„Man buvo smalsu išstumti savyje tam tikras ribas, eidamas į vietas, kuriose nesijaučiau patogiai, kad augčiau“, – pasakoja Brianas Bergmanas, jogos mokytojas iš Keiptauno.
„Ir kalėjimas, be abejo, labai bijojau, kad įeisiu į vidų, didelis nežinojimas, kas vyksta už tų sienų“.
Mokydamasis Biharo jogos mokykloje Mungeryje, Indijoje, Brianas siekė pagilinti savo praktiką, tyrinėdamas seva, sanskrito – tarnystės galimybes. Dėl to jis įkūrė „SevaUnite“ – platformą, skatinančią paslaugas Pietų Afrikoje.
Šiame procese Brianas rado savo tikslą tarnaudamas kalėjimuose.
Prireikė daug atkaklumo – tiksliau 1,5 metų – kol SevaUnite galėjo pradėti pirmuosius reguliarius jogos užsiėmimus Pollsmoor Maximum kalėjime Keiptaune. Tai tas pats kalėjimas, kuriame 1982–1988 metais buvo laikomas Nelsonas Mandela.
Pats įėjimas į Pollsmoor į pirmą sesiją Brianui buvo galimybė praktikuotis.
„Aš praktikavau užmegzti kontaktą su aplinka, eidamas į vidų su ketinimu būti kuo labiau šalia ir sąmoningesnis.
"Kiekvieną kalinį, kurį ėjome, būtinai užmezgiau akių kontaktą, linktelėjau ir pasveikinau, taip pat su visais prižiūrėtojais. Ši praktika yra nepaprastai galinga, nes leidžia patogiai jaustis erdvėje, o erdvė su jumis jaučiasi patogiai."
Darbas kalėjimuose, nes kalėjimai neveikia
Brajanui jogos mokymas kaliniams yra entuziazmo ir džiaugsmo šaltinis. Tačiau už kalėjimo sienų tai ne visada sutinkama teigiamai.
"Puikiai suprantu, kad mokyti nusikaltėlius dažnai vertinama kaip laiko švaistymas, ypač jei tapote nusikaltimo auka. Žmonės nuėjo taip toli, kad klausia, ar [kaliniai] tikrai to nusipelnė."
Brianas mato, kad neigiama reakcija kyla dėl klaidingo supratimo apie jogą ir jos tikslą, taip pat požiūrio, kad kaliniai tiesiog neverti jokios paramos.
Bet tai labai siauras požiūris.
Remiantis Pasaulio kalėjimų sąrašu, daugiau nei 10 milijonų žmonių visame pasaulyje laikomi kalinimo įstaigose. 1999–2013 m. šis skaičius išaugo iki 30 procentų. Šis rodiklis viršija pasaulio gyventojų skaičiaus augimą per tą patį laikotarpį.
Pietų Afrikoje yra beveik 160 000 kalinių. Kalėjimo durys sukasi greitai: grįžta per 80 procentų nuteistųjų. Kadangi patekimo į kalėjimą tikimybė nusikalsti didėja, o ne mažėja, Brianas pabrėžia, kad būtina kritiškai pažvelgti į tai, kaip valstybės pinigai leidžiami nusikaltėliams.
„SevaUnite“ kalėjimo laisvės projekto esmė – didžiulis jogos potencialas reabilitacijai palaikyti ir recidyvui mažinti.
„Joga suteikia žmogui galingus įrankius, padedančius susidoroti su neigiamomis emocijomis, atsikratyti įpročių ir neigiamų elgesio modelių bei sustiprinti teigiamą savo esybės išraišką.
Radikalaus pasikeitimo
„Įėjus į vidų yra daug „kieto vaikino“ kalėjimo požiūrio. Tačiau per kelias minutes kalinių veidai sušvelnėja, atsiranda šypsenos, atmosfera pasikeičia, kai kūnas pradeda atsipalaiduoti“, – savo pastebėjimus pasakoja Brianas.
„Mes mokėme virtuvėse, koridoriuose, sporto salėse... Mokėme beprotiškose vietose, kad tik rastume vietos tai padaryti, nes daugelis mūsų kalėjimų pastatyti ne galvojant apie reabilitaciją.
Kalėjimas yra viena iš paskutinių vietų, kuri ateina į galvą galvojant apie idealią vietą meditacijai ar atsipalaidavimo praktikai. Kalėjimo laisvės projektas remiasi Satyananda jogos tradicijomis, siekdamas aprūpinti kalinius paprastomis, bet galingomis praktikomis, leidžiančiomis naudotis triukšminga aplinka nusiraminti arba susikaupti. Tai apima kvėpavimo suvokimą ir garsų suvokimą nereaguojant į juos.
„Tas laipsniškas sąmoningumo ugdymas turi didelį poveikį.
Esant dideliam kalėjimo aplinkos stresui, poveikis akivaizdus.
"Užuot visą laiką pykę, nusivylę ir įtempti, kaliniai yra ramūs, labiau atsipalaidavę ir susikaupę. O tai reiškia, kad jie gyvena geriau."
Kai kurie ryškiausi atsiliepimai buvo gauti iš griežčiausių gangsterių.
"Vienas iš mūsų savanorių, Kevinas, kalbėjosi su kaliniu, kuris paklausė, ar jis net nebuvo nusikaltimo auka. Kevinas papasakojo, kaip jis neseniai buvo apiplėštas peiliu", - dalijasi Brianas.
Kalinys atsakė, kad atpažino Kevino baimę. Tą pačią baimę jis matė ir savo aukose. Pirmą kartą jis suprato, kad jo veiksmai sukūrė tai kažkam kitam. Sugebėjimas apmąstyti savo veiksmus ir jų poveikį iš abiejų pusių jam atsirado iš jogos ir lavinant sąmoningumą.
Kalėjimo laisvės projektas taip pat įkvepia kalinius dalyvauti tarnyboje. Brianas dalijasi istorija apie Džoną, kalinį, kuris bandė išsiaiškinti, kaip galėtų tarnauti:
„Vienas iš dalykų, kuriuos jis atrado, buvo atiduoti savo penkias riekeles duonos, kurias kaliniai gauna per pietus, kad galėtų pasilikti ir pavakarieniauti. Jis pradėjo duoti duoną seniems kaliniams, kurie buvo alkani ir prastai maitinami.
Daugiklio efektai
Kartą SevaUnite paskambino kalėjimo prižiūrėtojas ir paklausė: „Ko tu moki šiuos vaikinus? Kažkas pasikeitė!
Tai naudinga ir kitoms kalėjimo programoms.
"Pavyzdžiui, yra vaikinų, kuriems labai sunkiai sekėsi mokytis, jie lankė kursus, siekdami tobulėti. Tada jie pradėjo užsiimti joga ir staiga baigia kursus ir lengviau susikaupia", – aiškina Brianas.
Programa taip pat netiesiogiai padeda įvairioms tikėjimo grupėms, dirbančioms kalėjime. Kadangi kaliniai yra ramesni ir labiau susimąsto, jų dvasios būsena yra palanki, pavyzdžiui, Šventojo Rašto studijoms.
„Sulaukiame daug atsiliepimų iš krikščionių grupės, kad tai padeda jiems geriau suprasti Bibliją. Tokių pat atsiliepimų iš musulmonų grupės gauname dėl Korano.
Brianas ir dar devyni Kalėjimo laisvės projekto mokytojai šiuo metu veda jogos ir meditacijos užsiėmimus trijuose kalėjimuose. Tačiau sėklos išplito į aštuonias patalpas su kaliniais, kurie buvo perkelti. Išdygsta judėjimas.
Įstaigoje, kurioje jie dar nedėstė nei vienos klasės, neakivaizdinius kursus moko 100 kalinių. Viskas prasidėjo nuo vieno kalinio, kuris lankė pamokas Pollsmoor. Perkeltas instrukcijas pasiėmė su savimi ir pasidalino su kitais kaliniais – taip pat su prižiūrėtoju, kuriam ši idėja labai patiko.
„Jie patys tai vairavo. Mums ką tik buvo pavesta pradėti dėstyti tame kalėjime“, – džiaugiasi Brianas.
Keičiasi ir kalėjimo darbuotojų sąmoningumas. Daugelis prižiūrėtojų išreiškė susidomėjimą joga ir meditacija.
"Pollsmoor mieste, kur dirbame penkerius metus, bandėme dalyvauti darbuotojų sveikatingumo dienose ir visada sakydavome, kad norėtume juos išmokyti. Šiemet jie netikėtai susisiekė su mumis ir pasakė, kad norėtų kartą per savaitę užsiimti joga personalui. Turėjome pasiekti kritinę masę žmonių, kuriems tai buvo vertinga."
Gilėjantis buvimas
Brajanas tarnybą vertina kaip būdą į savo vidinę transformaciją.
„Užduokite sau klausimą „Kaip aš galiu padėti? Tada leiskite atsakymui atsiskleisti viduje. Tai yra tarnystės kelias, galbūt ne visada gausite tai, ko norite, augti ir plėstis.
Kaip tai pakeitė Brianą, kai atsakymas buvo atskleistas?
"Tai padėjo man atsikratyti daug baimės. Ne todėl, kad mokau kalėjimuose, o todėl, kad jūs susiduriate su kančia. Ir jūs susiduriate su ja taip, kad matote, kad iš tikrųjų galite su ja susitvarkyti. Ir kad galite išlaikyti šias sudėtingas erdves ir yra užjaučiantys veiksmai, atsirandantys dėl buvimo toje erdvėje su tam tikru buvimu. Ir tada pagilinti tą buvimą."
Dabar „SevaUnite“ siekia išplėsti kalėjimo laisvės projektą nuo trijų iki penkių, iki kitų metų siūlydama 12 savaitinių užsiėmimų ir kitus svarbius tolesnius žingsnius.
Vienas iš žingsnių – mokytojų rengimo programa. Kaliniai, baigę šešių modulių jogos kursą, raginami per kursą nukreipti dar tris. Tai padarę jie gauna mokytojo pažymėjimą.
Pirmieji programos jogai iš kalėjimo bus paleisti per ateinančius porą metų. Tai žymi naują kritinį Kalėjimo laisvės projekto etapą ir jie nekantrauja stebėti šių kalinių pažangą.
„Jei galite pagerinti kažkieno patirtį, kai jis yra kalėjime, ir paskatinti juos atrasti savo vidinius išteklius, aš negaliu negalvoti, kad bus geriau, vienaip ar kitaip, kai jis bus paleistas.
„SevaUnite“ taip pat nori geriau įvertinti projekto poveikį, siekdama paskatinti vyriausybę remti kalėjimų jogos programas kaip paprastą ir ekonomišką daugelio problemų, su kuriomis kasdien susiduria kaliniai, sprendimą.
Ir kaip ilgalaikę viziją Brianas laiko pusiaukelės namų įkūrimą. Vieta paleistiems kaliniams rasti savo kojas. Paramos vieta, kai jie stengiasi vėl integruotis į visuomenę.
„Sukurti aplinką, kurioje jie galėtų ramiai gyventi jogoje, sąmoningai pasirenkant gyventi ir palaikyti bendruomenę, kurioje vertinamas jų darbas.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION