Unusta eesmärkide seadmine. Keskendu Hoopis sellele.

Meil kõigil on asju, mida me tahame oma elus saavutada – saada paremasse vormi, luua eduka ettevõtte, kasvatada imelist perekonda, kirjutada menuraamatut, võita meistrivõistlused jne.

Ja enamiku jaoks algab tee nende asjadeni konkreetse ja teostatava eesmärgi seadmisest. Vähemalt nii ma oma elu kuni viimase ajani suhtusin. Ma seadsin eesmärke tundidele, mida ma käisin, raskustele, mida ma tahtsin jõusaalis tõsta, ja klientidele, keda ma oma ettevõttes tahtsin.

Kuid ma hakkan taipama, et kui asi puudutab asjade tegelikku ära tegemist ja edusamme enda jaoks olulistes valdkondades, on olemas palju parem viis asjade tegemiseks.

Kõik taandub eesmärkide ja süsteemide erinevusele.

Las ma selgitan.

Eesmärkide ja süsteemide erinevus

Mis vahe on eesmärkidel ja süsteemidel?

* Kui oled treener, on sinu eesmärk võita meistritiitel. Sinu süsteem on see, mida su meeskond iga päev treeningul teeb.

* Kui oled kirjanik, on sinu eesmärk kirjutada raamat. Sinu süsteem on kirjutamisgraafik, mida sa igal nädalal järgid.

* Kui oled jooksja, on sinu eesmärk joosta maraton. Sinu süsteem on sinu kuu treeningkava.

* Kui oled ettevõtja, on sinu eesmärk luua miljonidollarine äri. Sinu süsteem on sinu müügi- ja turundusprotsess.

Nüüd aga tõeliselt huvitava küsimuse juurde:

Kui sa oma eesmärke täielikult ignoreeriksid ja keskenduksid ainult oma süsteemile, kas sa ikkagi saavutaksid tulemusi?

Näiteks kui sa oleksid korvpallitreener ja ignoreeriksid oma eesmärki võita meistritiitel ning keskenduksid ainult sellele, mida su meeskond iga päev trennis teeb, kas sa siis ikkagi tulemusi saavutaksid?

Ma arvan, et sa teeksid seda.

Näiteks liitsin just kokku oma sel aastal kirjutatud artiklite sõnade koguarvu. (Näete neid kõiki siin .) Viimase 12 kuu jooksul olen kirjutanud üle 115 000 sõna. Tüüpiline raamat on umbes 50 000–60 000 sõna pikk, seega olen kirjutanud piisavalt, et täita sel aastal kaks raamatut.

See kõik on nii üllatav, sest ma pole oma kirjutamisele kunagi eesmärki seadnud. Ma ei ole oma edusamme mingi võrdlusaluse suhtes mõõtnud. Ma pole kunagi ühegi konkreetse artikli jaoks sõnade arvu eesmärki seadnud. Ma pole kunagi öelnud: "Ma tahan sel aastal kaks raamatut kirjutada."

Keskendusin küll ühe artikli kirjutamisele igal esmaspäeval ja neljapäeval. Ja pärast seda 11 kuud sellest ajakavast kinnipidamist oli tulemuseks 115 000 sõna. Keskendusin oma süsteemile ja töö tegemise protsessile. Lõpuks nautisin samu (või ehk paremaid) tulemusi.

Räägime veel kolmest põhjusest, miks peaksite keskenduma süsteemidele eesmärkide asemel.

1. Eesmärgid vähendavad teie praegust õnne.

Kui sa eesmärgi poole püüelda, siis sa sisuliselt ütled: "Ma pole veel piisavalt hea, aga ma olen seda siis, kui ma oma eesmärgini jõuan."

Selle mõtteviisi probleem on see, et sa õpetad endale õnne ja edu edasi lükkama kuni järgmise verstaposti saavutamiseni. „Kui ma oma eesmärgi saavutan, siis olen õnnelik. Kui ma oma eesmärgi saavutan, siis olen edukas.“

LAHENDUS: Pühendu protsessile, mitte eesmärgile.

Eesmärgi valimine paneb su õlgadele tohutu koorma. Kas sa suudad ette kujutada, mis oleks juhtunud, kui ma oleksin seadnud endale eesmärgiks sel aastal kahe raamatu kirjutamise? Juba ainuüksi selle lause kirjutamine tekitab minus stressi.

Aga me teeme seda endale kogu aeg. Me tekitame endale tarbetut stressi, et kaalust alla võtta, äris edu saavutada või menuromaani kirjutada. Selle asemel saate asju lihtsana hoida ja stressi vähendada, keskendudes igapäevasele protsessile ja pidades kinni oma ajakavast, selle asemel et muretseda suurte, elu muutvate eesmärkide pärast.

Kui keskendud harjutamisele soorituse asemel, saad nautida olevikku ja samal ajal areneda.

2. Eesmärgid on pikaajalise eduga kummalisel kombel vastuolus.

Sa võid arvata, et sinu eesmärk hoiab sind pikas perspektiivis motiveerituna, aga see pole alati tõsi.

Kujutage ette kedagi, kes treenib poolmaratoniks. Paljud inimesed töötavad kõvasti kuude kaupa, aga niipea kui nad võistluse lõpetavad, lõpetavad nad treenimise. Nende eesmärk oli poolmaraton lõpetada ja nüüd, kui nad on selle läbinud, pole see eesmärk neid enam motiveerimas. Kui kogu teie raske töö on suunatud kindlale eesmärgile, mis siis pärast selle saavutamist edasi viib?

See võib tekitada omamoodi „jojoefekti“, kus inimesed liiguvad edasi-tagasi ühe eesmärgi nimel töötamise ja selle mittetäitmise vahel. Selline tsükkel raskendab pikaajalise edusammude edasiarendamist.

LAHENDUS: Vabane vajadusest koheste tulemuste järele.

Treenisin eelmisel nädalal jõusaalis ja tegin eelviimast tõuke ja tõmbe seeriat. Kui selle korduse tegin, tundsin jalas väikest torget. See polnud valus ega vigastus, vaid lihtsalt väsimuse märk treeningu lõpupoole. Minutiks või kaheks mõtlesin viimase seeria tegemisele. Siis tuletasin endale meelde, et plaanin seda teha kogu ülejäänud elu, ja otsustasin sellele lõpu teha.

Sellises olukorras nagu ülaltoodud, käsib eesmärgile orienteeritud mõtteviis sul treening lõpetada ja oma eesmärk saavutada. Lõppude lõpuks, kui sead eesmärgi ja sa seda ei saavuta, tunned end läbikukkununa.

Aga süsteemipõhise mõtteviisiga ei olnud mul edasiliikumisega raskusi. Süsteemipõhine mõtlemine ei seisne kunagi konkreetse numbri saavutamises, vaid protsessist kinnipidamises ja treeningutest mitte ilma jäämises.

Muidugi tean, et kui ma kunagi ühtegi treeningut vahele ei jäta, siis tõstan pikas perspektiivis suuremaid raskusi. Ja seepärast on süsteemid väärtuslikumad kui eesmärgid. Eesmärgid on seotud lühiajalise tulemusega. Süsteemid on seotud pikaajalise protsessiga. Lõpuks võidab alati protsess.

3. Eesmärgid viitavad sellele, et saate kontrollida asju, mille üle teil kontrolli pole.

Tulevikku ei saa ennustada. (Ma tean, šokeeriv.)

Aga iga kord, kui me eesmärgi seame, püüame seda saavutada. Püüame planeerida, kus me oleme ja millal me sinna jõuame. Püüame ennustada, kui kiiresti me edasi liikuda saame, isegi kui meil pole aimugi, millised asjaolud või olukorrad teel tekivad.

LAHENDUS: Loo tagasisideahelad.

Igal reedel veedan 15 minutit väikese arvutustabeli täitmisega, kus on kirjas minu ettevõtte kõige olulisemad näitajad. Näiteks ühes veerus arvutan konversioonimäära (veebisaidi külastajate protsent, kes liituvad igal nädalal minu tasuta e-posti uudiskirjaga ). Ma mõtlen sellele numbrile harva, aga selle veeru kontrollimine igal nädalal annab tagasisidet, mis annab mulle teada, kas teen asju õigesti. Kui see number langeb, tean, et pean oma saidile saatma kvaliteetset liiklust.

Tagasisideahelad on heade süsteemide loomisel olulised, sest need võimaldavad jälgida paljusid erinevaid osi ilma surveta ennustada, mis kõigega juhtub. Unusta tuleviku ennustamine ja loo süsteem, mis annab märku, kui on vaja teha kohandusi.

Armu süsteemidesse

See ei tähenda, et eesmärgid oleksid kasutud. Olen aga avastanud, et eesmärgid on head edusammude planeerimiseks ja süsteemid on head edasiminekute tegemiseks .

Eesmärgid võivad anda suunda ja isegi lühiajaliselt edasi lükata, kuid lõpuks võidab alati hästi läbimõeldud süsteem. Süsteemi olemasolu on see, mis loeb. Protsessile pühendumine on see, mis vahet teeb.