Oubliez Les objectifs. Concentrez-vous plutôt Sur ceci.

Nous avons tous des objectifs que nous souhaitons atteindre dans notre vie : être en meilleure forme, bâtir une entreprise prospère, fonder une famille merveilleuse, écrire un livre à succès, remporter un championnat, etc.

Et pour la plupart d'entre nous, le chemin vers ces objectifs commence par la définition d'un objectif précis et réalisable. Du moins, c'est ainsi que j'abordais ma vie jusqu'à récemment. Je me fixais des objectifs pour les cours que je suivais, les poids que je voulais soulever en salle et les clients que je voulais rejoindre dans mon entreprise.

Ce que je commence à réaliser, cependant, c'est que lorsqu'il s'agit de faire avancer les choses et de progresser dans les domaines qui sont importants pour vous, il existe une bien meilleure façon de faire les choses.

Tout se résume à la différence entre les objectifs et les systèmes.

Laissez-moi vous expliquer.

La différence entre les objectifs et les systèmes

Quelle est la différence entre les objectifs et les systèmes ?

* Si vous êtes entraîneur, votre objectif est de remporter un championnat. Votre système, c'est ce que votre équipe fait à l'entraînement chaque jour.

* Si vous êtes écrivain, votre objectif est d'écrire un livre. Votre système est le programme d'écriture que vous suivez chaque semaine.

* Si vous êtes coureur, votre objectif est de courir un marathon. Votre programme d'entraînement mensuel correspond à votre programme d'entraînement.

* Si vous êtes entrepreneur, votre objectif est de bâtir une entreprise d'un million de dollars. Votre système est votre processus de vente et de marketing.

Passons maintenant à la question vraiment intéressante :

Si vous ignoriez complètement vos objectifs et vous concentriez uniquement sur votre système, obtiendriez-vous quand même des résultats ?

Par exemple, si vous étiez entraîneur de basket-ball et que vous ignoriez votre objectif de remporter un championnat et que vous vous concentriez uniquement sur ce que votre équipe fait à l’entraînement chaque jour, obtiendriez-vous quand même des résultats ?

Je pense que tu le ferais.

À titre d'exemple, je viens de calculer le nombre total de mots des articles que j'ai écrits cette année. (Vous pouvez les consulter ici .) Au cours des 12 derniers mois, j'ai écrit plus de 115 000 mots. Un livre typique compte entre 50 000 et 60 000 mots, j'en ai donc écrit suffisamment pour deux livres cette année.

Tout cela est une véritable surprise, car je ne me suis jamais fixé d'objectif d'écriture. Je n'ai pas mesuré mes progrès par rapport à un critère précis. Je n'ai jamais fixé d'objectif de nombre de mots pour un article en particulier. Je n'ai jamais dit : « Je veux écrire deux livres cette année. »

Je me suis concentré sur la rédaction d'un article chaque lundi et jeudi. Après avoir respecté ce rythme pendant 11 mois, j'ai atteint 115 000 mots. Je me suis concentré sur mon système et mon processus de travail. Au final, j'ai obtenu les mêmes résultats (voire meilleurs).

Parlons de trois autres raisons pour lesquelles vous devriez vous concentrer sur les systèmes plutôt que sur les objectifs.

1. Les objectifs réduisent votre bonheur actuel.

Lorsque vous travaillez vers un objectif, vous dites essentiellement : « Je ne suis pas encore assez bon, mais je le serai quand j'atteindrai mon objectif. »

Le problème avec cet état d'esprit, c'est que vous vous apprenez à toujours remettre le bonheur et la réussite à plus tard. « Une fois mon objectif atteint, je serai heureux. Une fois mon objectif atteint, je réussirai. »

SOLUTION : Engagez-vous dans un processus, pas dans un objectif.

Choisir un objectif est un énorme fardeau. Imaginez si je m'étais fixé comme objectif d'écrire deux livres cette année ! Rien que d'écrire cette phrase, ça me stresse.

Mais nous nous infligeons cela tout le temps. Nous nous imposons un stress inutile pour perdre du poids, réussir en affaires ou écrire un best-seller. Au lieu de cela, vous pouvez faire simple et réduire votre stress en vous concentrant sur le quotidien et en respectant votre emploi du temps, plutôt que de vous préoccuper des grands objectifs qui changent votre vie.

Lorsque vous vous concentrez sur la pratique plutôt que sur la performance, vous pouvez profiter du moment présent et vous améliorer en même temps.

2. Les objectifs sont étrangement en contradiction avec les progrès à long terme.

Vous pourriez penser que votre objectif vous motivera à long terme, mais ce n’est pas toujours vrai.

Imaginez quelqu'un qui s'entraîne pour un semi-marathon. Beaucoup travaillent dur pendant des mois, mais dès la fin de la course, ils arrêtent l'entraînement. Leur objectif était de terminer le semi-marathon, et maintenant qu'ils l'ont atteint, cet objectif n'est plus là pour les motiver. Lorsque tout votre travail est concentré sur un objectif précis, que reste-t-il pour vous motiver une fois celui-ci atteint ?

Cela peut créer un effet yo-yo, où les gens oscillent entre la réalisation d'un objectif et son abandon. Ce type de cycle rend difficile la pérennité des progrès.

SOLUTION : Abandonnez le besoin de résultats immédiats.

La semaine dernière, je m'entraînais à la salle de sport et je faisais mon avant-dernière série d'épaulés-jetés. Au moment de cette répétition, j'ai ressenti un léger pincement à la jambe. Ce n'était ni douloureux ni une blessure, juste un signe de fatigue vers la fin de l'entraînement. Pendant une minute ou deux, j'ai pensé à ma dernière série. Puis je me suis rappelé que je comptais faire ça toute ma vie et j'ai décidé d'arrêter là.

Dans une situation comme celle-ci, une mentalité axée sur les objectifs vous poussera à terminer l'entraînement et à atteindre votre objectif. Après tout, si vous vous fixez un objectif et que vous ne l'atteignez pas, vous aurez le sentiment d'avoir échoué.

Mais avec une mentalité systémique, je n'ai eu aucun mal à passer à autre chose. La pensée systémique ne vise jamais à atteindre un objectif précis, mais à s'en tenir au processus et à ne manquer aucune séance d'entraînement.

Bien sûr, je sais que si je ne rate jamais une séance d'entraînement, je soulèverai des poids plus lourds à long terme. C'est pourquoi les systèmes sont plus précieux que les objectifs. Les objectifs visent le résultat à court terme. Les systèmes visent le processus à long terme. Au final, c'est toujours le processus qui l'emporte.

3. Les objectifs suggèrent que vous pouvez contrôler des choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle.

On ne peut pas prédire l’avenir. (Je sais, c’est choquant.)

Mais chaque fois que nous nous fixons un objectif, nous essayons de l'atteindre. Nous essayons de planifier où nous en serons et quand nous l'atteindrons. Nous essayons de prédire la rapidité avec laquelle nous progresserons, même si nous ignorons les circonstances ou les situations qui surgiront en cours de route.

SOLUTION : Créer des boucles de rétroaction.

Chaque vendredi, je consacre 15 minutes à remplir une petite feuille de calcul avec les indicateurs les plus importants pour mon entreprise. Par exemple, dans une colonne, je calcule le taux de conversion (le pourcentage de visiteurs qui s'abonnent à ma newsletter gratuite chaque semaine). Je pense rarement à ce chiffre, mais le fait de le consulter chaque semaine me permet de savoir si je fais bien les choses. Lorsque ce chiffre baisse, je sais que je dois générer du trafic de qualité vers mon site.

Les boucles de rétroaction sont essentielles à la création de systèmes performants, car elles permettent de suivre de nombreux éléments sans avoir à prédire l'avenir. Oubliez les prédictions et construisez un système capable de signaler les ajustements nécessaires.

Tombez amoureux des systèmes

Cela ne signifie pas que les objectifs sont inutiles. Cependant, j'ai constaté qu'ils sont utiles pour planifier ses progrès et que les systèmes sont efficaces pour progresser concrètement.

Les objectifs peuvent vous guider et même vous faire avancer à court terme, mais un système bien conçu finira toujours par l'emporter. L'important, c'est d'avoir un système. S'engager dans le processus fait la différence.