Lupakan Tentang Menetapkan Matlamat. Fokus Pada Ini Sebaliknya.

Kita semua mempunyai perkara yang ingin kita capai dalam hidup kita — menjadi lebih baik, membina perniagaan yang berjaya, membina keluarga yang hebat, menulis buku terlaris, memenangi kejuaraan dan sebagainya.

Dan bagi kebanyakan kita, jalan ke perkara itu bermula dengan menetapkan matlamat yang khusus dan boleh diambil tindakan. Sekurang-kurangnya, inilah cara saya menghampiri hidup saya sehingga baru-baru ini. Saya akan menetapkan matlamat untuk kelas yang saya ambil, untuk berat yang saya mahu angkat di gim, dan untuk pelanggan yang saya inginkan dalam perniagaan saya.

Walau bagaimanapun, apa yang saya mula sedar ialah apabila ia benar-benar menyelesaikan sesuatu dan membuat kemajuan dalam bidang yang penting kepada anda, terdapat cara yang lebih baik untuk melakukan sesuatu.

Semuanya berpunca daripada perbezaan antara matlamat dan sistem.

Biar saya terangkan.

Perbezaan Antara Matlamat dan Sistem

Apakah perbezaan antara matlamat dan sistem?

* Jika anda seorang jurulatih, matlamat anda adalah untuk memenangi kejuaraan. Sistem anda ialah apa yang pasukan anda lakukan semasa latihan setiap hari.

* Jika anda seorang penulis, matlamat anda adalah untuk menulis buku. Sistem anda ialah jadual penulisan yang anda ikuti setiap minggu.

* Jika anda seorang pelari, matlamat anda adalah untuk berlari maraton. Sistem anda ialah jadual latihan anda untuk bulan tersebut.

* Jika anda seorang usahawan, matlamat anda adalah untuk membina perniagaan sejuta dolar. Sistem anda ialah proses jualan dan pemasaran anda.

Sekarang untuk soalan yang sangat menarik:

Jika anda mengabaikan sepenuhnya matlamat anda dan hanya menumpukan pada sistem anda, adakah anda masih akan mendapat keputusan?

Sebagai contoh, jika anda seorang jurulatih bola keranjang dan anda mengabaikan matlamat anda untuk memenangi kejuaraan dan hanya menumpukan pada perkara yang dilakukan oleh pasukan anda semasa latihan setiap hari, adakah anda masih akan mendapat keputusan?

Saya fikir anda akan.

Sebagai contoh, saya hanya menambah jumlah bilangan perkataan untuk artikel yang saya tulis tahun ini. (Anda boleh melihat semuanya di sini .) Dalam tempoh 12 bulan yang lalu, saya telah menulis lebih daripada 115,000 perkataan. Buku biasa adalah kira-kira 50,000 hingga 60,000 patah perkataan, jadi saya telah menulis cukup untuk mengisi dua buku tahun ini.

Semua ini sangat mengejutkan kerana saya tidak pernah meletakkan matlamat untuk penulisan saya. Saya tidak mengukur kemajuan saya berhubung dengan beberapa penanda aras. Saya tidak pernah menetapkan matlamat kiraan perkataan untuk mana-mana artikel tertentu. Saya tidak pernah berkata, "Saya mahu menulis dua buku tahun ini."

Apa yang saya fokuskan ialah menulis satu artikel setiap hari Isnin dan Khamis. Dan selepas berpegang pada jadual itu selama 11 bulan, hasilnya adalah 115,000 patah perkataan. Saya memberi tumpuan kepada sistem saya dan proses melakukan kerja. Akhirnya, saya menikmati hasil yang sama (atau mungkin lebih baik).

Mari kita bincangkan tentang tiga lagi sebab mengapa anda perlu fokus pada sistem dan bukannya matlamat.

1. Matlamat mengurangkan kebahagiaan semasa anda.

Apabila anda berusaha ke arah matlamat, anda pada dasarnya berkata, "Saya belum cukup baik, tetapi saya akan berjaya apabila saya mencapai matlamat saya."

Masalah dengan pemikiran ini ialah anda sedang mengajar diri anda untuk sentiasa meletakkan kebahagiaan dan kejayaan sehingga pencapaian seterusnya dicapai. "Apabila saya mencapai matlamat saya, maka saya akan gembira. Apabila saya mencapai matlamat saya, maka saya akan berjaya."

PENYELESAIAN: Komited pada proses, bukan matlamat.

Memilih matlamat meletakkan beban yang besar di bahu anda. Bolehkah anda bayangkan jika saya telah mencapai matlamat saya untuk menulis dua buku tahun ini? Menulis ayat itu membuatkan saya tertekan.

Tetapi kita melakukan ini kepada diri kita sepanjang masa. Kami memberi tekanan yang tidak perlu kepada diri sendiri untuk menurunkan berat badan atau untuk berjaya dalam perniagaan atau untuk menulis novel yang paling laris. Sebaliknya, anda boleh membuat perkara mudah dan mengurangkan tekanan dengan memberi tumpuan kepada proses harian dan berpegang pada jadual anda, dan bukannya bimbang tentang matlamat besar yang mengubah hidup.

Apabila anda menumpukan pada latihan dan bukannya prestasi, anda boleh menikmati masa sekarang dan bertambah baik pada masa yang sama.

2. Matlamat adalah bertentangan dengan kemajuan jangka panjang.

Anda mungkin fikir matlamat anda akan membuatkan anda bermotivasi dalam jangka panjang, tetapi itu tidak selalunya benar.

Pertimbangkan seseorang berlatih untuk separuh maraton. Ramai orang akan bekerja keras selama berbulan-bulan, tetapi sebaik sahaja mereka menamatkan perlumbaan, mereka berhenti berlatih. Matlamat mereka adalah untuk menamatkan separuh maraton dan kini mereka telah menamatkannya, matlamat itu tidak lagi ada untuk memotivasikan mereka. Apabila semua kerja keras anda tertumpu pada matlamat tertentu, apakah yang tinggal untuk mendorong anda ke hadapan selepas anda mencapainya?

Ini boleh mencipta jenis "kesan yo-yo" di mana orang ramai berulang-alik daripada bekerja pada matlamat kepada tidak mencapai matlamat. Kitaran jenis ini menyukarkan untuk membina kemajuan anda untuk jangka panjang.

PENYELESAIAN: Lepaskan keperluan untuk keputusan segera.

Saya berlatih di gim minggu lepas dan saya melakukan set kedua hingga terakhir bersih dan tersentak. Apabila saya memukul wakil itu, saya merasakan sedikit kedutan di kaki saya. Ia tidak menyakitkan atau kecederaan, hanya tanda keletihan menjelang akhir senaman saya. Untuk seminit dua, saya berfikir tentang melakukan set terakhir saya. Kemudian, saya mengingatkan diri saya bahawa saya merancang untuk melakukan ini sepanjang hayat saya dan memutuskan untuk memanggilnya sehari.

Dalam situasi seperti di atas, mentaliti berasaskan matlamat akan memberitahu anda untuk menyelesaikan latihan dan mencapai matlamat anda. Lagipun, jika anda menetapkan matlamat dan anda tidak mencapainya, maka anda berasa seperti gagal.

Tetapi dengan mentaliti berasaskan sistem, saya tidak menghadapi masalah untuk meneruskan. Pemikiran berasaskan sistem tidak sekali-kali tentang memukul nombor tertentu, ia tentang berpegang pada proses dan tidak kehilangan latihan.

Sudah tentu, saya tahu bahawa jika saya tidak pernah terlepas senaman, maka saya akan mengangkat beban yang lebih besar dalam jangka masa panjang. Dan itulah sebabnya sistem lebih berharga daripada matlamat. Matlamat adalah mengenai hasil jangka pendek. Sistem adalah mengenai proses jangka panjang. Pada akhirnya, proses sentiasa menang.

3. Matlamat mencadangkan bahawa anda boleh mengawal perkara yang anda tiada kawalan.

Anda tidak boleh meramalkan masa depan. (Saya tahu, mengejutkan.)

Tetapi setiap kali kami menetapkan matlamat, kami cuba melakukannya. Kami cuba merancang di mana kami akan berada dan bila kami akan sampai ke sana. Kami cuba meramalkan seberapa cepat kami boleh membuat kemajuan, walaupun kami tidak tahu apa keadaan atau situasi yang akan timbul sepanjang perjalanan.

PENYELESAIAN: Bina gelung maklum balas.

Setiap hari Jumaat, saya menghabiskan 15 minit untuk mengisi hamparan kecil dengan metrik paling kritikal untuk perniagaan saya. Sebagai contoh, dalam satu lajur saya mengira kadar penukaran (peratusan pelawat tapak web yang menyertai surat berita e-mel percuma saya setiap minggu). Saya jarang memikirkan nombor ini, tetapi menyemak lajur itu setiap minggu memberikan gelung maklum balas yang memberitahu saya jika saya melakukan perkara yang betul. Apabila jumlah itu berkurangan, saya tahu bahawa saya perlu menghantar trafik berkualiti tinggi ke tapak saya.

Gelung maklum balas adalah penting untuk membina sistem yang baik kerana ia membolehkan anda menjejaki banyak bahagian yang berbeza tanpa merasakan tekanan untuk meramalkan apa yang akan berlaku dengan segala-galanya. Lupakan tentang meramalkan masa depan dan bina sistem yang boleh memberi isyarat apabila anda perlu membuat pelarasan.

Jatuh Cinta Dengan Sistem

Tiada satu pun daripada ini untuk mengatakan bahawa matlamat tidak berguna. Walau bagaimanapun, saya mendapati bahawa matlamat adalah baik untuk merancang kemajuan anda dan sistem adalah baik untuk benar-benar membuat kemajuan.

Matlamat boleh memberikan hala tuju dan juga mendorong anda ke hadapan dalam jangka pendek, tetapi akhirnya sistem yang direka dengan baik akan sentiasa menang. Mempunyai sistem adalah perkara yang penting. Komitmen kepada proses itulah yang membezakannya.