Привилегија живљења шта је:

Привилегија живљења: Разговор са Вирал Мехтом, Павитхра Мехта

1. августа 2016. године

Вирал Мехта

Средином августа 2015. године, Вирал Мехти, суоснивачу СервицеСпаце.орг, дијагностикован је акутни облик супресије коштане сржи. У одломцима испод, написано пола године у дијагноза супруге, Павитхра. „Пави” Мехта, нуди најновије информације о Вираловом стању и разговара са њим о његовим изазовима и опоравку.

- Уредници (часопис Парабола)

Пави'с Упдате

Виралов опоравак се наставља полако, својим тајним темпом. Ствари су генерално стабилне, иако је било флуктуација у његовој крвној слици... Али чињеница да је његов ниво енергије био одличан и да не показује ниједан од ранијих симптома је охрабрујућа. Ово су добри знаци и можда указују на отпорност тела на суптилнијим нивоима него што тестови крви могу мерити у овој фази. Општи осећај његових доктора је да треба да наставимо са разним природним третманима и чекамо и гледамо.

Прошло је нешто више од шест месеци откако смо кренули овим путем. Лето је ушло у јесен, избледело у зиму, а сада прераста у пролеће. Гледали смо како лишће на нашој младој шљиви смеђе, вене и опада, а голе гране стоје високо кроз зиму. Видели смо како се пролећни зелени пупољци појављују скоро преко ноћи, а онда смо једног магичног јутра нашли магловити бели вео цветова шљиве који нас је чекао.

„Сила која кроз зелени фитиљ покреће цвет / Покреће моје зелено доба; која разноси корење дрвећа / Мој је разарач. Са деветнаест година, песник Дилан Томас написао је ове живописне стихове. Деветнаест! Тако млад да препознам двоструке силе стварања и растакања у игри у себи, и да их видиш у огледалу у спољашњем свету. Древни циклус се никада није осећао тако фантастично лепим или пролазним.

Дани су дотакнути спорим чудом. У нашим свакодневним шетњама указујемо једни другима на стабла цитруса оптерећена наранџама и радујемо се цветовима магнолије подигнутим на безлисним гранама као стотине пехара који наздрављају сунцу. Примећујемо колибрија који посећује наш прозор и заслепљује нас својим ваздушним лудоријама. Црвенићи који лепршају као толике рђаве и сиве марамице у наше бобичасто дрвеће. Урнебесне веверице које пролазе кроз агоније разматрања, покушавајући да одлуче коју од наших саксија да ископају. Породице јелена са својим стидљивим, пажљивим лицима, који долазе и одлазе на тако витким глежњевима. Усред огромне, али необично интимне таписерије, осећам се рањивије и више поверења него што сам се икада раније осећао. Живот је крхак. Дизајн природе изазива страхопоштовање. Промена је у сваком тренутку.

Ништа од овога није нова информација. Али проживљено искуство је свеже, оштро и горко-слатко. Као што сам рекао новом пријатељу, то је ублажило мој поглед. Отворена врата саосећања према свету, за која нисам ни знао да су затворена. Како смо ти и ја и сви ми сродни у овом танком омоту смртности! Како сам га лежерно држао свих ових година – овим мачем са две оштрице људског бића – и свим његовим изузетним потенцијалима за повреду и лечење.

Толико зависи од перспективе.

Сећам се јутра након наше прве ноћи када смо се вратили кући из болнице, пробудио сам се и осећао сам као да су цео мој ум и биће обавијени дубоким покривачем мира. Последња два дана била су врућа магла. Вртложна надреалност. Сада смо само нас двоје, овде у нашој соби у сенци. Тихи ваздух, и снага наше дугогодишње љубави међу нама. И извесност која цвета у мени као цвет у пустињи: Све ће бити у реду . Мој муж отвара очи. Нагињем се и понављам ове речи. Све ће бити у реду. Смеје се, а очи му се наборају у угловима. "Све ће бити у реду. И све је у реду", каже он гласом замућеним од сна. И након што се размак откуцаја срца нежно дода: „Морате да проширите дефиницију доброг.

Шест месеци касније могу искрено рећи да се моја дефиниција казне увелико проширила. Знам то зато што сам пре неколико ноћи, тонући у сан, пала на мисао која је играла између увида и неповезаности. И гласило је отприлике овако: "Живот је добар. Вежбај знајући ово, Пави. Вежбај када се живот чини добрим. Вежбај када се живот чини неизвестан. Вежбај када се живот чини било шта друго." Далеко од тога да се ради о култивацији порицања или пасивности, учим колико се заправо ради о снажној, будно ангажованој перцепцији. Начин постојања и деловања у свету који све више проистиче из љубави. А мање од страха...

У међувремену, настављамо у овом необично слатком режиму повлачења, са недељним посетама уже породице и ограниченим 1:1 са колегама и пријатељима. Вирал је почео да повећава свој ангажман на даљину на послу. Између тога и захтева његовог режима лечења, настављамо рад са разним СервицеСпаце пројектима, издвајамо време за мир, за јогу, за читање и још много тога. Живот је пун. И живот је добар. Ток добрих жеља и благослова… наставља да нас освежава и одржава на посебне начине. Није мали задатак исплатити све што смо добили. Али намеравамо да наставимо да покушавамо.

Хвала вам што сте ишли са нама.

Павијев интервју за Вирал

Павитхра Мехта : Врло рано у овом искуству са озбиљном болешћу ви сте то назвали као привилегију. Можете ли да проширите шта мислите под тим?
Вирал Мехта : Мислим да је наша суштинска срећа одређена више начинима на који интерно реагујемо на ситуације у којима се налазимо, него самим ситуацијама. Као што је Виктор Франкл рекао, "Нико не може одузети човеку последњу слободу. Слободу да изабере свој став у било ком низу околности." Дакле, ако на тај начин разумете свој сопствени ум — као агента у вашем благостању — онда без обзира на ситуацију, последично стање ума које доживљавате можете посматрати као избор. Већину времена не бирамо активно своје стање ума — наши уобичајени обрасци мишљења и тенденције га бирају уместо нас. У том смислу наше стање ума може бити нека врста прозора у неке наше неартикулисане обрасце, наша несвесна уверења и осећај идентитета. У основи наше искуство садржи и свесни и несвесни ум. Садржи и експлицитна и имплицитна уверења и тенденције. Када почнете да обраћате велику пажњу на оно што ум ради, онда постепено почињете да схватате које су тенденције корисне, а које не. И повећавате своју слободу да изаберете највештију реакцију, како изнутра тако и споља.

Дакле, свако искуство, а посебно оно интензивно, даје вам прозор у ваш сопствени подсвесни ум и његове слепе тачке—тј. може открити где постоји скривена склоност ума. На пример, на рационалном нивоу можете знати да ћете умрети, да ћете вероватно проћи кроз болест и да су те ствари неизбежне, и можда мислите да сте добро прилагођени овој стварности, а ипак, проживљено искуство суочавања са тим – са сопственом смртношћу… почињете да увиђате да заправо имате много несвесних склоности. Дакле, на неки начин привилегија је заиста привилегија да се, укратко, прочисти ум.

ПМ : Можете ли појаснити шта мислите под „прочистити ум“?
ВМ : Учинити то – заправо не, дозволите ми да то преформулишем – да доживите како постаје хармонизованији и мање самоподривајући. Наше склоности ума нису увек у нашем најбољем интересу. И тако, што више можемо да постанемо свесни и да подржимо те тенденције у растварању, то више можемо да делујемо са места слободе и са места које је свесно онога што је стварно у овом тренутку, и мање болести доживљавамо.

ПМ : Шта мислите под „место онога што је стварно у овом тренутку“?
ВМ : Доживљавање стварности више у складу са оним што она заправо јесте, на нефилтриран начин. Или филтрирани свесно, без изобличења из сопствених јаких образаца перцепције, интерпретације и реакције.

Тешко је пројектовати било шта на било кога другог, не знајући њихово животно искуство. Али говорећи из сопственог искуства, покушавао сам да задржим тај простор у себи на структурисан начин током година кроз медитацију, и видим директну везу између тога и напредовања на овом путу флуиднијег урањања у стварност.

ПМ : Шта је за вас био тај процес?
ВМ : Ја вежбам Випасану. А процес је за мене, на неки начин, био настојање да се поједностави, или дође до коренитог нивоа искуства унутар димензија бића. Мисли које имате, емоције које осећате, сензације које доживљавате, итд., све ово делује истовремено - на масовно паралелан, веома несвесно генерисан и пропагиран начин. Живимо усред вртлога онога што значи бити жив. Дакле, долазак до основног нивоа за мене је у мом искуству био на месту где сам заправо све више свестан свих ових ствари, али посебно остајем укорењен у искуству дословног осећаја у телу.

Тело је веома осетљив инструмент, како у нашој перцепцији стварности, тако иу нашем утемељењу стварности. Тело увек постоји у садашњем тренутку. Тело и његове сензације можете осетити само у садашњем тренутку, док вас мисао и емоција врло лако могу одвести од ваше садашње стварности. Телесни осећај — чак и унутар њега постоји читав спектар. Можете додирнути руку и то је један ниво осећаја. Али у ствари, на суптилнијем нивоу тело је у сталном контакту са умом све време, па што је већа ваша перцепција суптилних ствари које се дешавају у телу, то је већа ваша директна перцепција утицаја ума из тренутка у тренутак.

Дакле, на конкретнијем нивоу знамо да постоје сви ови хормони и електромагнетни импулси који се стално покрећу и регулишу кроз наш систем. Било да је у питању веза између ослобађања допамина и налета среће који бисмо могли да осетимо, или на искуственом нивоу, јаме у стомаку када сте анксиозни или нервозни, нема сумње у дубоку, брзу и континуирану, итеративну везу између тела и ума. Итеративно у смислу да иде на оба начина – не ради се само о томе да ум утиче на тело, већ да начин на који доживљавате тај осећај у телу, заузврат поново утиче на ум – који се заузврат повезује са телом и тако даље, на веома минутној и брзој основи.

Један део процеса или вежбе је заправо осећање на све суптилнијим нивоима. А други део је да не генеришете врсту реактивности на оно што осећате, што би само одржало ширење.

ПМ : Ово „не генерисање“ – да ли је то стезање?
ВМ : Мислим да је суптилнија ствар која се дешава то што ви само видите узрок и последицу својих реакција и тако у том смислу заправо себе стављате у позицију у којој може доћи до дубоког учења на основном нивоу.

Разговарао сам са својом другарицом „Ј” и она је причала о томе како је као веома мала била само збуњена зашто су се људи икада наљутили, јер је бес био тако лош. Бес је био праћен ужасним осећањем. И зашто бисмо то икада изабрали за себе? Зашто то бирамо за себе? Тако да се за њу некако то дубоко учење догодило у врло раној доби, па чак ни до данас, једноставно се не љути. Али враћајући се на то питање како да не реагујемо, такође морамо да схватимо да је то веома итеративна ствар. Можда чујемо пример Ј, али у стварности се ефикасно учење не дешава на интелектуалном нивоу, ви заправо морате да наставите да учите интерно и итеративно док се уобичајени образац покретања неурона који смо изградили током времена не депрограмира. Дакле, када говоримо о учењу, то није интелектуално учење, то је заиста учење на дубоком неуронском нивоу—и заправо је више о неучењу на том нивоу.

ПМ : Како се ово разликује од пасивности?
ВМ : То је заправо већа, префињенија врста живости у смислу да сте живљи за толико различитих димензија свог искуства уместо да вас ограничавају и гурају дуж невештих коридора реактивности. Можете заправо и заиста почињете да правите активне изборе. Дакле, не ради се о избегавању акције, већ о избору акције свесно и мудро иу складу са вашим стварним већим сопственим интересом.

Вирал и Пави Метха

ПМ : Ваш пут опоравка има свој темпо и непредвидивост. Како се осећаш због свега тога?
ВМ : Тренутно ми је јасније да се осећам нејасно. Што значи да, када неизвесности ове врсте испливају на површину, то је подсетник да останемо укорењени у непознатом. А у ствари, живот је у основи такав, у смислу да нико не може дефинитивно да каже шта ће се десити – све се појављује, укључујући и на нивоу сопственог дословног живота. У сваком случају, са овим најновијим преокретом, одличан је сигнал да још треба да се уради како би та идеја била основа читавог овог периода. Ова новија неизвесност која се поново појавила са падом бројања — из овога се може нешто научити. Можете се уљуљкати да мислите да сте прошли нешто или завршили са нечим, када то није стварна стварност.

Свака ситуација вам даје прилику да радите у одређеној димензији. И управо сада оно што се појавило је осећај „Хајде да не претпостављамо“. И обновљено уверење да наш осећај стабилности или сигурности треба да потиче са дубљег места од скупа повољних спољних услова. А овај период неизвесности је одлична прилика да се настави продубљивање у тој пракси. Уз то, заправо се осећам добро на свим нивоима, физички, ментално, итд. Мислим да не разумемо у потпуности основне обрасце онога што се овде дешава. Али то нас подстиче да стрпљиво верујемо природном појављивању и да не гледамо превише дубоко у бројке. Интуитивно се чини да су ствари у процесу балансирања. Али психолошки нагласак је на ангажовању са овим стањем „незнања“ и проналажењу истинске стабилности у томе.

То је добар живот. ♦

Ажурирање од аутора: Прошло је скоро три године од претходног интервјуа. Виралов опоравак, као и његова интерна пракса, настављени су и он је довољно стабилан да може да ради са пуним радним временом већ више од две године. Пошто је његов имунитет још увек много нижи него што се сматра нормалним, задржали смо одређена ограничења и елементе „повлачења“ начина живота који смо усвојили на почетку овог путовања. И даље долази до богатог учења и више благослова него што се може навести на том путу. То је добар живот.