„Био сам радознао да померим неке ивице у себи тако што сам одлазио на места где се нисам осећао пријатно, као начин раста“, размишља Брајан Бергман, учитељ јоге из Кејптауна.
„И затвор, свакако је било много страха за мене када сам улазио, велика непознаница шта се дешава иза тих зидова.
Обучен у Бихарској школи јоге у Мунгеру, Индија, Брајан је настојао да продуби сопствену праксу истражујући могућности за севу, санскрит за служење. Као резултат тога, он је суоснивач СеваУните, платформе која подстиче службу у Јужној Африци.
У том процесу, Брајан је пронашао своју сврху у служењу у затворима.
Било је потребно много упорности – тачније 1,5 година – пре него што је СеваУните могао да започне прве редовне сесије јоге у затвору Поллсмоор Макимум у Кејптауну. То је исти затвор у коме је држан Нелсон Мандела 1982-1988.
Улазак у Поллсмоор на прву сесију је сам по себи био прилика за вежбање за Брајана.
„Радио сам праксу успостављања контакта са околином, уласка са намером да будем што присутнији и свеснији.
"Сваком затворенику поред којег смо прошли, побринуо сам се да успоставим контакт очима, да им климнем и поздравим, као и све управнике. Та пракса је невероватно моћна јер чини да се осећате опуштено у простору и чини простор пријатним са вама."
Рад у затворима јер затвори не раде
За Брајана, подучавање јоге затвореницима је извор ентузијазма и радости. Изван затворских зидова, ово, међутим, није увек наишло на позитиван одговор.
"Потпуно добро разумем да се на подучавање преступника често гледа као на губљење времена - посебно ако сте били жртва злочина. Људи су отишли толико далеко да се питају да ли [затвореници] то заиста заслужују."
Брајан види да негативна реакција потиче од погрешне представе о јоги и њеној сврси, као и гледишта да затвореници једноставно не заслужују никакву подршку.
Али ово је веома узак поглед.
Према Светској листи затворске популације, преко 10 милиона људи налази се у казненим установама широм света. Бројеви су порасли и до 30 процената између 1999-2013. Стопа превазилази раст светске популације у истом временском периоду.
У Јужној Африци има скоро 160 000 затвореника. Врата затвора се брзо окрећу: враћа се више од 80 одсто осуђеника. Како се одлазак у затвор повећава, а не смањује, шансе да се почини злочин, Брајан подвлачи хитност критичког погледа на то како се јавни новац троши на криминалце.
У срцу СеваУните-овог Пројекта слободе затвора је огроман потенцијал јоге да подржи рехабилитацију и смањи рецидивизам.
„Јога даје особи моћне алате који им помажу да раде са својим негативним емоцијама, ослобађајући навике и негативне обрасце понашања и побољшавајући позитиван израз свог бића.
Радикална промена
"Уласком, има доста затворског става 'тврдог момка'. Али за неколико минута, лица затвореника се смекшају, има осмеха, атмосфера се мења док тело почиње да се опушта", препричава Брајан своја запажања.
„Учили смо у кухињама, у ходницима, у теретанама... Учили смо на лудим местима само да бисмо нашли простор за то, јер многи наши затвори нису изграђени са рехабилитацијом на уму.“
Затвор је једно од последњих места које вам пада на памет када размишљате о идеалном месту за медитацију или праксу опуштања. Пројекат слободе затвора се ослања на традицију Сатиананда јоге како би опремио затворенике једноставним, али моћним праксама које им омогућавају да користе бучно окружење да се смире или да се фокусирају. То укључује свјесност даха и освјештавање звукова без реаговања на њих.
"Та постепена обука свести има дубок ефекат."
У екстремном стресу затворског окружења, ефекат је јасно очигледан.
"Уместо да су бесни и фрустрирани и под стресом све време, затвореници су смирени, опуштенији и фокусиранији. Што значи да боље егзистирају."
Неке од најупечатљивијих повратних информација стигле су од најјачих гангстера.
"Један од наших волонтера, Кевин, разговарао је са затвореником који га је питао да ли је уопште био жртва злочина. Кевин му је рекао како је заправо недавно опљачкан ножем", прича Брајан.
Затвореник је одговорио да је у Кевину препознао страх. Исти страх је видео и код својих жртава. Први пут је схватио да су својим поступцима то стварали у неком другом. Способност да посматра своје поступке и њихове ефекте са обе стране стекла му је од јоге и култивисања свесности.
Пројекат слободе затвора такође инспирише затворенике да се укључе у службу. Брајан дели причу о Џону, затворенику који је покушавао да схвати како би могао да служи:
"Једна од ствари за које је открио да може да уради је да поклони својих пет кришки хлеба, које затвореници добијају за време ручка да задрже и вечерају. Почео је да даје свој хлеб остарелим затвореницима који су били гладни и неухрањени."
Мултиплиер Еффецтс
Управник затвора је једном назвао СеваУните и питао: "Шта учите ове момке? Нешто се променило!"
То нешто користи и другим програмима у затвору.
"На пример, има момака који су се заиста мучили да уче, похађали су курсеве да би покушали да се побољшају. Онда су почели да се баве јогом и одједном пролазе курсеве и лакше им је да се концентришу", објашњава Брајан.
Програм такође индиректно помаже различитим верским групама које раде у затвору. Пошто су затвореници смиренији и контемплативнији, њихово стање ума је погодно, на пример, за проучавање Светих писама.
"Добијамо много повратних информација од хришћанске групе да им ово помаже да боље разумеју Библију. И добијамо исте повратне информације од муслиманске групе у вези са Кураном."
Брајан и девет других наставника пројекта за слободу затвора тренутно воде часове јоге и медитације у три затвора. Семе се, међутим, проширило у осам објеката са затвореницима који су пребачени. Покрет ниче.
У установи у којој до сада нису предавали ни један разред, дописни курс похађа 100 затвореника. Све је почело од само једног затвореника који је похађао наставу у Поллсмоору. Када је пребачен, понео је упутства са собом и поделио их са другим затвореницима - као и са управником, коме се идеја веома допала.
"Сами су га возили. Управо смо добили задатак да почнемо да предајемо у том затвору", радује се Брајан.
Свест затворског особља се такође мења. Многи чувари су изразили интересовање за испробавање јоге и медитације.
"У Поллсмоор-у, где смо већ пет година, покушали смо да уђемо у велнес дане особља и увек смо говорили да бисмо волели да их научимо. Ове године су нас изненада контактирали и рекли да би желели да имају јогу за особље једном недељно. Мора да смо достигли критичну масу људи који су то сматрали вредним."
Деепенинг Пресенце
Брајан види службу као пут ка сопственој унутрашњој трансформацији.
„Поставите себи питање 'Како могу помоћи?' Онда пустите да се одговор разоткрије изнутра.
Како се одговор на Брајана одвијао, како га је то променило?
"Помогло ми је да изгубим много страха. Не зато што предајем у затворима, већ зато што се суочаваш са патњом. И суочаваш се с њом на начин на који видиш да заиста можеш да управљаш њом. И да можеш да држиш ове тешке просторе и постоји саосећајна акција која произилази из тога што си у том простору са одређеном количином присуства. И онда продубљујеш то присуство."
Сада, СеваУните има за циљ да прошири пројекат слободе затвора са три на пет објеката, нудећи 12 недељних часова до следеће године, као и друге важне наредне кораке.
Један од корака је програм обуке наставника. Затвореници који су завршили курс јоге од шест модула подстичу се да воде још тројицу кроз курс. Када то ураде, добијају сертификат наставника.
Први јогији из програма биће пуштени из затвора у наредних неколико година. Ово означава критичну нову фазу за Пројекат слободе затвора и они се радују што ће пратити напредак ових затвореника.
„Ако можете да побољшате нечије искуство о себи док је у затвору и да га наведете да открије сопствене унутрашње ресурсе, онда не могу а да не помислим да ће бити боље, на овај или онај начин, када буду пуштени.
СеваУните такође жели да боље измери утицај пројекта, са циљем да подстакне владу да подржи затворске програме јоге као једноставно и исплативо решење за вишеструке проблеме са којима се затвореници свакодневно суочавају.
И, као дугорочну визију, Брајан види успостављање куће на пола пута. Место где пуштени затвореници могу наћи своје ноге. Место подршке док настоје да се поново интегришу у друштво.
„Да обезбеде окружење у коме могу да живе јогу и даље, свесно бирајући да живе и подржавају заједницу у којој се цени њихов рад.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION