സമയ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള ഒരു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ സമീപനം

ഐ നോ ഹൗ ഷീ ഡൂസ് ഇറ്റ്, 168 അവേഴ്‌സ്, വാട്ട് ദി മോസ്റ്റ് സക്‌സസ്ഫുൾ പീപ്പിൾ ഡൂ ബിഫോർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെയും സമയ മാനേജ്‌മെന്റിനെയും കുറിച്ചുള്ള ഒന്നിലധികം പുസ്തകങ്ങളുടെ ബെസ്റ്റ് സെല്ലിംഗ് എഴുത്തുകാരിയാണ് ലോറ വാൻഡർകാം. സ്റ്റാൻഫോർഡ് ഗ്രാജുവേറ്റ് സ്‌കൂൾ ഓഫ് ബിസിനസിലെ പ്രൊഫസറും എഴുത്തുകാരിയും കൺസൾട്ടന്റുമായ ലിയ വീസിനൊപ്പം, ജോലിസ്ഥല പരിതസ്ഥിതികളിൽ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഹീലിയോ സംഭാഷണത്തിനായി അവർ അടുത്തിടെ ചേർന്നു.

ഈ സംഭാഷണം എഡിറ്റ് ചെയ്ത് സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.

ലോറ: ശ്രദ്ധയും ലക്ഷ്യബോധവും കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് കുറച്ച് സംസാരിക്കാമോ?

ലിയ: മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് എന്നത് പല വ്യത്യസ്ത സന്ദർഭങ്ങളിലും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു പദമാണ്. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നിർവചനം ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ സംയോജനമാണ് - നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക - ജിജ്ഞാസയുടെയോ വിധിന്യായത്തിന്റെയോ മനോഭാവത്തോടെ. നിങ്ങൾ ഈ നിർവചനം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉദ്ദേശ്യം ലക്ഷ്യവുമായി വളരെ മനോഹരമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ആളുകൾ പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് അവരെ അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

ലോറ: ഇക്കാലത്ത് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. ശ്രദ്ധ തിരിക്കപ്പെടാനുള്ള പ്രവണത നമുക്കുണ്ട്. കൂടുതൽ ഉദ്ദേശ്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിന്റെ ഗുണം എന്താണ്? അത് നമുക്ക് എന്ത് പ്രയോജനം ചെയ്യും?

ലിയ: നമ്മൾ എന്തിനിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നമ്മുടെ വലിയ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. നമ്മളിൽ പലർക്കും, നമ്മുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനും ഇടയിൽ ഒരു വെല്ലുവിളിയുണ്ട്. “എന്റെ കരിയറിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്? എന്റെ കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്?” എന്നതിൽ നമുക്ക് ഈ വ്യക്തത ലഭിക്കുമ്പോൾ, “ശരി, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?” എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും.

ലോറ: നീ പറഞ്ഞത് തികച്ചും ശരിയാണ്: ശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള നമ്മുടെ പല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലില്ല, നമ്മൾ വളരെ ചിന്താശൂന്യമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഒരു ആഴ്ചത്തേക്ക് അവരുടെ സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും ആളുകളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ആളുകൾ ഇത് മുമ്പ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും അവർ കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും പറയുന്ന കഥകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ സമയത്തിന്റെ വളരെ ചെറിയൊരു ശതമാനം മാത്രമേ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുള്ളൂ എന്ന് കാണുമ്പോൾ അവർ പലപ്പോഴും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. നമുക്കോ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആളുകൾക്കോ ​​ആസ്വാദ്യകരമോ അർത്ഥവത്തായതോ അല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.

"നമ്മുടെ സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നമ്മൾ എങ്ങനെ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതാണ് നമ്മുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ അർത്ഥം."

നമ്മുടെ സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നമ്മൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ ഒരു എഴുത്തുകാരനായി കണക്കാക്കാം, പക്ഷേ എഴുതാൻ ഞാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു എഴുത്തുകാരനല്ല. അത് കഠിനമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അതും സത്യമാണ്.

പക്ഷേ, ഇക്കാലത്ത് മനസ്സമാധാനം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് നമ്മൾ എപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ തിരക്കുള്ള പലരുടെയും മനസ്സിൽ ഒരു ചിത്രം ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകയും അവരുടെ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് ടിബറ്റൻ ധ്യാനമായ ആശ്രമത്തിൽ നിശബ്ദ ധ്യാനത്തിൽ ഇരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ലിയ: കുറ്റക്കാരൻ.

ലോറ: ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, പക്ഷേ ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി ടിബറ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടതില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുക.

ലിയ: അതൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. എന്റെ ഇരുപതുകളിൽ ഞാൻ ധാരാളം സമയം നീണ്ട, 100 ദിവസത്തെ, ആറ് മാസത്തെ നിശബ്ദ ധ്യാന ധ്യാനങ്ങൾ നടത്തി, ശ്രദ്ധയുടെ സൂക്ഷ്മതകളിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങാനും ശബ്ദത്തിന് കീഴിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ശ്രമിച്ചു. ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയപ്പോൾ, ഞാൻ പുറത്തുവന്നു, എനിക്ക് ഒരു കുടുംബവും ജോലിയും വേണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. "നമ്മളെല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന ദൈനംദിന പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് ഈ രീതികളെ എങ്ങനെ കൊണ്ടുവരാം" എന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു, രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉണരുന്നതോ ദിവസാവസാനം എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നതോ പ്രവർത്തിക്കില്ല.

ആ സമയത്ത് എനിക്ക് വളരെ രസകരമായ ഒരു സംഭാഷണം ഉണ്ടായത് ഒരു ഫ്രാൻസിസ്കൻ പുരോഹിതനുമായി ആയിരുന്നു, ആത്മീയ മാർഗനിർദേശത്തിനായി ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ സന്ദർശിച്ചിരുന്നു. അദ്ദേഹം ശക്തമായ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാക്കി: കാര്യങ്ങളെ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥയായി കാണുന്നതിനുപകരം ഒരു താളമായി കരുതുക. എല്ലാം ഒരു സമയത്ത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകണമെന്നോ നിശബ്ദതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകണമെന്നോ ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, നമ്മുടെ ദിവസങ്ങളെ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ദിശയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു താളമായി കരുതണം. ആ സമയത്ത്, ഒരു നല്ല ജീവിതം നയിക്കണമെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് വിവരിക്കുന്ന, ഏകദേശം 2000 വർഷം പഴക്കമുള്ള സന്യാസിമാർക്കായുള്ള ക്രിസ്ത്യൻ ഗ്രന്ഥമായ റൂൾ ഓഫ് ബെനഡിക്റ്റൈൻ ഞാൻ വായിച്ചു. അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇരുന്നു പ്രാർത്ഥിക്കുക എന്നതായിരുന്നില്ല, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ജോലിയും ആയിരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ നോക്കുകയും ജോലി, സേവനം, പ്രാർത്ഥന, സമൂഹം, ശുചീകരണം, എല്ലാ ബാധ്യതകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുകയായിരുന്നു.

ഞാൻ പരിശീലിക്കുന്ന ടിബറ്റൻ ബുദ്ധമത പാരമ്പര്യത്തിൽ, ധ്യാനത്തിന് ശക്തമായ ഊന്നൽ നൽകുന്നു. മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ഒരിക്കലും നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ലോകത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല ഉദ്ദേശിച്ചത്; നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ജോലിയിലേക്ക് നമ്മുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ശക്തമായി കൊണ്ടുവരുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു അത്. ആളുകളുടെ ഹൃദയം എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനും അവരുടെ സമയം അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകന്നുപോകുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനും ഞാൻ ചെയ്തുവരുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സിന്റെയും നേതൃത്വ പരിശീലനത്തിന്റെയും കേന്ദ്രബിന്ദു അതാണ്. നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.

ലോറ: നീ ചെയ്യുന്ന എന്തും കൂടുതൽ പ്രസന്നതയോടെയും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയും ചെയ്യാം. നീ നിന്റെ കുട്ടികളെ വാഫിൾ ഉണ്ടാക്കുകയാണ്, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ വാഫിൾ ഉണ്ടാക്കാം, അത് അതിന്റേതായ രീതിയിൽ ഒരു ധ്യാനമാകാം.

ലിയ: കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ. നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച അവസരങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത് - നമ്മൾ അവരോടൊപ്പം എപ്പോഴാണെന്നോ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമാണോ എന്നോ ആളുകൾക്ക് അറിയാം. നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ആയിരിക്കാൻ പരിശീലിക്കാനുള്ള അവസരമായി ആ ഇടപെടലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ലോറ: എന്റെ മനസ്സ് വാഫിളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയാൽ, അത് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ലിയ: നമ്മുടെ ശരീരം ഇതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. സംവേദനം വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ. ഗന്ധങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, പശ്ചാത്തലത്തിൽ നമ്മുടെ കുട്ടികളെ കേൾക്കൽ, ആ നൈമിഷിക സംവേദനങ്ങളെല്ലാം - അവയിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നമുക്ക് ശരിക്കും പങ്കെടുക്കാനും അതിൽ നമ്മുടെ പൂർണ്ണ വ്യക്തിത്വം ഉൾപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

"മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സ് ഒരിക്കലും നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ലോകത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല; നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ജോലിയിൽ നമ്മുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ശക്തമായി കൊണ്ടുവരുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു അത്."

ലോറ: വാഫിളിന്റെ മണം അറിയാൻ ഞാൻ വോട്ട് ചെയ്യുന്നു. അതാണ് എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നത്.

പകൽ സമയത്ത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോംപ്റ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, അത് പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ ഒരു ഇടവേള നൽകുന്നു. ആ പ്രോംപ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വിവരിക്കാമോ?

ലിയ: ബിസിനസ് സ്കൂളിലെ എന്റെ ക്ലാസ്സിലെ ഒരു സ്ത്രീ ഒരു അസൈൻമെന്റ് പരീക്ഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു, അവിടെ എല്ലാവർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രോംപ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഞാൻ അവസരം നൽകി. "എപ്പോഴും മൊബൈൽ ഫോൺ കയ്യിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന" ആളുകളിൽ ഒരാളായിരുന്നു അവൾ. "ശ്വസിക്കാൻ" വേണ്ടി അവൾ തന്റെ ഫോണിൽ പാസ്‌വേഡ് സജ്ജമാക്കി, അത് അവളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരുന്നു, "എന്റെ ഫോൺ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ എന്റെ ഇമെയിൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?" പരിശോധിക്കാനുള്ള ആ പ്രേരണയ്ക്ക് കീഴിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെന്നും, അവൾക്ക് ഇരിക്കാനും ആ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് അവളുടെ അവസാനമല്ലെന്നും അവൾ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. അത് അവളെ നശിപ്പിച്ചില്ല. അത് നല്ലതായിരുന്നു, അത് വെറും ഒരു സംവേദനം മാത്രമായിരുന്നു. അവളുടെ ഫോണിൽ നിരന്തരം ഇരിക്കുന്നത് നിർത്താൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞു, അതിൽ നിന്ന് ധാരാളം മൂല്യം കണ്ടെത്തി.

ലോറ: ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ആശയത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മുമ്പ് കുറച്ച് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമുക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

ലിയ: സ്വയം-ഓറിയന്റേഷണത്തേക്കാൾ വലുതാണ് ലക്ഷ്യം. "മൂലധനം-പി" എന്ന ഉദ്ദേശ്യമുണ്ട്, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിനായുള്ള നമ്മുടെ വലിയ ലക്ഷ്യം, പിന്നെ നമ്മുടെ മുൻഗണന എന്താണെന്നും നമ്മൾ എന്തിലാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതെന്നും ഏത് നിമിഷത്തിലും ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട്. ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വളരെ രസകരമായ ഒരു കാര്യം, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ജീനോമുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നമ്മൾ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ആളുകളായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു ഗ്രാൻഡ് സ്കോപ്പ് ഉദ്ദേശ്യമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ജോലി ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ജനിതക തലത്തിൽ നമുക്ക് വീക്കം കുറവാണ്. നമുക്ക് കൂടുതൽ ആൻറിവൈറൽ പ്രതികരണമുണ്ട്. നമ്മൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു. നമ്മൾ ആരോഗ്യവാന്മാരാണ്. അത് നമ്മുടെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയെ, അരക്കെട്ട് മുതൽ ഇടുപ്പ് വരെയുള്ള അനുപാതത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അതിശയകരമാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ലക്ഷ്യവും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

ലോറ: [അപ്പോൾ] വലിയൊരു ലക്ഷ്യമുണ്ട് - എന്റെ ശവകുടീരത്തിൽ എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത് - അത് നമുക്ക് വർഷങ്ങളോളം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു സന്ദർഭത്തിൽ, എനിക്ക് ഇങ്ങനെയും പറയാൻ കഴിയും, “ഇവിടെ എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്? ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മൾ എന്തിനാണ് സംസാരിക്കുന്നത്? എന്റെ കലണ്ടറിൽ ഒരു ഫോൺ കോൾ ചെയ്താൽ, ഇവിടെ എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്? ഞാൻ ഒരു ലേഖനം എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇവിടെ എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്?”

കാരണം ഇവയൊന്നും, വ്യക്തിഗതമായി, ശവകുടീരത്തിൽ പതിക്കില്ല. ഞാൻ എഴുതിയ 99% കാര്യങ്ങളും അങ്ങനെയാകില്ല. പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ 'എന്തുകൊണ്ട്' എന്നതിൽ മുഴുകി നിർത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ 'എന്തുകൊണ്ട്' നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല 'എന്തുകൊണ്ട്' ഇല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കില്ല എന്നോ 'എന്തുകൊണ്ട്' ആഴത്തിലുള്ളതായിരിക്കണമെന്നോ ഞാൻ പറയുന്നില്ല. "ഇവിടെ എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്? ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?" എന്നത്, "ഞാൻ എപ്പോഴും ഇത് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ 10 വർഷമായി ഞാൻ ഇത് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്" എന്നോ ആകാം. അത് ശരിയാണ്. പ്രപഞ്ചത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആ ചെറിയ ആശങ്കയിൽ, ഒരു പാരമ്പര്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് തെറ്റായ കാരണമില്ല. എന്നാൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒന്നല്ലെങ്കിൽ, അത് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം.

ലിയ: നിങ്ങളുടെ ദിവസം കടന്നുപോകുമ്പോൾ “എന്തുകൊണ്ട്” എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സഹായകരമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?

ലോറ: സമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ കാര്യം, നമ്മൾ അത് എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്ന് ചിന്തിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും അത് കടന്നുപോകുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഒഴുകുന്ന അരുവിയിൽ നീന്തുകയാണ്; നിങ്ങൾ അതിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ ചാടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം നോക്കിയിരിക്കും.

ഇതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം, നിങ്ങൾ ആ ആഴ്ചയിൽ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ്. അധികം സംസാരിക്കപ്പെടാത്ത ചില സമയങ്ങളുണ്ട്. തിങ്കൾ മുതൽ വെള്ളി വരെ ഷെഡ്യൂളുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പലർക്കും, വെള്ളിയാഴ്ച ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് സാധാരണയായി മന്ദഗതിയിലുള്ള സമയമായിരിക്കും.

സമയം ഒരു തരത്തിൽ നിർത്തിവച്ചിരിക്കുന്നു, [ആ നിമിഷം] അടുത്ത ആഴ്ച നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാം. അടുത്ത ആഴ്ചയിലേക്ക് വളരെ ചെറിയ, മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളുള്ള ഒരു മുൻഗണനാ പട്ടിക തയ്യാറാക്കാൻ ഞാൻ ആളുകളോട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: കരിയർ, ബന്ധങ്ങൾ, സ്വയം. ഓരോന്നിലും കുറച്ച് ഇനങ്ങൾ മാത്രം ഇടുക, ഈ കാര്യങ്ങൾ എവിടെയാണ് യോജിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക. 100% അവ സംഭവിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ആ ലിസ്റ്റ് ഉള്ളതിനാൽ, ഇവ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളുള്ള പട്ടികയുടെ ഭംഗി, ആ വിഭാഗങ്ങളിലൊന്നിൽ ഒന്നും ഉൾപ്പെടുത്താതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നതാണ്. അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തുലിതമായ ജീവിതം ഉറപ്പാക്കും.

"നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ ചുമതല ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും അത് എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് ഒരു പ്രധാന മാനസികാവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇരകളാക്കപ്പെടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്."

ലിയ: സംസ്കാരം എനിക്ക് ഒരു തടസ്സമാകുമ്പോൾ ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്. എനിക്ക് ആദ്യത്തെ കുട്ടി ഉണ്ടായ കാലം ഓർക്കുന്നു, എന്റെ ഭർത്താവിന് അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാനും ഒരുമിച്ച് രക്ഷാകർതൃത്വം നടത്താനും ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു. അദ്ദേഹം ഒരു ആർക്കിടെക്ചർ സ്ഥാപനത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു, അവിടെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ തന്റെ എല്ലാ ആർക്കിടെക്ചറൽ ഡ്രോയിംഗുകളും വരച്ചുകൊണ്ട് പ്രസവമുറിയിലും പ്രസവമുറിയിലും സെൽഫികൾ അയയ്ക്കുകയായിരുന്നു.

ഇതൊരു മാനദണ്ഡമായി മാറുകയായിരുന്നു. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, എന്റെ അച്ഛൻ മരിച്ചു, എനിക്ക് എന്റെ ഭർത്താവിനെ ശരിക്കും ആവശ്യമായിരുന്നു, പക്ഷേ മുഴുവൻ സമയവും ജോലി ചെയ്യാതിരിക്കാൻ അവസരമില്ലെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് തോന്നി. ചില തൊഴിലുകളെപ്പോലെ, വാസ്തുവിദ്യയിലും, സമയ പ്രതീക്ഷകൾ വളരെ വലുതും അനന്തവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനത്തിന്റെ സംസ്കാരം നിങ്ങൾക്ക് [സമയം] അനുവദിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

ലോറ: നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന രണ്ട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് സമയം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. എല്ലാ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും മികച്ചതാണെന്നോ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ലെന്നോ ഞാൻ പറയുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെയും അത് എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്നും ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന മാനസികാവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇരകളാക്കപ്പെടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഞാൻ ആളുകളോട് പറയുന്നത്, “നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിനും സമയമില്ലെന്ന് പറയരുത്.” പറയുക, “അത് ഒരു മുൻഗണനയല്ല.” എനിക്ക് സമയമില്ല എന്നതിന്റെ അർത്ഥം അത് ഒരു മുൻഗണനയല്ല എന്നാണ്.

അത് കുഴപ്പമില്ല. നമുക്ക് ആ സത്യം സ്വന്തമാക്കാം. ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടോ ഇണയോടോ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന മുൻഗണന ജോലിയായിരിക്കാൻ പോകുന്നു. നാമെല്ലാവരും ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കണം, അത് കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ നമ്മൾ അത് അംഗീകരിക്കണം.

കൂടാതെ, ആളുകൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ആ തരത്തിലുള്ള സംസ്കാരത്തെ അതിജീവിക്കാൻ പോലും, 24 മണിക്കൂറും ജോലി ചെയ്യാതെ തന്നെ. ഒന്ന്, ഒരു സ്ഥാപനത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തൊഴിൽ മൂലധനം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ലഭിക്കുകയും അതിനായി കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ ആവശ്യമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയത്ത് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അസൗകര്യമുള്ള സമയത്ത് അവർ ഒരു ഫോൺ കോൾ സെറ്റ് ചെയ്യില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ അതിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പണം സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയുന്ന മൂലധനമാണിത്.

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ക്ഷണിക്കാതിരിക്കാനും കഴിയും. പല ഓഫീസുകളിലും, നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലയന്റിനെ സന്ദർശിക്കുകയോ, ആളുകളിൽ നിന്ന് ജോലി ശേഖരിക്കുകയോ, ക്ലയന്റുകൾക്കിടയിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയോ ആകാം. ഏത് നിമിഷവും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ആർക്കും ശരിക്കും അറിയില്ല, അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രീസ്‌കൂൾ ക്ലാസ് സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ വസ്തുതയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ക്ഷണിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുക, അനുവാദത്തിന് പകരം ക്ഷമ ചോദിക്കുക.

പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കും, "ഓ, മറ്റാരും ഇത് ചെയ്യുന്നില്ല, എനിക്ക് അനുവാദം ചോദിക്കണം, ഇതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ എനിക്ക് ഒരു ഔദ്യോഗിക പാർട്ട് ടൈം ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരണം." ഇല്ല, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ ജോലി ചെയ്യുക. ആളുകൾക്ക് അസന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ പുറത്താക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അവർ അത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ എങ്ങനെയും പോകാൻ ആലോചിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുക, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക. അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ ഇല്ലായിരിക്കാം.

ലിയ: ചില തൊഴിലുകൾക്ക് ഓഫീസിൽ കയറിയും പുറത്തേക്കും പോകുമ്പോൾ വഴക്കം ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ, നഴ്‌സുമാർ, ജാനിറ്റർമാർ, അവരുടെ മേശയിലിരിക്കേണ്ട അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് ആളുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ജോലികൾക്ക് ആ വഴക്കം ഇല്ല. പിന്നെ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും? നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമൊത്തുള്ള ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യബോധം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും? ശരി, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നതായിരിക്കാം അത്.

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പഠനങ്ങളിലൊന്ന്, ആളുകൾ അവരുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ആശുപത്രികളിലെ ശുചീകരണ തൊഴിലാളികളുമായുള്ള അഭിമുഖങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഒരേ ജോലിക്ക്, ആളുകൾക്ക് അത് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഒരാൾക്ക് ഇത് നിസ്സാരമാണ്, അർത്ഥശൂന്യമാണ്, മറ്റൊരാൾക്ക്, അവർ സ്വയം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഒരു ഉപകരണ ഭാഗമായി കാണുന്നു. അവർ അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കും. ഇത് ഒരേ ജോലിയാണ്, അവർ രണ്ടുപേരും ആഴ്ചയിൽ 40 മണിക്കൂർ ഒരേ സമയം അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം, പക്ഷേ ശരീരശാസ്ത്രപരമായി ഇത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അനുഭവമാണ്.

ലോറ: ഏത് ജോലിയിലും നമുക്ക് അർത്ഥം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ വിഡ്ജറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കാൻ കഴിയും. അടുത്തായിരിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് കാണിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ദിവസങ്ങൾ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു വഴക്കവുമില്ലാത്ത ഒരു ജോലിയിലാണെങ്കിൽ, ജോലിക്ക് പുറത്ത് എത്ര സമയമുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആഴ്ചകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ ആളുകളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, കാരണം ഏത് ദിവസവും, നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം, ജോലിക്ക് പുറത്ത് അത്രയും സമയം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ മൊത്തത്തിൽ, അത് ഉണ്ട്.

"നമ്മൾ സ്വയം ഉയർന്ന നിലവാരം പുലർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നമുക്ക് അർത്ഥവത്തായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആരും പൂർണരല്ല."

ഒരു ആഴ്ചയിൽ 168 മണിക്കൂറുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 40 മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്താൽ, രാത്രിയിൽ എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക, അതായത് 72 മണിക്കൂർ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ചെലവഴിക്കും. നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്താൽ, 50 മണിക്കൂർ, അതായത് 62 മണിക്കൂർ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ചെലവഴിക്കും. 60 മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്താൽ, അതായത് 52 മണിക്കൂർ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ചെലവഴിക്കും, അങ്ങനെ പലതും. നമ്മൾ വളരെ അമിതമായ ജോലി സമയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും, ഇത് ഇപ്പോഴും ന്യായമായ സമയമാണ്.

ആ സമയം അവിടെയുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത്, അത് എവിടേക്ക് പോകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കാൻ നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ സമയമെല്ലാം ഇനിയും ബാക്കിയുണ്ട്, ആ മാനസികാവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് പൊതുവെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതായി തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ലിയ: നമ്മുടെ വ്യത്യസ്ത റോളുകളുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാണ്. പൂർണതാവാദപരമായ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്, പൂർണതയുള്ള രക്ഷിതാവാകാനും പൂർണതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുമുള്ള നിരന്തരമായ പരിശ്രമം, അത് നമ്മുടെ കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ സഹായകരമല്ലാത്തതും വിരസവുമായ രീതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വൃത്തിയുള്ള വീടിന്റെ സ്വേച്ഛാധിപത്യം - ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാനും എല്ലാം പൂർണതയുള്ളതാക്കാനുമുള്ള നിരന്തരമായ ആവശ്യം - നമ്മൾ രക്ഷാകർതൃത്വത്തെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് ഒരിക്കലും മതിയാകുന്നില്ല. പ്രാഥമിക പരിചരണം നൽകുന്നയാളായി എപ്പോഴും കുട്ടികളോടൊപ്പമുള്ള എനിക്കറിയാവുന്ന ആളുകൾ പോലും, തങ്ങൾ അത് പൂർണതയോടെ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി [യഥാർത്ഥ vs.] പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല, പ്രൊഫഷണലായും വ്യക്തിപരമായും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് "നല്ല" രക്ഷാകർതൃത്വത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ - "ഞാൻ വേണ്ടത്ര നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു. എന്റെ കുട്ടികൾക്ക് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം അവരുടെ ജീവിതം പൂർണമാകില്ല" - അത് ഒരു വലിയ മാറ്റത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

ലോറ: എന്റെ കാര്യത്തിൽ, നാല് കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നതിൽ നല്ല കാര്യം, പൂർണതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏതൊരു ധാരണയും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം എന്നതാണ്, കാരണം അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. [ആളുകൾക്ക്] ഒരു കുട്ടി ഉള്ളപ്പോൾ, അവർ മിക്കവാറും പറയും, "ശരി, എല്ലാ ഫുട്ബോൾ മത്സരങ്ങളിലും ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം, എന്റെ കുട്ടിയുടെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളിലും ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം." എനിക്ക് എപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടമാകും. എനിക്ക് ഒന്നിലധികം കുട്ടികളുണ്ട്, അവർ ഒരേ സമയത്ത് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യപ്പെടും. നീന്തൽ മത്സരത്തിലും ഗുസ്തി മത്സരത്തിലും എനിക്ക് പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

ജോലി ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യാറുണ്ട് - പ്രത്യേകിച്ച്, "എന്റെ വിമാനം വൈകിയതിനാൽ എനിക്ക് സോഫ്റ്റ്ബോൾ ഗെയിം നഷ്ടമായി, എന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ പരിശോധിച്ച് എല്ലാം മാറ്റണം" എന്ന ആശയം. ശരി, എനിക്ക് സോഫ്റ്റ്ബോൾ ഗെയിമും നഷ്ടമായി. എനിക്ക് നാല് കുട്ടികളുള്ളതുകൊണ്ടാണ്, പക്ഷേ ആരും എന്നോട് മറ്റ് കുട്ടികളെ ഒഴിവാക്കാൻ പറയുന്നില്ല. നമ്മളെല്ലാവരും നമ്മുടെ പരമാവധി ചെയ്യണം, കഴിയുന്ന നിമിഷങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തണം.

ലിയ: എനിക്ക് അത് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. ഞങ്ങളുടെ മൂന്നാമത്തെ കുട്ടിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിച്ച ഒരു കാര്യം, ദയയുള്ള അവഗണനയിലൂടെ അവൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അവൻ നന്നായി ചെയ്യുന്നു. അവൻ വളരെ സ്ഥിരതയുള്ളവനാണ്. അവൻ പോയി അവന് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നേടുന്നു. ഇത് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചട്ടക്കൂടാണ്, ഇതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിഷമിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സാധ്യമാകുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

ലോറ: ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാനുള്ള വഴി അതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നമുക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരം പുലർത്തണം, നമുക്ക് അർത്ഥവത്തായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം, പക്ഷേ ആരും പൂർണരല്ല. ഒന്നും ഒരിക്കലും പൂർണതയുള്ളതല്ല. ജീവിതം പോകുന്നതുപോലെ അതിനെ സ്വീകരിച്ച് നമുക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആസ്വദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അപ്പോൾ നമ്മൾ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന രീതിയിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കും, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കും.