જીવો છો, તો આ એક જ સિદ્ધાંત દ્વારા, તેની જબરદસ્ત અસરો થશે: