“Man bija interese piespiest sevī dažas šķautnes, ieejot vietās, kur nejutos ērti, lai augtu,” stāsta Braiens Bergmans, jogas skolotājs no Keiptaunas.
"Un cietumā, protams, bija lielas bailes, ka es ieeju iekšā, liels nezināmais par to, kas notiek aiz šīm sienām."
Apmācījies Bihāras jogas skolā Mungerā, Indijā, Braiens centās padziļināt savu praksi, izpētot iespējas seva, sanskritā kalpošanai. Rezultātā viņš līdzdibināja SevaUnite, platformu, kas veicina pakalpojumu sniegšanu Dienvidāfrikā.
Šajā procesā Braiens atrada savu mērķi, kalpojot cietumos.
Bija vajadzīga liela neatlaidība – precīzāk sakot, 1,5 gadi –, pirms SevaUnite varēja uzsākt pirmās regulārās jogas nodarbības Pollsmoor Maximum cietumā Keiptaunā. Tas ir tas pats cietums, kurā Nelsons Mandela tika turēts 1982.–1988.
Ienākšana Pollsmoor pirmajā sesijā Braienam pati par sevi bija prakses iespēja.
"Es praktizēju kontaktu ar vidi, iedziļinoties ar nolūku būt pēc iespējas klātesošam un apzinātākam."
"Katram ieslodzītajam, kuram gājām garām, es noteikti izveidoju acu kontaktu, pamāju un sveicināju viņus, kā arī visus uzraugus. Šī prakse ir neticami spēcīga, jo tā ļauj jums justies ērti telpā un ļauj telpai justies ērti kopā ar jums."
Darbs cietumos, jo cietumi nestrādā
Braienam jogas mācīšana ieslodzītajiem ir entuziasma un prieka avots. Tomēr ārpus cietuma sienām tas ne vienmēr tiek uztverts pozitīvi.
"Es pilnībā saprotu, ka likumpārkāpēju mācīšana bieži tiek uzskatīta par laika izšķiešanu - it īpaši, ja esat bijis nozieguma upuris. Cilvēki ir gājuši tik tālu, ka jautā, vai [ieslodzītie] patiešām to ir pelnījuši."
Braiens uzskata, ka negatīvā reakcija izriet no maldīga priekšstata par jogu un tās mērķi, kā arī no uzskatiem, ka ieslodzītie vienkārši nav pelnījuši nekādu atbalstu.
Bet tas ir ļoti šaurs skatījums.
Saskaņā ar Pasaules cietumu iedzīvotāju sarakstu vairāk nekā 10 miljoni cilvēku visā pasaulē atrodas ieslodzījuma vietās. No 1999. līdz 2013. gadam to skaits ir pieaudzis līdz pat 30 procentiem. Šis rādītājs pārsniedz pasaules iedzīvotāju skaita pieaugumu tajā pašā laika periodā.
Dienvidāfrikā ir gandrīz 160 000 ieslodzīto. Cietuma durvis griežas ātri: vairāk nekā 80% notiesāto atgriežas. Tā kā nokļūšana cietumā palielinās, nevis samazinās, iespēja izdarīt noziegumu, Braiens uzsver, ka steidzami ir kritiski jāizvērtē, kā valsts nauda tiek tērēta noziedzniekiem.
SevaUnite cietuma brīvības projekta pamatā ir milzīgais jogas potenciāls, lai atbalstītu rehabilitāciju un samazinātu recidīvu.
"Joga sniedz cilvēkam spēcīgus rīkus, kas palīdz viņam strādāt ar savām negatīvajām emocijām, atbrīvojot ieradumus un negatīvus uzvedības modeļus un uzlabojot savas būtības pozitīvo izpausmi."
Radikālas pārmaiņas
"Ieejot, ir daudz "stingrā puiša" cietuma attieksmes. Taču dažu minūšu laikā ieslodzīto sejas kļūst mīksti, parādās smaidi, atmosfēra mainās, ķermenim atslābinoties," savus novērojumus stāsta Braiens.
"Mēs esam mācījuši virtuvēs, gaiteņos, sporta zālēs... Mēs esam mācījuši trakās vietās, lai tikai atrastu vietu, kur to darīt, jo daudzi mūsu cietumi nav būvēti, domājot par rehabilitāciju."
Cietums ir viena no pēdējām vietām, kas nāk prātā, domājot par ideālu vietu meditācijas vai relaksācijas praksei. Cietuma brīvības projekts balstās uz Satyananda jogas tradīcijām, lai nodrošinātu ieslodzītos ar vienkāršām, bet iedarbīgām praksēm, kas ļauj viņiem izmantot trokšņaino vidi, lai nomierinātu vai koncentrētos. Tie ietver elpas apzināšanos un skaņu apzināšanos, nereaģējot uz tām.
"Šai pakāpeniskajai izpratnes apmācībai ir dziļa ietekme."
Cietuma vides ārkārtējā stresa apstākļos efekts ir skaidri redzams.
"Tā vietā, lai visu laiku būtu dusmīgi, neapmierināti un saspringti, ieslodzītie ir mierīgāki, atslābinātāki un koncentrētāki. Tas nozīmē, ka viņiem ir labāka dzīve."
Dažas no visspilgtākajām atsauksmēm ir saņemtas no vissmagākajiem gangsteriem.
"Vienam no mūsu brīvprātīgajiem Kevinam bija saruna ar ieslodzīto, kurš jautāja, vai viņš pat nav bijis nozieguma upuris. Kevins viņam pastāstīja, kā viņš patiesībā nesen tika aplaupīts ar nazi," stāsta Braiens.
Ieslodzītais atbildēja, ka ir atpazinis Kevina bailes. Tādas pašas bailes viņš bija redzējis arī savos upuros. Pirmo reizi viņš saprata, ka viņa darbības ir radījušas to kādā citā. Spēja pārdomāt savu rīcību un to ietekmi no abām pusēm viņam bija radusies no jogas un apzinātības pilnveidošanas.
Cietuma brīvības projekts arī iedvesmo ieslodzītos iesaistīties kalpošanā. Braiens dalās stāstā par Džonu, ieslodzīto, kurš mēģināja izdomāt, kā viņš varētu kalpot:
"Viena no lietām, ko viņš atklāja, ka viņš varētu darīt, bija atdot savas piecas maizes šķēles, kuras ieslodzītie saņem pusdienu laikā, lai paturētu un paēstu kā vakariņas. Viņš sāka dot savu maizi gados vecākiem ieslodzītajiem, kuri bija izsalkuši un nepaēduši."
Reizinātāja efekti
Reiz cietuma uzraugs piezvanīja SevaUnitei un jautāja: "Ko jūs mācāt šiem puišiem? Kaut kas ir mainījies!"
Tas kaut kas nāk par labu arī citām programmām cietumā.
"Piemēram, ir puiši, kuriem bija ļoti grūti mācīties, viņi apmeklēja kursus, lai mēģinātu sevi pilnveidot. Tad viņi sāka nodarboties ar jogu, un pēkšņi viņi nokārto kursus, un viņiem ir vieglāk koncentrēties," skaidro Braiens.
Programma arī netieši palīdz dažādām ticības grupām, kas strādā cietumā. Tā kā ieslodzītie ir mierīgāki un kontemplīvāki, viņu prāta stāvoklis ir labvēlīgs, piemēram, Svēto Rakstu studēšanai.
"Mēs saņemam daudz atsauksmju no kristiešu grupas, ka tas viņiem palīdz labāk izprast Bībeli. Un mēs saņemam tādas pašas atsauksmes no musulmaņu grupas par Korānu."
Braiens un vēl deviņi Cietumu brīvības projekta skolotāji pašlaik vada jogas un meditācijas nodarbības trīs cietumos. Tomēr sēklas ir izplatījušās astoņās telpās ar ieslodzītajiem, kuri ir pārvietoti. Izaug kustība.
Iestādē, kurā viņi vēl nav mācījuši nevienu stundu, neklātienes kursu mācās 100 ieslodzītie. Tas viss sākās ar vienu ieslodzīto, kurš bija apmeklējis nodarbības Polsmūrā. Pārvietojot, viņš paņēma līdzi instrukcijas un dalījās tajās ar citiem ieslodzītajiem – kā arī ar uzraugu, kuram šī ideja ļoti patika.
"Viņi paši to ir vadījuši. Mēs tikko saņēmām uzdevumu sākt mācīt šajā cietumā," priecājas Braiens.
Mainās arī cietuma darbinieku informētība. Daudzi uzraugi ir izrādījuši interesi izmēģināt jogu un meditāciju.
"Polsmūrā, kur esam bijuši piecus gadus, esam mēģinājuši iesaistīties darbinieku labsajūtas dienās, un vienmēr esam teikuši, ka labprāt viņus mācītu. Šogad viņi pēkšņi sazinājās ar mums un teica, ka vēlētos nodarboties ar jogu personālam reizi nedēļā. Mēs noteikti esam sasnieguši kritisko cilvēku masu, kas to uzskatīja par vērtīgu."
Padziļināta klātbūtne
Braiens redz kalpošanu kā ceļu uz paša iekšēju transformāciju.
"Uzdodiet sev jautājumu "Kā es varu palīdzēt?" Tad ļaujiet atbildei atklāties. Tāds ir kalpošanas ceļš, iespējams, ka dzīvē nedabūsiet to, ko vēlaties, lai augtu un paplašinātos.
Tā kā Braienam ir radusies atbilde, kā tas viņu ir mainījis?
"Tas man palīdzēja zaudēt daudz baiļu. Ne tāpēc, ka es mācu cietumos, bet tāpēc, ka jūs saskaraties ar ciešanām. Un jūs saskaraties ar tām tā, ka redzat, ka patiešām varat tās pārvaldīt. Un ka jūs varat turēt šīs sarežģītās vietas, un ir līdzjūtīga rīcība, kas rodas, atrodoties šajā telpā ar noteiktu klātbūtnes līmeni. Un tad šīs klātbūtnes padziļināšana."
Tagad SevaUnite mērķis ir paplašināt cietumu brīvības projektu no trim līdz piecām telpām, piedāvājot 12 iknedēļas nodarbības līdz nākamajam gadam, kā arī citus svarīgus nākamos soļus.
Viens no soļiem ir skolotāju apmācības programma. Ieslodzītie, kuri ir pabeiguši savu sešu moduļu jogas kursu, tiek aicināti vadīt kursu trīs citus. Kad viņi to dara, viņi saņem skolotāja sertifikātu.
Pirmos jogus no programmas gatavojas atbrīvot no cietuma tuvāko pāris gadu laikā. Tas iezīmē jaunu kritisku posmu cietumu brīvības projektā, un viņi ar nepacietību gaida sekot līdzi šo ieslodzīto progresam.
"Ja jūs varat uzlabot kāda cilvēka pieredzi par sevi, kamēr viņš atrodas cietumā, un likt viņam atklāt savus iekšējos resursus, tad es nevaru nedomāt, ka tā vai citādi būs labāk, kad viņš tiks atbrīvots."
SevaUnite arī vēlas labāk novērtēt projekta ietekmi, lai mudinātu valdību atbalstīt cietuma jogas programmas kā vienkāršu un rentablu risinājumu daudzajām problēmām, ar kurām ieslodzītie saskaras ikdienā.
Un kā ilgtermiņa redzējumu Braiens redz pusceļa mājas izveidi. Vieta, kur atbrīvotie ieslodzītie var atrast savas kājas. Atbalsta vieta, kad viņi cenšas atkal integrēties sabiedrībā.
"Nodrošināt vidi, kurā viņi var mierīgi nodarboties ar jogu, apzināti izvēloties dzīvot un atbalstīt kopienu, kurā viņu darbs tiek novērtēts."
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION