Το προνόμιο του να ζεις αυτό που είναι:

The Privilege of Living: A Conversation with Viral Mehta, της Pavithra Mehta

1 Αυγούστου 2016

Ιογενής Mehta

Στα μέσα Αυγούστου 2015, ο Viral Mehta, συνιδρυτής του ServiceSpace.org, διαγνώστηκε με οξεία μορφή καταστολής του μυελού των οστών. Στα παρακάτω αποσπάσματα, γράφεται μισό έτος στη διάγνωση της συζύγου του, Παβύθρας. Ο "Pavi" Mehta, προσφέρει μια ενημέρωση για την κατάσταση του Viral και μιλά μαζί του για τις προκλήσεις και την ανάρρωσή του.

-Οι Συντάκτες (περιοδικό Parabola)

Ενημέρωση του Pavi

Η ανάκαμψη του Viral συνεχίζεται αργά, με τον δικό του μυστικό ρυθμό. Τα πράγματα είναι γενικά σταθερά, αν και υπήρξαν διακυμάνσεις στις μετρήσεις αίματος του…. Αλλά το γεγονός ότι το ενεργειακό του επίπεδο ήταν μεγάλο και ότι δεν εμφανίζει κανένα από τα προηγούμενα συμπτώματα είναι ενθαρρυντικό. Αυτά είναι καλά σημάδια και ίσως ενδεικτικά της ανθεκτικότητας του σώματος σε πιο διακριτικά επίπεδα από αυτά που μπορούν να μετρήσουν οι εξετάσεις αίματος σε αυτό το στάδιο. Η γενική αίσθηση από τους γιατρούς του είναι ότι πρέπει να συνεχίσουμε με τις διάφορες φυσικές θεραπείες και να περιμένουμε και να παρακολουθούμε.

Έχουν περάσει λίγο περισσότερο από έξι μήνες από τότε που ξεκινήσαμε αυτόν τον δρόμο. Το καλοκαίρι έχει περάσει στο Φθινόπωρο, έχει ξεθωριάσει στον Χειμώνα και τώρα εκτινάσσεται στην Άνοιξη. Παρακολουθήσαμε τα φύλλα της νεαρής μας δαμασκηνιάς να καστανά, να μαραίνονται και να πέφτουν, και τα γυμνά κλαδιά να στέκονται ψηλά όλο το Χειμώνα. Είδαμε τα πράσινα μπουμπούκια της άνοιξης να εμφανίζονται σχεδόν κατά τη διάρκεια της νύχτας, και μετά ένα μαγικό πρωινό βρήκαμε ένα ομιχλώδες λευκό πέπλο από άνθη δαμασκηνιάς να μας περιμένει.

«Η δύναμη που μέσα από την πράσινη θρυαλλίδα οδηγεί το λουλούδι / Οδηγεί την πράσινη εποχή μου· που ανατινάζει τις ρίζες των δέντρων / Είναι ο καταστροφέας μου». Στα δεκαεννιά, ο ποιητής Dylan Thomas έγραψε αυτές τις ζωηρές γραμμές. Δεκαεννέα! Τόσο νεαρή ηλικία για να αναγνωρίσεις τις δίδυμες δυνάμεις της δημιουργίας και της διάλυσης που παίζουν μέσα, και να τις δεις να καθρεφτίζονται στον έξω κόσμο. Ο αρχαίος κύκλος δεν ήταν ποτέ τόσο φανταστικά όμορφος ή φευγαλέος.

Οι μέρες έχουν αγγιχθεί με αργή κατάπληξη. Στις καθημερινές μας βόλτες επισημαίνουμε ο ένας στον άλλο τα εσπεριδοειδή βαριά με πορτοκαλιές και χαιρόμαστε με τα άνθη της μανόλιας που υψώνονται σε άφυλλα κλαδιά σαν εκατοντάδες κύπελλα που φρυγανίζουν τον ήλιο. Παρατηρούμε το κολιμπρί που επισκέπτεται το παράθυρό μας και μας θαμπώνει με τις εναέριες ατάκες του. Οι κοκκινολαίμηδες που κυματίζουν σαν τόσα σκουριασμένα και γκρίζα μαντήλια στις μούρες μας. Οι ξεκαρδιστικοί σκίουροι που περνούν από αγωνίες διαλογισμού, προσπαθώντας να αποφασίσουν ποια από τις γλάστρες μας να ξεθάψουν. Οικογένειες ελαφιών με τα ντροπαλά, προσεκτικά πρόσωπά τους, που πηγαινοέρχονται με τόσο λεπτούς αστραγάλους. Μέσα σε μια τεράστια αλλά παράξενα οικεία ταπετσαρία, νιώθω πιο ευάλωτη και πιο έμπιστη από ό,τι έχω νιώσει ποτέ πριν. Η ζωή είναι εύθραυστη. Ο σχεδιασμός της φύσης προκαλεί δέος. Η αλλαγή είναι σε κάθε στιγμή.

Τίποτα από αυτά δεν είναι νέα πληροφορία. Αλλά η βιωμένη εμπειρία του είναι φρέσκια, έντονη και γλυκόπικρη. Όπως είπα σε έναν νέο φίλο, έχει απαλύνει το βλέμμα μου. Άνοιξαν πόρτες συμπόνιας για τον κόσμο, που δεν ήξερα καν ότι ήταν κλειστές. Πόσο συγγενείς είμαστε εσείς και εγώ και όλοι μας σε αυτό το λεπτό περιτύλιγμα της θνητότητας! Πόσο επιπόλαια το έχω χρησιμοποιήσει όλα αυτά τα χρόνια—αυτό το δίκοπο μαχαίρι της ανθρώπινης ύπαρξης—και όλες τις εξαιρετικές του δυνατότητες για πληγές και για θεραπεία.

Πολλά εξαρτώνται από την προοπτική.

Θυμάμαι το πρωί μετά την πρώτη μας νύχτα που επιστρέψαμε στο σπίτι από το νοσοκομείο, ξύπνησα και ένιωσα ότι όλο μου το μυαλό και η ύπαρξή μου ήταν τυλιγμένα σε μια βαθιά κουβέρτα γαλήνης. Οι τελευταίες δύο ημέρες ήταν μια καυτή θολούρα. Ένα στροβιλιζόμενο σουρεαλισμό. Τώρα είμαστε μόνο οι δυο μας, εδώ στο σκιερό δωμάτιό μας. Ο ήσυχος αέρας και η δύναμη της μακρόχρονης αγάπης μας μεταξύ μας. Και μια βεβαιότητα ανθίζει μέσα μου σαν λουλούδι στην έρημο: Όλα θα πάνε καλά . Ο άντρας μου ανοίγει τα μάτια του. Σκύβω και επαναλαμβάνω αυτές τις λέξεις. Όλα θα πάνε καλά. Χαμογελάει και τα μάτια του τσαλακώνονται στις γωνίες. "Όλα θα πάνε καλά. Και όλα είναι καλά", λέει με μια φωνή θολή από τον ύπνο. Και αφού το διάστημα ενός χτύπου της καρδιάς προσθέτει απαλά, «Πρέπει να διευρύνεις τον ορισμό του καλού».

Έξι μήνες αργότερα, μπορώ ειλικρινά να πω ότι ο ορισμός μου για το πρόστιμο έχει επεκταθεί πολύ. Το ξέρω αυτό γιατί πριν από μερικές νύχτες, αποκοιμούμενος, είχα μια σκέψη που χόρευε ανάμεσα στη διορατικότητα και την ασυναρτησία. Και πήγε κάπως έτσι: "Η ζωή είναι καλή. Εξασκηθείτε γνωρίζοντας αυτό, Πάβι. Εξασκηθείτε όταν η ζωή φαίνεται καλή. Εξασκηθείτε όταν η ζωή φαίνεται αβέβαιη. Εξασκηθείτε όταν η ζωή φαίνεται οτιδήποτε άλλο παρά." Μακριά από το να είναι καλλιέργεια άρνησης ή παθητικότητας, μαθαίνω πόσο πραγματικά αφορά μια δυναμικά, προσεκτικά δεσμευμένη αντίληψη. Ένας τρόπος ύπαρξης και δράσης στον κόσμο που πηγάζει όλο και περισσότερο από την αγάπη. Και λιγότερο από φόβο….

Εν τω μεταξύ, συνεχίζουμε σε αυτήν την παράξενα γλυκιά λειτουργία υποχώρησης, με εβδομαδιαίες επισκέψεις από τους στενούς συγγενείς και περιορισμένα 1:1 με συναδέλφους και φίλους. Ο Viral έχει αρχίσει να αυξάνει την εξ αποστάσεως δέσμευσή του στο εργασιακό μέτωπο. Μεταξύ αυτού και των απαιτήσεων της θεραπευτικής του αγωγής, συνεχίζουμε τη δουλειά μας με διάφορα έργα ServiceSpace, διαθέτουμε χρόνο για ηρεμία, για γιόγκα, για διάβασμα και πολλά άλλα. Η ζωή είναι γεμάτη. Και η ζωή είναι ωραία. Η ροή των καλών ευχών και ευλογιών…συνεχίζει να μας αναζωογονεί και να μας συντηρεί με ιδιαίτερους τρόπους. Δεν είναι μικρό έργο να πληρώσουμε όλα όσα έχουμε λάβει. Αλλά σκοπεύουμε να συνεχίσουμε να προσπαθούμε.

Σας ευχαριστούμε που περπατήσατε μαζί μας.

Συνέντευξη του Pavi στο Viral

Pavithra Mehta : Πολύ νωρίς σε αυτή την εμπειρία με σοβαρή ασθένεια την αναφέρατε ως προνόμιο. Μπορείς να επεκταθείς τι εννοείς με αυτό;
Viral Mehta : Νομίζω ότι η βασική μας ευτυχία καθορίζεται περισσότερο από τους τρόπους με τους οποίους ανταποκρινόμαστε εσωτερικά στις καταστάσεις στις οποίες βρισκόμαστε, παρά από τις ίδιες τις καταστάσεις. Όπως το έθεσε ο Βίκτορ Φράνκλ, «Κανείς δεν μπορεί να αφαιρέσει την τελευταία ελευθερία του ανθρώπου. Την ελευθερία να επιλέγει τη δική του στάση υπό οποιεσδήποτε συνθήκες». Έτσι, αν κατανοείτε το μυαλό σας με αυτόν τον τρόπο - ως παράγοντας στην ευημερία σας - τότε ανεξάρτητα από την κατάσταση, μπορείτε να δείτε την επακόλουθη κατάσταση του νου που βιώνετε ως επιλογή. Τις περισσότερες φορές δεν επιλέγουμε ενεργά την κατάσταση του νου μας - τα συνήθη μοτίβα σκέψης και οι τάσεις μας την επιλέγουν για εμάς. Υπό αυτή την έννοια, η ψυχική μας κατάσταση μπορεί να είναι ένα είδος παραθύρου σε μερικά από τα άχαρα μοτίβα μας, τις ασυνείδητες πεποιθήσεις μας και την αίσθηση της ταυτότητάς μας. Βασικά η εμπειρία μας περιέχει τόσο το συνειδητό όσο και το ασυνείδητο μυαλό. Έχει τόσο ρητές όσο και σιωπηρές πεποιθήσεις και τάσεις. Όταν αρχίζεις να προσέχεις πολύ τι κάνει το μυαλό, τότε αρχίζεις σταδιακά να καταλαβαίνεις ποιες τάσεις είναι χρήσιμες και ποιες όχι. Και αυξάνετε την ελευθερία σας να επιλέξετε την πιο επιδέξια απάντηση, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.

Έτσι, οποιαδήποτε εμπειρία, και ιδιαίτερα εντατική, σας δίνει ένα παράθυρο στο δικό σας υποσυνείδητο μυαλό και στα τυφλά σημεία του—δηλαδή, μπορεί να αποκαλύψει πού υπάρχει μια κρυφή τάση του νου. Για παράδειγμα, σε ένα λογικό επίπεδο μπορεί να γνωρίζετε ότι θα πεθάνετε, ότι είναι πιθανό να περάσετε από ασθένεια και ότι αυτά τα πράγματα είναι αναπόφευκτα, και μπορεί να νομίζετε ότι είστε καλά προσαρμοσμένοι σε αυτές τις πραγματικότητες και όμως, η βιωμένη εμπειρία του να έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με αυτό - με τη δική σας θνησιμότητα ... αρχίζετε να βλέπετε ότι έχετε πραγματικά πολλές υποσυνείδητες. Έτσι, κατά κάποιο τρόπο, το προνόμιο είναι πραγματικά το προνόμιο, με λίγα λόγια, να εξαγνίσουμε το μυαλό.

PM : Μπορείτε να διευκρινίσετε τι εννοείτε με τον όρο "καθαρίστε το μυαλό";
VM : Για να το καταφέρω —όχι, στην πραγματικότητα, επιτρέψτε μου να το επαναδιατυπώσω— για να το βιώσετε να γίνεται πιο εναρμονισμένο και λιγότερο αυτο-υπονομευτικό. Οι τάσεις του μυαλού μας δεν είναι πάντα προς το συμφέρον μας. Και έτσι, όσο περισσότερο μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε και να υποστηρίξουμε αυτές τις τάσεις διάλυσης, τόσο περισσότερο μπορούμε να δράσουμε από ένα μέρος ελευθερίας και από ένα μέρος που γνωρίζει τι είναι πραγματικό αυτή τη στιγμή και τόσο λιγότερη ασθένεια βιώνουμε.

PM : Τι εννοείτε με τον όρο «ένα μέρος αυτού που είναι αληθινό αυτή τη στιγμή»;
VM : Βιώνοντας την πραγματικότητα περισσότερο σε ευθυγράμμιση με το πώς είναι στην πραγματικότητα, με αφιλτράριστο τρόπο. Ή φιλτραρισμένο συνειδητά, χωρίς παραμόρφωση από τα δικά σας ισχυρά μοτίβα αντίληψης, ερμηνείας και αντίδρασης.

Είναι δύσκολο να προβάλεις οτιδήποτε σε κανέναν άλλον, χωρίς να γνωρίζεις τη βιωμένη εμπειρία του. Αλλά μιλώντας από τη δική μου εμπειρία, προσπάθησα να κρατήσω αυτό το χώρο μέσα μου με δομημένους τρόπους όλα αυτά τα χρόνια μέσω του διαλογισμού και βλέπω μια άμεση σχέση μεταξύ αυτού και μιας προόδου σε αυτό το μονοπάτι μιας πιο ρευστής εμβάπτισης στην πραγματικότητα.

PM : Ποια ήταν αυτή η διαδικασία για εσάς;
VM : Ασκούμαι στη Vipassana. Και η διαδικασία για μένα, κατά κάποιον τρόπο, ήταν να προσπαθήσω να απλοποιήσω ή να φτάσω σε ένα πιο ριζικό επίπεδο εμπειρίας μέσα στις διαστάσεις της ύπαρξης. Οι σκέψεις που έχετε, τα συναισθήματα που νιώθετε, οι αισθήσεις που βιώνετε, κ.λπ., όλα αυτά λειτουργούν ταυτόχρονα—με έναν μαζικά παράλληλο, εξαιρετικά ασυνείδητο παραγόμενο και διαδεδομένο τρόπο. Ζούμε στη μέση του στροβιλισμού του τι σημαίνει να είσαι ζωντανός. Έτσι, το να φτάσω στο ριζικό επίπεδο για μένα από την εμπειρία μου ήταν να βρίσκομαι σε ένα μέρος όπου στην πραγματικότητα συνειδητοποιώ όλο και περισσότερο όλα αυτά τα πράγματα, αλλά κυρίως παραμένοντας ριζωμένος στην εμπειρία της κυριολεκτικής αίσθησης στο σώμα.

Το σώμα είναι ένα πολύ ευαίσθητο όργανο, τόσο στην αντίληψή μας για την πραγματικότητα όσο και στη γείωση της πραγματικότητας. Το σώμα υπάρχει πάντα στην παρούσα στιγμή. Μπορείτε να νιώσετε το σώμα και τις αισθήσεις του μόνο στην παρούσα στιγμή, ενώ η σκέψη και το συναίσθημα μπορούν πολύ εύκολα να σας παρασύρουν μακριά από την παρούσα πραγματικότητα. Το σωματικό συναίσθημα - ακόμα και μέσα σε αυτό υπάρχει ένα ολόκληρο φάσμα. Μπορείτε να αγγίξετε το χέρι σας και αυτό είναι ένα επίπεδο αίσθησης. Αλλά στην πραγματικότητα σε ένα πιο λεπτό επίπεδο το σώμα βρίσκεται σε συνεχή επαφή με το μυαλό ανά πάσα στιγμή, και έτσι όσο μεγαλύτερη είναι η αντίληψή σας για τα λεπτά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η άμεση αντίληψή σας για την επίδραση του νου από στιγμή σε στιγμή.

Έτσι, σε ένα πιο συγκεκριμένο επίπεδο γνωρίζουμε ότι υπάρχουν όλες αυτές οι ορμόνες και οι ηλεκτρομαγνητικές ώσεις που πυροδοτούνται και ρυθμίζονται συνεχώς σε όλο το σύστημά μας. Είτε είναι η σύνδεση μεταξύ της απελευθέρωσης ντοπαμίνης και του κύματος ευτυχίας που μπορεί να νιώθουμε, είτε σε βιωματικό επίπεδο, το λάκκο στο στομάχι σας όταν είστε ανήσυχοι ή νευρικοί, δεν αμφισβητείται μια βαθιά, γρήγορη και συνεχής, επαναληπτική σύνδεση μεταξύ του σώματος και του νου. Επαναληπτικό με την έννοια ότι πηγαίνει και με τους δύο τρόπους - δεν είναι μόνο ότι το μυαλό επηρεάζει το σώμα, αλλά ότι το πώς βιώνεις αυτό το συναίσθημα στο σώμα, με τη σειρά του επηρεάζει ξανά το μυαλό - το οποίο με τη σειρά του συνδέεται με το σώμα και ούτω καθεξής, σε πολύ μικρή και γρήγορη βάση.

Ένα μέρος της διαδικασίας ή της άσκησης είναι στην πραγματικότητα να νιώθεις σε όλο και πιο λεπτά επίπεδα. Και το άλλο μέρος δεν είναι να δημιουργήσετε τον τύπο αντιδραστικότητας σε αυτό που αισθάνεστε, κάτι που απλώς θα συνέχιζε τη διάδοση.

PM : Αυτό το «δεν δημιουργείται»—είναι περιορισμός;
VM : Νομίζω ότι το πιο λεπτό πράγμα που συμβαίνει είναι ότι απλά βλέπεις την αιτία και το αποτέλεσμα των αντιδράσεών σου και έτσι με αυτή την έννοια ουσιαστικά βάζεις τον εαυτό σου σε μια θέση όπου μπορεί να συμβεί βαθιά, ριζική μάθηση.

Μιλούσα με τη φίλη μου "J" και μιλούσε για το πώς, όταν ήταν πολύ μικρό παιδί, μπερδεύτηκε με το γιατί οι άνθρωποι θύμωναν ποτέ, επειδή ο θυμός ένιωθε τόσο άσχημα. Ο θυμός συνόδευε το αίσθημα απαίσιου. Και γιατί να το επιλέξουμε ποτέ για τον εαυτό μας; Γιατί το επιλέγουμε μόνοι μας; Έτσι, κατά κάποιον τρόπο, αυτή η βαθιά μάθηση είχε λάβει χώρα γι 'αυτήν σε πολύ μικρή ηλικία, και ακόμη και μέχρι σήμερα, απλά δεν θυμώνει πραγματικά. Αλλά επιστρέφοντας σε αυτό το ερώτημα πώς δεν αντιδρούμε, πρέπει επίσης να συνειδητοποιήσουμε ότι είναι ένα πολύ επαναληπτικό πράγμα. Μπορεί να ακούμε το παράδειγμα του J, αλλά στην πραγματικότητα η αποτελεσματική μάθηση δεν συμβαίνει σε πνευματικό επίπεδο, στην πραγματικότητα πρέπει να συνεχίσετε να μαθαίνετε εσωτερικά και επαναληπτικά έως ότου το συνηθισμένο μοτίβο πυροδότησης νευρώνων που έχουμε δημιουργήσει με την πάροδο του χρόνου αποπρογραμματιστεί, με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, όταν μιλάμε για μάθηση, δεν είναι μια διανοητική μάθηση, είναι πραγματικά μια μάθηση σε βαθύ νευρωνικό επίπεδο - και στην πραγματικότητα είναι επίσης περισσότερο για την απομάθηση σε αυτό το επίπεδο.

PM : Σε τι διαφέρει αυτό από την παθητικότητα;
VM : Είναι στην πραγματικότητα ένα μεγαλύτερο, πιο εκλεπτυσμένο είδος ζωντάνιας με την έννοια ότι είσαι πιο ζωντανός σε τόσες πολλές διαφορετικές διαστάσεις της εμπειρίας σου αντί να περιορίζεσαι και να στριμώχνεσαι σε άτεχνους διαδρόμους αντιδραστικότητας. Μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να κάνετε ενεργές επιλογές. Επομένως, δεν πρόκειται για την αποφυγή δράσης, αλλά για την επιλογή της δράσης συνειδητά και με σοφία και συνεπή με το πραγματικό μεγαλύτερο προσωπικό σας συμφέρον.

Viral και Pavi Metha

PM : Η πορεία ανάκαμψης έχει τον δικό της ρυθμό και απρόβλεπτο. Πώς νιώθεις για όλο αυτό;
VM : Αυτή τη στιγμή νιώθω πιο ξεκάθαρος για το ότι αισθάνομαι ασαφές. Αυτό σημαίνει ότι, όταν εμφανίζονται αβεβαιότητες αυτού του είδους, είναι μια υπενθύμιση να παραμείνετε ριζωμένοι στο άγνωστο. Και στην πραγματικότητα, η ζωή είναι θεμελιωδώς έτσι, με την έννοια ότι κανείς δεν μπορεί να πει οριστικά τι πρόκειται να συμβεί - όλα είναι αναδυόμενα, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου της κυριολεκτικής ζωής κάποιου. Ούτως ή άλλως, με αυτήν την πιο πρόσφατη στροφή, είναι ένα υπέροχο μήνυμα ότι πρέπει να γίνει ακόμα λίγη δουλειά για να γίνει αυτή η ιδέα στη βάση όλης αυτής της περιόδου. Αυτή η νεότερη αβεβαιότητα που επανήλθε ξανά με την πτώση των μετρήσεων — υπάρχει κάτι να διδαχθεί κανείς από αυτό. Μπορεί να ντροπιαστείτε να σκεφτείτε ότι κάτι έχετε ξεπεράσει, ή ότι έχετε τελειώσει κάτι, όταν αυτό δεν είναι η πραγματική πραγματικότητα.

Κάθε κατάσταση σας δίνει την ευκαιρία να εργαστείτε σε μια συγκεκριμένη διάσταση. Και αυτή τη στιγμή αυτό που εμφανίζεται είναι αυτή η αίσθηση του «Ας μην υποθέσουμε». Και μια ανανεωμένη πεποίθηση ότι η αίσθηση σταθερότητας ή ασφάλειας πρέπει να προέρχεται από ένα βαθύτερο μέρος από ένα σύνολο ευνοϊκών εξωτερικών συνθηκών. Και αυτή η περίοδος αβεβαιότητας είναι μια μεγάλη ευκαιρία να συνεχίσουμε να εμβαθύνουμε σε αυτήν την πρακτική. Τούτου λεχθέντος, πραγματικά αισθάνομαι καλά σε όλα τα επίπεδα, σωματικά, διανοητικά κ.λπ. Δεν νομίζω ότι κατανοούμε πλήρως τα υποκείμενα μοτίβα αυτού που συμβαίνει εδώ. Αλλά μας ωθεί να εμπιστευόμαστε υπομονετικά τη φυσική εμφάνιση και να μην κοιτάμε πολύ βαθιά τους αριθμούς. Διαισθητικά τα πράγματα αισθάνονται ότι βρίσκονται σε διαδικασία ισορροπίας. Αλλά ψυχολογικά, η έμφαση δίνεται στην ενασχόληση με αυτήν την κατάσταση του «δεν γνωρίζω» και στην εύρεση μιας πιο αληθινής σταθερότητας σε αυτό.

Είναι μια καλή ζωή. ♦

Ενημέρωση από τον συγγραφέα: Έχουν περάσει σχεδόν τρία χρόνια από την παραπάνω συνέντευξη. Η ανάρρωση του Viral, καθώς και η εσωτερική του πρακτική, συνεχίστηκαν και είναι αρκετά σταθερός ώστε να επιστρέφει στη δουλειά με πλήρες ωράριο για πάνω από δύο χρόνια τώρα Καθώς τα ποσοστά ασυλίας του είναι ακόμα πολύ χαμηλότερα από ό,τι θεωρείται φυσιολογικό, διατηρήσαμε ορισμένους περιορισμούς και στοιχεία του τρόπου ζωής "retreat-mode" που υιοθετήσαμε στην αρχή αυτού του ταξιδιού. Συνεχίζουν να υπάρχουν πλούσιες διδασκαλίες και περισσότερες ευλογίες από όσες μπορούμε να αναφέρουμε στην πορεία. Είναι μια καλή ζωή.