สิทธิพิเศษในการใช้ชีวิต คืออะไร:

สิทธิพิเศษในการใช้ชีวิต: การสนทนากับไวรัล เมห์ตะ โดย พาวิธรา เมห์ตะ

วันที่ 1 สิงหาคม 2559

ไวรัล เมธา

ในช่วงกลางเดือนสิงหาคม 2558 Viral Mehta ผู้ก่อตั้งร่วมของ ServiceSpace.org ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขกระดูกเสื่อมเฉียบพลัน ในข้อความด้านล่างนี้ ซึ่งเขียนขึ้นหลังจากการวินิจฉัยโรคได้ครึ่งปี Pavithra ภรรยาของเขา “Pavi” Mehta นำเสนอข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับอาการของ Viral และพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความท้าทายและการฟื้นตัวของเขา

-บรรณาธิการ (นิตยสาร Parabola)

อัพเดทของพาวี

การฟื้นตัวของไวรัสยังคงดำเนินไปอย่างช้าๆ และด้วยความเร็วที่เป็นความลับ สถานการณ์โดยรวมค่อนข้างคงที่ แม้ว่าจำนวนเม็ดเลือดของเขาจะผันผวนก็ตาม… แต่การที่ระดับพลังงานของเขายังดีอยู่และเขาไม่แสดงอาการใดๆ ก่อนหน้านี้ก็ถือเป็นเรื่องน่ายินดี นี่เป็นสัญญาณที่ดี และอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความยืดหยุ่นของร่างกายในระดับที่ละเอียดอ่อนกว่าที่การตรวจเลือดจะวัดได้ในระยะนี้ แพทย์ของเขามีมุมมองโดยรวมว่าเราควรดำเนินการรักษาตามธรรมชาติต่อไป และรอและดูอาการต่อไป

ตอนนี้ผ่านมาหกเดือนกว่าแล้วตั้งแต่เราเริ่มเดินบนเส้นทางนี้ ฤดูร้อนผ่านเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง จางหายไปสู่ฤดูหนาว และตอนนี้กำลังก้าวเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ เราเฝ้าดูใบไม้บนต้นพลัมอ่อนของเราเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เหี่ยวเฉา และร่วงหล่น และกิ่งก้านที่ไร้ใบยังคงยืนต้นสูงตระหง่านตลอดฤดูหนาว เรามองเห็นดอกตูมสีเขียวของฤดูใบไม้ผลิปรากฏขึ้นแทบจะชั่วข้ามคืน จากนั้นเช้าวันหนึ่งอันแสนวิเศษก็พบม่านดอกพลัมสีขาวขุ่นรอเราอยู่

“พลังที่ขับเคลื่อนดอกไม้ผ่านฟิวส์สีเขียว / ขับเคลื่อนยุคสีเขียวของฉัน พลังที่ทำลายรากของต้นไม้ / คือผู้ทำลายฉัน” เมื่ออายุได้สิบเก้า กวี ดีแลน โธมัส ได้เขียนบทกวีอันชัดเจนเหล่านี้ สิบเก้า! อายุยังน้อยที่สามารถมองเห็นพลังคู่แฝดของการสร้างสรรค์และการสลายที่เกิดขึ้นภายใน และมองเห็นมันสะท้อนออกมาในโลกภายนอก วัฏจักรโบราณไม่เคยรู้สึกสวยงามอย่างน่าอัศจรรย์หรือเลือนลางเช่นนี้มาก่อน

วันเวลาผ่านไปอย่างช้าๆ เมื่อเราเดินเล่นกันทุกวัน เราก็ชี้ให้กันดูต้นส้มที่ห้อยระย้าไปด้วยส้ม และชื่นชมดอกแมกโนเลียที่ขึ้นอยู่บนกิ่งที่ไม่มีใบ ราวกับแก้วนับร้อยใบที่กำลังปิ้งพระอาทิตย์ เราสังเกตเห็นนกฮัมมิ่งเบิร์ดที่บินมาเยี่ยมหน้าต่างของเราและทำให้เราตาพร่าด้วยท่าทางที่เย้ายวนใจ นกโรบินที่โบยบินเหมือนผ้าเช็ดหน้าสีเทาสนิมจำนวนมากบนต้นเบอร์รี่ของเรา กระรอกที่ขบขันซึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากการพิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อตัดสินใจว่าจะขุดกระถางดอกไม้ใบไหน ครอบครัวกวางที่มีใบหน้าขี้อายและเอาใจใส่ ซึ่งไปมาด้วยข้อเท้าที่เรียวเล็ก ท่ามกลางผืนผ้าใบที่กว้างใหญ่แต่ดูใกล้ชิดอย่างประหลาด ฉันรู้สึกเปราะบางและไว้ใจผู้อื่นมากกว่าที่เคยรู้สึกมาก่อน ชีวิตนั้นเปราะบาง การออกแบบของธรรมชาตินั้นน่าทึ่ง การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในทุกช่วงเวลา

ข้อมูลทั้งหมดนี้ไม่ใช่ข้อมูลใหม่ แต่ประสบการณ์ที่เกิดขึ้นกับข้อมูลเหล่านี้สดใหม่ เฉียบคม และหวานอมขมกลืน ดังที่ฉันเล่าให้เพื่อนใหม่ฟัง มันทำให้ฉันมองโลกในแง่ดีมากขึ้น ประตูแห่งความเมตตากรุณาต่อโลกที่ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าปิดอยู่นั้นเปิดขึ้น คุณกับฉัน และพวกเราทุกคนช่างเป็นญาติกันเหลือเกินในห่อหุ้มแห่งความตายที่บางเบานี้! ฉันใช้มันอย่างไม่ใส่ใจมาตลอดหลายปีนี้—ดาบสองคมแห่งความเป็นมนุษย์—และศักยภาพอันพิเศษทั้งหมดของมันในการทำร้ายและเยียวยา

ขึ้นอยู่กับมุมมองเป็นอย่างมาก

ฉันจำเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากที่เรากลับบ้านจากโรงพยาบาลในคืนแรกได้ ฉันตื่นขึ้นและรู้สึกเหมือนว่าจิตใจและร่างกายของฉันถูกห่อหุ้มด้วยผ้าห่มแห่งความสงบสุขอย่างล้ำลึก สองวันที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่ร้อนระอุ ราวกับภาพลวงตาที่หมุนวน ตอนนี้เหลือเพียงเราสองคนในห้องที่ร่มรื่นของเรา อากาศที่เงียบสงบ และความแข็งแกร่งของความรักที่เรามีต่อกันมาอย่างยาวนาน และความมั่นใจที่เบ่งบานอยู่ภายในตัวฉันเหมือนดอกไม้ในทะเลทราย ทุกอย่างจะต้องดี สามีของฉันลืมตาขึ้น ฉันเอนตัวไปข้างๆ แล้วพูดซ้ำอีกครั้ง ทุกอย่างจะต้องดี เขาอมยิ้มและขมวดคิ้ว “ทุกอย่างจะต้องดี และทุกอย่างจะต้องดี” เขากล่าวด้วยน้ำเสียงที่พร่ามัวจากการหลับไหล และหลังจากจังหวะการเต้นของหัวใจก็พูดเสริมอย่างอ่อนโยนว่า “คุณต้องขยายความหมายของคำว่าดี”

หกเดือนต่อมา ฉันสามารถพูดได้อย่างเต็มปากเต็มคำว่าคำว่าดีของฉันนั้นกว้างไกลขึ้นมาก ฉันรู้เรื่องนี้เพราะเมื่อสองสามคืนก่อน ขณะที่ฉันเคลิ้มหลับไป ฉันมีความคิดที่ผสมผสานระหว่างความเข้าใจและความไม่สอดคล้องกัน และความคิดนั้นก็ออกมาประมาณนี้: “ชีวิตนั้นดี ฝึกที่จะรู้สิ่งนี้ พาวี ฝึกเมื่อชีวิตดูดี ฝึกเมื่อชีวิตดูไม่แน่นอน ฝึกเมื่อชีวิตดูไม่แน่นอนเลย” ห่างไกลจากการฝึกฝนการปฏิเสธหรือความเฉื่อยชา ฉันกำลังเรียนรู้ว่าจริงๆ แล้ว การรับรู้ที่มุ่งมั่นและระมัดระวังนั้นสำคัญเพียงใด วิธีการดำรงอยู่และการกระทำในโลกที่เกิดจากความรักมากขึ้นเรื่อยๆ และน้อยลงจากความกลัว….

ในระหว่างนี้ เรายังคงดำเนินชีวิตต่อไปในโหมดพักผ่อนที่แสนหวานนี้ โดยมีครอบครัวใกล้ชิดมาเยี่ยมทุกสัปดาห์ และมีเวลาส่วนตัวกับเพื่อนร่วมงานและเพื่อนๆ เพียงเล็กน้อย ไวรัลเริ่มมีส่วนร่วมในงานทางไกลมากขึ้น ระหว่างนั้นและข้อกำหนดของการรักษาของเขา เรายังคงทำงานกับโครงการต่างๆ ของ ServiceSpace เราแบ่งเวลาให้กับความสงบ โยคะ อ่านหนังสือ และอื่นๆ ชีวิตนั้นสมบูรณ์ และชีวิตนั้นดี ความปรารถนาดีและพรต่างๆ ยังคงช่วยเติมพลังและหล่อเลี้ยงเราในรูปแบบพิเศษ การตอบแทนทุกสิ่งที่เราได้รับนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราตั้งใจที่จะพยายามต่อไป

ขอบคุณที่ร่วมเดินไปกับเรา

บทสัมภาษณ์ของพาวีกับไวรัล

Pavithra Mehta : ในช่วงแรกของประสบการณ์การเจ็บป่วยร้ายแรงนี้ คุณกล่าวถึงเรื่องนี้ว่าเป็นสิทธิพิเศษ คุณอธิบายเพิ่มเติมได้ไหมว่าคุณหมายถึงอะไร
ไวรัล เมห์ตา : ฉันคิดว่าความสุขที่แท้จริงของเรานั้นถูกกำหนดโดยวิธีที่เราตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เราพบเจอภายในมากกว่าสถานการณ์นั้นๆ เอง อย่างที่วิกเตอร์ แฟรงเคิลกล่าวไว้ว่า “ไม่มีใครสามารถพรากอิสรภาพสุดท้ายของมนุษย์ไปได้ นั่นคืออิสรภาพในการเลือกทัศนคติของตัวเองภายใต้สถานการณ์ใดๆ ก็ตาม” ดังนั้น หากคุณเข้าใจจิตใจของคุณเองในลักษณะนั้น—ในฐานะตัวแทนในการสร้างความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ—ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร คุณก็สามารถมองสภาพจิตใจที่เกิดขึ้นตามมาว่าเป็นทางเลือกได้ หลายครั้งที่เราไม่ได้เลือกสภาพจิตใจของเราเอง—รูปแบบความคิดและแนวโน้มที่เราเคยชินจะเลือกมันให้กับเรา ในแง่นั้น สภาพจิตใจของเราสามารถเป็นหน้าต่างสู่รูปแบบบางอย่างที่เราไม่ได้ระบุออกมา ความเชื่อในจิตใต้สำนึก และความรู้สึกถึงตัวตนของเรา โดยพื้นฐานแล้ว ประสบการณ์ของเรามีทั้งจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก ซึ่งมีทั้งความเชื่อและแนวโน้มที่ชัดเจนและโดยปริยาย เมื่อคุณเริ่มใส่ใจสิ่งที่จิตใจกำลังทำ คุณจะค่อยๆ เข้าใจว่าแนวโน้มใดที่เป็นประโยชน์และแนวโน้มใดที่ไม่เป็นประโยชน์ และคุณเพิ่มอิสระในการเลือกตอบสนองที่ชาญฉลาดที่สุดทั้งภายในและภายนอก

ดังนั้นประสบการณ์ใดๆ โดยเฉพาะประสบการณ์ที่เข้มข้น จะช่วยให้คุณมองเห็นจิตใต้สำนึกและจุดบอดของจิตใต้สำนึกได้ กล่าวคือ จิตใต้สำนึกสามารถเปิดเผยได้ว่ามีแนวโน้มทางจิตที่ซ่อนอยู่ที่ใด ตัวอย่างเช่น ในระดับเหตุผล คุณอาจรู้ว่าตัวเองกำลังจะตาย คุณมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วย และสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และคุณอาจคิดว่าคุณปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงเหล่านี้ได้ดี แต่เมื่อคุณมีประสบการณ์ที่ต้องเผชิญหน้ากับความจริงเหล่านี้ นั่นคือความตายของคุณเอง... คุณจะเริ่มเห็นว่าจริงๆ แล้วคุณมีแนวโน้มทางจิตใต้สำนึกและจิตใต้สำนึกมากมาย ดังนั้น ในทางหนึ่ง สิทธิพิเศษนี้จึงเป็นสิทธิพิเศษในการชำระล้างจิตใจ

นายกฯ : ช่วยอธิบายให้ชัดเจนหน่อยได้ไหมว่า “ทำจิตให้บริสุทธิ์” หมายถึงอะไร ?
VM : เพื่อให้มัน—ไม่จริง ฉันขออธิบายใหม่—เพื่อให้มันกลมกลืนมากขึ้นและทำลายตัวเองน้อยลง แนวโน้มของจิตใจของเราไม่ได้เป็นประโยชน์กับเราเสมอไป ดังนั้น ยิ่งเราตระหนักรู้และสนับสนุนแนวโน้มเหล่านั้นในการสลายไปมากเท่าไร เราก็จะสามารถกระทำจากจุดที่เป็นอิสระและจากจุดที่ตระหนักรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่แท้จริงในขณะนี้ และเราจะประสบกับความไม่สบายน้อยลงเท่านั้น

นายกฯ : “สถานที่แห่งสิ่งที่แท้จริงในขณะนี้” หมายถึงอะไร?
VM : การสัมผัสประสบการณ์ความเป็นจริงที่สอดคล้องกับความเป็นจริงมากขึ้น โดยไม่ผ่านการกรอง หรือผ่านการกรองอย่างมีสติ โดยไม่บิดเบือนจากรูปแบบการรับรู้ การตีความ และปฏิกิริยาอันแข็งแกร่งของคุณเอง

การจะถ่ายทอดเรื่องราวใดๆ ลงบนตัวผู้อื่นนั้นเป็นเรื่องยาก โดยที่ไม่รู้ถึงประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา แต่จากประสบการณ์ของตัวเอง ฉันพยายามรักษาพื้นที่นั้นไว้ในตัวฉันเองด้วยวิธีที่มีโครงสร้างชัดเจนตลอดหลายปีที่ผ่านมาด้วยการทำสมาธิ และฉันเห็นความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างสิ่งนั้นกับความก้าวหน้าในเส้นทางแห่งการดำดิ่งสู่ความเป็นจริงที่ลื่นไหลมากขึ้น

นายกฯ : กระบวนการนั้นเป็นอย่างไรสำหรับคุณ?
VM : ฉันฝึกวิปัสสนากรรมฐาน และสำหรับฉัน กระบวนการนี้คือการพยายามทำให้ประสบการณ์ในระดับรากลึกยิ่งขึ้น หรือไปถึงระดับรากลึกยิ่งขึ้นภายในมิติต่างๆ ของการมีอยู่ ความคิดที่คุณมี อารมณ์ที่คุณรู้สึก ความรู้สึกที่คุณสัมผัสได้ ฯลฯ ทั้งหมดนี้ทำงานพร้อมกันในลักษณะขนานกันอย่างมหาศาล เกิดขึ้นและแพร่กระจายไปอย่างไม่รู้ตัว เราใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางวังวนของความหมายของการมีชีวิตอยู่ ดังนั้น การมาถึงระดับรากลึกสำหรับฉันในประสบการณ์ของฉันคือการอยู่ที่ซึ่งฉันตระหนักรู้ถึงสิ่งต่างๆ เหล่านี้มากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยังคงหยั่งรากลึกในประสบการณ์ของความรู้สึกที่แท้จริงในร่างกาย

ร่างกายเป็นเครื่องมือที่ละเอียดอ่อนมาก ทั้งในการรับรู้ความเป็นจริงและในการลงหลักปักฐานกับความเป็นจริง ร่างกายดำรงอยู่ตลอดเวลาในปัจจุบัน คุณสามารถรู้สึกถึงร่างกายและความรู้สึกต่างๆ ได้ในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น ในขณะที่ความคิดและอารมณ์สามารถพาคุณหนีจากความเป็นจริงในปัจจุบันได้อย่างง่ายดาย ความรู้สึกทางร่างกายนั้นมีอยู่หลากหลาย คุณสามารถสัมผัสมือของคุณได้ และนั่นคือความรู้สึกระดับหนึ่ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ในระดับที่ละเอียดอ่อนกว่านั้น ร่างกายจะสัมผัสกับจิตใจตลอดเวลา ดังนั้น ยิ่งคุณรับรู้สิ่งละเอียดอ่อนต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมากเท่าไร คุณก็จะรับรู้โดยตรงถึงผลกระทบของจิตใจในแต่ละช่วงเวลาได้มากขึ้นเท่านั้น

ในระดับที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น เราทราบว่ามีฮอร์โมนและแรงกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้ามากมายที่ถูกกระตุ้นและควบคุมอยู่ตลอดเวลาในระบบของเรา ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อมโยงระหว่างการหลั่งของโดพามีนและความสุขที่เราอาจรู้สึก หรือในระดับประสบการณ์ ความรู้สึกอึดอัดในท้องเมื่อคุณวิตกกังวลหรือประหม่า ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีการเชื่อมโยงที่ลึกซึ้ง รวดเร็ว และต่อเนื่องระหว่างร่างกายและจิตใจ ความเชื่อมโยงแบบวนซ้ำในความหมายที่ว่ามันดำเนินไปในทั้งสองทาง ไม่ใช่แค่จิตใจส่งผลต่อร่างกายเท่านั้น แต่การที่คุณสัมผัสถึงความรู้สึกนั้นในร่างกายก็ส่งผลต่อจิตใจอีกครั้ง ซึ่งจะเชื่อมโยงกับร่างกายและเป็นเช่นนี้ไปเรื่อยๆ ในระดับที่เล็กและรวดเร็วมาก

ส่วนหนึ่งของกระบวนการหรือการออกกำลังกายคือการรู้สึกถึงระดับที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น และอีกส่วนหนึ่งคือไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาต่อสิ่งที่คุณรู้สึก ซึ่งจะช่วยให้การแพร่กระจายดำเนินต่อไป

นายกฯ : “การไม่สร้าง” แบบนี้ถือเป็นการปราบปรามหรือไม่?
VM : ผมคิดว่าสิ่งที่ละเอียดอ่อนกว่าที่กำลังเกิดขึ้นก็คือ คุณแค่มองเห็นสาเหตุและผลของปฏิกิริยาของคุณ และในแง่นั้น คุณก็กำลังทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่การเรียนรู้ที่ลึกซึ้งและลึกซึ้งสามารถเกิดขึ้นได้

ฉันกำลังคุยกับเพื่อนของฉัน "เจ" และเธอเล่าว่าตอนเด็กๆ เธอรู้สึกสับสนว่าทำไมผู้คนถึงโกรธ เพราะความโกรธทำให้รู้สึกแย่มาก ความโกรธเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับความรู้สึกแย่ๆ แล้วทำไมเราถึงเลือกทำแบบนั้นกับตัวเอง ทำไมเราถึงเลือกทำแบบนั้นกับตัวเอง ดังนั้นสำหรับเธอ การเรียนรู้ที่ลึกซึ้งจึงเกิดขึ้นกับเธอตั้งแต่ยังเด็กมาก และจนถึงทุกวันนี้ เธอก็ยังไม่ค่อยโกรธเลย แต่เมื่อย้อนกลับไปที่คำถามที่ว่าเราจะไม่ตอบสนองอย่างไร เราต้องตระหนักว่ามันเป็นเรื่องที่ต้องทำซ้ำหลายครั้ง เราอาจเคยได้ยินตัวอย่างของเจ แต่ในความเป็นจริง การเรียนรู้ที่มีประสิทธิผลไม่ได้เกิดขึ้นในระดับสติปัญญา คุณต้องเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและทำซ้ำๆ จนกว่ารูปแบบการทำงานของเซลล์ประสาทที่เราสร้างขึ้นมาเป็นเวลานานจะหลุดจากโปรแกรมในที่สุด ดังนั้น เมื่อเราพูดถึงการเรียนรู้ มันไม่ใช่การเรียนรู้ในระดับสติปัญญา แต่เป็นการเรียนรู้ในระดับเซลล์ประสาทที่ลึกซึ้งจริงๆ และจริงๆ แล้ว มันเป็นเรื่องของการเลิกเรียนรู้ในระดับนั้นด้วย

นายกฯ : แบบนี้ต่างจาก Passivity อย่างไร?
VM : จริงๆ แล้ว มันเป็นความมีชีวิตชีวาที่ยิ่งใหญ่และละเอียดอ่อนกว่าในแง่ที่ว่าคุณมีชีวิตชีวาขึ้นในมิติต่างๆ มากมายของประสบการณ์ของคุณ แทนที่จะถูกจำกัดและถูกต้อนไปตามเส้นทางการตอบสนองที่ไร้ทักษะ คุณสามารถเริ่มทำการเลือกที่กระตือรือร้นได้จริง ดังนั้น มันไม่ใช่การหลีกเลี่ยงการกระทำ แต่เป็นการเลือกการกระทำอย่างมีสติและด้วยปัญญา และสอดคล้องกับผลประโยชน์ส่วนตัวที่ยิ่งใหญ่กว่าของคุณจริงๆ

ไวรัล และ ปาวี เมธา

นายกฯ : เส้นทางการฟื้นตัวของคุณมีจังหวะและความไม่แน่นอนของตัวเอง คุณรู้สึกอย่างไรบ้างกับเรื่องนี้?
VM : ตอนนี้ฉันรู้สึกชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับความรู้สึกไม่ชัดเจน หมายความว่าเมื่อความไม่แน่นอนประเภทนี้ปรากฏขึ้น เป็นการเตือนให้ยึดมั่นในสิ่งที่ไม่รู้จัก และในความเป็นจริง ชีวิตเป็นแบบนั้นโดยพื้นฐาน ในแง่ที่ว่าไม่มีใครสามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าจะเกิดอะไรขึ้น ทุกอย่างเกิดขึ้นเอง รวมถึงในระดับชีวิตจริงของตัวเราเองด้วย อย่างไรก็ตาม ด้วยการเปลี่ยนแปลงล่าสุดนี้ เป็นสัญญาณที่ดีว่ายังมีงานที่ต้องทำอีกมากเพื่อให้แนวคิดนั้นเป็นพื้นฐานของช่วงเวลาทั้งหมดนี้ ความไม่แน่นอนรูปแบบใหม่ที่กลับมาอีกครั้งพร้อมกับการลดลงในจำนวนนี้ มีบางอย่างที่ต้องเรียนรู้จากสิ่งนี้ คุณอาจถูกกล่อมให้คิดว่าคุณผ่านบางสิ่งบางอย่างไปแล้ว หรือผ่านบางสิ่งบางอย่างไปแล้ว ในขณะที่นั่นไม่ใช่ความจริง

ทุกสถานการณ์ให้โอกาสคุณในการทำงานในมิติใดมิติหนึ่ง และตอนนี้สิ่งที่ปรากฏขึ้นคือความรู้สึกที่ว่า "อย่าคิดไปเอง" และความเชื่อมั่นใหม่ที่ว่าความรู้สึกมั่นคงหรือปลอดภัยของเรานั้นต้องมาจากจุดที่ลึกซึ้งกว่าเงื่อนไขภายนอกที่เอื้ออำนวย และช่วงเวลาแห่งความไม่แน่นอนนี้เป็นโอกาสที่ดีในการฝึกฝนต่อไปในเชิงลึกถึงเรื่องนี้ แม้จะพูดเช่นนั้น ฉันก็ยังรู้สึกดีในทุกระดับ ทั้งทางร่างกาย จิตใจ ฯลฯ ฉันไม่คิดว่าเราเข้าใจรูปแบบพื้นฐานของสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่อย่างถ่องแท้ แต่สิ่งนี้กระตุ้นให้เราเชื่อมั่นในสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติอย่างอดทน และไม่มองตัวเลขอย่างลึกซึ้งเกินไป โดยสัญชาตญาณแล้ว สิ่งต่างๆ ดูเหมือนจะกำลังดำเนินไปเพื่อสร้างสมดุล แต่ในทางจิตวิทยาแล้ว เน้นที่การมีส่วนร่วมกับสถานะของ "การไม่รู้" และการค้นหาเสถียรภาพที่แท้จริงยิ่งขึ้นในสิ่งนั้น

มันเป็นชีวิตที่ดี.♦

อัปเดตจากผู้เขียน: เกือบสามปีแล้วนับตั้งแต่การสัมภาษณ์ข้างต้น การฟื้นตัวของไวรัล รวมถึงการปฏิบัติตัวภายในของเขา ยังคงดำเนินต่อไป และตอนนี้เขาก็มีอาการคงที่เพียงพอที่จะกลับมาทำงานเต็มเวลาได้เป็นเวลาสองปีแล้ว แม้ว่าระดับภูมิคุ้มกันของเขาจะยังต่ำกว่าปกติมาก แต่เราก็ยังคงรักษาข้อจำกัดและองค์ประกอบบางประการของวิถีชีวิตแบบ "พักผ่อน" ที่เรายึดถือมาตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ ยังคงมีการเรียนรู้อันล้ำค่าและพรอีกมากมายที่ไม่อาจกล่าวได้ตลอดเส้นทาง ชีวิตนี้ช่างดีเหลือเกิน